Reprise du message précédent :

Je souhaite sincerement ne pas reprendre, mais j'ai des doutes sur des soirées arrosés/vacances.
 
Je suis faible dans ces moments la  

 
8 à 10 ans de vie sauvées aussi.  Il y a pas que les euros.
 
Ceux qui continuent à fumer vont les sacrifier.  
 

jour 9.
Je suis sur la bonne voie.
Hier, même apres quelques rhums et sans patch apres la douche, je n'ai pas craqué.
L'odeur de clope des autres me derangeait même  

J'ai replongé illico:
 
Fin du jour 2, j'ai rompu avec ma copine, l'envie etait là, mais j'ai tenu bon.
 
Début du jour 3, après une courte nuit, j'oublie mon sac dans le RER, je me tape une heure avec la SNCF/RATP pour essayer de le retrouver (Mes deux badges d'accès au boulot etaient dedans, ainsi que ma pièce d'identité, mes clés, ma navigo, ma carte de retrait...).
Pour en rajouter une couche, j'avais zappé mon téléphone chez moi, impossible de joindre le boulot pour les prévenirs alors que c'etait ma journée la plus chargée.
Du coup j'ai du me trainer jusqu'à la Défense recuperer un double des clés, retourner chez moi à l'opposé pour recuperer un passeport périmé, aller à l'autre bout de ma commune afin de faire une déclaration de perte où l'ont m'annonce qu'il faut que j'aille faire cette déclaration en mairie, là bas on m'annonce que c'est sur rendez vous (!!!!) du coup j'ai du aller à la commune d'à coté pour faire cette déclaration et je tombe sur une nana qui me demande de prouver mon identité:
 
"J'ai un passeport perimé si vous voulez"
"Qu'est ce qui me prouve que c'est bien vous?"
"Euh, j'en sais rien!"
 
Au bout de 10mn j'ai tout de même eu ma déclaration de perte (la nana n'a même pas ouvert mon passeport )  
 
Jusque là tout va bien, je gère...
 
Je rentre chez moi après avoir dépensé je ne sais combien d'argent en ticket de métro/bus tout le tralala...j'arrive devant ma porte: j'ai laissé mes cles au comissariat et personne ne devais rentrer avant une bonne heure...du coup j'suis parti me poser au bistrot d'à coté et vous connaissez la suite
 
 
Désolé si je raconte ma vie, mais j'ai vraiment pas choisi ma semaine pour arrêter bourdayl de meyrde!

 
   
 
Y a des jours où vaut mieux rester couché dis donc
 
 
 
C'était un galop d'essai en préparation du prochain arrêt

Cette journée loi de Murphy , tu as récupéré ton sac finalement ?
Sans en rajouter une couche mais si ca se trouve, en résistant à la clope après une telle journée plus rien n'aurait pu te faire replonger par la suite !

 
Je retente dès lundi prochain, mais avec patchs    
 
 

 
J'ai pas récup' mon sac non    
 
Que tu crois l'ami!
Mais j'pense qu'il existe des situations encore plus stressantes/irritantes hein
 
 
D'ailleurs, j'ai laissé mon paquet chez moi ce matin, j'en ai taxé une après un gros rush de deux heures et jusque là tout va bien j'ai des chewing gums

 
Si je me résume, en 3 jours d'arrêt, tu as :
 
- rompu avec ta copine
- oublié ton sac avec la moitié de ta vie dans le RER
- été mis en difficulté à ton taf, où tu es passé au mieux pour un je m'enfoutiste
- passé la troisième journée à courir de métro en RER en bus et de commune en commune
- oublié tes clés au commissariat
 
Ca doit être une sorte de record, je serais curieux de savoir ce qu'il t'arrivera pour tes un an d'arrêt

- Et repris la clope  

 
 
La copine, c'est pas grave.
 
Tout ça m'est arrivé au cours de la même journée (hier) et au niveau du boulot, c'est cool j'ai eu qu'un message sur mon répondeur a 8h06 et un sms à 8h17.

 
En fait, j'aurais assez dormi, rien de tout celà ne serait arrivé...
 

 
+1

 
 
 
 
J'crois que j'ai une nette tendance à grossir les choses

 
Ouai je me doute bien.
 
Mais bon, j'pense pas avoir laissé mon sac inconsciemment
Peut être les clés...  
 
