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Auteur Sujet :

Arrêt du tabac (nouveau sondage)

n°12763937
THRAK
- THR4K -
Posté le 22-09-2007 à 14:56:59  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Bonjour !  :hello:  
 
J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 5 mois (ça c'est bien passé, pas de rechute), et voilà que depuis près de 2 semaines, sans avoir chopé la crève, je me coltine une sorte de toux avec un voile... depuis ce matin j'ai des douleurs dans la poitrine et mon médecin traitant est en congé...  :sweat:  C'est normal ? Dois-je m'inquiéter ? Recommencer à fumer ? ( :whistle: )  :??:
 
Bien sûr, c'est peut-être un coup de froid, mais ça doit bien faire depuis 2 ans que je ne suis pas tombé malade d'une crève genre grippe ou similaire alors que je fumais ; c'est quand même dingue et du coup je me dis que c'est peut-être pas une coïncidence, que ça a peut-être un lien avec le fait d'avoir arrêté de fumer.  
 
En fait si je me pose la question, c'est parce qu'un ami qui a également arrêté, il y a quelques années maintenant, m'a indiqué avoir eu des bronchites à répétition pendant presque les 8 mois qui ont suivis... Je me demandais comment c'était possible et si j'allais avoir droit au même phénomène ?
 
 
Merci pour vos conseils.  :)

Message cité 1 fois
Message édité par THRAK le 22-09-2007 à 14:57:33

---------------
THRAK (def.) : 1) A sudden and precise impact moving from intention, direction and commitment, in service of an aim. 2) 117 guitars almost striking the same chord simultaneously.
mood
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Posté le 22-09-2007 à 14:56:59  profilanswer
 

n°12765994
Nebula
Posté le 22-09-2007 à 20:43:41  profilanswer
 

Salut,
 
tu es en période de stress? Tu as un/des soucis qui te prennent la tête?
Les douleurs dans la poitrine, le mal de gorge et le manque de voix peuvent être le résultat de tension, ou par exemple de trop d'acidité dans l'estomac (tout ça du au stress par exemple)...
 
Ou alors tu as chopé froid, avec cette fin d'été pourrie qu'on a eu ya bien des chance...  
Peut-être que tu dors mal, que tu es fatigué ou je n'sais quoi!
 
Ne t'inquiète pass trop et si ces maux te dérange ben va consulter ou commence par passer dans une pharmacie pour demander conseil...
 
Et bravo pour ton arrêt, bienvenu!


---------------
"Ne prenez pas la vie au sérieux, de toute façon vous n'en sortirez pas vivant". Bernard Fontenelle.
n°12772170
THRAK
- THR4K -
Posté le 23-09-2007 à 17:35:38  profilanswer
 

Nebula a écrit :

Salut,
 
tu es en période de stress? Tu as un/des soucis qui te prennent la tête?
Les douleurs dans la poitrine, le mal de gorge et le manque de voix peuvent être le résultat de tension, ou par exemple de trop d'acidité dans l'estomac (tout ça du au stress par exemple)...
 
Ou alors tu as chopé froid, avec cette fin d'été pourrie qu'on a eu ya bien des chance...  
Peut-être que tu dors mal, que tu es fatigué ou je n'sais quoi!
 
Ne t'inquiète pass trop et si ces maux te dérange ben va consulter ou commence par passer dans une pharmacie pour demander conseil...


 :hello:  
 
Non je dors bien pourtant, je me sens pas particulièrement stressé (c'était évidemment beaucoup plus limite il y a quelques mois, lors de mon arrêt) ; j'imagine alors que ça doit être un début de coup de froid qui ne s'est pas transformé en vraie crève (fièvre toussa) et que je traine faute de n'avoir suivi aucun traitement.
 
 
 

Nebula a écrit :

Et bravo pour ton arrêt, bienvenu!


