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Auteur Sujet :

[Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o

n°37986872
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 30-04-2014 à 17:55:45  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

speedboyz30 a écrit :


 
T'as des liens ?
On fait un group buy ?
Pour l'hiver avec mon coloc devant la TV  [:guarana2:1]  
 


 
Speed au taquet qui est prêt à fusiller son PEL et à hypothèquer son appart pour le tri.
 
J'aime cet engagement  [:rouliano34]  

mood
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Posté le 30-04-2014 à 17:55:45  profilanswer
 

n°37986940
rami-
-
Posté le 30-04-2014 à 18:02:17  profilanswer
 

Et n'oubliez pas qu'il vous faudra avec le HT, le tapis qui va bien, le gros ventilo, un support pour écran, un écran qui se branche sur le pc ...

n°37986958
mucky bear
Shot with...
Posté le 30-04-2014 à 18:03:59  profilanswer
 

Kayou a écrit :

Nous elle nous dit gentiment (le terme "recadrer" est trop fort pour moi) de passer devant un autre ou bien de changer de ligne.
 
En principe on est 5 max par ligne et on en perd souvent 1 sur la durée de la séance.
 
Clair que les séances publiques, au secours, rien que pour ça être dans un club se justifie


 
Oui je dis "recadrer" mais c'est un peu le style de l'entraîneur  :D  
 

hiihuu a écrit :


Prochains achats probables d'ici la fin de l'année:
 
- un HT (ça compte pas hein) pour l'hiver prochain
 
Articles rayés de la liste actuellement:
 
- Capteur de puissance et vélo CLM : pas le niveau et pas un truc qui me fait spécialement envie pour motiver un achat plaisir
- Vélo route carbone : probablement quand je m'alignerai sur un IM dans 2 ans par là (d'ici là j'aurais surement un niveau acceptable)
- Des chaussures de vélo triathlon (habile, fin et aérien comme je suis je me vois pas trop sauter sur mon bike pour mettre les chaussures dessus)
 
Promis maman j'achète plus rien [:poupou49:2]  


 
Mouhahaha  [:rofl]  
 
Le HT comme l'a dit Kayou faut rester au taquet sur des bonnes promos potentielles. Perso j'ai un Tacx Flow en appart' récent, pas de problème pour l'instant. Pour le reste tu as le temps de voir venir.


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°37986969
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 30-04-2014 à 18:04:45  profilanswer
 

hiihuu a écrit :


 
Speed au taquet qui est prêt à fusiller son PEL et à hypothèquer son appart pour le tri.
 
J'aime cet engagement  [:rouliano34]  
 
J'ai pas de PEL et je suis locataire  [:6roses:2] Mais ouais l'idée est là  [:guarana2:1]  


 

rami- a écrit :

Et n'oubliez pas qu'il vous faudra avec le HT, le tapis qui va bien, le gros ventilo, un support pour écran, un écran qui se branche sur le pc ...


 
Un tapis ok Mais pour le reste une TV avec l'intégrale de 24h chrono ça devrait faire passer l'hiver au chaud :o

n°37987052
Pedro_2004
Posté le 30-04-2014 à 18:12:43  profilanswer
 

rami- a écrit :

Et n'oubliez pas qu'il vous faudra avec le HT, le tapis qui va bien, le gros ventilo, un support pour écran, un écran qui se branche sur le pc ...


 
Et des voisins conciliants :)

n°37987107
Pedro_2004
Posté le 30-04-2014 à 18:18:11  profilanswer
 

Pour les promos HT : http://www.privatesportshop.com/93898-lemond

 

Edit : voile le CR du duathlon de Douai : http://le-triple-effort.fr/duathlon-de-douai-2014/


Message édité par Pedro_2004 le 30-04-2014 à 18:34:43
n°37988032
rami-
-
Posté le 30-04-2014 à 20:07:45  profilanswer
 

Pour faire suite à Chrise20 j'ai fait aussi des séries de 100m
5*100 nc
5*100 pb
5*100 pb/pq
5*100 nc (là bizarrement ça avancait moins :o)
5*100 pb
Départ 1'45 également et c'est bien sympa :jap:  
 
J'avais à peine plonger et fait 20m que je dois doubler un palmeur/tuba (avec des palmes de chasse bien sur). Arrivé à sa hauteur il comment à m'apercevoir et lache une vieille acceleration avec ses palmes [:perco_35:2]
Il m'a bien fait rire pour le coup.

n°37988279
Oceanborn
Posté le 30-04-2014 à 20:40:44  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Pour la chevreuse de cette semaine quand on regarde la météo ce serait plutôt samedi ou dimanche (soleil toute la journée).
 
