Reprise du message précédent :

 
merci! flash externe ? car celui de l'appareil est en général un peu faiblard, surtout pour les photos en lumière...
 
 
 pratiquant ou sympathisant ?

Thanks. Ex pratiquant, je fais un petit break cet année. Mais je suis toujours attentivement le petit monde du triathlon.

Bravo pour tes photos, elles sont vraiment magnifiques, de très très belle couleurs.

Tous les gars de mon club qui ont vu ces photos m'ont demandé :
"Mais c'est qui ce gars, c'est un pro ? Ses photos sont excellentes."

 
Juste un gros glandeur d'étudiant.    
 
Et merci (@Weed ; Oceanborn).  

 
Je suis en train de regarder du côté du découverte, mon copain préparant Nice ça donne envie !

 
Il a du souffrir, faisait chaud comme d'habitude en cette période.
C'est hallucinant comme pas mal de gens étaient égaux à eux même en traversant la route comme des autistes.

T'avais pas un badge officiel toi ?
J'ai vu un gars avec un bob qui trainait près de mes ravitos.
Edit : et qui prenait des photos.

 
En bob, ouais c'était moi.    
T'étais un chef de ravito avec t-shirt bleu ? (si j'ai bien compris le principe des couleurs )
 
 
Photo de moi sans bob.

Non non, j'étais simple volontaire.

J'te reconnais pas sur la photo, j'ai juste vu un gars avec un bob et des baskets roses, ça m'a marqué.

Tu bossais pour Triangle ? T'as envoyé un cv toussa ? Bien payé ?

Des baskets roses ? Nan mais !  

Tu étais sur lequel ? Je n'ai été que sur trois ravitos (enfin 4 mais je compte celui de la station service comme un pour les deux) et c'est les trois vers le départ en partant de la station service.
Non, juste une simple demande d'accréditation histoire d'accéder à la zone de transition et accéder à diverses partie pendant la natation. Et je ne touche rien.

allez, reprise de l'entrainement pour le duathlon open de metz le 8 aout,  
et peut-etre le tri du ventoux le 19 sept si ca colle avec mes vendanges

Bonjour à tous,
J'aurai besoin d'un renseignement J'aimerai faire mon 1er triathlon de type Sprint
J'ai déjà fais 2 découvertes & là un Sprint me tente bien, histoire d'essayer
Il se fait dans la mer, je ne connais pas la t° de l'eau et j'ai entendu dire qu'il falait une combinaison : Je ne sais pas du tout où chercher
Sur Internet les prix que j'ai vu se situent à partir de 50 euros mais j'ai lu que quelqu'un en avait acheté une à 20 euros mais une combinaison de planche à voile, je voulais savoir si on pouvait & ce que vous en pensiez
Cette combinaison se garde pour le vélo & la CAP ?

Nan tu la retires pour le vélo et la cap.

ca me dirais bien d'ailleurs, mais je sais pas comment ca se passe les transitions :
tu pars avec la combi obligatoire, et en dessous le cycliste que tu vas aussi utiliser en course a pied, ou encore une couche sous le cuissard pour la course a pied?
 
la peau de chamois est pas trempée en sortant de l'eau?

Tu as un trifonction : genre de cuissard pour nager, mini peau de chamois étanche, et tu peut courir avec, donc tu gardes la trifonction tout le temps, de la nat a la cap
 
Et tu met la combo neoprene pour la nat si besoin au dessus

& ça revient à combien un trifonction ? C'est possible d'utiliser une combinaison de planche à voile ou une combinaison de ce genre, à enlever après la natation & avant le vélo ?
Ne recherchant pas à faire de résultats je cherche juste de quoi me permettre de faire ce triathlon

sur chain reaction cycles, ca commence a environ 80€

J'ai acheté la mienne sur Ebay, y a vraiment de bonnes affaires :  
http://cgi.ebay.fr/trifonction-tri [...] _500wt_919

 
Rare que les gens ne prennent que la trifonction pour la natation. C'est limite 100% de gens en combi.    
Jamais essayé, mais la flotabilité du machin doit être de 0 donc perte lors de la natation non ?

La combi est interdite dans des eaux supérieures à 24°C.

Merci pour la précision. Pour le moment j'en ai toujours vu. Enfin, sachant que l'été (juillet/aout) c'est surtout des aquathlons et que je n'y vais jamais (Ca manque de vélos. ).

dans les triathlon découverte, il doit y avoir plus de gens avec peu d'equipement, et comme c'est plutot ce que je vais faire...

 
Ne pas avoir de combis ça doit faciliter la transition. Quoique certains galèrent pas mal quand ils laissent les chaussures vélos sur les pédales.  

chaussures sur le vélo, c'est classe, mais lors de mon dernier duathlon, j'ai du m'arreter 300m apres le parc car j'arrivais pas a enfiler le pied gauche  

du coup je prefere courrir à tatons avec les chaussures dans le parc, et enfoucher, ou faire les sprint/cd avec des chaussures vtt ou je peut courrir et enclancher + rapdiement !

