Reprise du message précédent :

193 aux dernières nouvelles. Ça fait longtemps que j' ai pas testé. 205 il y a 5 ans

Les temps c est transitions comprises

Je vais peut être m'inscrire à un duathlon S dimanche prochain car le temps semble ok. On verra durant la semaine prochaine.
Ca sera mon premier et ça sera 6km/24km vélo puis 4km.
Qu'est ce qu'il faut savoir? Je peux courir en short de CAP et mettre/enlever le cuissard lors des transitions ? La flemme d'aller acheter un truc dédié pour un truc que je ferrais peut-être qu'une fois.
Merci !

garde ton short de cap pour le vélo

Soit cuissard de tri tout le long, soir short tout le long. Mais non, tu ne te changes pas

Personne ne se changera... (soit tenue CAP, soit trifonction)
24km en vélo, pas besoin de coussinet pour tes fesses

J’allais le dire, pour 24km la tenu de cap fera l’affaire. Le mieux ça serais si tu avais un collants de cap, pour être plus aéro. Mais pas besoins de cuissard.

Nat annulée à cassis demain. J'ai aucune envie de faire un duathlon, ça me fait bien chier de faire 700km pour ça.
Sport dégénéré...

Un pote est à Hourtin ce weekend, il avait étonnement pas trop envie de se taper les 700kms de route vu les prévisions de pluie et de vent (rafales de 90km/h…t’es content avec ton CLM et tes jantes de 60)…pas d‘chance !

Pour le coup, j'ai pas pris les routes de 80 non plus

Finalement test de vma hier. 196bpm en max a 41 ans

Merci pour les réponses. Je vais passer prendre un cuissard court de CAP chez D4.

C'était un M ?

Je voulais voir un peu ce que faisait mon pote à Hourtin, et je découpe re que la natation démarre dans le port de plaisance au milieu des bateaux à quai    
Je suis content d’y être inscrit depuis 2 ans en voyant ça ….

Vous allez loin pour faire vos tris ?
Perso pour des distances assez courtes, la flemme d'aller loin.

Aucune idée j’en ai fait que 2
Depuis le 78, le M à l’Alpe d’Huez (donc un peu loin) et le L à Deauville.  
En fait comme en trail, je m’en cague un peu du rapport proximité/distance de course, je vais faire les trucs qui me font envie.

L/XL c'est l'occasion de voyager, d'autant plus qu'il n'y en a pas tant que ça par rapport à des épreuves CAP. Le plus loin que j'ai fait c'est Marrakech et on y a passé 10 jours au final. C'était très sympa.

Pour les M, je prends en général à 2h voire 3h Max en train ou voiture.

Idem ici pour les moyens, j'essaye de ne pas aller trop loin, pas envie de perdre trop de temps.
Bon après c'est pas non plus le nombre de tri que je fais par an qui me ferait faire beaucoup de km non plus.

Ici ça sera une remise  de dossard pour 2022, un seul a priori vu la longue journée qui m'attend
Au moins ma femme est au taquet pour m'accompagner, toujours ça de chouette

Embrun?

Pyrénées plutôt

Ah oui sympa aussi
Pour le moment je me focalise sur Nice en 2022 (après m'être focalisé dessus pour 2020, puis 2021... ), après je sais pas trop.
 
 
Z'avez vu l'épreuve "lancée" par Frodeno aussi? Un tri "nature", 100kms en tout avec vélo sur chemin (type gravel) et trail?  
En dehors de l'aspect pub Frodeno, j'aimerai bien voir se développer ce genre d'épreuve aussi, un peu à mi-chemin au X-tri et du tri. Ca apporte un peu de variété

Perso ça fait quelques années que l'Altriman me fait de l'œil, donc faut se lancer .

Le gravel se développe pas mal, allier ça avec le trail c'est logique.
C'est peut être essayer de retrouver l'essence du triathlon avec plus le focus sur le plaisir que sur les chronos

Ce dénivelé l'altriman  
Même la natation doit monter

Bon inscrit au duathlon S dimanche...
Le truc qui me donne le plus d'appréhension, c'est le cyclisme vu que je n'ai jamais roulé à plusieurs lors d'une "course". Même si draft interdit.
Bon, pour le moment, nous sommes 59 inscrits

Tu peux regarder la dernière vidéo de Syblo pour te mettre dans l'ambiance

Il va faire beau, c'est pour ça que je me suis inscrit

Faut y aller à bloc. Pour le vélo, essaie de garder ta ligne...et espère que tout le monde en fasse autant

top 10
en partant en 4'15/km pour la première CAP (6km). Et essayer de finir en <4'15/km (4km) après le vélo. Si j'ai encore des jambes

Top10 en 4'15 ?
Ça me paraît ambitieux

Sinon rouler à 60, c'est comme si tu roulais tout seul, tu risques pas les bouchons ou le draft

nan mais y'a 59 inscrits H/F

 
Et se faire discalifier pour une erreur bête!

Tu n'as pas idée de la sauvagerie du truc si tu penses être si bien classé avec ces allures là
Tu vas voir des gamins de 23 ans partir comme des boulets la bave aux lèvres et terminer en vomissant sur la ligne, donc autant dire qu'il va falloir que tu ranges ton cerveau et que tu ne penses pas aux allures à tenir...mais simplement à tenir

Mais c'est une course saucisse hein  

Vivement ce week-end Toutsec DNF après s’être fait rouler dessus par une horde de cadets    

Et qui sauve la face en nous disant qu'il a en fait creve sur le velo

Moquez vous, moquez vous  

Gamin c'est junior en principe

Ca reste de bon ton ici, on est pas sur CAP. Faut lire les CR du topic ici pour voir qu'on fait tous preuve d'auto derision vu le gros potentiel de loose des epreuves triathlon.

Je viens de m'inscrire au triathlon XL de Gerardmer
Bon maintenant faut que j'apprenne à nager

Tu as 11 mois, il y a le temps !
Après il faudra bien gérer juillet-août qui n'est pas forcément le plus simple de mon côté.

Bon, je réfléchis de plus en plus à aller dans la mer/réservoir, mais c'est wetsuit obligatoire, eau à 13°C ici.
 
Faut quelle épaisseur et type de wetsuit?
J'y connais rien, j'en ai même jamais enfilé de ma vie, mais je pense que je préfère ça que les contraintes de piscine covid ici (les séances à 8£ pour 45 minutes sans douche ni vestiaire ça m'attire pas du tout )

13 c'est limite quand même... ta séance durera pas beaucoup plus de 20/30min

Ça fait froid aux pieds et à la tronche quand même  

Au dessus de 16 ça commence à être un peu plus jouable