Du coup qui est chaud ?
 
HiiHuu (samedi et/ou dimanche) [:yann39]  
Mucky [:yann39]  
Captain [:yann39]  
Millsap [:yann39]  
 
Pedro ? Oceanborn ? Cup_cake ?


 
Je pars dans le pays du canard confit, des cèpes en daube et de l'armagnac, désolé. [:coffe]  
Je serai là pour le prochain pont pour vous mettre la pâté. (Ou plutôt LE pâté  [:nicarao:1]  [:911gt3] ).

n°37988517
Millsap
Posté le 30-04-2014 à 21:02:13  profilanswer
 

Je confirme pour le tapis et le ventilo pour le HT  [:msaint]  
 
Sinon encore une aprem en mode coursier avec le sac et l'antivol autour de la taille :p
Sur le retour je suis pas loin de Longchamps, je me dis que je vais faire quelques tours.
Au bout de 3, grosse douleur au tendon d'Achille gauche, alors que j'ai jamais eu mal là en vélo / vtt / cap...
Une fois rentrée je me suis rendu que j'avais mal sérré ma pompe, je me demande si ca peut pas venir de là  :pfff:  
 
Et sinon il y avait les gars de l'ACBB qui faisait du vélo puis course ca m'a donné envie.
J'ai reperé une barrière pas à côté de l'anneau pour attacher le bike en sécurité.
Du coup je me demande si je vais pas tenter ce genre d'entrainement, avec les pompes dans le sac ca doit se faire bien :)
 
Ca a un réel intérêt? A part changer un peu de training et éviter de se lasser (ce qui est déjà pas mal :p)
Ca se fait comment? X km vélo puis Y km CAP? Ou une boucle X km vélo puis Y km CAP à répéter?

n°37988586
rami-
-
Posté le 30-04-2014 à 21:08:38  profilanswer
 

J'ai reçu aujourd'hui ma carte USAT. Sur mon Tri DO du 11 mai, 170 inscrits et 4 USA tri :)

 

Pour info je l'ai reçu après 1mois et 5 jours.

Message cité 1 fois
Message édité par rami- le 30-04-2014 à 21:10:08
mood
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Posté le 30-04-2014 à 21:08:38  profilanswer
 

n°37988660
niku
viaggiando controvento
Posté le 30-04-2014 à 21:15:06  profilanswer
 

Tu peux rappeler un peu c'est quoi USAT?

n°37988699
Millsap
Posté le 30-04-2014 à 21:19:03  profilanswer
 

rami- a écrit :

J'ai reçu aujourd'hui ma carte USAT. Sur mon Tri DO du 11 mai, 170 inscrits et 4 USA tri :)  
 
Pour info je l'ai reçu après 1mois et 5 jours.


 
Toujours pas recu la mienne alors que j'ai commandé avant et que j'ai le tri dans une semaine ...  :(

n°37989009
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 30-04-2014 à 21:38:23  profilanswer
 

Tu peux imprimer une license en ligne millsap :jap:
 
Niku: usa triathlon, licence à 30€

n°37989089
Millsap
Posté le 30-04-2014 à 21:46:23  profilanswer
 

Hyper réactif le sav.
Ils m'ont répondu en 10 min chrono.
Ils m'en renvoient une + une version pdf.
Donc tout est bon  :jap:

n°37989273
mucky bear
Shot with...
Posté le 30-04-2014 à 22:02:09  profilanswer
 

#matos #Pimpin
 
Je tourne avec deux paires de DS Trainer dont l'une approche les 700km et l'autre vient de dépasser les 400km. Il devenait donc urgent d'investir dans de nouveaux chaussons et c'est chose faite.
 
Attention spoiler, il y a de la tri-compliance dans les couleurs :o  
 

Spoiler :

http://i.imgur.com/lpGeoTj.jpg


 
Plus sérieusement les NOOSA FAST 2 je les ai testées rapidement aujourd'hui, chaussures vraiment très, très légère (172g quand une DS Trainer en pèse 290  :lol: ), amorti en fonction (minimal), donc je vais les réserver aux petites sorties pour l'instant. Le système de laçage par élastique est très amusant en tout cas  :p .
 
