[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

djp45

Reprise du message précédent :
Sortie club ce matin d'environ 100 kms plutôt plate mais toujours ce bon vent de Nord est.
Semaine à venir tranquille avant le BRM 600 a Orléans

Message cité 1 fois

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djp45

mikamika a écrit :

Bravo ! Profitez de la descente !

Départ du BRM à 18h, c'est chiant pour le repas du soir , ya un kebab au pk78 mais ça fait peu...

Je vais préparer mes crêpes pour la nuit

Crêpe salée ou sucrée. Je cherche quelques idées pour d'alimenter la nuit.

grinhu

djp45 a écrit :

Sortie club ce matin d'environ 100 kms plutôt plate mais toujours ce bon vent de Nord est.
Semaine à venir tranquille avant le BRM 600 a Orléans

Vous avez bien roulé quand même !

Konovalov

Amiral

Reste 65km, c’est une vraie purge cette fin.

Message cité 3 fois

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.

djp45

Konovalov a écrit :

Reste 65km, c’est une vraie purge cette fin.

Encore a peine 3 heures et c'est plié

_synapse_

Konovalov a écrit :

Reste 65km, c’est une vraie purge cette fin.

Gogogo kono

guezpard

tracteur à pédales

Konovalov a écrit :

Reste 65km, c’est une vraie purge cette fin.

la seule vraie c'est la [:totoz:1]

Jérôme a fini en 25h / 28h

Message édité par guezpard le 28-05-2023 à 16:08:40

---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

giHefca

occupé à ne rien faire

Bordel a écrit :

Mais tu es du coin?

Ma famille habite à Tarbes (je suis tarbais de naissance)

Message cité 1 fois

Bordel

Bordel !!!

giHefca a écrit :

Ma famille habite à Tarbes (je suis tarbais de naissance)

Ah ok, je comprends :jap:
La place Verdun fut mon domicile pendant quelques temps, il y a quelques années

---------------
Photo

PPPEP

Deuxième sortie la plus longue pour moi !

J'avais pas dépassé 120km depuis 2021, c'était long avec le vent de ses morts qui a tourné et forci (pas sûr que ce soit français ça ). Plutôt content de ma gestion, 10km un peu en dedans, j'en ai profité pour m'alimenter et c'est revenu pour la fin :bounce:

https://strava.app.link/GdJCIYgLaAb

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Kayou

Je n'arrive plus à retrouver... Des recommandations pour de la guidoline ?
:jap:

Message cité 1 fois

lebibi

Notre torture c'est la tourtel

Bizikleta pimenté [:yann39]

Pt1 j'en ai chié, en super forme et a 90km coup de chaud (frisson, tête qui tourne, mal à respirer)

J'ai fait les 80 autres km tout seul au mental.

Message cité 1 fois

---------------

Gnomovtt

Kayou a écrit :

Je n'arrive plus à retrouver... Des recommandations pour de la guidoline ?
:jap:

J'adore les fabric knurl mais on en trouve plus bcp

Sinon j'ai de la fizik c'est pas mal

---------------
Mon 500px & flick R

from hell

Ca sent le roussi par ici...

Corran Horn a écrit :

CR BRM200 de Montluel

...

Allez, ptit complément de CR (et alerte pavé) du BRM200 Montluel en (bonne) compagnie de Corran Horn.
Il m’a branché il y a quelques mois sur cette histoire de BRM200, moi qui n’ai jamais fait plus de 130km mais je trouve l’objectif sympa à réaliser.

La veille je prépare tout, mon vélo, ma bouffe, voiture chargée, prêt à partir le lendemain à 5h30 pour récupérer Corran sur la route.

Le matin, en partant, j’ai un doute, j’ai du oublier un truc mais je sais pas quoi. Je check que j’ai bien mes chaussures, RAS elles sont dans le coffre. GO pour prendre la route et rejoindre notre point de rencontre. Je le vois au loin et capte direct, putain j’ai oublié mon casque et ma gappette. Tant pis pas le temps de faire demi tour, j’ai jamais roulé sans casque mais pas le choix.
On trace au point de départ. Corran a pitié de moi et fait le mendiant pour moi auprès des papis pour voir si y en a pas un qui a un casque en rab, évidement à part des regards de jugement, on récupère pas grand chose…

Je décide de mettre le coupe vent, il fait frais et humide. Je chausse aussi mes lunettes de soleil qui intègrent des verres correcteurs clipsés à l’intérieur en plus.
Corran Horn me propose de la créme solaire que je refuse poliment, j’aime pas en porter et évidement je finirai la journée en mode écrevisse, erreur de débutant.