Merci ; je ne suis pas prêt de refumer.  :)  


---------------
THRAK (def.) : 1) A sudden and precise impact moving from intention, direction and commitment, in service of an aim. 2) 117 guitars almost striking the same chord simultaneously.
n°12788087
Jet
bêêêê !
Posté le 25-09-2007 à 08:36:26  profilanswer
 

THRAK a écrit :

Bonjour !  :hello:  
 
J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 5 mois (ça c'est bien passé, pas de rechute), et voilà que depuis près de 2 semaines, sans avoir chopé la crève, je me coltine une sorte de toux avec un voile... depuis ce matin j'ai des douleurs dans la poitrine et mon médecin traitant est en congé...  :sweat:  C'est normal ? Dois-je m'inquiéter ? Recommencer à fumer ? ( :whistle: )  :??:
 
Bien sûr, c'est peut-être un coup de froid, mais ça doit bien faire depuis 2 ans que je ne suis pas tombé malade d'une crève genre grippe ou similaire alors que je fumais ; c'est quand même dingue et du coup je me dis que c'est peut-être pas une coïncidence, que ça a peut-être un lien avec le fait d'avoir arrêté de fumer.  
 
En fait si je me pose la question, c'est parce qu'un ami qui a également arrêté, il y a quelques années maintenant, m'a indiqué avoir eu des bronchites à répétition pendant presque les 8 mois qui ont suivis... Je me demandais comment c'était possible et si j'allais avoir droit au même phénomène ?
 
 
Merci pour vos conseils.  :)


 
Salut,
 
J'ai lu que, paradoxalement, on est plus fragile après l'arrêt du tabac, surtout au niveau de la gorge.
A moins d'une erreur, il s'agit de l'ouverture des alvéoles des poumons qui est plus grande après l'arrêt et donc une tendance à attraper tout ce qui traîne.
 
Jet

n°12842844
Cardelitre
ಠ_ಠ ۞_۟۞ ┌( ಠ_ಠ)┘ סּ_סּ
Posté le 01-10-2007 à 10:42:38  profilanswer
 

Roob a écrit :

Plop, est ce que quelqu'un a essayé les nouveaux médocs, qui se fixent sur les recepteurs de nicotine, résultat si tu fumes t'as aucun plaisir.
 
PS : Je ne sais même pas s'ils sont sorti en france en fait.


J'avais pu discuter il y a quelques temps avec l'équipe qui a mis ce traitement au point (je bossais dans le même hôpital), apparemment ça présente de bons résultats. Pendant environ 3 mois après la vaccination le sujet est complètement insensible à la nicotine, traduction: même s'il fume une clope il n'y a aucun effet, c'est comme s'il fumait du foin. Disons que c'est une aide pour les premiers temps de l'arrêt qui permet de prévenir en cas de rechute. Mais après ce n'est pas non plus le traitement miracle qui coupe l'envie de fumer.


---------------
Intra-Science  -  To thine own self be true
n°12844016
Cardelitre
ಠ_ಠ ۞_۟۞ ┌( ಠ_ಠ)┘ סּ_סּ
Posté le 01-10-2007 à 13:35:27  profilanswer
 

Roob a écrit :


 
Thx, je pense que pour mon cas, l'arret de plaisir pourrait m'aider, mais bon, les médicaments et leurs effets secondaires ... j'aime pas bien :/


C'est pas un médicament à proprement parler, c'est un vaccin. Donc une seule injection pour environ 3 mois d'effet, et pour ce qui est des effets secondaires c'est je pense très négligeable...


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Intra-Science  -  To thine own self be true
n°12845842
Cardelitre
ಠ_ಠ ۞_۟۞ ┌( ಠ_ಠ)┘ סּ_סּ
Posté le 01-10-2007 à 16:47:46  profilanswer
 

Roob a écrit :


 
tu parles de quel médicament, ou plutot de quel vaccin ?


En fait je parlais de NicQb, un vaccin développé par Novartis, mais je me rends compte qu'il n'est pas encore commercialisé, donc les résultats que j'ai entendu sont plus ou moins provisoires...  :ange:  
 
http://www.google.com/url?sa=t&ct= [...] CRAOhMZotQ


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Intra-Science  -  To thine own self be true
n°12846247
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 01-10-2007 à 17:25:14  profilanswer
 

3 semaines plus un jour :o
 
ça tient pas mal :o

n°12955390
yoak
négligemment lourd
Posté le 12-10-2007 à 20:40:42  profilanswer
 

il existe plus ce topic ?? :o
 
bon moi ca fait 7 jours que j'ai pas fumé, je prend du zyban, j'ai failli tuer plusieurs personnes de mon entourage, et je dors plus la nuit.
 
mais j'ai plus envie de fumer :d

n°12959742
Nebula
Posté le 13-10-2007 à 12:17:56  profilanswer
 

On a tous repris alors le topic  :fou: ...
Non je blague  :pt1cable:  
 
Ce sont les effets secondaires du zyban? Un collègue a arrêté grâce à ce médicament et je crois justement qu'il dormait bien et qu'il était plutôt zen...
 