Quant aux DS TRAINER NEUTRAL je suis en terrain connu mais j'avais envie de tester des lacets XTENEX. Et si ça me plait ça m'évitera les galères de lacets sur tri.


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°37989472
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 30-04-2014 à 22:14:29  profilanswer
 

[:implosion du tibia]

n°37991222
Kayou
Posté le 01-05-2014 à 07:47:03  profilanswer
 

Debout !
Grand soleil, faut en profiter...

n°37991236
niku
viaggiando controvento
Posté le 01-05-2014 à 08:04:56  profilanswer
 

Debout ! plein de nuages [:garyzor]

n°37991271
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 01-05-2014 à 08:28:26  profilanswer
 

Debout ! Pluie et boulot :(

n°37991457
rami-
-
Posté le 01-05-2014 à 09:44:21  profilanswer
 

Pareil un peu de taf ajd :/
 

niku a écrit :

Tu peux rappeler un peu c'est quoi USAT?


 
Licence USA Triathlon. Tu la fais sur internet, tu paies 35 USD a peu près. Cela te donne droit de faire les tri de FFTri en étant "licencié" sachant que la FFTri reconnait USAT. Il faut en général voir avec l'organisateur pour qu'il valide ça.  C'est remboursé en 2 triathlons en général.
 

n°37991554
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 01-05-2014 à 10:06:22  profilanswer
 

Première séance de natation avec la combinaison aujourd'hui
Putain l'impression d'être un hors bord! [:perco_35:2]

 

J'ai pas regardé tout le temps, mais un 200 pas à bloc en 3'04, un 50 en 41'. Ça fait bizarre.

 

Par contre je suis sorti de l'eau vidé...


---------------
ras
n°37991815
niku
viaggiando controvento
Posté le 01-05-2014 à 11:02:20  profilanswer
 

quelle combi ?
 
sinon j'ai été faire un peu de velo qd meme
 
Mais j'ai toujours mal au genou surtout que je refais du parquet en ce moment ca aide pas :sweat:  
 

n°37991891
Millsap
Posté le 01-05-2014 à 11:16:53  profilanswer
 

Très sympa tes nouvelles pompes Mucky :)
Les DS neutral tu les met sur toute distance?

 

OK Pedro je vais voir pour les prendre ;)

n°37992319
kaillou38
mouton à numéro
Posté le 01-05-2014 à 12:15:45  profilanswer
 

niku a écrit :

quelle combi ?

mako experience, un magasin de Grenoble fait 10% pour les licenciés, ça la faisait à 180€


---------------
ras
n°37992857
mucky bear
Shot with...
Posté le 01-05-2014 à 13:25:04  profilanswer
 

A chaque fois que j'ai voulu sortir ce matin il s'est mis à pleuvoir... du coup j'ai empilé des briques.
 
20' trainer - 15' CAP - 20' trainer - 25' CAP, avec les parties de CAP à allure de course.
 
J'en ai profité pour tester la trifonction (les gens doivent pas avoir l'habitude aux Buttes Chaumont :o) et les lacets Xtenex sur DS Trainer. Franchement ça marche pas mal, je crois que je ferai pas mes lacets en T2  :D  
 
Au final j'ai carburé à pied puisque j'ai défoncé pas mal de mes PR sur Strava.
 
Vivement qu'il fasse beau que je fasse du vrai vélo  :ange:  
 

Millsap a écrit :

Très sympa tes nouvelles pompes Mucky :)
Les DS neutral tu les met sur toute distance?


 
C'est mes chaussures à tout faire, donc je les porte sur toutes distances même si j'ai jamais dépassé le semi avec. Enfin, même sur marathon je les prendrais je pense.


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°37992910
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 01-05-2014 à 13:31:31  profilanswer
 

Moi il a pas plu une goutte  :bounce:  
 
Sympa comme sortie, bon feeling également. Un plat de pâtes, un morceau de gateau marbré et à la sieste  :o

n°37993113
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 01-05-2014 à 14:00:57  profilanswer
 

Première sortie cap depuis 1 mois :o
A jeun, après une cuite hier soir, sensations au top :o :o :o :o
 
:sweat:

n°37993325
Pedro_2004
Posté le 01-05-2014 à 14:25:50  profilanswer
 

Sympa les Gel Noosa Fast ! C'est une version allégée des Noosa Tri ?
 