On fait 3 bornes, j’ai chaud, je sue comme
Un goret dans mon coupe vent et mes lunettes se couvrent de buée. Je vois plus rien, je les enlève et du coup je vois rien quand même vu que je suis archi myope. J’arrive à rester dans les roues mais pas moyen de prendre un relai, je vois pas à 10 mètres.

Au bout de 30 min, le soleil sort et je me dis que je peux remettre mes lunettes et c’est le début du fail.
En ouvrant ma poche de cadre je fais tomber le clips de mes lunettes de vue en roulant à 30 à l’heure. Je mets 20 mètres à m’arrêter et jette mon vélo sur le bas côté pour récupérer mes verres avant qu’une voiture roule dessus. Je mets 30 secondes à errer au milieu de de la route tel un vulgaire Gilbert Montagnie a moitié à 4 pattes pour les retrouver.
Je remets tout dans la poche et repars en chasse du groupe de devant. Je passe les vitesses pour tenter un remontée rapide et j’entends que les vitesses sautent, évidement j’ai jeté mon vélo côté dérailleur et je sens bien que ça a du bouger.
Le premier coup de coup a plus de 10% arrive et je passe tranquille petit plateau et je monte les pignons 1 à 1 jusqu’à me retrouver en bout de cassette et là c’est le drame. Le dérailleur a tellement bougé que je déraille côté roue et me mets à pédaler dans le vide. Enfin pas longtemps parce que j’ai pas le temps de declipser et me retrouve à l’arrêt en train de basculer sur le côté. Une grande pensée pour mon casque resté tranquillement sur l’étagère chez moi et j’arrive à amortir la chute sur le genou et l’épaule. Je pensais passer inaperçu mais en fait apparement j’ai gueulé comme un goret au moment de tomber et y a Le Breton proselitiste de PBP qui arrive juste derrière moi et en voyant que j’ai rien commence à me chambrer vu que je suis au sol comme une merde avec mes 2 pedales encore clipsées. Mort de honte je me dégage rapidos et repars comme si de rien n’était. On récupère le groupe de devant et je profite d’avoir pris quelques mètres d’avance en fin de montée pour redresser mon dérailleur à l’arrache. Mais efficacement parce qu’il va plus me poser de souci jusqu’à l’arrivée.
J’ai pas fait 20 bornes que je me demande ce que je fous là et quel autre genre d’emmerde j’ai vais me taper sur les 180 restants.
Fin du fail.
Jusqu’au CP1, Corran me sert de chien d’aveugle et m’indique les différentes sections de gravier et de cailloux un peu partout.
Au CP1 le soleil est de retour, l’humidité disparaît et je peux enfin remettre mes lunettes et retrouver la vue. Par contre le soleil se met a chauffer petit à petit et au fur et à mesure, mon casque va me manquer, non pas pour me protéger des chocs mais du soleil qui tabassera bien dans l’après midi.
Le dénivelé commence et je rentre en gestion en restant les yeux rivés sur les watts pour pas me griller trop vite. On se fait doubler par des papis mais finalement tout le monde reste plus ou moins ensemble et ça nous emmènera jusqu’au CP2 pour une pause boulang bien mérité. En repartant à l’assaut de la grosse difficulté du jour, je sens que j’ai besoin de me vider la vessie et abandonne le groupe pour me soulager. Je repars et les vois au loin et je repars sur les mêmes watts que la montée précédente mais je sens que j’ai plus les jambes du matin. Je les reprends tant bien que mal et le reste de la montée se passe tant bien que mal.
CP3 en bas de la dernière descente et là je rentre dans l’inconnu, il reste 80 bornes et j’atteins déjà mon max de distance réalisée sur une sortie. On repart à 2 en essayant de se relayer et autant Corran me dit qu’il commence à être dans le mal autant bizarrement moi je sens bien. Du coup on trace jusqu’au CP4 pour un dernier coca et filer sur les 40 derniers km. Jusqu’à 10 km de la fin tout va bien et ma perte de jambe correspondra au regain d’énergie de mon partenaire, ce qui fait qu’on arrive tant bien que mal à l’arrivée.

Bref une bien belle journée (j’ai du le répéter au moins 20 fois) et un record de distance éclaté.
Pas mal d’erreurs de débutant sur l’équipement et la préparation. Mais agréablement surpris sur la forme du moment. J’ai rarement roulé en groupe mais c’était vraiment un gros kiff de rouler dans les roues et de pouvoir passer quelques gros relais dans l’Ain en fin de parcours.

Bien motivé pour refaire des événements du même genre en groupe mais clairement je pourrais pas faire ce genre de choses en solo, le mental tiendrait pas je pense.

