Reprise du message précédent :
C'est vrai mais l'AICAR c'est pas encore abordable donc les petits restent à l'EPO.
 
Mon coach qui fini 7 au scratch en 2016 a beaucoup apprécié...

C'est surtout qu'on cherche tellement peu chez les amateurs... que ça bricole open bar avec les produits bon marché d'ancienne génération (qui restent très efficaces)
Mais bon ça commence à tomber en cyclisme amateur (même cyclosport), triathlon, trail donc petit à petit... ça fera réfléchir certains.

Et mon pote qui fait 2 en 2017 encore plus...

 
   
Bonne organisation.
Accessible en transport en commun.
 
La natation est dans la pièce d’eau des suisses avec le petit conseil « posez pas les pieds, il y a du verre au fond »
Le vélo sur une piste d’essai sympa mais 2 creux dans un virage qui cassent les pattes si tu as peur d’y aller à fond et tu commences par une montée.
La course à pied autour du plan d’eau avec un départ en mode Trail en haut de l’aire de transition pas forcément bien balisé.
 
Le gros point noir c’est l’aire de transition dans une allée du parc en montée.  
Si tu es en haut tu dois à t2 te taper toute l’aire 2 fois.
 
Et drap ici au passage    
 

La zone de transition tout le monde y fait le même parcours vu qu'on rentre par en bas et sort par en haut

Edit: bienvenue hein

C’est pas la même chose quand tu poses ton vélo en bas et en haut.
 
Quand tu es en haut tu fais une descente et une montée avec le vélo à la main.
 
Perso avec le vélo et les pompes je cours pas vite  

Ben oui mais si tu poses ton vélo en bas la montée en poussant la bête tu l'auras faite à T1

Sans vouloir chipoter hein

Rassemblements sportifs de plus de 1 000 personnes interdits. Ca pue pour les prochaines épreuves  

Ironman en PLS

En plus ils vont rien rembourser...

A qui le dis-tu !
 
Je suis dans l'Oise tant décriée en ce moment. Tous les rassemblements sont tout simplement annulés, peu importe le nombre. Les organisateurs sont trop frileux.  
 
De toutes façons, les piscines sont fermées pour s'entraîner. L'air est vicié pour la CAP. Reste le vélo avec Zwift
 
Bon après, les triathlons qui rassemblent 1000 personnes y'en a pas non plus des tonnes

Déjà perdre une préparation marathon ca doit bien dégoûter, alors une préparation ironman  

L ours, bouche tes cages à miel

Boh un IM ça se fait en EF donc au foncier. Pas besoin de prépa donc  

C'est pouto qui est sur Nice non ?  

Tain j'ai la haine

En juin, la psychose sera fini

 
+1 espérons même bien avant, ca m'arrangerai

 
No worries ce sera fini.
C’est quoi ton ID zwift ?

 
 
Pour te dire y’a une course à Enghien le 29 mars qui est annulé alors qu y’a pas 1000 personnes .... donc moi qui voulait m’inscrire au Tri d’Enghien vu que je ne ferai que le marathon de Paris en octobre ..... je me demande si le Tri est annulé et si ça vaut le coup de se lancer dans une prépa .... peut qu’elle soit encore annulé

Mon prenom nom de famille

J'ai essayé de te trouver mais sans succès

Bon effectivement ce coronavirus risque de compromettre quelques IM et halfs    
 

Il va dejà compromettre l'entrainement. Piscines fermées chez nous a partir de lundi.  
Et on annule notre epreuve dimanche prochain a cause de ça :-/

Je vois qu'on a tous reçus le même email

Ça sent pas bon pour Aix en effet.

Piscines fermées aussi ?
 
 

Piscines toujours ouvertes et entrainements de clubs maintenus pour le moment ici

A Paris zéro news sur les piscines, en tout cas j'ai rien vu.

Ca y est, entrainements de club suspendus

Ici aussi, tous les entrainements annulés (SF Tri)

 
T’as plus qu’à zwifter

Yep... viens de tenter d'aller nager à chatelet, ils limitent à 90 nageurs.. du coup entrée au compte goutte.. RIP la nat

C'est ridicule
Genre 90 c'est bon mais 100 oula danger.

Piscines fermées à Rennes

Piscines fermées depuis 15 jours dans l'Oise. J'en peux déjà plus, heureusement que y'a Zwift !
 
Stages annulés, épreuves annulées, magasins fermés, commerces vides, rues vides... Y'a que les municipales qui ouvrent !

 
N'importe quelle autre piscine parisienne y aura pas de problème, y a quasi qu'à Châtelet que y a plus de 100 nageurs

Mes gamines qui me forcent à porter un casque sur le home trainer. Trop bien appris à porter le casque sur les draisiennes. Ke calor  

Mais

Je suis sur le balcon. Bizarrement les passants me regardent.
/Vive le sport.

Une petite pensee aux triathletes, j'ose pas imaginer la galere.
 
Le couvre feu + Loi martiale vienne d'etre declaree ici donc fini les sorties a partir de demain et pour 1 mois minimum.
 
Par anticipation, j'ai pris le temps de me confiner a ma sauce dans une grande maison / piscine en pleine nature, j'ai installe mon bureau et je peux bosser avec la famille qui se detend et sans contact avec personne.
 
J'aurais pas de soucis a sortir courir ou rouler je suppose car y'a personne ici, et le confinement est strict a Bangkok et dans certaines villes mais les campagnes ne sont pour l'heure pas concernées.  
 
Bonne chance tout le monde ! Soyez safe surtout.

Et dans mon infinie sagesse, je reporte l'achat d'un HT depuis des semaines car j'avais encore un abonnement à une salle de sport en cours de validité...
donc pas de HT à la maison durant ce confinement

D S L mec
1h de run par jour c pas assez pour etre dans la forme du siecle mais ca peut faire 7h de run par semaine.
 
t ajoutes 30-40 min de PPG / core ca fait 10 a 14h de sport par semaine.
 
Bonne chance.

 
Bah ça va quand même, j'ai PR semi/10k avec des sorties d'1h (allez 1h10 max) depuis l'automne.  
Et pas 7 par semaine, plutôt entre 4 et 6.
 
Bon pour le vélo c'est plus compliqué je te l'accorde