Enfin bravo pour tes 7jours!


---------------
"Ne prenez pas la vie au sérieux, de toute façon vous n'en sortirez pas vivant". Bernard Fontenelle.
mood
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Posté le 13-10-2007 à 12:17:56  profilanswer
 

n°12959944
austin2410​0
Posté le 13-10-2007 à 12:47:53  profilanswer
 

rahhhhhh
 
hier soir soir j'ai rever que je fumer (c'est la deuxieme fois!) ça avait le bon de foin :/
 
Je tiens bon 2 mois 13 jours dont 1 mois 13 jours sans patchs :)
perso j'ai plus envie d'en fumé et je me pose même la question du pourquoi je l'aipas fait avant!

n°12966520
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 14-10-2007 à 05:53:31  profilanswer
 

je suis à 5 semaines :o
 
no problemo jusqu'à maintenant

n°12982124
yoak
négligemment lourd
Posté le 15-10-2007 à 23:16:33  profilanswer
 

10 jours la.

 

les effets du zyban, je les subis un peu trop a mon gout.
pour ma part, c'est :
insomnie
irritabilité
nausées
perte d'appétit
douleurs musculaires et articulaires légères
et depuis hier eruptions cutanées.
pis 2-3 conneries dont je me souviens pas

 

mais ca m'aide énormément. et j'appréhende pas mal le jour ou je devrai me passer de cette aide assez précieuse.

 

et pour austin, je pense que tant qu'on compte les jours sans clope, on est pas sorti d'affaire. :d

 

en ce qui me concerne, je me sentirai mieux dans un an. moins 10 jours [:cupra]

 


Message édité par yoak le 15-10-2007 à 23:17:27
n°12982159
yoak
négligemment lourd
Posté le 15-10-2007 à 23:19:11  profilanswer
 

j'ajouterai que je suis assez pressé de voir passer l'interdiction de fumer dans les bars. pour m'éviter ce risque de rechute la. (dja fait avoir une fois a 45 jours:/) et pour me trouver des potes d'arret de clope :d

n°12982192
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 15-10-2007 à 23:22:09  profilanswer
 

han c'est sérieux pour toi :sweat:
 
tu fumais combien de clope par jour :??: pendant combien de temps ?

n°12982249
yoak
négligemment lourd
Posté le 15-10-2007 à 23:27:59  profilanswer
 

trueslash a écrit :

han c'est sérieux pour toi :sweat:
 
tu fumais combien de clope par jour :??: pendant combien de temps ?


20 a 30 depuis 4-5 ans.
 
jusqu'a 40 les jours de soirées. mais la j'ai envie de pouvoir faire du sport, me payer des trucs etc...
 
plus vivre pour la clope en somme. en arriver a etre content de sortir sans clopes, je me trouve quand meme un peu minable :d

n°12982347
trueslash
(╯°□°)╯︵ MMM
Posté le 15-10-2007 à 23:38:02  profilanswer
 

ah ok je comprends mieux, moi j'étais à 10/jour pendanr 1 an et demi
 
donc c'est plus facile forcément

n°12999700
burzumfr
Celui qui dit, qui est.
Posté le 17-10-2007 à 20:28:00  profilanswer
 

Salut à tous;
 
Fumeur depuis l'age de 13 ou 14 ans, en ayant aujourd'hui 21; j'ai réussi à arrêter de fumer il y a à peu près un an et demi.
Mes premières cigarettes au collège, par stupidité sûrement, des Camel médium (le paquet était joli et ne coûtait que 20 francs);  arrivant au lycée ma consommation a augmenté de façon faramineuse, et la fac encore pire.
 
Voila maintenant plus d'un an et demi que j'ai arrêté les études et que je me suis engagé à l'armée; j'ai arrêté de fumer pour augmenter mes performances physiques, voila tout.
 
La technique est simple; ne plus acheter de paquet, et ne pas taxer pour ne pas passer pour un parasite; au final au bout de 3 mois de classe le besoin de fumer avait disparu, l'envie très fortement réduite; pour ce qui est des effets que citent certains (grossir, irritabilité, manque de sommeil...) je ne les ai pas vraiment senti, j'ai surtout pensé à la fatigue due à l'instruction.
 