 
Ca se voit régulièrement ouais.    
Sinon je ne comprend pas comment on peut rouler de la sorte mais avec des sortes de chaussures bien ouverte. Surement pratique, mais en cas de chute c'est le risque d'avoir des pieds en compote...

comme les jambes

 
Ouais mais c'est comme se blesser les mains par rapport aux bras je trouve. C'est beaucoup plus gênant pour la suite de se blesser le pied que la jambe comme la main que le bras. Et je trouve que les extrêmités prennent souvent un peu plus cher.  

oui c'est pas faux , enfin quand meme les peids sont protégés avec les chaussures de tri, pis aussi ca roule pas en peloton, les chutes sont moins frequantes

 
Bah c'était ni plus ou moins des sandales mais pour routes. Faudrait que je retrouve des photos. Après oui les chutes sont plus rares et je doutes qu'ils roulent avec quand il pleut.  

jamais vu ca des sandales pour route

J'avais vu des photos aussi en action, mais je ne sais plus ou.

Surtout que c'est probablement aussi rapide d'enfiler ses chaussures dans le parc que de le faire sur le vélo. Perso, c'est ce que je fais toujours. De toute façon, en sortie du parc, généralement, ça court pas bien vite puis ensuite ceux qui tentent de mettre leur pied dans leurs chaussures vont perdre un peu de temps à les enfiler donc au final on s'y retrouve.
Ce weekend, Ironman Zurich pour moi. Superbe weekend, tout était parfait et bcp de monde présent par conséquent. Une montée genre tour de France où on passe dans un couloir d'1 mètre, entre deux murs de gens qui vous crient dessus, vous encouragent. Génial A refaire l'année prochaine si les inscriptions vont pas trop vite et mieux préparé

t'es allé au bout?

Oui, je devais courir fort jusqu'au 10ème kilo sur le marathon puis marcher et finalement j'ai fais le semi puis marché puis bandage au genou puis alterné CAP/marche car marcher, c'est vraiment chiant, tu sens le regard des gens, leur compassion et le temps est vraiment long surtout quand tu te prends au jeu des calculs (quand je dis marcher, ça me faisait plus mal que courir donc j'avançais à mon avis pas à plus de 3 km/h). 10h36 au final pour une bonne partie de plaisir hormis la marche.

 
T'as dû envoyer sévère en bike ?

Le parcours est plat sur 100km donc ça aide. J'ai fais 5h08 (j'ai dû m'arrêter 2min au 120eme car mon frein s'est déserré et une mâchoire venait freiner en permanence, j'ai tenté de la remettre mais j'ai l'impression que j'ai fini avec le patin qui freinait quand même un peu en permanence parce que j'ai eu l'impression de forcer pour avancer peu, et surtout, je ne pouvais pas me mettre en danseuse ou bien que d'un côté (je balançais mon vélo d'un côté et le ramenait à la verticale sinon ça freinait si je passais sur l'autre côté!), et j'ai fais les descentes assez lentement car je ne pouvais utiliser que le frein avant) donc je pense que ça valait un 5h03 sans ce petit pb.
Mais le plus intéressant c'est que je me suis préparé que pdt les 3 dernières semaines (mon kilomètrage vélo depuis janvier doit être d'environ 1000km avec plusieurs trous de 4/5 semaines) du fait d'un pb au genou qui m'avait fait abandonner toute perspective de participer et qui m'avait démotivé (je pouvais faire du vélo mais pas courir donc je savais que ma course serait bof). Et je trouve ça intéressant car finalement j'ai l'impression d'avoir été aussi bien préparé en m'entrainant que durant les 3 dernières semaines (700km à allure relativement soutenue) que si je m'étais entrainé toute l'année régulièrement. Au final, la fraicheur mais aussi l'intensité sur les 20 jours précédent la course est peut-être plus bénéfique que de la régularité - mais plutôt molle - sur 6-7 mois.

 
Quand on débute, est ce que ca serait pas plus rapide de s'installer des calles pieds sur ses pédales automatiques. Ainsi après être sorti de l'eau, on mets ses chaussures une fois pour toute pour le vélo et la CAP.  
 
Le petit défaut est qu'avec des calles pieds, on a moins de puissance en danseuse, on ne peux qu'appuyer sur la pédale mais pour le parcours "sprint" cela ne doit pas etre si génant.  

pour les duathlons sprint, je mets les chaussures vtt, je peut courrir dans le parc à vélo comme ca

A moins que je me trompe, le parc a vélo, c'est la ou  on prends notre vélo. Le parc c'est donc une toute petite portion.
 
Sinon est ce que tu cours avec tes chaussures de VTT avant et après l'épréeuve de vélo ?