Reprise du message précédent :
ceinture porte dossard, 3 points (règlement 2011/2012), ça coute une misère et c'est bien pratique

C'est 3 points ca?
http://www.decathlon.fr/ceinture-p [...] 00372.html

Non c'est 2 points mais il suffit de rajouter une épingle et voilà ton 3ème point d'attache créé. Testé et approuvé. De toutes facons les ceintures 3 points courent pas encore les rues !

Perso j'ai refait un trou au milieu sur une 2pt, et rajouté un élastique + stop a ressort type survet

Toujours une 2 points perso je vois ni comment mettre le 3eme ni a quoi il sert

C'est pas la question  C'est la FFTRI qui dit, alors tu fais.

Je la merde la FFTRI je suis inscrit aux UK moi  

EDIT: vague 2 à Paris...pinaise j'espère que ça va le faire pour le départ

Sauf que tu respecte le règlement du lieu de la course.

On m'a jamais fait chier pour ça

Certes mais certains peuvent être un brin tatillons sur le règlement.

J'avais maté le résumé d'un embrunman je crois, le second jette sa veste en bas d'un col hors zone prévue pour, évidemment un spectateur se rue dessus mais un commissaire de course était là et le mec a été disqualifié, les boules! Je pense qu'il a retenu la leçon...

Zamora, premier de la course en 2011 quand il se fait dsq oui

bonjour,
 
en lisant le premier post je me pose une question :
 
entre la partie vélo et CAP, quel équipement doit-on changer (à part enlever le casque)?
 
- Les chaussures : faire du vélo avec des runnings c'est pas un bon plan? c'est quoi des bonnes chaussures "cycliste"?
- AUtre chose à enlever/mettre? La combi de CAP est assez proche de celle du vélo, non?
 
Merci ^^

Je teste ça dimanche et je te dis
 
Pour faire du vélo un peu sérieusement il te faudrait des pédales a clip. Il existe 2 protagonistes sur le marché look et SPD
SPD c'est plutot pensé pour le VTT et LOOK plutot pour course.
 
Perso j'ai un budget limité alors j'utilise des chassures Shimano pour velotaf, course et VTT  

 
 
Pour le triathlon tu as des combi tri fonctions, http://www.kiwami.fr/shop/trinamik [...] n_1-7.html, avec ou sans peau de chamois. Celle ci ne doit pas etre trop grosse sinon elle va deranger quand tu cours.
Perso je ferais pas 1km avec mon cycliste en CAP

Comment tu fais un gros raccourcis sur les cales et chaussures.

mais pour quelqu'un qui fait du triathlon juste "pour découvrir", faire du vélo avec des chaussures de cap c'est vraiment pas facile?

Mets au moins des cales-pieds.

Si tu fais un sprint ou découverte ne cherche pas à t'équiper et à dépenser inutilement si tu n'en as pas besoin plus tard.

c'est simplement la lanière qui tient ton pied?
 
c'est pas vendu avec les vélos de route ça?

 
euh, les vélos de route, souvent c'est vendu sans pédales  

 
T'as pas déjà un vélo ? Alors ça dépends de ce que tu prends.

je fais de la CAP là, et j'envisage d'acheter un vélo de route pour faire du vélo aussi!

 
Dépends du budget. Sous les 1000€ t'as souvent une paire de pédales avec cales pieds voir sans. Après c'est souvent sans.

D'ailleurs de retour de ma séance vélo Samedi, un connard m'a coupé le devant en sortant de sa place de parking et m'a obligé à piler.
Evidemment j'avais enclenché les pédales automatiques et j'ai pas eu le temps de les décrocher -> Fail
Ma première chute

 
- Je suis un débutant en vélo mais j’ai un bon niveau en course à pied (et donc, un minimum de coffre pour pouvoir dérouler)
- Je pense faire genre 40 à 50 km en moyenne par semaine avec accélérations (pas sprint, mais plutôt "seuil" comme en dit en course à pied).  
- Pas d'immense montée à prévoir, je ferai du plat, ou du faux plat dans 98% du temps
 
- Je souhaiterais un vélo qui ne dégrade pas ma santé (= un vélo sur lequel on peut avoir des positions correctes ! la selle pas trop dure…)
- Je souhaiterais un vélo léger qui me permette de progresser et de prendre du plaisir sur la route (avec un VTT autour d’un hippodrome j’ai testé et j’ai trouvé ça bof)  
- Je souhaiterais un vélo solide
 
Mon budget = 300 à 400 euros.
 
