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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°38063189
fixeor
Posté le 08-05-2014 à 18:47:50  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Chrise20 a écrit :

 

Vaseline pour les frottements de la combi : mollets, aisselles et cou. J'en ai 13 tubes pour le prix de
ton truc :o


il parait que le neoprene de la combi n'aime pas les corps gras, je parle bien des produits :o

 

Sinon saison lancé ici sprint du coin 1h10 14'/36' et cap en 17'09 bien content !

Message cité 3 fois
Message édité par fixeor le 08-05-2014 à 18:48:11

---------------
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mood
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Posté le 08-05-2014 à 18:47:50  profilanswer
 

n°38063670
mucky bear
Shot with...
Posté le 08-05-2014 à 19:39:10  profilanswer
 

Caudacien: bravo pour ton premier!

 

Fixeor: ce temps en CAP, la classe! Et en général aussi!

n°38063696
Oceanborn
Posté le 08-05-2014 à 19:42:49  profilanswer
 

Méga fail, en allant chez ma soeur pour récupérer mon vélo, je me dis "Allons acheter 2/3 trucs de matos à D4 Madeleine, c'est sur la route".
 
Une fois mes achats faits, envie de faire caca/pipi + la méga dalle.
 
Je suis rentré chez moi bouffer, et ensuite la pluie est arrivée. [:bararhum:2]  
Je retente demain. :o

n°38063738
mucky bear
Shot with...
Posté le 08-05-2014 à 19:49:21  profilanswer
 

Oceanborn a écrit :

Méga fail, en allant chez ma soeur pour récupérer mon vélo, je me dis "Allons acheter 2/3 trucs de matos à D4 Madeleine, c'est sur la route".

 

Une fois mes achats faits, envie de faire caca/pipi + la méga dalle.

 

Je suis rentré chez moi bouffer, et ensuite la pluie est arrivée. [:bararhum:2]
Je retente demain. :o

 

C'est mieux que de se taper une fringale et d'avoir une envie pressante sous une averse :o

 

Perso je fais semaine tranquille, rien aujourd'hui,,juste un entraînement de nat' et 30 minutes de cap' pour l'instant :o

n°38063799
Oceanborn
Posté le 08-05-2014 à 19:58:59  profilanswer
 

Ca fait du bien de couper un peu de temps en temps. :jap:

n°38063842
fixeor
Posté le 08-05-2014 à 20:02:57  profilanswer
 

Oceanborn a écrit :

Ca fait du bien de couper un peu de temps en temps. :jap:


 
c'est clair aprés quelques semaines à 8/10h j'ai ressenti le besoin de diminuer un peu. Les compétitions approchant l'occasion a fait le larron.  
J'ai un M dans 8 jours puis un mois aprés un S avant mon premier half en juillet, je reprendrai le volume après le M notamment les sorties 90+ à vélo, je garde la qualité et la vitesse pour le moment.  


---------------
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n°38063885
Chrise20
Posté le 08-05-2014 à 20:08:08  profilanswer
 

fixeor a écrit :


il parait que le neoprene de la combi n'aime pas les corps gras, je parle bien des produits :o  
 
Sinon saison lancé ici sprint du coin 1h10 14'/36' et cap en 17'09 bien content !


 
Ben la mienne a 5 ans, j'ai fais quelques triathlons avec ainsi que quelques nages libres en mer et je n'ai rien observé.
Mais je rince la combi après chaque utilisation, lac, étng, mer ou piscine.
Elle souffre autrement plus des coups de griffe des concurrents sur les départs.
Ou alors je n'ai pas un corps gras :o

Message cité 1 fois
Message édité par Chrise20 le 08-05-2014 à 20:09:00

---------------
I am just a person, I don't claim no country, I just don't need a flag to say who I am... (C. Russel, Soldier)
n°38063917
fixeor
Posté le 08-05-2014 à 20:12:15  profilanswer
 

Chrise20 a écrit :


 
Ben la mienne a 5 ans, j'ai fais quelques triathlons avec ainsi que quelques nages libres en mer et je n'ai rien observé.
Mais je rince la combi après chaque utilisation, lac, étng, mer ou piscine.
Elle souffre autrement plus des coups de griffe des concurrents sur les départs.
Ou alors je n'ai pas un corps gras :o


 
ça reste ce que j'ai entendu, perso j'utilise de la créme nok, vu le prix je vais peut être me tourner vers de la vaseline, des collègues de club utilise un peu de shampoing aussi, autant je pige l'effet glissant à la mise en place autant aprés 15/30/60' dans l'eau il ne doit pas resté grand chose du shamp.


---------------
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n°38064327
jpegfr
Posté le 08-05-2014 à 21:09:55  profilanswer
 

fixeor a écrit :


il parait que le neoprene de la combi n'aime pas les corps gras, je parle bien des produits :o  
 
Sinon saison lancé ici sprint du coin 1h10 14'/36' et cap en 17'09 bien content !


 
c'etait le tri st St julien de concelles ?
le temps etait bien pourri en tout cas.
pas trop souffert du vent ?


