Reprise du message précédent :
4h30 sur le marathon de Nice tu veux dire ?

Oui j'ai édité

Daccord avec toi, et vu les temps que tu annonces Captain, ton pote est concerné par ma 1ère parenthèse, il a déjà un petit niveau à la base
Mais même pour un noob c'est possible mais avec des temps de merde

Semi de paris, eco trail de paris et un petit tri pour essayer ?

J'ai éclaté aussi sur le marathon !!! Mur au 30ème tout rond. J'ai alterné marche-course jusqu'au 34. Et à partir du 34 cela faisait moins mal de courir que de marcher !! Comme j'ai pu recourir c'est vrai que j'étais peut-être pas au bon rythme ? Mais sur un semi je me dis j'y vais à fond puis à chaques fois ca me fait plus mal, les courbatures et autres douleurs sont plus présentes, plus dures.
 

Samedi ou peut-être jeudi si je traîne pas trop.

Faut que tu ailles chercher ?

http://www.footinglucien.izihost.com/5_kms_11729.htm

Il arrive dans la semaine au culture vélo, ils le règle et samedi je le récupère

J'espère qu'ils seront meilleurs que décath, sur un VTT acheté il y a quelques années, il me le donnent et je le ramène chez moi... Je fais 10 m avec, et le dérailleur se mets dans la roue, ils avaient tous simplement oublié de régler la vis de butée haute, bilan : rayons cassés dérailleur tordu... Sur un autre ce sont les rayons de la roue qui n'étaient pas tendu.

Pour le culture vélo de Châtillon (celui où tu vas cherymoon51?) jamais eu un problème, acheté vtt + des révisions toujours content du service et des conseils

 
La vache ! Sympa quand tu viens d'acheter un truc sensé fonctionner niquel  

Nope, saint-maximin(60) mais sincèrement je pense que leur truc (à ce type de grande enseigne) c'est plus de vendre des vélos que de les entretenir !

 
Oui d'autant plus que quand tu le ramène dans la foulée, ils te sortent ' ah dommage, on va l'envoyer en SAV on vous rappellera dans un mois quand il sera réparé",  
le machin qui vient d'être payé et que t'as tout juste 'sorti du carton'. Depuis decath me sert qu'au textile de CaP....

 
 
Ce tacle que tu te prends sur OLT    
 
Alala FAYARD, ce mec est tellement ubuesque.

c'est un enorme   oui!!!

 
C'est un débile ce type, incapable de comprendre que dans son micro sport, pour que ça grandisse, il faut de tout comme épreuves.
 
Il me fait penser aux aigris du forum http://www.courseapied.net/ qui te traitent de randonneur si t'es pas à 14km/h sur marathon.. bref, les frustrés comme ça moi je les défonce    
 
Pour ceux qui n'ont pas suivi: http://www.onlinetri.com/phpBB2/vi [...] 27#p921327
 
Remontez un peu plus haut pour voir ses autres interventions de qualité  

C'est sympa l'ambiance là-bas

Même pas de round d'observation ca     direct

Ce coté élitiste de certains me gênent toujours.
"Si tu fais pas moins de xh, t'es pas un vrai triathlète/coureur/cycliste..."
 
Chacun a son niveau, ses capacités et pour certains ça sera plus dur de faire 6h sur un half que d'autres en 4h45...

Petite question matos, je cherche une nouvelle paire de pompe route / tri.
Quelqu'un a déjà essayé  les Asics Gel Noosa Tri?
Les couleurs sont assez flashs mais elles ont l'air d'avoir bonne réputation.

 
Pour sur HFR on est souvent extrême aussi mais là j'avoue que ça surprend  

PLus si on se balade sur les topics d'argent je trouve.
 
Les topics de sport sont moins élitistes/cassants je trouve

topic Cap c'est bisounoursland
tout le monde se fait des papouilles!

 
Oh oui                
 

Elles sont très bien (et trop belles ) mais par contre c'est pour coureurs légers et avis perso, sur distances courtes.

 
Distance courte mais ça c'est parce que t'es lourd !  

Tu sais lire ? Tu sais faire la différence entre et/ou ?    
 
Pis d'abord je suis pas lourd, j'ai les os denses.
 
()

Oui j'avais compris que t'étais gros à ce que t'avais écris.

Aujourd'hui après trois semaines sans vélo j'ai fait du plat tiens.

 
Je trouve que sur HFR il y a un peu tous les niveaux dans les topics que je fréquente (tri, CAP, trail, cyclisme, natation), ça aide à mettre les choses en perspective.
 
Après le sport en général peut défendre des valeurs qui s'opposent. D'un côté il y a des gens qui vont dire que le sport est une fête et qu'il doit être ouvert au plus grand nombre, de l'autre ceux qui auront une approche plus élitiste du truc (le sport comme compétition) ou ceux qui ont une approche très individuelle (le sport comme hygiène de vie, le sport comme dépassement de soi...), ou ceux qui sont super orientés équipe/rassemblement...
 
Dans le cas du triathlon le sport en lui-même est déjà suffisamment impressionnant (merde, il faut savoir nager, rouler et courir) et peu pratiqué (70000 participants en France, c'est vraiment peu) pour éviter de se tirer dans les pattes.

Perso j'ai été super étonné de l'ambiance sur les triathlons.
J'avais le préjugé super individuel, chacun pour sa gueule... et au final je trouve ça très respectueux comme ambiance, un petit mot sympa quand les gens sont dans le dur, du respect, de la convivialité.
 
J'en trouve beaucoup plus qu'en vélo je trouve.

 
Ah merde du coup c'est pas pour moi    
Je fais plutôt du long  
....  
et je suis lourd  

C'est clair.

Puis de toutes façons, si t'es en plus de 2h30 sur un CD, t'as rien à faire sur le topic tri, autant aller chez les Bisounours ou par exemple, t'entraîner. Ça marche aussi si t'es comme Winpoks, à faire un seul sport sur les 3 et te prendre pour un triathlète.

(Méga troll hein )
Edit : Millsap, perso je les aies quand même achetées.
Au moins elle font beau dans ma collec' de chaussures de running.

J'en ai entendu que du bien. pour les avoir vu de près et essayé en magasin, je crois que ce sont des ds-trainer avec ce "look unique", et prétendument ce revêtement intérieur pour courir pied nu. En gros je pense, à mon renouvellement des ds-trainers, prendre les moins chères que je trouve entre les 2.  
Par contre pour moi aussi, c'est ok pour du CD ou un semi sec, mais pour du LD ou  un marathon sec je préfère + amorti, type cumulus/nimbus.

Ce qui est risible dans le fait de vouloir mettre une barrière au delà de laquelle ça sert à rien de venir, c'est que 95% des triathlètes feraient mieux de rester chez eux en prenant la barrière que Brownlee donnerait...

C'est vrai qu'elles sont jolies    
Mais vu que ca sera ma paire pour la saison, je préfère opter pour une adaptée à ma pratique (et mon poids )
Je vais zieuter les nimbus, quoi que les Kayano ont l'air aussi bien adaptés

nimbus et kayano même combat, mais neutre/supinateur vs pronateur respectivement.

Nimbus 15 pour ma part. Supinateur avec semelles ortho.

Nimbus 2000 pour moi
 
Avec ça je bats tous mes PR

 
La même ici

Ok merci à tous pour vos avis    
La facture de rentrée risque d'être salée  

Prend des boost et puis basta
 
Tu t'étonneras pas si les résultats ne sont pas là dans le cas contraire