Reprise du message précédent :
Je me remets à nager un peu plus sérieusement aussi, mais j'ai aucune course prévu

Je suis normalement le futur proprio de ca

Argon E-119 Tri+, jamais roule. Etap Red, Zipp 808 Firecrest neuves

On verra si c'est pas un scam mais a 2300£ ca m'a semble etre un TRES bon prix

PS: admirez le stock a l'arriere plan aussi

C'est sûr qu'à ce prix, faut surtout pas laisser passer !!

Joli vélo
J'ai failli prendre le même à disque, mais j'ai été trop indécis: il a filé
En tout cas, j'aime bien. Pis on en voit pas des masses, donc ça change un peu

T'en n'as pas déjà un ?

C'était avant son speedmax je crois. En gros le choix c'était disques OU di2/Etap mais j'avais pas le budget pour les 2.

Et le prix des roues en rim brake c'est cadeau en ce moment vs disc donc j'ai choisi le shifting électronique.

Superbe
Et en Red 22 t'auras plus de choix niveau braquets qu'avec l'AXS à la con

C'est ça, c'était avant. A peu près le même montage mais en AXS avec des ZIpp aussi.

C'est clair que le même vélo à disque c'est quelques milliers d'euros en plus

Waouh vlà le bolide tout comme les voitures bâchées qu'on devine derrière

Beau vélo

Je vote 812 Superfast

le vendeur pourrait organiser un match de street hockey dans son garage

Olalalala, un Argon de tri mon rêve velocipediste

Y'a encore 5kmh de gagner là, on le fera jamais notre tri ensemble

Ca a fait marrer le vendeur quand je lui ai demandé ca, il m'a confirmé que oui. Merci, grace a toi je suis passé pour un mec kissiconé   Le choc quand il va me voir arriver avec mon Octavia    Le truc a l'air legit, je passe chez lui demain matin pour recuperer le velo.
 
Si je vois pas la voiture je me casse

Il te proposera peut être de faire un tour
Même si tu t'en fiches des bagnoles ça doit être un truc de malade mental

https://france3-regions.francetvinf [...] 98093.html
C'est lui qui s'est installé en Angleterre

Ce weekend il y a 2 types de triathletes :
- ceux qui regardent/suivent une petite épreuve paumée dans le coin de Nice
- ceux qui participent à Bois Le Roi (IDF)
 
Suis je le seul hfr dans la deuxième catégorie ?

Non présent cette année,  quand j'ai voulu m'inscrire plus de place sur le M.

Vous êtes tous dans des clubs ?
Si non, vous gérez comment les entrainements natation ?

Je l'avais fait sous 10° et la flotte, tu vas le faire sous 35 avec des coups de soleil  

Tu fais le M ou L?

Je descend a Nice, j'avais pris mes billets pour encourager poutou

Gravel samedi, et...surement pas devant la TV dimanche
 
Y'a des gens du topic au Tri des 2 amants (vers Dreux je crois) le week-end prochain ?

Ben...je vais à la piscine, et je fais ma séance ?
J'ai progressivement ajouté brasse/dos (c'est pas beau à voir) pour les récup.
EN fait non je mens, en dos je suis tellement que je récupère queudalle
Les educs c'est facile de savoir quoi faire et sur quels points te concentrer quand tu les fait.
Le reste de la séance c'est facile à construire aussi en regardant un peu sur le net.
 

   
J'ai pas voulu claquer 1.5k€ pour aller me chier dessus sur la Prom'
Et j'avais pas mérité (même si j'avais mon sésame).
 
Par contre mon jeune collègue qui termine 5e AG y va, il a monté un gros dossier pour que la section Tri du taff le pousse auprès du CE et qu'il ait une subvention exceptionnelle
Avec tout son historique de compétition et tout
Mais...il a de bons résultats lui  

La semaine prochaine je suis spectateur de madame qui fait son second tri. Bon elle y va la fleur au fusil en ayant pas nagé et pour ainsi pas roulé depuis mi août, mais sérieusement couru.

