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Auteur | Sujet : [Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o |
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Lautho | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 21-08-2022 à 17:30:07 |
Kayou |
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la poutance wacca wacca wacca |
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KingJames6323 |
Pas eu de créneau pour m'aligner sur un M officiel mais j'ai déjà bossé nat vélo cap en enchaînement. Bon forcément la T1 entre la sortie de piscine et l'attaque du vélo c'est pas 5min.
Cf message plus haut, Deux semaines avant j'ai remangé la reco vélo + 3*4000 cap allure visé sans gros soucis. |
KingJames6323 |
Mais ça c'est peut être dans le ton du topic dans ce cas là mea culpa. |
Kayou |
captain redface |
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KingJames6323 |
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la poutance wacca wacca wacca |
captain redface |
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Publicité | Posté le 21-08-2022 à 20:38:14 |
Kayou |
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kaillou38 mouton à numéro |
Inscrit sur un S dimanche prochain, le but va être de sortir plus de 320w dans les deux montées de 3-4km --------------- ras |
toutsec |
kaillou38 mouton à numéro |
Kayou |
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toutsec |
--------------- Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D |
toutsec |
--------------- Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D |
kaillou38 mouton à numéro |
--------------- ras |
M-V Avatar non valide |
Message cité 1 fois Message édité par M-V le 22-08-2022 à 09:20:00 --------------- Profil Strava |Runkeeper |
la poutance wacca wacca wacca |
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kaillou38 mouton à numéro |
--------------- ras |
kaillou38 mouton à numéro |
il y a 400 de deniv pour 24km, c'est pas non plus ultra roulant
--------------- ras |
toutsec |
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WRC80 |
M-V Avatar non valide |
--------------- Profil Strava |Runkeeper |
M-V Avatar non valide |
--------------- Profil Strava |Runkeeper |
WRC80 |
D'ailleurs il recommande le sandwich viande de grison aux ravitos perso sur les grosses épreuves comme ca Message cité 1 fois Message édité par WRC80 le 22-08-2022 à 10:03:33 |
caudacien |
--------------- A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook |
M-V Avatar non valide |
--------------- Profil Strava |Runkeeper |
la poutance wacca wacca wacca |
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tymv | Hello all,
--------------- [Vends]Dell 1330XPS, AthlonX3(4) 425 |
caudacien | Yo, bienvenue. T'as peut-être des clubs de tri qui roulent en VTT l'hiver aussi, c'est le cas du club à côté de chez moi. --------------- A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook |
tymv |
--------------- [Vends]Dell 1330XPS, AthlonX3(4) 425 |
rody83 No pain, no gain | A ma connaissance je ne connais pas de crème miracle... l'argile verte a déjà donné de bons résultats sur mes chevilles/genoux après un traumatisme genre foulure/entorse très légère (ou la bonne vieille tendinite) mais ça ne traite que la conséquence
Message cité 1 fois Message édité par rody83 le 24-08-2022 à 09:38:22 --------------- .: Passions | Galerie | Blog :. |
Kayou |
Perso mon premier entraînement natation en piscine, je n'étais pas capable de faire 4x25m sans avoir du mal. Essaye quand même d'aller nager un peu en piscine d'ici samedi. |
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