---------------
100% des gagnants ont joué
n°38064743
niku
viaggiando controvento
Posté le 08-05-2014 à 22:06:33  profilanswer
 

fixeor a écrit :


il parait que le neoprene de la combi n'aime pas les corps gras, je parle bien des produits :o  
 


 
ok donc le moins pire c'est quoi le produit de chez wiggle ou du anal lube à ma femme peut faire l'affaire

mood
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Posté le 08-05-2014 à 22:06:33  profilanswer
 

n°38064795
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 08-05-2014 à 22:14:59  profilanswer
 

niku a écrit :


 
ok donc le moins pire c'est quoi le produit de chez wiggle ou du anal lube à ma femme peut faire l'affaire


 
Propre  [:hugeq:3]

n°38065046
Pedro_2004
Posté le 08-05-2014 à 22:55:59  profilanswer
 

niku a écrit :


 
ok donc le moins pire c'est quoi le produit de chez wiggle ou du anal lube à ma femme peut faire l'affaire


 
Utilise de la vaseline sinon. Ce que tu feras avec le reste du tube ne nous regarde pas.

n°38065055
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 08-05-2014 à 22:57:11  profilanswer
 

Je reprends des barres cliffs ou je continue aux snickers ? :o  
C'est cher ces merdes, mais c'est bon :love:

n°38065056
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 08-05-2014 à 22:57:34  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :

 

Utilise de la vaseline sinon. Ce que tu feras avec le reste du tube ne nous regarde pas.

 

C'était ça l'anal lube non ? :o
Tu nous fait un petit post sur l'entretien basique du vélo pédroooo ? :love:

Message cité 1 fois
Message édité par speedboyz30 le 08-05-2014 à 22:58:00
n°38065366
fixeor
Posté le 08-05-2014 à 23:52:50  profilanswer
 

jpegfr a écrit :


 
c'etait le tri st St julien de concelles ?
le temps etait bien pourri en tout cas.
pas trop souffert du vent ?


 
Bof drafting donc plutôt protéger quand le vent n'était pas dans le bon sens. Par contre léger essoufflement au début de la cap, étrange.

niku a écrit :


 
ok donc le moins pire c'est quoi le produit de chez wiggle ou du anal lube à ma femme peut faire l'affaire


 [:john_tgv:2]  


---------------
Vinted
n°38066199
captain re​dface
Posté le 09-05-2014 à 07:20:10  profilanswer
 

speedboyz30 a écrit :


 
C'était ça l'anal lube non ? :o
Tu nous fait un petit post sur l'entretien basique du vélo pédroooo ? :love:


 
 
+1 notamment sur les roues :o
 
Et le dérailleur arrière (il s'est mit à faire du bruit quand je passe sur route abimée :o)

n°38066223
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 09-05-2014 à 07:36:12  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :


 
Utilise de la vaseline sinon. Ce que tu feras avec le reste du tube ne nous regarde pas.


 
En fait je pense que ça interesserait Captain :o

n°38066275
captain re​dface
Posté le 09-05-2014 à 08:06:53  profilanswer
 

hiihuu a écrit :


 
En fait je pense que ça interesserait Captain :o


 
 
La vaseline c'est quand on ne sait pas s'y prendre :o
 
/sefaireprendreproof :o

n°38066318
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 08:24:04  profilanswer
 

2500m de nage ce matin avant 8h :o

 

Première fois que je fais 2j de suite et ça se sent dans les bras...

 

Mais j'ai l'impression de progresser un peu  [:vieri32:1]

n°38066416
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 09-05-2014 à 08:56:05  profilanswer
 

captain redface a écrit :


 
 
La vaseline c'est quand on ne sait pas s'y prendre :o
 
/sefaireprendreproof :o


 
Je faisais référence à ton escapade dans le marais :o

n°38066556
nicoevo02
Posté le 09-05-2014 à 09:19:28  profilanswer
 

niku a écrit :


 
ok donc le moins pire c'est quoi le produit de chez wiggle ou du anal lube à ma femme peut faire l'affaire


 
 [:haha pfff]  
 

Spoiler :

On dit "de ma femme"


 
bon, allez, je vais me trainer rouler un peu  [:maestun]  

n°38066600
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 09:27:59  profilanswer
 

Petite dej, monster, banane, pain complet et beurre de cacahuète au taf :sol:
Autant dire que mes collègues sont  [:profil horrible]  [:bigorneau magique:4]  [:tim_coucou:2]  [:double deuce:2]  [:americanpinkiepie]  [:empificator:5]

n°38066612
caudacien
Posté le 09-05-2014 à 09:31:06  profilanswer
 

Beurre de cacahuète  [:lesamericains:2]

n°38066649
captain re​dface
Posté le 09-05-2014 à 09:35:47  profilanswer
 

hiihuu a écrit :


