Reprise du message précédent :
Une explication sur l'utilisation de mitaines sur HT ?

 
Meilleur maintien du cintre sur les passages gravel  

 
L'an dernier la Fondo Series avait commencée en novembre, à raison d'un par mois.
 
Soit on en aura pas cette année.
Soit ça commence en décembre.
Soit le Giro a pris la place de celui de novembre.
Soit ils vont annoncer celui de novembre prochainement.
 
Zwift quoi
 

 
Le sandwich    

Team mitaines également  

Qui t’invite ?  

 
Toi, je sens que tu mets des mitaine sur ton HT

Sinon le temps de merde et vos fondo ça commence à me rechauffer pour me reprendre un abo
 
Parce que c'est bien gentil rouvy mais c'est aussi un peu pourris  

J'en mets pas d'habitude, mais comme je partais pour une très longue session, et que je me disais que ça aiderait mon poignet à avoir moins mal  
J'en remettrai pas  

3 Gels, 1 demi banane, 1 sandwich et 1 nuts, 3,5 L de flotte  

 
T'avais tout préparé à l'avance ?

Ouep c'est pratique d'avoir une table à côté du vélo  

C'est celui que tu essayes de faire changer non ?  

Maybe  

 
D'ailleurs ce matin j'ai rajouté un truc à mon pupitre/Zwift table : une poubelle    
 
A chaque fois j'avais les emballages qui volaient à cause du ventilo, maintenant je n'ai plus ce problème

Pfiuuu, plus long que ma sortie de vendredi IRL

Pas prévu de zwiter cet hiver, je vais récupérer mon vieux dumb HT. Ça fera l'affaire une fois tout les 36 du mois quand il pleut le WE et qu'il n'y a pas neige sur les montagnes.

Pas trop chaud pour mettre 700e pour si peu. Déjà que je l'utiliser que 2 mois par an en Finlande...
   

Giro de rigo fait

Merci à vous de m'avoir donné envie de faire cette folie

A 50 bornes j'étais à la dèche mais d'une force. J'ai voulu démarrer trop fort. Petite pause et c'était reparti.
Me suis regardé Matrix sur Netflix, envoutant passer au 2 j'ai compris qu'il n'était pas dispo   ni le 3  

Cet aprem, j'ai craqué :
 
J'ai acheté une cg minimale (une RX 550 à 80€) pour mettre dans mon PC de taff/Surf, suffisante pour piloter mes 2 moniteurs en 2D ...  
 
J'ai mis la GTX 1650 dans la Zwift Machine  
 
Ce con de programme de base applique le profil HIGH (aucun changement depuis cet été, à la sortie de la carte ...   )  
 
En bidouillant un peu les fichiers de configs ont peut forcer les options du mode ULTRA
 
C'est quand même bien plus sympa qu'avec l' IGPU VEGA du Ryzen ...  
 

 

 
Pour le curieux voici l'article sur Zwiftalizer pour les Tweaks  
 
https://blog.zwiftalizer.com/post/confighacks/
 
 

Bien joué   t'as récupéré un ht ?

Sinon,  
 
Je rebondis sur vos commentaire Strava ...
 
Bordel le supersix avance pas dans la Jungle !!!      
 
Avec un gros pelloton, on le sent pas trop, mais en solo c'est atroce    
 
Va falloir rouler en graveul !  

Bon, j'ai fait 52 bornes, 1h40 à peu près, je m'ennuyais

 
Je confirme, les derniers kilomètres du 80 dans la jungle, c'était l'enfer  

 
Suis allé le récupérer. J'ai tout essayé pour avoir un échange, mail, coup de pression à l'accueil, coup de pression en rayon. Rien de rien il faut de toute façon le diagnostic de Tacx. Je suis donc rentré avec et l'ai remonté. Ce fdp fait un bruit de dingue et au bout de 2h coupure totale, j'ai dû le débrancher/rebancher... j'ai d'ailleurs failli abandonner en me disant chouette une excuse pour arrêter cette folie   et non j'ai continué me faut juste une greffe de cul là    
 

 
J'ai découvert ça lors du dernier passage dans la jungle, cette horreur    

Au fait c'est quoi le giro de rigo ?

votre giro du Gringo
 
Un certain michael knudsen est en train de faire 5000 km sur zwift  ... le live https://www.facebook.com/4009050505 [...] 546620826/
 
 
Sinon j'ai participé à un event flanders je sais pas quoi c'etait sur l'insbruck ring, 3 petits tours tranquilou en groupe à 2,5 w/kg et puis dernier tour on lâche les chevaux   ça se transforme en course pour ceux qui ont envie ... c'était bien sympatoche comme event, même si comme un con j'ai couper mon effort trop tôt pensant avoir franchi la ligne alors que c'est juste un sprint intermédiaire  

Un fondo Colombien de rigoberto uran

 
C'est à quel endroit de la map les brachiosaures   ?    

Titan's grove
https://zwiftinsider.com/map/

Bon je pense que je vais me payer un écran 27 ou 32" pour zwifter et je tirerai un câble HDMI depuis le PC.

J'aimerais un trépied ou autre support pour fixer l'écran à la bonne hauteur.

