Reprise du message précédent :
Ah ben tu attaques fort je viens de regarder , ça va grimper

Les jeux sont faits, bonne chance à tous  

Pour moi aussi!  

 
Symptômes confirmés.  
Jusque ce matin je comptais fermement prendre le départ quand même. J’avais juste rajouté des masques dans le sac de fin de course histoire d’en mettre après l’arrivée.  
L’idée étant du coup du aller plus cool. « Ça passera bien comme ça ».  
 
Ce matin au réveil c’est pire que les 2 jours précédents. La voix de Barry White (ou Guy Marchand pour faire local), des bourriches d’huîtres qui sortent à chaque quinte de toux…
Puis à la réflexion, me coller 10h d’effort sur la maladie, avec les possibles conséquences, peut-être pas en profiter, pas faire la course que j’aurai pu après un entraînement correct… (RaB du chrono, mais j’aime bien faire au mieux de mes capacités)…bref je prends la décision qui me fait le plus chier mais DNS.  
DMC putain après 2 ans de reports, 2 ans que je passe au travers du Covid, je le chope 2 jours avant  
j’ai les boules un truc de dingue  

Mais non !!  

Mais mais non

Ils ont lancé les half à 6h30 et les full à 7h30    je serai curieux de savoir pourquoi  

Hiihuu est bien parti en tout cas !

Oui j’ai vu ça…étonnant.  
Peut-être pour éviter que les 1ers du full soient gênés par les derniers du half sur une partie vélo commune et ainsi limiter les dépassements?

Salaud de virus
 

Quels dossards Hiihuu et etrangeincidence78?

Arf, courage La Poutance

purée poutou, cette poisse

 
Hiihuu 1335 je connais pas l’autre

T’es sur? Le prénom colle pas
 
Sangle, Corran, merci!  
Ça va y’a pas mort d’homme. Et a priori je vais pas perdre les €€€ du dossard  

 
1355 typo dsl^^

Désolé pour toi   .
Il y a une parade officielle pour pas perdre l'inscription du coup ?
Je pose la question car il vient d'arriver la même chose à un copain sur place qui DNS à cause d'une gastro arrivée hier.  

Triathlon de Paris terminé. Content. Mais il y a pas mal à redire côté organisation...

Pour la gastro je sais pas (je dirai non)
Pour le Covid, un certificat de test positif me permet de reporter à 2023
(Ce qu’on m’a au tel quand on m’a appelé pour savoir si ça allait car j’étais pas parti )

Je l’avais retrouvé, il n’y a pas trop d’Arthur

Ah ok lié au covid c'est vrai.  

Niveau vélo j'attends mon Axxome 350 et j' ai prévu des prolongateurs courts pour Paris.  
 
J'ai fait un mail pour une étude posturale chez Paris Bike Company, pas de places avant Décembre voir Janvier    
 
Je prends note pour Orca niveau combinaison. Je vais voir chez Kiwami pour la trifonction
 
Niveau course à pied et vélo, je suis déjà pas mal équipé. Niveau natation j'ai pas grand chose.  
 
Bon courage aux partants de ce matin !  

   
Difficile décision, mais bonne décision, c'est plus sage !

 
 
Il a l’air de déguster d’ailleurs
J’espère qu’il va tenir le coup

Le parcours est tendu sur quasiment 90kms. Et il fait chaud.

 
 
Ouais je sais bien je l’ai fait
 
Mais même comme ça le bike split 67 devrait être rapide (> 30kmh)

Présentement en train de digérer la légère déception à l’attaque de mon deuxième demi-litre

(Elle aurait été sans aucun doute meilleure ce soir après une belle journée de tri…)
 
Et confirmation par mail du report pour l’an prochain dès l’ouverture des inscriptions.  
Ah ça on paie cher mais y’a du service

Je ne sais pas quel a été son entraînement mais j'ai souvenir de CR du half de deauville il me semble où ça souffrait déjà pas mal, gros défi pour lui

Ça sent l'arrivée à l'heure du souper

Espérons qu'il y arrive  

 
 
Nan il s’était bien entraîné avec de belles séances mais là il souffre dur je pense
 
Ca va le faire au mental c’est un ours

20+ de moyenne pour l'instant, ça va non ? Il est dans la gestion sans doute. Histoire de ne pas arriver cramé pour la CAP.

Le début est compliqué...
Ca roule mieux sur les 2 derniers splits en redescendant sur Nice

Dites j'ai une question. Je prépare un relais pour la fin de l'année et je me tape la natation étant le meilleur nageur du groupe.
 
Certes je suis plutôt rapide mais je suis un nageur de bassin. Lors de mes premiers tris, j'ai eu de vrais problèmes pour nager droit. Comment faites vous pour vous repérer ? Je nage complètement à plat donc je n'ai pas du tout l'habitude de lever la tête en fin de cycle. Vous me conseillez de travailler ça ?

 
Egalement. Objectif atteint mais frustration car j'aurai pu faire mieux pour ce premier tri, vous saurez pourquoi en lisant mon CR à venir
Pour l'instant : je me repose et il me faut restituer le vélo de location.

Bonne récupération.
 
Un peu frustré aussi, mais pas mécontent. Finalement le format sprint sans trop réfléchir à gérer... C'est bien sympa.
 
 
Allez Hiihuu, tu vas aller chercher le truc

Entre 3 et 6 mvt, un check en levant les yeux devant sans respirer et hop, si tu nages avec peu de roulis ça devrait pas te poser de pb. Façon crocodile qui check devant . Perso je préfère garder une respi dédié a ça autant que possible. Après a chaque câlin avec d autre participants tu en profites aussi pour checker en water polo.
Côté travail j aime bien nager les yeux fermés en bassin , mais bon faut pas trop de monde dans la ligne ni d amour propre
Dernier conseil : ne pas faire confiance aux autres , ya bcp bcp bcp de mecs qui s orientent mal. La plupart du temps quand un mec cogne c est lui qui a perdu son cap.
J ai déjà vu des groupes de 30 nageurs partir a l'ouest uniquement parce que le mec en tête s était viandé. Mieux vaut se faire confiance d après moi  

Il a repris de la vitesse sur la fin du vélo?
Allez courage, tu vas le faire

C'est parti sur la cap !! Allez allez ça va le faire

Ça a l’air dur la cap quand même
Les différences d’allure, de tenue…incroyable.  
Et la différence d’allure d’une même personne entre le départ et le km10  

 
Lol  
Et encore généralement ca tient 20 bornes je trouve.  
 
Il va le faire mais ca va être dur la fin d’autant plus de mérite

Passage aux 10Km pour HiiHuu et l'allure qui baisse ...
 
Allez Arthur !

Il commence à rester des Warriors sur la course là!
479 pour étrangeincidence78. Dans la CaP, rude mais comme tout le monde!