Message cité 6 fois

_synapse_

Petite question mécanique

Pour démonter/remonter un pédalier (FSA) avec ce type d'écrou, il suffit de la clé allen au centre ou bien il faut autre chose pour mettre dans les "petits trous" autour ?

Beanbob

Si c’est pareil que le miens. Juste une btr de 10 au centre. (A vérifier si inverse ou pas.)

_synapse_

Et pareil pour remonter ?

Du coup ça sert à quoi le reste ? :pt1cable:

kaillou38

mouton à numéro

Ça fait une butée sur laquelle s'appuie la tête de vis quand tu dévisses pour extraire la manivelle

---------------
ras

Konovalov

Amiral

Il est là papa !!! [:mihirung_:4]

Message cité 5 fois

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.

pulpipi

Un ours cé relativement gros

\o/

_synapse_

[:cerveau shay] [:hill]

Corran Horn

lol

bravo l’amiral !

Rober_le_Perver

[:cetrio:1]

Tahitiflo

éponge carré(e)

from hell a écrit :

Allez, ptit complément de CR (et alerte pavé) du BRM200 Montluel en (bonne) compagnie de Corran Horn.
Il m’a branché il y a quelques mois sur cette histoire de BRM200, moi qui n’ai jamais fait plus de 130km mais je trouve l’objectif sympa à réaliser.
........

Bien motivé pour refaire des événements du même genre en groupe mais clairement je pourrais pas faire ce genre de choses en solo, le mental tiendrait pas je pense.

GG [:krojules] [:implosion du tibia]

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Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28 We are doomed

Tahitiflo

éponge carré(e)

Konovalov a écrit :

Il est là papa !!! [:mihirung_:4]

[:implosion du tibia]

Message cité 1 fois

---------------
Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28 We are doomed

_synapse_

Tahitiflo a écrit :

[:implosion du tibia]

Il a posté depuis le garage en jetant le vélo par terre, mais là il n'est pas encore arrivé au 1er étage de la maison

Message cité 1 fois

Bordel

Bordel !!!

from hell a écrit :

La veille je prépare tout, mon vélo, ma bouffe, voiture chargée, prêt à partir le lendemain à 5h30 pour récupérer Corran sur la route.

Le matin, en partant, j’ai un doute, j’ai du oublier un truc mais je sais pas quoi. Je check que j’ai bien mes chaussures, RAS elles sont dans le coffre. GO pour prendre la route et rejoindre notre point de rencontre. Je le vois au loin et capte direct, putain j’ai oublié mon casque et ma gappette. Tant pis pas le temps de faire demi tour, j’ai jamais roulé sans casque mais pas le choix.
On trace au point de départ. Corran a pitié de moi et fait le mendiant pour moi auprès des papis pour voir si y en a pas un qui a un casque en rab, évidement à part des regards de jugement, on récupère pas grand chose…

Je décide de mettre le coupe vent, il fait frais et humide. Je chausse aussi mes lunettes de soleil qui intègrent des verres correcteurs clipsés à l’intérieur en plus.
Corran Horn me propose de la créme solaire que je refuse poliment, j’aime pas en porter et évidement je finirai la journée en mode écrevisse, erreur de débutant.

On fait 3 bornes, j’ai chaud, je sue comme
Un goret dans mon coupe vent et mes lunettes se couvrent de buée. Je vois plus rien, je les enlève et du coup je vois rien quand même vu que je suis archi myope. J’arrive à rester dans les roues mais pas moyen de prendre un relai, je vois pas à 10 mètres.

