Reprise du message précédent :
Le fameux cr qu'on attends pour ouvrir la saison du topic

C'est vrai que ça a l.air sympa comme format.
Je note que cette année tu mets moins en avant que ya une sorte de faille dans le règlement sur le gel du temps lors du tir haha.
 
On attends toujours la mise à jour de la réglementation 2023 pour amender la "boulette" des 20 rayons minimums. Ça tarde un peu quand même.

Ça fait hyper longtemps qu'elle est dans la rg cette règle, je vous pas pourquoi ils la modifieraient maintenant

Avant c'était 15 sur la fftri.
Le 20 rayons ça fait longtemps pour l'UCI sauf que côté UCI c'est pas 20 mini. C'est 20 mini sauf roues homologuées.
 
Il y a énormément de roues à 18 rayons, normalement elles seront interdites sauf si l'amendement sort, l'orga obtient/demande une dérogation pour appliquer la règle UCI plutôt que FFTRI, l'arbitre s'en fout

Les rayons carbone ça doit pas être autorisé non plus
 

C'est pas une faille, tout le monde en profite !

Les premiers ont fait quasi une heure de pause en cumulé.
On est juste à 45' de notre côté.  

C'est étonnant qu'il n'y ait pas une limite haute de temps passé quand même.

Note que ce n’est pas un reproche, le règlement est très clair et surtout il est inchangé. C'est une utilisation intelligente
 
Bon sinon fin du suspens pour les roues à moins de 20 rayons ils ont publié cet après midi une mise à jour de la règlementation 2023 reprenant la règle de l'UCI

Le triathlon de Montpellier annulé.

Les organisateurs qui proposent de rembourser 65% de l'inscription.  

C'est l'arnaque oui.

Il y a un groupe Facebook pour mener la rébellion
https://www.facebook.com/groups/191 [...] ?ref=share

j'ai failli m'inscrire (sashock devait aussi je crois), mais ca m'obligeait a rentrer en métropole un peu tôt.
Un gars a fait un calcul avec l'état des inscriptions connues, ca fait 95000€ dans leurs poches.
Et ce sont les mêmes orga qui avaient déjà annulé un IM 70.3 a Marrakech...

Mais c’est propre à cette orga ou c’est le label Challenge qui fait n’importe quoi?  
(J’aime beaucoup le délai très court pour donner ta décision sinon « on garde tes brouzoufs »)

A priori, ce sont les orga, les noms ont trainé sur la page du journal du tri.
mais ca fait pas serieux pour challenge...

Y'en a beaucoup qui sont équipés en lenticulaire ici ?
J'étais parti pour acheter le modèle de l3gend wh3els, vendu 1300€ (+ 50 avec moyeu XDR) - 135 (avec la réduction club) = 1215€
Et je découvre celle de Ron, l'Aeron X : https://ronwheels.com/gb/disc-wheel [...] -kolor-red pour 280€ de moins (Legend radine sur la housse et le prolongateur de valve)
La Ron revendique 160g de moins et des roulements céramique (ils donnent pas de modèle). L'autre est équipée de DT Swiss 350
 
Des avis ?

Fais gaffe au vent vu tes dernières sorties

C'est 10 jours par an ce type de vent Et vu comme c'est funky avec le vent de travers et des roues de 60, j'imagine à peine avec la lenticulaire

En tout cas la Ron a de très bons avis. Mais j’ai l’impression que c’est blanc bonnet et bonnet blanc ces roues là non?

Au début je voulais prendre la Prime à 600 balles mais pour le coup y'a des avis un peu flippants

Sur les modèles disques ou patins ?

Et c'était quoi les avis ?

Les avis ici font pas rêver : https://www.wiggle.fr/roue-arriere- [...] ue-carbone
Surtout celui dont la roue elle même a commencé à se gonfler

Perso j'ai pris la dt pour pas me poser de question  

Triathlon de vert Lagon

#TAGCR

Dimanche, c'était reprise !
Un petit S pour décalaminer les bronches…
750m de natation dans le lagon, la marée est bonne, on devrait avoir de l'eau. Parce que ca peut être compliqué
17km de vélo, très roulant, mais rarement plat, ca roule vite, mais avec plusieurs faux plat montant, voir petites bosses qu'il faut passer très haut en Watt. Dommage, le vélo de chrono est en métropole, y compris le casque à pointe, mais j'ai monté les prolongateurs depuis un bon mois pour bosser la position.
Course à pied, 5km sur la plage, dans le sable…
Pas le parcours qui m'avantage le plus quoi

Bien reposé, j'ai repris le boulot depuis 1 semaine, adieu les 35h semaine de sport.
Levé 5h30 pour un départ à vélo à 6h15, histoire de s'échauffer correctement, il y a 17km de plat pour y aller.