Pourriez-vous svp me conseiller ?

http://store.btwin.com/velos-route [...] velos.html
Ou de l'occasion sur troc-velo (la référence) / LBC / Ebay (c'est la ou j'ai trouvé le mien) / forums de tri

salut!
 
on se croise sur tous les topics
 
Merci du conseil.
 
ça fait peur d'acheter un vélo d'occaz (surtout s tu n'y connais rien), non?
 
Pour le site que tu me conseilles, je vois ça :
 
http://store.btwin.com/triban-3-id_8167038.html
 
c'est un vélo destiné à durer? Pas à jeter au bout de 1000 km?

 
Cale pieds a ajouter sur les pedales sans clip:
http://store.btwin.com/cale-pied-c [...] 51845.html
 
Winpoks: Raccourci? Parce que je dis SPD =VTT et LOOK = route?

 
y'a des spd sl pour route, et un paquet d'autres systèmes, time, speedplay, et d'autres encore

 
Oui. _james_ a précisé. Et en VTT c'est pareil, il n'y a pas que le SPD.

 
et heureusement  

 
Vague 1 pour moi, j'éspère que ca va le faire aussi.... parce que partir avec tous les brutus    
 
Et toi, pourquoi tu redoutes le départ vague2 ? L'année dernière c'était la vague de tous les non licenciés. Cette année c'est plus le cas (y'a 3 vagues).

winpoks > j'ai pensé à prendre la fouche carbone
 
tu me devras quelques photos par contre si tu vas shooter pour l'IM

Je ne le fais pas cette année à cause de mon accident. Mais je pourrai te prendre en voyageant léger, mais je ne le ferai pas toute la journée quoi. Ça me fait trop chier quoi.

Pourquoi t'es sur Nice là ?

Merci.

Que 8km de CAP
Départ vague 3, je ne sais pas ce que ça implique

 
Vague Élite,vague sportive, vague touristique.

 
 
L'année dernière avec la vague non licenciée j'étais allé beaucoup trop vite.

 
pas encore mais j'ai fait mes valises,  
j'y serais du 21 au 25,
 
J'y pensais plus à ton accident   Je te MP vers le 21 pour se croiser

 

Parfait alors. Ça m'aurait vraiment emmerdé de partir avec des machines
Mes objectifs : 34min natation / 1h30 Vélo / 36min Cap -> 2h40. On verra si je tiens, à priori c'est raisonnable

Bien ça. Si j'ai ma roue arrière (ce que je doute) on pourra faire un tour.
Je peux rouler, mais pas trop tourner la tête.
 Et un sac photo c'est trop lourd donc faut que je fasse reposer un peu les cervicales.

 
Non je crois pas que les vagues soient réparties comme ca. Je connais un club en vague 2 et le miens est en 1.
 
C'est mon temps visé en vague 1 comme quoi  Par contre, avec ton niveau, 1h30 de vélo ca me paraît énorme ! J'ai fait 1h08 l'année dernière alors que je coure le 10km en 48min... En fait à Paris, y'a du drafting, et il faut s'en servir. Partir avec les NL (non licenciés) complexifie le roulage en paquet auquel ils ne sont pas habitués et qui permet de s'économiser pour la suite. Sauf quand comme moi tu tires tous les suceurs de roues...    
 
Que 8km de CAP    Je pense que le kilométrage garmin est un peu faussé là (1,69km de nat au passage). Et y'a une petite côte sur le parcours