Au bout de 30 min, le soleil sort et je me dis que je peux remettre mes lunettes et c’est le début du fail.
En ouvrant ma poche de cadre je fais tomber le clips de mes lunettes de vue en roulant à 30 à l’heure. Je mets 20 mètres à m’arrêter et jette mon vélo sur le bas côté pour récupérer mes verres avant qu’une voiture roule dessus. Je mets 30 secondes à errer au milieu de de la route tel un vulgaire Gilbert Montagnie a moitié à 4 pattes pour les retrouver.
Je remets tout dans la poche et repars en chasse du groupe de devant. Je passe les vitesses pour tenter un remontée rapide et j’entends que les vitesses sautent, évidement j’ai jeté mon vélo côté dérailleur et je sens bien que ça a du bouger.
Le premier coup de coup a plus de 10% arrive et je passe tranquille petit plateau et je monte les pignons 1 à 1 jusqu’à me retrouver en bout de cassette et là c’est le drame. Le dérailleur a tellement bougé que je déraille côté roue et me mets à pédaler dans le vide. Enfin pas longtemps parce que j’ai pas le temps de declipser et me retrouve à l’arrêt en train de basculer sur le côté. Une grande pensée pour mon casque resté tranquillement sur l’étagère chez moi et j’arrive à amortir la chute sur le genou et l’épaule. Je pensais passer inaperçu mais en fait apparement j’ai gueulé comme un goret au moment de tomber et y a Le Breton proselitiste de PBP qui arrive juste derrière moi et en voyant que j’ai rien commence à me chambrer vu que je suis au sol comme une merde avec mes 2 pedales encore clipsées. Mort de honte je me dégage rapidos et repars comme si de rien n’était. On récupère le groupe de devant et je profite d’avoir pris quelques mètres d’avance en fin de montée pour redresser mon dérailleur à l’arrache. Mais efficacement parce qu’il va plus me poser de souci jusqu’à l’arrivée.
J’ai pas fait 20 bornes que je me demande ce que je fous là et quel autre genre d’emmerde j’ai vais me taper sur les 180 restants.
Fin du fail.
Jusqu’au CP1, Corran me sert de chien d’aveugle et m’indique les différentes sections de gravier et de cailloux un peu partout.
Au CP1 le soleil est de retour, l’humidité disparaît et je peux enfin remettre mes lunettes et retrouver la vue. Par contre le soleil se met a chauffer petit à petit et au fur et à mesure, mon casque va me manquer, non pas pour me protéger des chocs mais du soleil qui tabassera bien dans l’après midi.
Le dénivelé commence et je rentre en gestion en restant les yeux rivés sur les watts pour pas me griller trop vite. On se fait doubler par des papis mais finalement tout le monde reste plus ou moins ensemble et ça nous emmènera jusqu’au CP2 pour une pause boulang bien mérité. En repartant à l’assaut de la grosse difficulté du jour, je sens que j’ai besoin de me vider la vessie et abandonne le groupe pour me soulager. Je repars et les vois au loin et je repars sur les mêmes watts que la montée précédente mais je sens que j’ai plus les jambes du matin. Je les reprends tant bien que mal et le reste de la montée se passe tant bien que mal.
CP3 en bas de la dernière descente et là je rentre dans l’inconnu, il reste 80 bornes et j’atteins déjà mon max de distance réalisée sur une sortie. On repart à 2 en essayant de se relayer et autant Corran me dit qu’il commence à être dans le mal autant bizarrement moi je sens bien. Du coup on trace jusqu’au CP4 pour un dernier coca et filer sur les 40 derniers km. Jusqu’à 10 km de la fin tout va bien et ma perte de jambe correspondra au regain d’énergie de mon partenaire, ce qui fait qu’on arrive tant bien que mal à l’arrivée.

Bref une bien belle journée (j’ai du le répéter au moins 20 fois) et un record de distance éclaté.
Pas mal d’erreurs de débutant sur l’équipement et la préparation. Mais agréablement surpris sur la forme du moment. J’ai rarement roulé en groupe mais c’était vraiment un gros kiff de rouler dans les roues et de pouvoir passer quelques gros relais dans l’Ain en fin de parcours.

Bien motivé pour refaire des événements du même genre en groupe mais clairement je pourrais pas faire ce genre de choses en solo, le mental tiendrait pas je pense.

Bon , tu m'as bien fait rire

Merci pour le CR :jap:

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Photo

Tahitiflo

éponge carré(e)

_synapse_ a écrit :

Il a posté depuis le garage en jetant le vélo par terre, mais là il n'est pas encore arrivé au 1er étage de la maison

:lol: il dort sur son merveilleux tapis.

Message cité 1 fois

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Je ne sais pas si HFR rend fou, ou si c'est un asile de fou.©havoc_28 We are doomed

mikamika

Konovalov a écrit :

Il est là papa !!! [:mihirung_:4]

Idem arrivé vers 20h.

Bonjour :

Spoiler :

Message cité 4 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Tahitiflo a écrit :

:lol: il dort sur son merveilleux tapis.

Il déglingue son frigo [:le guide:1]

pulpipi

Un ours cé relativement gros

mikamika a écrit :

Idem arrivé vers 20h.

Bonjour :

Spoiler :

https://img.super-h.fr/images/2023/ [...] 9a8.th.jpg

[:bien]

Et en slip ?

Message cité 1 fois

_synapse_

mikamika a écrit :

Idem arrivé vers 20h.

Bonjour :

Spoiler :

https://img.super-h.fr/images/2023/ [...] 9a8.th.jpg

Joli :jap:

Grillé à point

mikamika

pulpipi a écrit :

[:bien]

Et en slip ?