Vous avec un modèle à recommander ? J'ai pas trouvé grand chose dans mes recherches..  

 
 
 Thanks

Ils peuvent aussi faire des Fondo à thème comme celui ci. Chaque mois.

 
Le thème d'hier c'était quoi ? Le pire tracé possible sur Watopia ?

Suis bien d'accord...d'ailleurs pour ca que ca m'a pas branché...Quel lien avec URAN le grimpeur...?
 
Ils peuvent mieux faire c'est clair

Canyon approves bikes for turbo trainer use incl. Aeroad, Ultimate, Endurace, Grail, Inflite, Speedmax, and Exceed
https://road.cc/content/tech-news/2 [...] race-grail
 
Plus qu'à acheter un Endurace AL pour foutre sur le HT  

 
1400m de D+ comême, c'était un profil pour grimpeur    
 
Et sinon ça vous arrive aussi de vous faire larguer en un instant ? Hier à trois reprises je roulais avec le groupe et une seconde après ils étaient 200m devant alors que je ralentissais comme un con.
 
 
 
 
 
 
 
 
Sans transition, sur Reddit il y a un dev de Zwift qui poste régulièrement et voici ce qu'il dit à propos du vélodrome :
 

https://www.reddit.com/r/Zwift/comm [...] to/f6hq0w4
 
Perso le steering c'est non  

J'ai eu le malheur dimanche d'arrêter de pédaler pendant 5 secondes (véridique hein, pas 30) lors d'une descente => 10 mètres dans la tronche et impossible de rattraper le ptit groupe de 5 sans forcer comme un malade. Et par contre, une fois rattrapés, je peux rester dedans à 160W...
 
J'ai jamais roulé en groupe IRL, mais je fais quand même 80kg, ce qui est pas forcément léger pour un cycliste, et je trouve quand même que la gestion de l'aspiration est chelou dans zwift. Ou alors, je suis entouré de brutes épaisses qui ont les yeux rivés sur le powermeter et qui restent à la même puissance en descente, en montée et sur le plat.
 
edit: ouais parce qu'en montée par contre, je rattrape les gens, vu que ma puissance développée augmente. C'est moi qui suis bizarre ?

c'est pareil IRL

@wiripse
Et sinon ça vous arrive aussi de vous faire larguer en un instant ? Hier à trois reprises je roulais avec le groupe et une seconde après ils étaient 200m devant alors que je ralentissais comme un con.
 
 
Fait hier le 130k et aucun souci technique...repris le zwift depuis une 10aine de jours et autant l'année dernière j'avais eu droit à qques bugs, là sur plus de 3h30 rien à signaler...
Sinon quel est votre avis sur des séances de ht si longue au niveau organisme ?
On entend dire souvent que passé une heure le ht c'était pas bon sans trop savoir en quoi d'ailleurs...
Articulations, température interne et conséquence sur l’organisme....???
Parce que sur la séance d'hier que j'appréhendais particulièrement (j'avais jamais fait plus de 2h15) et bien je m'attendais à trouver le temps beaucoup plus long que ça et niveau physique je m'attendais à avoir plus de douleur au niveau de la tenu de la position..et de répercussions niveau récup le lendemain...
Penser quand même à bien ouvrir les fenêtres, c'est un coup à vous décoller la tapisserie ....et niveau boisson c'est plus que ce que je pensais...pas loin du dble pour moi qu'en irl...
 
Mais je me dis que si les côtes du vélo sont bonnes pour l'extérieur et qu'on a pas de douleur particulière, pourquoi n'en serait-il pas autrement sur ht...
En partant du principe que la ventilation et l'hydratation sont adaptées en ht ...
 

je pense que c'est de la légende urbaine le coup du "pas plus d'1h de HT" basé sur rien. comme le délire sur les HT et les cadres carbones.
 
ya un triathlète pro qui s'entraine à 80% chez lui en intérieur et il perf comme un dingue

 
Perso IRL je ne me fais pas larguer si j'arrête de pédaler 5s, encore moins en descente, d'ailleurs sauf que je suis devant, sinon en groupe je dois être en RL un bon tiers du temps.
 
Sur Zwift t'arrêtes de pédaler, t'es mort. Direct.
 

 
Ah part l'autre cassos de cycle passion, j'ai jamais entendu quiconque dire ça

Y me semblait que les articles traitant la question conseillaient souvent de pas faire de séance excédant 1/1h30...

Vu que ça parle d'hier, ce matin c'était compliqué de faire avancer le cargo pour aller au taf    
 
Sinon j'ai trop regardé le classement je pense alors qu'on s'en foutait hier je pense. Dans les 15-20 premiers km je suis passé de 700 et quelques à 1 000 du coup c'était la grosse déprime "je suis nul", "pourquoi ce sport", "pourquoi ma vie".
Vers le finish j'étais dans les 300 sans trop dépasser de monde donc je suppose que devant ça a du abandonner en masse et finalement sur le classement qui apparait une fois les 130km terminés je suis classé 927ème. Comprends rien  

L'écran de fin déconne ici aussi
 
Il me met systématiquement avant dernier
Donc ça déconne
Si si