Reprise du message précédent :

C’est embarqué  

Tu fais quoi ce WE Kono ? Le 600 ?

Bonne route a tous les BRMistes.
Beaucoup de D+ sur ton 600 ?

 
C'est ici le topic bikefiting ?
 
Depuis peu (changement de vélo + augmentation intensité) j'ai des douleurs à l'extérieur du genoux et en haut du dos/épaules. J'ai l'impression que la douleur au genoux à besoin que je "chauffe" puis elle disparait après 15-20min...
 
J'ai réduit mon reach et baissé un peu ma selle mais j'ai l'impression que ça persiste.
 
Aussi, j'ai jamais autant roulé et à si forte intensité, ça se pourrait que je sois cramé et ai besoin de repos ?
 
Sinon j'ai jamais appuyé aussi fort sur les pédales https://www.strava.com/activities/9145496873/overview

Moins de 3500  

Bikespeed les monte au couple avec de la graisse cuivrée.

Y’a t’il un livre qui fait consensus sur la performance à vélo ? Comment progresser, plan d’entraînement toussa …

Fred grappe ?

  je voudrais changer les miennes, quelqu un aurais un lien pour un pédalier 105 ?

Pour venir chez moi, dans le 65, j'avais reçu un mail DHL me disant que le colis avait bien été livré à ... Biarritz ( ou Bayonne m'en souvient plus).
En fait il est bien  livré, mais y a une suite dans l'histoire, le colis arrive bien chez toi après ( 24 ou 48h , je ne me souviens plus)i.

 
Juste couple, vu qu'il reste toujours un peu de frein filet... et un peu de gras sur l'extérieur si tu démontes pas souvent :-)
Par exemple récemment j'ai du sortir une vis extérieure à la perceuse ; en acier elle ne bougeait plus (ou très difficilement).

 
 
Bonne route à toi et aux autres,
 
Ici, c'est presque fini, reste à savoir comment nous allons finir de nous déglinguer demain    

Salut à tous,
 
Je cherche un cuissard à bretelles très confortable au niveau du cul-cul pour cet été, je fais la haute route des Alpes sur 1 semaine.
 
Des conseils ?

Je reste prudent pour ma part  
 
Ali

 

https://www.assos.com/fr/mille-gt-s [...] -3311.html
https://www.rapha.cc/fr/fr/shop/men [...] PIN02RGETS

1x
https://www.bikeradar.com/features/ [...] c-1x-bike/

 
 
Merci heu.... Je doute pas que mon ptit cul-cul sera à l'aise avec ça mais ça va faire mal au cul-cul d'une autre manière  

 
tu fais la haute route des Alpes ou la route des grandes Alpes ?

il y a une vraie différence avec une ref comme ca?
https://www.gorewear.com/fr-fr/long [...] mme-100438
 
J'ai réussi à l'avoir en dessous de 100€ et pour l'instant je suis conquis, il est super confort.
 
J'ailleurs, j'ai recu la veste castelli emergency 2
c'est chouette la coupe est pas super ajustée, moi qui suis pas taillé comme un mannequin, ca me va bien tout en restant preès du corps.
J'espérais que ca serait un peu plus compact dans la poche mais ca reste mieux que tout ce que j'ai d'autre.
pour ce prix, je suis content, à voir si ca me va bien sur les sorties montagnes ou j'espère qu'elle me permettra de pas prendre froid dans les descentes en cas de changement de météo

Je pense qu’il y a une part de blague rapport à al Haute Route, organisation généralement assez….huppée.  
 
Chez Rapha, la gamme Core est top en rapport Q/P, souvent en promo. C’est confortable, solide. Peut-être pas le plus léger si il est prévu chaud.  
Castelli Endurance sinon…en fait ce type de question revient souvent, et ca termine souvent par « ça dépend de ton cul-cul ». Et de tes po-poches

 
 
sinon pour répondre plus sérieusement, même avis : c'est personnel le cul-cul
donc avis perso : https://www.ozio.eu/produit/cuissard-bib-ultra-titan/

Prends un bouquin qui est d'origine en français, les traductions de bouquins un peu technique je trouve que c'est imbuvable.
La en récent il y a le bouquin de Fred G., attention c'est un gros bouquin, je ne peux pas le conseiller j'ai pris la dernière édition mais ne l'ai pas encore attaqué. Sinon ceux de Christian V. (les derniers ont des tarif   mais celui en deux tomes se trouve à tarif raisonnable).

Christian V, roi du Danemark et préparateur physique

 
C'est quoi la différence ? Je pars de Thonon et j'arrive à Menton !

La route des grandes Alpes c'est un truc en bitume qui fait le tour des Alpes
La Haute Route Alpes c'est une cyclosportive à étapes qui coûte un testicule

 
Tu m'as l'air vachement préparé  

La haute route des Alpes c'est plus confidentiel, logique qu'il ne connaisse pas  .

La route des Grandes Alpes il n'y a qu'à suivre les panneaux  

Ils ont un gros budget marketing en tout cas, je vois souvent passer des pubs sur fb/insta/google

 
Haha en vrai si je suis préparé j'ai préparé toutes les étapes, tout est réservé et tout !
 
Je viens de voir ce que c'est la haute route, ça a l'air super, mais le prix est rédhibitoire...
 
Alors pour en revenir au cuissard, ça fait 10 ans que je roule avec un caleçon rembourré+ faux cuissard de pro acheté sur eBay. Je suis sûr qu'avec un vrai le confort sera meilleur.
 
Mais du coup jpense qu'il me faut un insert bien rembourré !

on doit en trouver aussi dans les revues pro des dentistes
 

tu pars de loin
le confort n'est pas forcément lié à l'épaisseur de l'insert
1ère étape : aller faire un tour chez D4 pour essayer et se faire une idée

C'est un pavé un peu indigeste, faut être bien motivé pour le lire

C'est tellement bien d'avoir un cuissard confort et qualitatif, tu vas te demander comment tu as pu t'en passer !
C'est cher, mais ça vaut carrément le coup.
Je tourne sur l'année sur 3 cuissards.
1 long et chaud pour l'hiver, 2 courts pour la mi saison et l'été. Ça dure des années, on peut se les faire offrir aux anniv ou à Noël, un des meilleurs achats possible pour faire du vélo.

Pluzun, surtout en montagne où l'on ne monte pas à 20km/h (généralement ) donc il faut un cuissard qui évacue bien la transpiration.
 
Ici 2 cuissards Assos identiques+jambières en hiver.

On a fini de se deglinguer  
 

Bravo ! Profitez de la descente !
 
Départ du BRM à 18h, c'est chiant pour le repas du soir , ya un kebab au pk78 mais ça fait peu...
 
Je vais préparer mes crêpes pour la nuit

 
C'est ce que je me dis effectivement. C'est pour ça que je suis venu demander des conseils ! Mais le rapha ou le assos à 300 euros, ça me fait tiquer quand même !

regarde les autres références qu'on a données

Je cherche de la colle vulcanisante (celle dans mon kit parktool a fui partout ), y'a une ref ou conditionnement à recommander? Pas celles à 250€/kg si possible
 
Je trouve que ça marche mieux avec (même si y'a des kits sans, je sais), surtout quand j'ai le temps et que c'est pour réparer à la maison

J'allais proposer q36.5 mais les cuissards sont pas cher

 
j'éviterai la Lezyne    
à la maison quand j'avais le courage (et un stock de caa qui fait la gueule ) j'utilisais un truc aliexpress qui faisait le boulot
j'ai du Rema tip-top à utiliser pour les prochaines