Vélo récupéré ce matin   c'était à la hauteur des espérances entre la baraque de 500m2 sur la mer, les employés de maison, les 4 voitures dans la cour extérieur dont au moins une Bentayga et enfin la descente dans le parking qui a lui seul doit faire la surface de ma maison avec a minima 4 vélos de dentiste, du route au eVTT top moumoute. Évidemment les voitures sous bâche étaient bien là aussi j'oublie aussi qu'ils m'a montré les photos de son 2eme yacht qui va sortir du chantier naval d'ici la fin du mois.

Le gars très sympa, on a discuté 1h je pense. Vélo qui n'a pas roulé du tout c'est confirmé. Encore des stickers sur le cadre et les pneus, la chaîne était clairement sur la lubrification d'usine.
Seul petit problème, le gars avait perdu les spacers du cockpit et ça c'est un peu embêtant, manque aussi une vis pour fixer la bento box sur le top tube mais c'est pas très grave.

Donc au final j'ai un vélo qui date de 2018 'old New stock' comme on dit. A votre avis faudrait que je change les pneus, non ? La gomme doit plus être au top. Cosmétiquement ils sont neufs mais s'ils n'adherent plus comme il faut ou s'ils craquelent en 300km c'est pas génial.

Tu lui as dit de te contacter quand il vendait les autres vélos ?

Motivation
Lignes d'eau matérialisées
Pas trop de monde
Savoir quoi faire
Motivation
 

Tu étais qualifié ?
Ca aurait été Hawaï, tu y serais allé ?
 
 
@Quenteagle    
Pour les pneus, il faut voir s'ils craquent, ils ont du être stockés à une bonne température hydrométrie, donc ça peut aider.
 
Perso j'ai essayé pour la première fois mon SuperSlice
.pas trop mal posé pour une première
.confortable pour ce type de vélo, et même dans l'absolu
.super stable  
.forcément ça va vite, les Watts baissent (vu la chaleur) mais la moyenne augmente
.ça freine pas super bien (disque pourtant)
.le passage des vitesses en méca CLM est toujours aussi sec (plus qu'avec les leviers de route)
.une bonne upgrade par rapport à mon ancien Slice de 2013
 
Ca me donne vraiment envie de faire des sorties avec tellement c'est grisant
 

Perso oui je ferais pneus + "révision annuelle" (graissage JDD, contrôler boitier de pédalier, roulements roue, dégraisser complètement la chaîne pour la waxer ou l'huiler selon ton obédience, contrôler tous les serrages...)
Le cockpit c'est un standard j'ai l'impression ? Ca ressemble pas à du profile design, peut être Vision ?
Un bon bike-fitter peut avoir ce genre d'entretoises/vis à la bonne longueur en stock, ou au moins il sait comment se les procurer

EDIT : En faisant une recherche rapide je suis tombé sur le manuel de montage de ce cadre, je te conseille de stocker ça quelque part ça peut toujours servir http://www.starbike.com/manuals/e- [...] -en-19.pdf

J'étais qualifié car comme pour la plupart de leurs épreuves maintenant, y'a limite + de slots que de concurrents en AG
Et Hawaii j'y serai encore moins allé, faut pas pousser. C'est pas un rêve le triathlon, claquer 10k€ pour aller faire le cake à l'autre bout du globe, c'est non !
 
Lignes d'eau matérialisées? C'est à dire ?
Pour le savoir quoi faire, suffit de prendre un programme qqpart, y'en a plein, des gratuits.
 
Intéressant ton ressenti sur ton CLM, tu relèves les mêmes points que moi ("confort", et stabilité, le premier étant celui qui m'a le plus étonné)
Faut que je trouve un bidon à la con qui passe entre les extensions Vuka Shift maintenant, comme j'ai vu que c'était un eu relou d'aller choper le bidon derrière la selle....
 
Vous connaissez les marques Stealth Parts ou 4frames?  
Les tarifs sont pas donnés donnés mais ça semble bien propre quand même
Les 2emes font pas mal de trucs imprimés en 3D d'ailleurs.

