Reprise du message précédent :
 
Pourquoi vous avez besoin d'un gogo ?    
 

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Ha bon    ? je pensais que c'était une agence de mannequins

Ca c'est en dessous de 10% de gras.... ca vaut la peine.....de continuer la diete    
Et de pousser fort !!!
 

 

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mais il mange quoi lui  

Y a un truc qui me gonfle avec la liste du BB végétarien :
http://vegetarianbodybuilder.com/94.html
 
Sa liste de steaks végé soja texturés sont à  0 lipides alors que les marques que moi je trouve sont en moyen à 6 gr de lipides au 100  
pour Sojasun, bjork c'est encore pire. Les riquains et les canadiens ne font rien comme les Européens ou quoi....

Le bronzage fait aussi partie de la diète ?

 
Ha c'est sur, faut recharger en vitamine D

 
SACRIL7GE §§  
 

 
Tu ravales c'est tout
 
 
 

 

 
²
 

 
PHOTOSHOP §§  
 

 
Autant le haut j'aime bien autant le bas bof bof... Les veines au dessus du pubis je trouve ça vraiment laid. Enfin pour moi c'est "too much".
D'ailleurs d'accord avec Gabb_, la grande majorité des filles n'aiment pas quand c'est aussi sec et strié.
Ca doit vraiment être dur à obtenir quand même ce corps.
 
 
 
HAN l'allumeuse  
 

Yo !
 
Question à ceusses qui poussent régulièrement : vous trouvez le temps de le faire quand ?
 
C'est un réel problème pour moi. Le matin c'est dur de se lever plus tôt. Le midi, j'ai une longue pause mais elle est souvent bouffée par le boulot, ou bien j'en profite pour faire des courses, etc. Et le soir... trop dur, après ma journée de taf je suis généralement épuisé.

Le weekend et certains soir quand je rentre plus tôt

 
En fait le matin je m'en sens capable. Le seul truc, c'est qu'il faut que je fasse ça chez moi, bicoze se lever tôt pour aller tôt dans une salle de muscu, bof bof...
 
Fut un temps où j'en faisais assez régulièrement (on a la chance d'avoir une salle au taf), mais c'était le midi, trop aléatoire

ce mec s'épile les avant-bras vous pensez?

tu penses être à 22% ?

ça fait du 2kg par mois ? ça doit être faisable oui

Perso jtrouve ça bien classe

c'est genre 5% ça

6.5

La proteine de chanvre sans THC  

 
Oui et il se met de l'huile    
 
 
 
Ha enfin un qui aime, je me sens moins seul tout d'un coup

                                   Le matin 8 heures ! J'aime bien pousser la fonte AVANT le petit déjeuné !
                                                                        \
                                                                          \
                                                                            \

Soulever de la fonte avant le petit déj???    
 
J'arrive à peine à soulever la lunette des chiottes le matin quand je me lève. Faut que je mange avant de faire tout effort.  

 
Gabb_ c'est un vrai, un dur, un couillu    
 
soa, t'as reçu ta commande de booster de testostérone ?   (Je déconne.............moi aussi je mange quand je me leve)

 
SI ca marche tu fais min 20 tractions au réveil....
 
Tu as dis que les filles n'aiment pas les mecs trop sec,... mais je crois pas que faire ds tractions barre fixe ce soit ce qu'elles aiment De la tendresse quoi, des calins,
une biscotte sans beurre, pas des tractions enfin    
 
 

 
Avant je le faisais le soir en semaine et le week-end, mais la motivation est dur à trouver car tu "sors" du boulot mais tu rentres pas chez toi ... J'ai déplacé mes séances de la semaine le midi, et je garde toujours une séance le week-end.

 
 
OSEF de ce que pensent ou ce qu'aiment les filles. Leur plaisir n'est pas possible s'il passe avant le notre, enfin.
   

Ca vous fait ça vous en regardant un film genre de guerre ou d'action quand un type bien baraqué meurt de se dire "putain toute cette muscu pour mourir comme ça.." ???
 
Moi tout le temps...suis-je malade ??

 
Ouai, depuis que j'ai vu la scène de torture dans Casino royale, il y a quasi la même réplique  

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réponse oui !

J'ai la reponse pour toi : Olivier Lafay.
Pas besoin d'aller en salle.
Tu te leves, 10 minutes d'etirements/echauffements, et 20/25 minutes de muscu. Ca te fait lever 30 minutes avant ce que tu devrais te lever d'habitude, c'est pas la mort, et tu fais tout chez toi. Et les resultats sont la, y a qu'a voir mon corps d'apo long.