Pour le parc à vélo, les vélos ne sont pas marqués, et ils s'aperçoivent au bout de 200 personnes rentrés qu'ils ont oublié de marquer les bras…
Pas le droit de laisser les sacs dans le parc à vélo, mais pas de consignes. Pratique.
La première chose que je ferai à la fin de la course, c'est d'aller mettre un cadenas sur le vélo, puisqu'il n'y a aucune vérif , sécu, n'importe qui rentre dans le parc.

Pour la nat, ils ont fait ca bien, c'est un rectangle, première boue à 300m, avec un départ séparé homme / femme, on s'est battu 50m, et ensuite propre.
Un peu perdu les pieds sur le retour à devoir faire le rythme, mais de bonnes sensations dans l'eau. Je sors en 11'30 de l'eau, c'est dans les clous, mais déjà tellement loin des premiers, je prends presque 3' :-/
https://www.strava.com/activities/8623431579

Sur le vélo, j'ai pas le compteur de watt à cause des prolongateurs, donc au feeling. Bien appuyé à l'aller, ou je double une file dense, mais plutôt propre niveau drafting, les duathletes étant parti en même temps que nous, ils sont montés sur le vélo avant. Bien en position, couché sur les prolongateurs, tête bien rentré, l'aller se fait bien appuyé, avant de relâcher légèrement sur certaines phases sur le retour. J'ai failli me satelliser au début du retour, en passant un rond point, il fait une bosse en le passant sur l'intérieur dont j'ai pas l'habitude, la pédale touche, le vélo se met en crabe une première fois alors que je suis sur les prolongateurs, je le rattrape, il louvoie une deuxième fois direction le terre plein, deuxième sauvetage. Les deux fois je me vois par terre, en mode, merde, le vélo. Mais non petit miracle. Sauf pour la pédale qui est bien poncée  
Je rate l'entrée du parc à vélo  
dans ma tête, je pensais qu'on rentrait par le bas, et à cet endroit, pas de bénévole, je continue un peu avant de faire demi tour et voir le bénévole qui me fait des grands signes en haut de la bosse. Je remonte à bloc, histoire que ca ne serve à rien d'avoir relâcher avant...
Et je me fais engueuler par le bénévole, faut lever la tête hein. Faut signaler aussi hein, on est pas hyper lucide nous la.
https://www.strava.com/activities/8623431608

Début course à pied en mode grognon forcement, avec en plus les jambes qui déroulent pas. Deux premiers km à 4'25 avant d'arriver à lancer un peu et finir @katokilo
Le sable est pas trop mou, ca court presque normalement dessus.
https://www.strava.com/activities/8623431761

Finis 10eme sur 240. J'aurais gagné 2 places sans ma connerie de T2.
Plutôt content de ma course sur le coup. Et un peu déçu à posteriori. Allure cap pas ouf déjà, faut vraiment que je progresse, faudrait pouvoir s'entrainer pour ca, mais j'ai l'impression que c'est sur la bonne voie.
Le vélo semble bon, 40 de moyenne, 5eme temps, et quasi que du clm devant. Mais seulement 260w moyen pour 280NP pour 27'. En septembre j'avais fait 260moyen pour 290NP sur 40'. Donc un peu interrogatif. Mais pour le coup les chiffres à l'entrainement sont très bons, donc je mise plutôt sur le parcours qui n'était pas adapté pour ca. J'aurai peut etre appuyer un peu plus avec le compteur.
Et la nat, je stagne alors que je m'entraine sérieusement, à presque 10s au 100m de mon niveau de 2020. Et ca c'est frustrant.