Pour le savoir quoi faire, en piscine, c'est facile: faut faire 50% d'educatifs et le reste de la nage pleine de mise en application.
C'est tout
 
Ensuite quand grâce a ça tu nages en 1'15 en ayant la capacité de maintenir ça pendant des kilomètres sans fircer, la tu te mets à bosser d'autres choses (puissances vitesse, endurance)

Avec les flotteurs pour délimiter les lignes d'eau et non pas voir des gens nager à 90° quand tu fais tes lignes
Le confort c'est même plus peinard que sur un vélo de route. T'es posé sur les prolongateurs, presque en position de sieste
Je craignais de ne pas avoir les couilles de me mettre sur les prolongateurs et au bout de 300m, la position était validée.
Ouep c'est propre, après ça change le comportement de la direction du vélo quand même, ça fait plus d'1kg à cet endroit, mais c'est en effet propre.
L'ai j'ai 1 bidon sur le cadre et 2 porte bidon derrière la selle.
J'ai réussi à mettre ma sacoche de selle (que je change quand je change de vélo) en mode manouche (pas la bonne place à cause des portes bidon), mais ça tient bien. Car les "bidons" avec le matériel pour réparer dedans, j'ai donné et j'ai régulièrement trouvé le contenu sur la route

Mais c'est toujours comme ça dans les piscines.
Et ça en empêche pas certains de traverser en mode yolo

J'ai déjà vu des piscines municipales sans ligne d'eau...

Du coup t'as un semblant d'organisation qui se crée mais les gamins qui courent partout et nagent dans tous les sens s'en foutent

Non pas vraiment  

Tant que ca d'éducatif?

J'ai toujours vu dans les piscines municipales au moins 2/3 lignes de natation et le reste "foire"

Autant dire qu'on nagera jamais quoi
 
Ca ressemble à quoi vos séances en général les nageurs lo ?
 
Globalement mes séances sont souvent similaires:  
Entre 300 et 400 d'échauffement (au gré de l'envie: crawl, avec ou sans PB, alternance brasse/dos)
400 educs, parfois c'est la folie je fais 100m de battements
200 de "build" avec des 25 vite/25 lents
 
Bref, 1k d'échauffement/éducs mini
 
Après...ça dépend de ce qui me fait pas chier. Intervalles courts/moyens/longs, NC, PB, plaquettes, ça dépend, tout comme les allures (mais je préfère me caresser gentiment à la piscine, pis après sinon je nage comme une truie ça sert à rien)
ET 100/200m de cooldown.
 
J'ai clairemnt pas le niveau pour nager en visant volontairement des allures précises, genre à 5"/100m près.

Idem.
Ou de cours d'aquagym
Du coup les 2 lignes restantes sont blindées alors que y'a personne en vrai

J'ai de la chance, les 2 piscines ou je vais ont des bassins dédiés aquagym, pas de souci avec ca Par contre la grosse foire avec la ligne "nageurs confirmés" allant du brasseur mou à   qui nage en plaquette, c'est parfois chaud.
 
Evidemment toutes les piscines du coin se sont concertés pour fermer en même temps en ce moment  

Réponses en vrac car même si je suis ambitourneur je ne suis pas multiquoteur:
 
Je suis sur le M de bois le roi et j aime la chaleur et le soleil, si ça nage sans combi je vais bien me marrer .
 
Pour la nat en piscine, très dur d imposer un programme en piscine municipale, perso je choisis la piscine en fonction de ce que je vais faire car je sais quelle piscine est adaptée aux connards , quelle piscine est plutôt grand mère and co.
J essaie de me chauffer avant la séance si je sais que je dois m imposer. Exemple : la séance ou je dois faire un 1500 chrono je me prépare à être sans pitié.  
Il y a aussi des techniques pour vider une ligne mais c est pas cool
 
Pour les structures de séances c est comme la cap :
Le renfo a côté est important
Chauffe  
Variation de nage
Éduc  
Récup  
Variation de distance et d intensité
 
Exemple ce matin :
500 chauffe libre
2x( 200 pull z2 / 200 éduc / 200 (50 progressifs/ 50 cool ) / 200 dégressif) 20 sec de repos entre chaque
100 de récup ( dos deux bras )
4x 50 ( 25 sprint / 25 récup )
100 retour au calme
 
Pas besoin d être souple en 1:15 pour travailler correctement et s amuser a varier mais une base est nécessaire pour sentir l eau et pas faire nimp  
 
On dit souvent qu il vaut mieux nager plusieurs petites sessions que des trop grosses ou on fait nimp a la fin