Depuis je n'ai que très peu fumé; très rarement en soirée en buvant une bière (la chose qui me donne vraiment envie d'un cigarette); et avec une aventure fumeuse elle aussi. Mes seules clopes sont un plaisir rare que j'apprécie réellement.
 
[/MaLife]


Message édité par burzumfr le 17-10-2007 à 20:32:42
n°13040435
Walk_Man
To live is to die.
Posté le 22-10-2007 à 11:07:25  profilanswer
 

ALLAI CAI PARTI §
 
Nouvelle tentative d'arret.  
 
Pas de clope, pas de patch, et je pense un meurtre dans les 8 heures à venir.


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¡ Viva la Revolución !
n°13040462
austin2410​0
Posté le 22-10-2007 à 11:10:49  profilanswer
 

bonne chance et courage ;)

n°13252120
yoak
négligemment lourd
Posté le 13-11-2007 à 17:27:48  profilanswer
 

cay du dopage :o

n°13252552
FRACTAL
Posté le 13-11-2007 à 18:06:49  profilanswer
 

ça fait 24h la pour moi (après une semaine a ne pas fumer de la journée et a en fumer 10 des que je rentrais chez moi)
 
ne pas aller au tabac... ne pas y aller ...
 
enfin la c'est juste parce que j'ai rien a faire chez moi, cette journée j'y ai pas trop pensé :)

n°13371893
nintendose
Dentist to the Stars
Posté le 26-11-2007 à 21:48:23  profilanswer
 

nouvelle tentative pour moi aussi \o/
D'autant + difficile que les clopes sont pas cheres en indonesie (70cts/paquet) et que je bosse -entre autres- dans le milieu du clubbing, ou la l'interdiction de fumer n'est pas pour demain...
 
vais voir commen je vais gerer l'arret d'ici 2-3 jours, si ca va pas je consulterai pour avoir un peu d'aide.
D'habitude irascible le main, je vous dis pas comme j'etais ce matin, une vraie furie :D


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Expatrie a Jakarta (Indonesie) depuis fevrier 2006.
n°13375163
Thordax
Shop smart. Shop S-Mart !
Posté le 27-11-2007 à 11:09:03  profilanswer
 

Une fois passé le sevrage physique, l'arrêt sera nettement plus facile, bientôt 5 mois par ici [:volta]


---------------
Atari 520 ST 256 Ko
n°13375200
Cardelitre
ಠ_ಠ ۞_۟۞ ┌( ಠ_ಠ)┘ סּ_סּ
Posté le 27-11-2007 à 11:12:50  profilanswer
 

Thordax a écrit :

Une fois passé le sevrage physique, l'arrêt sera nettement plus facile, bientôt 5 mois par ici [:volta]


Ah joli, t'as bien tenu le coup cette fois. :jap:
Le pire est derrière, tu peux gentiment te considérer sorti d'affaire (mais pas question de relâcher sa vigilance tout de même)...


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Intra-Science  -  To thine own self be true
n°13375238
Thordax
Shop smart. Shop S-Mart !
Posté le 27-11-2007 à 11:17:47  profilanswer
 

Non non, vraiment nullement l'envie ni le besoin de quoi que ce soit ayant rapport avec ce poison. Maintenant, je ne traîne plus trop en soirée, ça m'a facilité le sevrage, et je suis vraiment dans un cadre de non fumeurs, pour les pauses et tout le reste, je n'y pense même plus, et c'est parfait comme ça :d


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Atari 520 ST 256 Ko
n°13427818
mdvore
Glandeur né
Posté le 03-12-2007 à 18:33:23  profilanswer
 

Bonjour à tous!  
Bon alors je vien pour des questions et conseils ;)
 
Je suis fumeur régulier (tout les jours quoi) depuis 1 an et demi, j'ai pas une motivation extraordinaire mais je sent bien que mes capacités sportives baissent énormément... Je suis sur le point de faire une vraie tentative d'arret.
 
Sur 1an, environ 1 paquet par jour, et depuis 4 mois 1 paquet de roulé pour 6jours a peut près. En soirées ou en présence de fumeur ca peut très vite monter...
 
Quand je fais des petits essais, je tiend la journée mais après un repas mon instinct me dit d'aller au tabac, c'est vraiment les clopes les plus dures a oublier. Celles en bossant devant l'ordi ausssi...
 