 
Les patchs ça tourne autour de combien par boite? (et contenance)
 
J'ai tenté de demander conseil à mon Generaliste il y a une semaine...il m'a bien envoyé bouler

Avec les patchs, tu es remboursé a hauteur de 50€/an. C'est le prix pour un mois de patch, a peu pret.
Et si tu achetes tes patchs en novembre/decembre et en janvier(sachant qu'apres tu peux t'en passer), tu es donc remboursé sur 2 ans, donc 100€  
 
 
Edit : Et tu oublies ton sac et tes clefs a deux endroits differents dans la même journée...

 
Ah oui effectivement, c'est pas bête ça
 
 
 
Et bien ça me rassure de voir que ça peut être efficace!

Pour les patches mon medecin m'avait dit de faire 3 mois, super important tout çà   ....(alors que je ne fumais qu'environ 7c/j) : j'ai fait 28 jours de patches dosés à 14 puis 3 semaines de patches dosés à 7. Au bout d'environ 3 semaine je me suis rendu compte un soir que j'avais oublié de le changer le matin, du coup je n'en ai pas mis remis depuis et je ne vois aucune différence (pas plus d'envies quoi) , j'ai comme l'impression que c'est une belle arnaque les patches aussi longtemsp et que le sevrage doit pouvoir se faire beaucoup plus rapidement.
 
Je serais pas étonné que mon medecin parte gratos aux Seychelles tous les ans grace aux messieurs Nicopatch, Nicotinell et tous leurs amis  

 
 
 
 
Les premiers jours je pense oui et puis ça permet d'apporter de la confiance et de freiner les tentations "j'ai un patch je peux pas fumer "

Personellement, tant que ça calme mes envies et que ça me coute pas un bras (50€ par mois, c'est raisonnable à coté de ce que je paye en clopes) je m'en contre fiche qu'il parte sur Mars se taper des Mamouths stellaires

 
Si j'arrive à passer une semaine entière, j'pense que j'aurais assez de mental pour persister, ce qui serait préférable, car la fois où j'ai pas fumé pendant quatre jours, les semaines qui ont suivie furent une orgie de clopes avec une apogée monstrueuse durant un week end festival où j'ai tué 5 paquets de clopes...

Ah ouai fort malin de leurs parts
 
50€ d'un coup, aïe aïe...
 
Bon et bien lundi prochain Pharmacie

Je trouve que les patchs reduisent l'exces de salive que l'on peut avoir quant on arrete de fumer. Aussi, ton corps demande moins de nicotine, donc les envies se font plus rares.
 
Je crois qu'il faut quand meme au minimum 1 mois avec patchs, histoire de ne pas avoir des envies de clopes fulgurantes dans les premiers temps.

Passe chez le medeci avant pour avoir une ordonnace, sinon, ton remboursement  

 
Afin de rajouter 23€ à la facture ?
 
Non ça ira
 
J'ai pas mal "milité" pour qu'on mette le frein sur les consultations de ce genre (par exemple les certificats medicaux, ça coute rien d'en demander quand on consulte son medecin, c'est valable 3 mois et ça evite de devoir consulter à nouveau et c'est encore des economies de faites pour la SS) .
D'ailleurs ça me fait penser que mon médecin aurait du me proposer cette ordonnance quand je lui ai fait part de mon envie d'arrêter de fumer.
 
 
 
C'est exact

 
T'es remboursé  

 
 
J'vais pas aller chez le medecin seulement pour qu'il me fasse une ordonnance  

Demande des cachetons contre l'alzheimer en même temps  

 
C'est tout à ton honneur de te mettre 50€ DTC pour préserver le trou de la sécu  

 
C'est pour mon Karma

Salut Salut
ça fait 2 ans et demi que j'ai arrêté de fumer et ce grâce au Champix.
2 boites . Après la prise du premier cachet , j'ai arrêté ! j'arrivais pu fumer ...
courage à tous et toutes et autres.

Merci à toi!

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Mais change de médecin, c'est quoi ce mec
Il aurait au moins pu t'envoyer vers un tabacologue si lui ne se sentait pas de te conseiller...
 
 
 
Attention, les prix sont vraiment TRES différents selon les pharmacies, compare bien les prix et en effet, prends les plus forts et coupe les.
Sinon y deux ans et demi, j'avais payé 100 euros pour les trois boîtes. J'ai vu beaucoup moins cher ailleurs après.
Et de toute façon, ça restera toujours moins cher que les clopes

 
Il me reste quelque mégos à fumer, après, c'est à dire d'ici 12 heure, fin du tabac.
Obligé, j'ai plus les moyen.
Puis les poumons, c'est plus ça.

Merci à P'tit Soleil!
 
J'ai peut être moyen de negocier ça
 
@Jovalise, je pense qu'il est plus logique d'arrêter de fumer après une nuit de sommeil