Reprise du message précédent :
100 c’est beaucoup tout de même
 
Sacrés sorties pour tous les deux    
 
Avec les années de tri j’ai beaucoup baissé le moulinage passant de 90 à 80 en rythme de croisière et du coup 90 juste avant de courir ça passe tout seul. Après j’ai jamais eu la sensation de jambes raides au moment de courir, plus la machine vide après 5km

Du monde a Aix ce week-end?

pas présent. mon unique expérience m'a un peu démotivé (ça partait par classe d'âge et les papys partaient dernier   )
Tout le vélo à doubler des gars roulant au milieu de la route...  
Même si je crois qu'ils sont passés en rolling start depuis....
 
Par contre belle sortie ce matin de 155km avec 2300D+ et de la pluie sur les quarante derniers km  

Bonjour à toutes les fouines du topic que j'ai pas croisé depuis un moment.
Je vais revendre mon Giant Propel Advanced 2 (taille XL) avec roues carbone 50mm en Shimano 105. Je met un message là au cas où quelqu'un serait interessé, ensuite MP.

T abandonnes le tri et reste sur la nat ?
Ou tu passes sur un TT

 
Arrivée d'un petit + entreprise = moins de temps
Je reste sur nat + CAP même si là j'ai l'épaule en vrac.  

Sans parler de la météo souvent pas trop top

Belle sortie effectivement  

Oui moi (encore et toujours au même endroit )
D'ailleurs les camions sont arrivés aujourd'hui


Paul Cézanne aurait peut être apprécié ce tour du pays d'aix ? mais pas à ce rythme...  

et oui ils ont vraiment pas de chance avec la météo sur les dernières éditions (déluge l'année dernière sur le vélo, très froid l'année d'avant, natation annulée ou l'inverse avec grosses chaleurs par exemple). Cette année, ça devrait être correct, 20°C, un peu de vent, soleil).

Quelle régularité sur le taf

Et encore je passe 50% de mon temps sur le bateau ou en kite

 
Beau vélo ! le propel était dans ma 'short list' avant que je reprenne un canyon. De toutes façon XL c'est grand tu fais quelle taille ?

 
1,92cm et 92 d'entrejambe. Mais je n'ai jamais trouvé la position suffisamment confortable sur le long terme. Aussi une des raisons de sa vente. Pour le prochain je partirai surement sur une taille en dessous pour plus de confort.

 
Salut,  
 
Également présent sur Aix. Vent prévu à 45km/h avec rafales à 65km/h, ils déconseillent même les roues lenticulaires et profils hauts.
 
 
 

 
Euh... une taille en-dessous alors que t'as déjà entretoises + potence inversée sur celui-là ?
J'aurais plutôt dit une taille au-dessus... ou alors la géométrie du Propel ne te convient pas

C'est en effet la géometrie qui ne m'allait pas. J'ai pu essayer d'autres cadres et ça n'avait rien à voir.

 
Ah ouais tu es grand quand même! bonne taille pour la natation et ... le vélo.
 

En bénévole comme Thony ou compétiteur ? J'ai vu un triathlète en entrainement avec une lenticulaire aujourd'hui (c'est rare hors compétition). Ça partait pour une monté de col   je ne sais pas si c'était une répêt pour Aix....
 

Perso je trouvais le Aeroad très inconfortable jusqu'à ce que je me décide à baisser la selle d'1/2 cm maintenant ça passe bien. Ça joue pas mal ces petits réglages....
 

 
J'ai un dossard.
 
Dimanche, si on garde un vent du nord ça devrait aller.
 
Je suis passé faire du repérage ce soir, en cap longue montée depuis le parc. J'ai croisé plusieurs pimpims sur le repérage. Autrement, ils ont bien avancé sur le montage des installations. Ca doit ouvrir à 10h30 demain.
 

 
 

Hello tout le monde,
 
c est quoi des pimpims?
 
Je cherche un programme d'entrainement sur 4 mois, j'ai de la place pour faire du volume mais je ne veux pas faire nimportequoi et surtout en faire trop.
 
Sinon j ai installe trainingpeaks pour avoir un calendrier + visuel c est pas mal, je suis ok pour explorer des equivalents si vous avez.
 
Merci

disons que c'est vélo de CLM de l'année, roues lenticulaire ou/et à bâton casque aero à visière intégrée et d'une manière générale plus d'investissement dans le matériel que dans l'entrainement mais c'est assez subjectif comme jugement

 
OK je vois    
 
bon je pense que j'y viendrais mais j'y suis pas encore.
 
Moi c est training de mongole plutot que le mattos - meme si la forerunner 945 des que dispo et le TT Bike pour Noel sont dans les plans      

Ah ben voilaaaa

Oui je te sens du potentiel pour devenir un bon pimpim

Punaise Aix ces dernières années c'est quand meme chaotique comme conditions... je l'avais fait en 2014 sous la chaleur et j'avais bien kiffé...
 
#AIX2020

Pour les Aixois du weekend, laissez tomber les calissons, prenez plutôt votre bagnole (ou vélo ) et passez plutôt à la Biscuiterie de Rognes pour acheter des croquants.
 
#protip

Bon avant de faire le pimpim je viens de prendre un coach a distance.
 
Coach professionel - un coureur avec qui j'ai fait de la piste pendant pas mal d'annees, il me connait bien, il a compris que je voulais un programme qui matche avec mon planning et mes objectifs.
 
Parce que je lis des plans depuis plusieurs jours et c est trop generaliste et jamais possible de vraiment suivre.
 