Bref vous pensez que des patch peuvent m'aider, des modocs? Ou une simple motivation dans mon cas est largement suffisante (j'ai pas l'impression).
 
 
 
 
 
Sinon je voulai savoir si vous avez des infos: j'ai un pot qui a fumer pendant 3 ans 1 paquet et demi par jours, il s'est fait faire une piqure, apparement pas facile a se faire faire (il m'avait dit que c'était développé pour les gens qui travaillent dans les usines de tabac justement). Ca lui a couté 150€ et son envie de fumer s'est totalement arretée, il a plus jamais refumé.  Vous conaissez cette technique?


Message édité par mdvore le 03-12-2007 à 18:36:35
n°13429543
FRACTAL
Posté le 03-12-2007 à 21:23:19  profilanswer
 

pfizer vient de faire un truc qui est censé etre plus efficace, faut que je retrouve la pub
 
sinon pour toi, essaye de te motiver d'abord, après tente les patchs/medocs si ça marche pas
 
perso j'ai fait ça progressivement : deja plus a la fac, pendant 1 semaine c'était le gros stress dès la fin des cours/ aux pauses
 
maintenant aux pauses je ressent deja plus le besoin, je pense pas a la clope tout le temps ... mais je continue a fumer quand meme :( genre une le soir quand je rentre
 
et surtout faire du sport en meme temps, ça motive a fond (tu te rend compte que tu respire mal très vite et après avoir fait du sport t'as pas envie de fumer, enfin moi perso ça me fait ça)
 
sinon oui pour me forcer aussi a pas fumer je me couche super tot, j'arrete de glander sur le pc, je suis content d'avoir plein de cours comme ça je reste pas chez moi a rien faire et à fumer
 
la maintenant ma clope d'après repas me manque plus
par contre en soirée je lache pas, c'est ça le plus gros problème
 
mais en tout cas je sens que je suis sur la bonne pente pour l'arret définitif (ça fait 2 semaines que je suis a un paquet par semaine en comptant le week end), ça change du paquet qui dure 2 jours...
 
puis c'est bete a dire, mais le fait de pas en racheter ça aide vachement... faut juste pas céder... (tout est une question de contexte aussi, si tu traine avec plein de fumeurs ça va etre plus dur tout de suite)

n°13429590
Walk_Man
To live is to die.
Posté le 03-12-2007 à 21:26:47  profilanswer
 

3 semaines pour ma part !!! Enfin !!!


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¡ Viva la Revolución !
n°13430870
Nebula
Posté le 03-12-2007 à 23:06:03  profilanswer
 

Pour ma part 2 ans 6 mois  :D !
 
C'est fou je sais que je ne refumerai jamais. Enfin on n'est jamais sûr de rien. En tout cas je n'en ai aucune envie et je n'envie aucunement les fumeurs...
C'est cool de savoir que l'on peut changer, c'est cool d'avoir changé, c'est cool, c'est cool!
 
Courage tous!


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"Ne prenez pas la vie au sérieux, de toute façon vous n'en sortirez pas vivant". Bernard Fontenelle.
n°13432152
Aricoh
gentil mais fo po pousser
Posté le 04-12-2007 à 09:06:53  profilanswer
 

Coucou !!
 
J'ai été fumeur durant environ 24 ans (j'en ai 38, faites le compte...  :( ), à raison de presque un paquet/jour.
 
J'ai arrêté subitement hier vers midi. Ca faisait plusieurs semaines que ça me titillait d'arrêter et hier, j'ai franchi le pas.
 
Qu'est-ce qui m'a décidé ? La frousse de crever !
 
Plus le fait qu'actuellement, je suis sous traitement pour cause de bronchite mal soignée qui fait que j'ai mal au thorax, pb respiratoires et autres joyeusetés des familles.
 
Pour le moment, mis à part de l'Euphytose, je ne prend aucun médoc pour m'aider à arrêter. Mon toubib m'a prescrit des patches, juste histoire de parce que d'après lui, je ne suis pas dépendant à la nicotine, mais plus à la gestuelle d'avoir une clope au bec, le côté convivialité de faire une pause pour papoter, clope au bec, etc.
 
Je ne surprendrai personne en disant "put'1, c'est dur par moment !"
 