Ca me démange d'en prendre une paire si elle sont confortable sans chaussette :)
 
Sinon, pour ma part, j'ai délaissé les quais pour aller dans le bois de Vincennes ce matin. Je m'attendais à la pluie, et bien rien du tout, au contraire même ! :)

n°37993414
niku
viaggiando controvento
Posté le 01-05-2014 à 14:38:59  profilanswer
 

J'ai une question wiggle vu qu'il y a des spécialistes
 
comment ca fonctionne le renvoi si un produit ne va pas ?
 
c'est payant j'imagine?

n°37993423
hiihuu
Shipping beats perfection
Posté le 01-05-2014 à 14:39:51  profilanswer
 

Sympa le CR du duathlon, ça donne envie d'essayer !

n°37993532
Pedro_2004
Posté le 01-05-2014 à 14:54:17  profilanswer
 

niku a écrit :

J'ai une question wiggle vu qu'il y a des spécialistes
 
comment ca fonctionne le renvoi si un produit ne va pas ?
 
c'est payant j'imagine?


 
Oui, sauf si l'erreur vient de leur part, et dans ce cas il te rembourse sur justificatif. Rien à redire sur ce point d'ailleurs :)

n°37993533
Kayou
Posté le 01-05-2014 à 14:54:20  profilanswer
 

Bonne matinée pour moi
120km de vélo @33.4 de moyenne
suivi de 7km cap @4'58" ça picotait bien au début :o
 
Pas une goutte de pluie, soleil et maintenant il pleut [:zigg]

n°37993626
Pedro_2004
Posté le 01-05-2014 à 15:03:44  profilanswer
 

hiihuu a écrit :

Sympa le CR du duathlon, ça donne envie d'essayer !


 
D'ailleurs, tu peux l'ajouter à la FP, même si c'était pas vraiment un objectif 2014. Mais ça peut rentrer dans les courses courues :)

n°37993769
Millsap
Posté le 01-05-2014 à 15:25:52  profilanswer
 

@Pedro Sympa le CR! Et pas mal ta sortie CAP de ce matin je te la "piquerai" à l'occasion :)
Je vais certainement me lancer pour les newton dans ce cas  :jap:

 

@Ocean régale toi bien! Magret de canard en cocotte avec des pommes de terre cuite dans la graisse  [:nucl3arfl0:2]  [:nushku:1]

 

Edit: et t'as vraiment des perfs de monstre Pedro :D

Message cité 1 fois
Message édité par Millsap le 01-05-2014 à 15:26:40
n°37993781
mucky bear
Shot with...
Posté le 01-05-2014 à 15:27:27  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :

Sympa les Gel Noosa Fast ! C'est une version allégée des Noosa Tri ?
 
Ca me démange d'en prendre une paire si elle sont confortable sans chaussette :)


 
Non, a priori c'est plutôt la nouvelle version des Hyperspeed 5. Très légères, quasiment pas d'amorti, semelle très aérée.
 
Pour le confort sans chaussettes elles sont prévues pour. Mais j'ai l'arrière du pied très sensible donc pas question de les porter sans chaussettes (ou n'importe quelle autre paire en fait) pour moi.
 
Au pire elles sont pas chères (90€ en prix normal, moins en soldes).


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°37993803
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 01-05-2014 à 15:30:16  profilanswer
 

@Pedro: tu penses refaire un 10km un jour?

n°37993850
speedboyz3​0
Guide Michelin :o
Posté le 01-05-2014 à 15:36:57  profilanswer
 
n°37993860
Pedro_2004
Posté le 01-05-2014 à 15:38:29  profilanswer
 

alvas a écrit :

@Pedro: tu penses refaire un 10km un jour?


 
J'en ai fais deux dimanche dernier :)
 
Un 10km sec, oui il faudrait :)

n°37993924
mucky bear
Shot with...
Posté le 01-05-2014 à 15:46:58  profilanswer
 


 
Un message de la secte des mangeurs de quinoa à heure fixe  [:maitre_stone]  
 


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°37993960
Millsap
Posté le 01-05-2014 à 15:52:17  profilanswer
 

Pedro_2004 a écrit :


 
J'en ai fais deux dimanche dernier :)
 
Un 10km sec, oui il faudrait :)


 
 
Tu penses valoir combien sur 10km sec?
Parceque le 2ème 10km après 10km/90km de vélo est très costaud  :pt1cable:

n°37994076
captain re​dface
Posté le 01-05-2014 à 16:14:27  profilanswer
 


 
 
 :lol:  
 
Have sex seven time a day n'y est pas :o
 
Quel BS.

mood
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Posté le   profilanswer
 

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