Premier objectif "important" ca va etre un Triathlon Distance Olympique en Octobre (entre temps j'aurais des 2 XS comme le premier de dimanche dernier)
 
Bon bonne nouvelle il vient de pleuvoir sur BKK il va faire 30 degres pour ma seance de VMA plutot que 35 - oh yeees

 
 
Faut aller a majorque    

 
Pas sur que va coller avec ton IM Nice 2020

training se "entraînement" en fronssais
et "TT Bike" tu peux tenter "vélo de contre la montre"

 
C'est ça un pimpin, un bon client, un iencli. Un mec qui aime tellement ça qu'il en fait même la promo.
 
Exemple: en vacances le seul mec qui met une visière, qui débarque avec le sac à dos de sa dernière course. Quand il rentre de son footing matinal tu vois le M_dot tatoué sur son mollet... sauf s'il est caché par une paire de manchons de compression.

Ta lutte est aussi noble que vaine  

Il n’a pas dis Time Trial Bike donc j’aurai mis plutôt vélo de CLM

Je connaissais pas le tatouage mdot    
 
Ça me rappelle une anecdote, une année a la fin d'un semi je trainais dans la zone d'arrivée en attendant ma femme et je vois un mec quarantaine qui venait d'arriver et enlève direct son tee shirt pour se foutre torse poil.  
Sur le haut de son dos tatoué :
"Marathons:
Paris 3h55
Londres 3h52
Berlin 3h48
Chicago 3h58"
 
Une liste de 5 ou 6 gros marathons comme ça avec son chrono a côté... Tous les chronos entre 3h45 et 4h...

Même avec des marathons en 2h30 c’est pas franchement mieux  

 
Le mari de mon ex    a un énorme coureur tatoué sur le bras, avec le logo Ironman en dessous.
Il a fait son Ironman y'a genre 15-20 piges, et le taoutage est enorme et moche au possible.
 
Chacun son truc.

 
Ok je vois, bon il doit bien avoir un juste milieu quand meme.
 
Ou alors vous etes tous en mode roots, sac en plastique pour transporter vos fringues, et vous roulez avec des velos de route decathlon en acier?
 
Ici a Bangkok sur la piste ou tout le monde s'entraine (la skylane) il y a plus de velos a 10 000 Euros que de velos a 1 000 Euros.
C'est typiquement le sport des "hi-so" par excellence, donc le concours de dépenses est lancé.
 
Je prendrais une photo du parking a vélos la prochaine fois que j'y vais.
 
Bike + Instragram semble la formule magique pour se demarquer depuis quelques temps.
 
M'enfin bon chacun fait ce qu'il veut de sa tune, les dépenses en sport me semblent plus "saines" que d'autres.

Après il y a "claquer sa thune" qui est un premier niveau, le faire savoir qui en est encore un autre, "vivre manger dormir baiser triathlon" encore un délire, le sens d'ultra communauté (le triathlète pimpim même quand il s'entraîne dans l'un des sports on sait qu'il fait du tri. J'en ai déjà vu sur semi sec en trifonction) etc

OK je comprends, mais alors je vais me permettre de penser que c est totalement different ici en Thailande, peut etre meme en Asie.
 
Ici montrer sa tune, dans un pays qui etait tres pauvre il y a 30 ans et qui devient riche, de maniere totalement desequilibré, c est normal.
 
Ici il n'y a rien de pejoratif a etre friqué, a le montrer, et meme a etre friqué grace aux parents, la famille etc.
 
Sans rentrer dans un debat de choc des cultures, le resultat c est que :
 
1 - le triathlon est largement moins developpé qu'en France, c est minime.
2 - le sport est quelque chose de tres nouveau ici, reservé aux nouvelles classes moyennes (et encore), et c est vraiment tres nouveau, ca vient avec les prises de conscience sur la santé + l'apparence etc.
 
En bref ici y'aura pas vraiment de pimpims.
 
Cultures differentes, notamment sur l'apparence, l'argent etc.
 
PS:j'adhere pas, mais j'explique que ca ne fonctionne pas du tout pareil

Pour remettre une pièce dans la machine: être un pimpin ça n'a pas vraiment de rapport avec l'argent ou le niveau sportif.
 
Les thaïs, de ce que tu racontes, ça semble être un bon vivier à pimpin.

On est tous plus ou moins pimpin hein et quand tu vois le temps que ça prend de s’entraîner sur half ou un full IM tu es forcément un peu obligé de « vivre » un minimum triathlon. En tout cas ta compagne a l’impression que c’est le cas
 
Il y a juste plusieurs degrés de pimpin et on se moque gentiment des cas extrêmes mais faut garder à l’esprit que tous les triathletes sont des pimpins aux yeux de la population sportive normale.
 
Enfin on a du matériel et c’est con de pas s’en servir. Perso ça fait des semaines que je teste plusieurs casques lunettes et je suis quasi sur que je vais partir sur un casque aéro avec visière : c’est le seul setup qui protège mes yeux du pollen de mai à juillet. Casque aéro + lunettes ça laisse passer trop d’air.
Comme tout le monde ici j’ai une trifonction, je la porte pour mes sessions brick donc je suppose que quand je cours dehors je passe pour un gros pimpin dans ces moments là à côté du mec qui court en t shirt large et jogging. D’autant plus que j’ai des chaussons aux pieds, voire je cours pieds nus
 
En revanche mon CLM je l’ai choppé d’occasion sur eBay, il est vieux, la peinture a pris cher par endroit donc ça permet de relativiser par rapport à ceux qui ont un P5 flambant neuf et qui n’atteignent pas les 30km/h sur DO.

 
 
Il faut vivre ici pour comprendre.
 
Pimpim, oui et non, car depenser pour se montrer n'est absolument pas pejoratif. C est un signe de demarcation, de reussite, il n'y a aucun tabou moral a avoir + d'argent qu'un autre, a le monter, etc.
 
Il n'y a meme pas de tabou a etre endetté.