Reprise du message précédent :
Et t'arrives à manger ca dans le même repas ?

Je n'ai qu'une chose à dire  

D'ailleurs, si vous avez des cartes haagens Dabz ou autre avec des points pour des produits gratis, je les récupère !
 
Oui, c'est pour votre bien Pour ne pas avoir de tentations, si si !

Ouais

Trop

bonjour tous le monde mon epouse fait le regime dukan mais elle a un soucis pour la conservation de son pain qui tourne rapidement
combien de temps peut on le conserver sans risque ( là avec une bonne coulante on doit maigrir plus vite ) et a l exterieur on au frig ?
merci d avance

De retour de week-end.    
 
Trois menus Deluxe (potatoes - Coca Zero).  
Deux mandises.
Un muffin chocolat.  
Un morceau de pain + un bout de fromage de chèvre.
Un morceau de tarte aux pommes.
Un snickers sur l'autoroute.
 
Tout ça en 24 heures.   Et j'en avais encore largement sous l'pied.    
Qui dit mieux ?  
 
Putain quand j'déconne, moi, j'déconne pas à moitié...  
 
Bon, bah, après le week-end petite sauterie chez Mémé : 3 jours de Pépé. Allez hop    
 
3 jours de pépé, j'ai dit.  Vous êtes TOUS témoins  

Huhu.   Je viens de vous lire, les gros. Comment c'est parti en couille pour tout le monde ce week-end...

On se ressaisit putain  

On est la risée du monde entier  

Ah non, je confonds...

Pourquoi tu fais de la pépé si tu es en conso?    
 
Normalement la conso devrait suffire !

t'es trop forte sonia tout se que tu t'es tapé on se fais une bouffe ?

uluhkay >>> Je ne sais pas...

En croisière, alors que j'avais fait un écart festif (fête de famille), D.ukan m'avait dit de refaire deux Pépé derrière. Alors là, je me dis que...

Mais je ne sais pas...
Je vais faire ça, du pépé, pendant deux jours (ayé, je commence à reculer )... et ensuite je me pèserai dans 3 jours.
Qu'est-ce que je risque de toute façon ?

Je suis parfaitement déstabilisée...

 
 
 
Mac Deluxe Best Sandwich Ever.    
Après le Mac Timber, évidemment.

Tu te fais du mal pour rien, si tu te pèses juste après avoir fait une orgie, c'est normal que t'ais pris du poids mais c'est du poids conjoncturel qui va s'éliminer tout seul.
 
Là tu pars dans une spirale de culpabilisation/craquage !  
 
Bon en même temps je ne suis pas nutritionniste mais ça me parait violent quand même  

 
Et si tu ne le les faisais pas tes journées PP ?  
 
Tu reprends un rythme normal, sans excès, juste pour voir ce que dis la balance.
je maigris, je bouffe me récompenser, je bouffe, je me punis. Pas bien du tout, du tout. Il y a de quoi être déstabilisée.    
 
zennnnnnnnnn    

 
Mac Timber ? Kézaco ? C'est 20 cheese burger que tu empiles les uns sur les autres en ne gardant qu'un bun au dessus et un en dessous ?
 
Et tu gueules : TTTTTTTTTTTTTTTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIMMMMMMMMMMBBBBBBEEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRRRRRRRRR §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ Avant de croquer dedans ?

 
Je ne fais qu'une portion à la fois. Donc mangé dans les 24h.
 
Je parle de ce genre de pain. http://leblogdeppiout.fr/index.php [...] kan-Minute

 
Hey sonia, regarde quelques posts plus haut, je connais un petit dinner où on va pouvoir faire péter ton record
Et encore je vous ai pas parlé des moules frites de samedi et du barbeuc de samedi midi
Pesée ce matin : +0gr

Ce soir orgie de poulet !!

eh bien, je vois qu'on ne se laisse pas abattre par ici      
 
j'ai été plus sage que vous, je n'ai vidé qu'un tubo de bretzels en deux fois ces derniers jours    
 

 
le foot, çay le mal  

On va pouvoir faire mieux que petite étoile
Niveau écarts on se pose là quand même....
Vous n'êtes que des sales gros, je ne suis qu'un sale gros, nous sommes d'énormes boules de lard qui roulons pour nous déplacer. C'est ça que vous voulez ?
ALORS ON SE RESSAISIT BANDE DE BIAFFRÉS ET ON REPREND SERIEUSEMENT §

si on fait du sport/cardio/muscu, logiquement on a un métabolisme qui requiert "plus", non ?

 
Ouais, vous avez raison. Je vais faire juste du PL aujourd'hui et demain. Tranquilou et on verra bien !  
Merci mes gros. J'vous kifouille le gras des cuisses.  

pas évident quand on est invité à un mariage    

Logiquement oui

J'ai procédé à l'épreuve ultime pour tester ma volonté, en phase d'attaque en plus : j'ai préparé des macarons.  
Là, c'était déjà difficilement soutenable, mais je suis allé encore plus loin : j'en ai fourrés au caramel au beurre salé fait par moi même, LE truc pour lequel je peux me relever la nuit.
 
Et j'ai tenu!
 
Voir mes gamines s'en baffrer sans essayer de leur en piquer ... je ne me reconnais plus!

Un doute m'étreint : le surimi, c'est phase d'attack-compliant? Parce que dans 100 grammes, il y 10 grammes de glucides.
Et 100 grammes, j'avale ça en 2 minutes maxi ...

stock de viandes des grisons acheté à carrouf, mon nouveau "kiff" culinaire ce truc, j'adore à manger un peu n'importe quand   (bon j'en ai eu pour 20€, rien que ça là )

oui  

Le mois prochain ma mère achète la trancheuse pour trancher directement les gros morceaux de viande des grisons

 
Oui. Et il faut surtout insister sur la muscu, car le muscle, même au repos, consomme de l'énergie

 
40% de protéines ce truc! Et quasiment rien en glucides et lipides ... j'en ai dévoré un paquet ce soir!
 

J en ai mis un paquet ..... Sur une pizza bon regime guerrier aujourdhui quasi rien mangé de la journee

Ce qui te fait...manger plus.

oui mais si on pèse au gramme prêt ses aliments    

Faut bien nourrir son corps, ses muscles

j'viens de tomber sur ça    
 
http://www.saler-fumer.com/Recette [...] isons.html
 
Comment faire sa propre viande des Grisons  

Y'a un manuel pour bouffer le sandwich ? Parceque déja que les tout simple j'arrive à m'en foutre partout, mais alors là...  

Vu le prix de la viande au départ, le boulot et la patience que ça demande, on comprend mieux le prix à l'arrivée !
T'façon, moins chére que la cigarette et meilleure pour la santé Donc, j'en achète dès aujourd'hui !

Allez-y mollo avec la viande des grisons, c'est quand même blindé de sel...

On ne critique PAS la viande des grisons, c'est interdit par la charte du topic  

mais c'est trop cher