Reprise du message précédent :
ceux qui sont en consolidation (sil y en a )
 
ca se passe bien ? vous reprenez pas trop ?

qu'est ce que tu fais sur ce topic , tu es aussi grassouillette en plus de travailler à la poste
Tu devrais demander à ce qu'on de change de poste , tu n'as qu'à aller faire la tournée du courrier à pied au lieu de travailler de ne rien faire derrière ton bureau , cela te fera perdre ton excès de graisse ! ^^

On est de tout coeur avec toi , on te souhaite bien du courage dans cette dure épreuve

 
Sympa

 
Ta mémé, que tu sois grosse ou maigre, elle t'aime autant.  

Je suis Postier, mais cadre
 
Et pour un mois encore
 
Et je vous merde

 
Certes. Mais ma mémé, c'est quand même Best Langue de Pute Ever    
A un moment donné, y'avait ma tante et ma mère au loin de dos dans la cour et je dis à ma cousine :  
"la vache ! Qu'est-ce qu'elles se ressemblent ces deux-là de dos".  
Et ma grand-mère l'air innocent  :  
- Et moi, je leur ressemble ?
- Arrête mémé. Tu sais trèèèès bien que t'es bien mieux gaulée que toutes tes filles
 
V'là le sourire de satisfaction qu'elle a affiché

Tu chourres les paquets §
FUMIER§§

 
j'suis pas dans un bureau, et je ne suis plus grassouillette  
 

 
Ah ! C'est pire, chacun sait que quand on est cadre il vaut mieux être dans le privé (ok ok la poste maintenant c'est privé mais c'est pas les mêmes salaires quand meme)
 

Pour un apprenti, je palpe...
Sinon j'aurais pas pu me gaver de KFC cette année

les gars aidez moi
 
je sature a manger des légumes et des protéines
 
j'ai du mal a manger
 

Il te manque quoi? lipides, féculents?

bin je sais pas trop je suis en mode PL

j'ai pas mal perdu en 2 semaines et demi (10 ou 11kgs) donc histoire de stabiliser un peu et de pas perdre trop vite j'arrete les PP un temps

et là, quand je vois mon assiette de légumes honnetement j'ai pas faim me suis forcé a manger ce matin

par contre je sens que les trucs sucrés passeraient sans probleme

 
 
bin wai
 

Mais tu manges ? Parce que ça quand même beaucoup en très peu de temps.

 
 
je mange a satiété mais j'ai pas des masses faim (du moins si je compare a mon appétit avant régime) comme je l'ai mentionné

     
Tu mesures et pesais combien?  
Pour manger, essaye le poisson
 

Fait du fromage blanc/hermesetas (ou sirop teisseire sans sucre), ça t'éviteras peut être de craquer...?

En fait y a pas de problème, il a moins faim. Ben, ne mange pas

Pas pour le sucre...

 
j'étais a 1m80 pour 102-103kg
 
là je dois faire 92-93kg
 
je mange déjà presque que du poisson
 
 
 

 
 
fromage blanc j'en prends déjà à 0%
 
hermesetas
 

J'ai bien ma petite idée...

 
 
ca ca vient depuis ce matin le sucre
 
je m'inquiétais un peu de pas trop manger et d'avoir perdu et m'est venu l'idée de truc sucré pour redonner l'appétit
 
sinon depuis 10 jours, j'y ai pas pensé au sucre

J'ai régulèrement cette perte d'appétit qui est due pour moi a une lassitude du régime. J'ai pas faim mais par contre si je pense a une glace alors la bizarrement j'ai faim  

Mauvaise idée, reste en cétose si t'y es encore, et le sucre si j'ai bien compris, on en reprend dans le régime quand on n'arrive plus à perdre, pour faire croire au corps que la disette est finie, pour redémarrer de plus belle après  
Ou en cas de craquage, mais chaque craquage augmente le temps du régime donc bon...

 
T'as checké un peu les recettes sucrées dukan compliant du topic ?

 
 
wai pareil wai j'ai le sentiment

 
 
non mais c'est vrai que c'est une bonne idée

 
Perso, je ne manque JAMAIS d'appétit. C'est un truc dingue
Je crois que sur mon lit de mort, je serai encore capable de passer une commande sur Alloresto.fr    

 
Ca va te relancer, mec.

 
Fais un tour par là >>  
 
http://leblogdeppiout.fr/index.php [...] an-Sucrées
 
http://www.forums.supertoinette.co [...] serts.html
 
http://duduche.unblog.fr/tag/desserts-dukan/
 
Et sur le topic, cherche la recette des crèmes choco/nutella. Un Incontournable

 
En gros : http://www.youtube.com/watch?v=NNLPyTvCkyo
 
 

Et sinon, Black Jack. J'ai reçu le bouquin du régime Low Carb dont j'ai parlé l'autre jour.  
Pas encore eu le temps de le feuilleter mais j'ouvre une page au hasard et je tombe sur la photo d'une gonzesse très contente, sautillant sur un trampoline avec ces quelques lignes ci-dessous >>  
"Grâce au mini-trampoline, vous pouvez sautiller, marcher, courir et sauter sans sortir de chez vous".  
 
 
 
Euh, elle est sous acide la meuf qu'a écrit le bouquin ?  
 
Enfin, ça a l'air prometteur comme lecture.  

 
J'ai regardé la finale de la CDM avec des tartines de terrines de sanglier faites maison qu'un copain m'a rapportées. Doit y'avoir un lien

 
Je ne suis responsable de rien    
 
PS : mais un trampoline chez soi ²

Il aurait pu faire un pudding au pire

http://www.youtube.com/watch?v=shi [...] re=related

C'est Dukan compliant !
                    \
         

 
Page 84 si tu passes à la FNAC.

 
 
ca a l'air apétissant mais t'es sur que c'est 100% dukan compliant ?

Y'a des tolérés, mais sinon, pour la plupart des recettes, oui. Pour plus de sûreté, choisis des recettes qui te plaisent et poste-les ici. On confirmera ou pas. La grande communauté des gros et grosses d'HFR te lâchera pas bonhomme

sympa lol jdec

Ou pas.