J'ai 2 p'tites boites de Tic Tac sur moi, depuis ce matin elles ont pris une claque, je sais même pas si elles vont tenir jusque midi. Mais à part ça, tout va bien  :pfff:  
 

Spoiler :

sauf que je m'en grillerais bien une


Message édité par Aricoh le 04-12-2007 à 09:13:47
n°13433252
Aricoh
gentil mais fo po pousser
Posté le 04-12-2007 à 11:50:03  profilanswer
 

A 10/15 min près, ça fait 24 heures que j'ai pas touché à une clope (sauf en rêve  :D )
 
Juste tenir avec de l'euphytose (un comprimé à base de plantes), c'est dur  :cry:  
 
Je tuerais pour une clope, nomdédiou  [:sadistyk]  
 
Mais ceux qui sont à ma portée, ben y fument po  :cry:

n°13433259
Profil sup​primé
Posté le 04-12-2007 à 11:50:52  answer
 

Pinaise va falloir que je m'y colle aussi  :pfff:  
J'avais lu un bouquin plutôt efficace ya deux ans : "arreter de fumer c'est facile"  :sweat:  
Il préconisait de fumer pendant sa lecture, je l'ai lu en une soirée en fumant presque un paquet de roulée.
Résultat : malade pendant deux semaines à cracher mes poumons, bien dégouté de la clope, 6 mois sans fumer [:anachoret]
 
Un peu barbare je l'admet mais efficace  :D  (faut que je le retrouve d'ailleurs...)

n°13433368
Profil sup​primé
Posté le 04-12-2007 à 12:01:55  answer
 

Et quels sont vos conclusions sur ce bouquin ?
Perso je l'avais trouvé extremement rébarbartif mais efficace

n°13435719
mdvore
Glandeur né
Posté le 04-12-2007 à 16:41:29  profilanswer
 

Je vien de commander le bouquin, 7€ fdp inclus sur la fnac.com
Jvous tiend au jus!

n°13436977
Walk_Man
To live is to die.
Posté le 04-12-2007 à 18:47:15  profilanswer
 

Ouais j'ai craqué et je fume une clope ! :/
 
Putain que je suis con :'(


---------------
¡ Viva la Revolución !
n°13441357
Aricoh
gentil mais fo po pousser
Posté le 05-12-2007 à 08:22:30  profilanswer
 

Walk_Man a écrit :

Ouais j'ai craqué et je fume une clope ! :/
 
Putain que je suis con :'(


Put'1, c'est ma hantise depuis que j'ai arrêté lundi midi  :cry:  
 
Hier soir, hyper dur de tenir sans en griller une. Résultat, pour avoir la paix avec moi même, 22h00 et hop, au dodo.
 
Ce matin, ça va mieux. J'entame mon second jour sans clope.
 
 :sweat:

n°13442260
yoak
négligemment lourd
Posté le 05-12-2007 à 11:23:27  profilanswer
 

ca va faire 2 mois demain, résultat : j'ai plus d'amis plus de famile mais au moins, je vivrais vieux pour en profiter [:dao]

n°13442702
Walk_Man
To live is to die.
Posté le 05-12-2007 à 12:01:43  profilanswer
 

Bon 3 semaines avec un dérapage :/
 
Pas uber fier mais bon, je vais tenter de ne plus redéraper :/
 
(je hais les femmes)
 
<citation>
si les femmes étaient utiles, j'en aurais une !
</citation>


Message édité par Walk_Man le 05-12-2007 à 12:02:03

---------------
¡ Viva la Revolución !
n°13442723
Aricoh
gentil mais fo po pousser
Posté le 05-12-2007 à 12:04:11  profilanswer
 

Question : vous arrivez à tenir sans patch ?
 
Pr l'instant, je tiens juste par volonté (+ bcp de trucs à bouffer à la c...!!!) mais là, ça commence à me démanger de + en + à mesure que la journée avance
 
Et le coup de boire un verre d'eau, c'est bien mais c'est bien parce que j'ai soif  :D

n°13442876
Walk_Man
To live is to die.
Posté le 05-12-2007 à 12:21:06  profilanswer
 

3 semaines sans patchs, j'ai un peu utilisé le champix mais ca ne change pas grand chose en fait.
 
Et je ne bouffe pas pour compenser, je fais plutot du sport, genre hop 30 pompes ! hop 100 abdos !
 
Ca marche pas plus que ca non plus, mais ca occupe :D


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