Podium senior, ca permet de ramener du choux à la maison. Surtout que chérie gagne chez les femmes, donc ca fait un gros panier de fruits et légumes comme lot (les photos sur le strava cap)

il y a une vidéo un peu molle ici, mais avec quelques belles images.
https://m.youtube.com/watch?v=UKO2RF9A2Rs

Ça déconne jamais les CR de l'ami kaillou. Un truc comme t'as eu sur le vélo, il y a de quoi chier mou sur le coup  

Kaillou, chapeau
Et à madame aussi du coup!
Belle course et CR au top

Ça, c'est quand on attaque les rond points comme un gros con

C'est le skill c'est tout https://youtu.be/a-SDwYnIDJ0?t=271

L occasion de passer en speedplay

Tu parles du truc qui n'est pas fiable dans la mesure de puissance, ni dans la prise de jeu ?

Ma boutade était surtout liée au fait qu elles sont plus "compactes  " et n auraient pas frotté dans ton cas vu ta photo , mais ça aurait peut être été pire et le pied aurait pris plus cher    
 
J y connais rien en capteur de puissance, mais si jamais ils savent pas faire des capteurs corrects pour speedplay il y a tjr les capteurs dans les manivelles ?
 
Pour la prise de jeu, ça m intrigue, tu entends quoi par la ?
 
Perso j avais testé les speedplay car j en avais marre de défoncer mes calles en courant avec pendant les transitions et j ai apprécié les sensations tour court et le côté dual side.
Au final c est pas super logique car je suis passé direct aux petits élastiques pour les transitions et le dual side c est surtout utile en ville en dehors des courses.
 
D ailleurs que vous soyez champion ou noob , vous êtes de la catégorie petit élastiques ou défonce calle ? On voit tellement de tout,ça m intrigue
 

Les nouvelles séries depuis le rachat par wahoo prennent pas mal de jeu en latéral, assez rapidement
 
 
Perso c'est petits élastiques, impossible de vraiment courir avec des cales pour moi.  
Avant j'avais des enrouleurs fixés sur le hauban et le tube de selle, avec un petit clip. ca permettant en plus d'utiliser des chaussures routes sans la boucle arrière.

 
team défonce cale en T1, mais en T2 je pense que souvent c'est les chaussures sur les pédales, et en avant guingamp. Faudrait que je remette les élastiques. Et team pédale keo aussi.
 
D'ailleurs ca se change quand finalement, quand ca a du mal à s'enclencher ou se décrocher?

Perso c'est l'épaisseur du "rebord" (là ou les pinces de la pédale viennent agripper la cale) que je regarde. Quand il n'a plus que la moitié de son épaisseur je change.
On a eu un gars l'année dernière qui décroche en plein sprint final et arrive deuxième, cale trop usée (pas chuté heureusement)

   
Exact j'étais inscrit sur le format IM ... comme un con car j'avais entendu des rumeurs avant meme de m'inscrire, mais je m'étais dit "ho le challenge Family c'est un label serieux ca ira ..."
 
Du coup je me suis rabattu sur le Frenchman XXL 2 semaine plsu tar à Carcans
 
 
J'ai pas de chance, été 2022 j'étais inscrit à Ironman 70.3 Saint Pétersbourg    
 

 
J'ardore mes assioma, mais il faut avouer que ce corps de pédale en plastoc est pas tres solide ni bien pensé, genre la partie metallique sur le dessus est juste clipsée et tient par 3mm de plastique

J'étais bien dans les entrainements, et la j'enchaine un peu quelques semaines à la con, coup de fatigue il y a 2 semaines, et la semaine dernière grosse crève (covid?) dont j'arrive pas à me séparer
J'ai régulièrement fait du home trainer tout l'hiver mais je suis pas encore beaucoup sorti dehors

Je suis pas beaucoup sorti rouler dehors non plus, vu la météo. Je commence à me dire qu'il va falloir que je reprenne un peu le pli pour sortir plus tôt et rouler le dimanche matin en plus du HT le reste de la semaine (ce que je trouve toujours diablement efficace, mais bon, ça fait pas tout )

 
Bon à savoir. Si je dois changer, alors possible que j’abandonne la marque.  

Toujours pas de problème avec les miennes, mais je me souviens bien de l'article de CyclingTips à ce propos.

J'ai pas foutu le nez dehors depuis octobre je crois

Bon, j'ai pas du faire de HT depuis mi-février non plus