Reprise du message précédent :

Exactement

 
 
Oh pitin dur
 
L'eau est trop froide pour le faire en slip, tu risques l'arrêt cardiaque

Et surtout petite kékétte à la sortie de l'eau...

Y'a un site pour voir les épreuves dans les différentes régions? JE cherche un tri en équipe en Ille et vilaine.

http://cd35-triathlon.blogg.org/th [...] 31126.html

Punaise l'IM en australie...le chrono de malade

7h57 ?
 
c'est quoi le record IM ?

C'est Raelert l'année dernière sur celui de Roth en Allemagne. Il avait fait un truc genre 7h40
Mais la course n'est pas du même niveau

7:41:33, Roth l'année dernière, jesaisplusqui avait déjà fait baisser le record sur une autre course la semaine d'avant. Je crois pas qu'il y ai eu mieux depuis.
Edit : c'était Marino Vanhoenacker à Klagenfurth !

si je fais ce temps la à Nice, sans le marathon, ça sera beau !

Les différents IM sont pas vraiment comparables entre eux vu la variété de profil. Ce serait comme de comparer l'Embruman et l'IM de Nice par exemple. Le parcours vélo est carrément différent comme vous le savez.

je sais
 
tiens d'ailleurs, faut que je regarde un peu les temps vélo à Nice pour voir un peu ce que ca peut donner

5h, easy peasy.

36kmh, avec les bosses ?

Ah on parlait pas du temps avant d'abandonner et aller buller à la plage ?

 
Généralement tu vas buller sur l'herbe au milieu de la rue.  

Question de ultra noob.

J'aimerais faire le triathlon DO de Gerardmer
J'aimerais aussi faire un tri de test avant de le faire (Pas folle, la guêpe)

J'ai au choix (dans ma région proche)
TriThur le 17 juin
Tri Short Disance à Spiez

Maintenant les parcours sont un peu chelou:
Le CD de Trithur est déjà assez costaud! C'est equivalent au DO de gérardmer (avec un peu moins de D+)
1500m(lac)/49km/10km

A Spiez le CD est idéal je trouve, mais les 500m de nage sont en piscine
500m(piscine)/20km/5km
 
Le "trithur découverte" a l'inverse est un peu trop court je trouve:
400m(lac)/11km/2500m

Qu'est ce que vous en pensez?
Parcours idéal mais piscine ou parcours trop court mais nage en lac?

fais trithur pour "voir", et vas-y à bloc à gerardmer

Le decouverte ou le CD?

CD

je vais aller voir les temps limites pour trithur
 
Rappel moi, c'est pas toi qui s'entraine pour le triathlon ... en faisant des triathlon? juste pour être sûr

Petite question.
Vous courez avec quoi ? Plusieurs paires de chaussures ? Compet et loisir ?
Je pense changer mes vieilles adidas et je ne sais pas du tout quoi prendre.
Budget infini, les pieds c'est sacre chez moi.
Plutot coureur neutre tendance supplinateur legere.

Pour le moment je vois bien des asics tri7 ou asics gel nimbus 13.
Mici

Brooks Adrenaline GTS 11: Chaussure avec pas mal de support (pour coureurs à pronation modérée), une semelle assez profilée (j'ai fais le strongmanrun avec) bon maintient.
 
Brooks Racer ST5: legere, rapide, tres reactive. 2semi a son actif, pas mal au genoux rien. J'aime
 
Adidas au nom indéfini (modele spécial D4),50€: Parfait pour jardiner

 
yes, c'est ca  

 
T’omets de dire que tu bâcles toujours la course à pieds dans ce genre d'entrainement.  

Moi aussi je mets de la soupline

bonjour
 
je participe à mon premier triathlon sprint par équipe dimanche matin
on a fait une séance  appuyée hier en vélo avec travail de relais..maintenant je veux faire un peu de jus et arriver frais dimanche....que me conseillez vous de faire ces deux derniers jours?
je comptais nager très très souple ce soir 45 min 1h
et une CAP demain mais je n'ai pas de contenu pour cette séance..faut il un reveil musculaire(avec un peu de fractio par ex ) ou au contraire footing très léger...merci pour vos conseils

Perso je ne ferais rien aujourd'hui et un mini footing de 30 min demain.
 
Fin c'est un sprint, donc bon.

ok merci Oceanborn....repos ce soir et je ferai 30' footing demain
en même temps oui c'est un sprint donc faut pas trop se poser de question!moi qui nage chaque jour ça me fait bizarre de ne pas tremper mes fesses aujourd'hui
 

 
Pour changer !  

P'tain c'est trop ça en plus.
J'ai passé ma journée à jouer à Mass Effect 3 en me disant "A 15h coupure piscine, mini 3 bornes, ÇA VA SAIGNER §§§".....j'ai décroché à 17h, heure à laquelle la piscine fermait.
 
Demain, je compense.

http://texas.ironmanlive.com/#axzz1qmquC1wO
Coverage live du 70.3 Texas, avec L.A bien sur.

Armstrong un peu décevant, belle place du français

Interview de LA sur son entrainement : http://triathlon.competitor.com/20 [...] ning_50538

Comme vous parlez de L.A, voilà quand même ce qu'il faut retenir de sa course
 
http://www.youtube.com/watch?v=WIO [...] r_embedded

 
Qu'il ignore son enfant ?  

J'adore le "dad...daaad, DAAAAD !"

Bonjour à tous,  
 
je découvre ce topic qui va m’intéresser, car je fais un mémoire de recherche dont l'intitulé est "apport de l'informatique pour le sportif amateur".  
 
J'ai besoin de découvrir les profils de sportifs, et notamment leur relation à la technologie. Je propose même en fin de questionnaire des pistes d'évolution futuristes d'outils informatiques sportifs.  
 
Ça serait sympa de votre part si vous pouviez consacrer 5 petites minutes pour y répondre, car comme vous le savez plus un questionnaire a de répondants, plus  il est représentatif.  
 
ça se passe là: https://docs.google.com/spreadsheet [...] am9VYnc6MQ
 
Si certains sont  intéressés par le sujet, je ne suis pas contre leur envoyer mon mémoire en MP lorsqu'il sera terminé...    
 
Merci d'avance à tous les triathlètes!  

Salut...ne te fatigue pas, STAPS tu seras soit prof d'EPS, soit chômiste...  
 
Cordialement

 
Ou pas...
 
J'ai quitté les études STAPS il y a longtemps maintenant, et je suis en dernière année de cycle Master informatique... Tu n'as pas a t'inquiéter pour mon avenir...  
 
En tout cas merci à tous les triathlètes qui ont remplit le questionnaire, vous avez été nombreux!
 
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