C'était plus cuit après Dunkerque Perpignan en 2012

Sangel

Duv37 a écrit :

J'ai galéré à finir, c'était pas une grosse sortie mais j'ai peut être un poil sous-estimé la partie alimentation et surtout hydratation.
J'avais le gros bidon avec du miel + sucre blanc (120g au total), une pincée de sel et de l'eau claire dans le petit (j'ai cassé mon autre gros bidon). C'était pas assez, surtout pour l'eau. La prochaine fois je vais essayer de me paramétrer des arrêts spécifiques pour ravitailler le bidon.
Niveau nutrition, deux barres de céréales et des pates de fruits. C'est pas assez non plus... Je vais essayer de tester la crème de marron si j'arrive à en trouver.

Ce n'est pas nécessaire de rajouter du miel si tu mets déjà du sucre blanc.
Le sucre blanc a un ratio glucose-fructose de 1, donc proche de l'optimal.

Si tu rajoutes du fructose (avec du sucre), tu ne le digereras probablement pas.

Message cité 1 fois

Konovalov

Amiral

On voulait un week-end de déglingos, on l'a eu [:damze:1]

giHefca a écrit :

Et hop 2 cols de plus à mon tableau : Hautacam suivi de Soulor

75km, 2300m D+, 4h15
https://strava.app.link/L2aUzYk08zb

Ca cause ! [:konovalov:3]

bclinton a écrit :

Pour toi, forum.
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/177977

J'aime beaucoup ce que vous faites Monsieur Clinton

Corran Horn a écrit :

CR BRM200 de Montluel

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/7875288

très belle journée de vélo, de belles rencontres, je recommande fortement ce brevet aux personnes du coin ! de mon côté ça m'a donné envie de refaire un BRM 200 (ptet dans le Nord si les astres s'alignent cette année) et je tenterais peut être un 300 l'année prochaine si un parcours m'attire.

Féloches [:fred warrah:10]

Duv37 a écrit :

Gj !

Première fois que je ressors le vélo (sur route) depuis une sortie Classic Challenge en Hanvier. J'ai souffert comme il faut !

https://www.strava.com/activities/9151404529

[:konovalov:3]

lebibi a écrit :

Bizikleta pimenté [:yann39]

Bravo !
Preneur d'un CR

from hell a écrit :

Chouette ! [:fred warrah:10]

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Pain is temporary. Quitting lasts forever.

pascaldeuxzero

It's a gift and a curse.

Corran Horn a écrit :

CR BRM200 de Montluel

Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/7875288
C'était une kiroule avec from hell, copain de route toujours partant pour une sortie. dommage pour lui qu'il ait oublié son casque et qu'il se soit fait juger par à peu prêt tous les cyclistes qu'on a croisé il est tombé mais à l'arrêt donc pas de casse

La particularité du parcours c'est qu'il y a 2 petits cols à passer, ça fait du 2500 de d+, ce qui le rend assez difficile pour un brevet.

[...]

[:benoit g]

from hell a écrit :

[:benoit g]

Konovalov a écrit :

Il est là papa !!! [:mihirung_:4]

[:benoit g]

mikamika a écrit :

Idem arrivé vers 20h.

Bonjour :

Spoiler :

https://img.super-h.fr/images/2023/ [...] 9a8.th.jpg

[:benoit g]

Félicitations à tous. GG! [:implosion du tibia]

Moi j'ai réussi à rater une tuile. [:somberlain_2020:8]

guezpard

tracteur à pédales

Konovalov a écrit :

Il est là papa !!! [:mihirung_:4]

[:johnclaude]

mikamika a écrit :

[:johnclaude]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

guezpard

tracteur à pédales

L'Apex AXS a été surpris au départ du Bikingman Corse

Pas encore annoncé, mais déjà en test chez Origine

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Gnomovtt

guezpard a écrit :

L'Apex AXS a été surpris au départ du Bikingman Corse

https://i.imgur.com/XoQ7Av3.jpg

Pas encore annoncé, mais déjà en test chez Origine

Pas mal :love:

Message cité 1 fois

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Mon 500px & flick R

kaillou38

mouton à numéro

C'est comme le super record sans fil a été spoté sur l'instagram de matosvélo, il s'est visiblement planté de date dans sa programmation de publication, il a posté la vidéo de lancement de campa, avec un petit texte, et allez voir l'article sur mon site

Message cité 1 fois

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ras

guezpard

tracteur à pédales

Gnomovtt a écrit :

Pas mal :love:

On attend de voir les prix si ça va secouer un peu Shimano sur le 105 Di2

kaillou38 a écrit :

Là c'est plus embêtant vis à vis des relations presse avec la marque

Message cité 2 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

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