 
Je faisais référence à ton escapade dans le marais :o


 
 
J'avais compris  :D  
Je dissipe tout malentendu :o

n°38067288
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 09-05-2014 à 10:43:15  profilanswer
 

On respecte tu sais  [:ronfl]  [:cyber-solaris:1]

n°38067319
Angelus
Posté le 09-05-2014 à 10:45:30  profilanswer
 

monster [:sirius gott:1]


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°38067350
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 10:48:35  profilanswer
 


 
Ouais :o  
T'as pas un code sporttracks à nous faire gagner ?  [:expatbis:3]

n°38067369
Angelus
Posté le 09-05-2014 à 10:50:08  profilanswer
 

Concours reservé au consommateur de red bull :o


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°38067433
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 10:56:24  profilanswer
 

Je poste une cannette de redbull avec I love Sporttrakcs et c'est bon ? :o

n°38067462
Angelus
Posté le 09-05-2014 à 10:58:48  profilanswer
 

Dès que j'ai publié la review du dernier tiré au sort, je relance le concours :D


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°38067508
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 11:02:23  profilanswer
 

Tu fais le pont aujourd'hui j'espère ?  [:guarana2:1]  [:4lkaline]

n°38067599
Angelus
Posté le 09-05-2014 à 11:11:12  profilanswer
 

petit rigolo :o
http://reho.st/thumb/self/4ccddf4ebb8cf56b58a60890000b56aa6290aa41.png
http://www.liberation.fr/monde/199 [...] 945_131199 toussa quoi (quel torchon libé quand même ) :o


Message édité par Angelus le 09-05-2014 à 11:11:55

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°38067607
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 11:12:09  profilanswer
 

J'avais oublié :o :o :o
Le luxembourg non plus ne fête pas le 8 mai :(

n°38067716
Pedro_2004
Posté le 09-05-2014 à 11:21:32  profilanswer
 

Si certains recherche un vélo de CLM pas trop chère, voilà un truc intéressant : http://www.planetecycle.com/conten [...] ickel.html
 
Tout le monde bosse aujourd'hui ? :fou:  
 
Et dire que ce week-end le temps risque d'être très incertain...

n°38068042
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 09-05-2014 à 11:46:58  profilanswer
 

Moi je suis en mode babysitor  
 
:o

n°38068800
Kayou
Posté le 09-05-2014 à 13:16:29  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Moi je suis en mode babysitor  
 
:o


+1
1h45 à la piscine de matin (mais bon ça compte pas comment entrainement ça)
 
Tu as combien d'enfants ?

n°38068981
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 09-05-2014 à 13:34:06  profilanswer
 

2 (1 et 3 ans) ;)
 
Et toi ?

Message cité 1 fois
Message édité par hiihuu le 09-05-2014 à 13:34:26
n°38069070
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 09-05-2014 à 13:43:46  profilanswer
 

Je me sens jeune :o

n°38069116
Millsap
Posté le 09-05-2014 à 13:48:15  profilanswer
 

Bon temps idéal à Lacanau  :sol:  
 
Ciel peu nuageux, du soleil 20°C, pas trop de vent, ca va le faire :p
 
Préparation de la compét par une douzaine d'huitres et du vin blanc bien frais  [:herbert de vaucanson]  !
 
J'ai réprimé mon envie de prendre un cours de surf comme au bon vieux temps, trop peur de me faire mal la veille de l'épreuve :)
A voir si dimanche je suis encore en l'état ^^
 
 

n°38069308
Pedro_2004
Posté le 09-05-2014 à 14:04:52  profilanswer
 

Millsap a écrit :

Bon temps idéal à Lacanau  :sol:  
 
Ciel peu nuageux, du soleil 20°C, pas trop de vent, ca va le faire :p
 
Préparation de la compét par une douzaine d'huitres et du vin blanc bien frais  [:herbert de vaucanson]  !
 
J'ai réprimé mon envie de prendre un cours de surf comme au bon vieux temps, trop peur de me faire mal la veille de l'épreuve :)
A voir si dimanche je suis encore en l'état ^^
 
 


 
Profites bien ! Le stress monte :) ??
 
 
Pour pas ma part, (et comme il y a pas grand monde au bureau), j'ai pris mon temps ce midi, 3200m de nat' :  
 
600 echauffement
400 EDU
10*100 crawl bien nagé en 1'34'' (moyenne) départ toutes les 1'50''
200 tuba
400 crawl bien nagé en 6'40''
400 PB plaquette (alternance 3T amplitude / 5T)
200 PB Plaquette (7T)
 
De bien bonnes sensations comme je n'en avais pas eu depuis longtemps :)


Message édité par Pedro_2004 le 09-05-2014 à 14:05:29
n°38069341
rami-
-
Posté le 09-05-2014 à 14:07:25  profilanswer
 

Putin pedro tu vas envoyer cet été avec ces temps :love:

mood
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