Reprise du message précédent :
Bon, plus de 10 jours d'arrêt et tout roule maintenant. Toujours cette envie de fumer après le repas du soir mais sinon je ne ressens plus de manque.
 
Espérons que ça dure

après combien d'année d'intoxication?

 
30 ans.

 
Tu as arrêté comme ça, direct ? Et ça va ?

J'ai arrêté comme ça, ouais. Pour l'instant ça va
Je me suis commandé une cigarette électronique sur le net

Tant mieux, c'est cool alors
Je te souhaite que ça dure
Y a un topic cigarette électronique si ça t'intéresse.

Yep j'y suis aussi sur le topic ecig'
Mais bon, pour avoir déjà arrêté deux fois (une fois 16 mois, une fois 2), je sais que c'est pas gagné.
 
Et je rejoins Deadlock dans son analyse : un ex-fumeur c'est comme un ex-alcoolo, ça ne sera jamais un non-fumeur
 
Mais on peut quand même arrêter de fumer, mon père l'a fait il y a plus de 30 ans !

J'ai arrêté il y a un 1 an et 8 mois et j'espère que c'est le premier et dernier arrêt. J'en ai trop bavé, rien que ça m'empêche de reprendre
Et je suis bien d'accord, je reste une ex-fumeuse, vraiment pas une non-fumeuse  

T'es sur la bonne voie cocotte

bon courage  

Merci !

 
Ca me fait rager, j'ai toujours des envies de fumer
Surtout le soir, une clope en fin de journée, ça me manque
 
Mais je tiendrais le coup  

qu'est ce qui fait que tu te remette à fumer au bout de 16 mois?
j'imagine un gros coup dur... mais le premier truc qui te viens en tête c'est:j'allume une clope?!
tu pourrais faire autre chose pour passer ce gros stress.
 
Est ce que ton pere a toujours envie de fumer?

 
Un "accident de la vie", ouais.
 
Mon père n'a plus envie de fumer, maintenant, mais pendant des années (probablement 10 ou 15), il lui arrivait de rêver qu'il fumait. Il a fumé pendant environ 30 ans.

 
"je suis complètement bourré, et si je fumais une cigarette for the lulz?"

 
J'aurais préféré ça, clairement

 
le résultat est le même au final  

 
Du point de vue de la clope, ouais
Mais pour mon portefeuille, non

8 jours sans clope \o/
 
Comme disait le gars qui tombait du 25ème étage : "jusque là, ça va"

plus de gout?
madame ou monsieur aussi en est content?
t'as une bouche et plus une bouche d'égout au réveil?
 
 
t'as reçu ta clope électronique?

Pour le goût ça change pas énorme je trouve. Madame ne voit pas trop la différence, mais Madame est fumeuse
 
J'ai reçu ma clope électronique, ouais. Là aujourd'hui je m'en suis pas encore servi
 
Je ne fume jamais le matin, la première clope je la trouve toujours foutrement dégueulasse

Ah ça doit être chiant d'être avec un/une fumeuse
J'aurais eu encore plus de mal à arrêter si j'avais eu un fumeur à la maison
 
Et maintenant que moi je ne fume plus, je trouve que les fumeurs sentent vraiment très mauvais

 
tout pareil, ce doit être l'enfer de vivre avec un(e) fumeur(euse), je l'empêcherai de fumer à l'intérieur très certainement.  
Et je remarque grâce à l'odeur les fumeurs qui empestent la clope, j'ai de la peine à croire que je sentais aussi fort parfois.

J'essaye d'être compréhensif, j'ai trop vu mon père me prendre la tête alors que lui avait fumé comme un pompier pendant plus de 30 ans. Et puis ma femme fume, mes amis fument.
 
Par contre on ne fume pas dans la maison pour ne pas enfumer les enfants, on fume dans le garage.

Et ça donne quoi?
ça fume ou pas?
ça a quel gout?
 
est ce que tu as le tic d'enlever les cendres?

 
Ca donne pas mal, faut avoir la motivation parce que certaines choses ne se retrouvent pas dans la cigarette électronque. Le goût est différent, il y en plein. Moi j'ai pris "goût tabac"
 
Ca "fume", ouais. En réalité, ça "vapotte"
 
Non, pas du tout de tic de ce genre, la ecigarette est lourde, la mienne ne s'allume même pas quand on tire dessus. On ne la tient pas du coup comme une cigarette, putôt comme un cigare si on veut

 
 
Purée de patates ! Je viens de retrouver mon post de l' année dernière.
Bientôt un an sans tabac.
 
Le bilan est excellent pour ma part.  
Aujourd'hui, je suis dans une forme olympique. Plus de toux dégueulasses, j' ai perdu 4 kg (que j' avais pris suite a l' arrêt),je fais du sport comme un goret, bref physiquement c' est le pied.
 
Au niveau mental, c' est du tout bon aussi.
Cela fais prétentieux de le dire, mais je ne me vois absolument pas reprendre le tabac. Je n' en vois desormais que les inconvenients.  
Quant a l' odeur de la clope, elle est juste insupportable.  
 
Dans tous les cas, je suis content d' avoir lurké ce forum a l' époque, qui m' as bien aider pour arrêter.  
J' espère que mon post, comme ceux que j' ai pu lire, m' ayant permis de passer le cap, en aidera certains qui se tâtent pour arrêter.  
 

Qu'est ce que j'aimerais pouvoir ecrire ça  

ça fais plusieurs années que je fume avec des filtres finitar,histoire de limiter la casse et de me donner bonne conscience    
 
il suffit de nettoyer un de ces filtres après 4/5 clopes pour se rendre compte des tonnes de saloperie qu'on "avale" ...  
 
 

 
 
Et mourir à 42 ans j'avais pas vu ça.  Je trouve ça énorme.  
 
C'est l'évidence que la clope est un poison.

 
Le sport aussi, vu que certains sportifs font une crise cardiaque à 22 ans sur un terrain de foot.

 
 
+1
 
ca te fous la sueur et dangereux,perso j'y touche pas ....

Et t'as pas plutôt envie d'arrêter de fumer ?

 
 
Je vois pas le rapport avec ce topic

 
 
c'est une solution pour mêler l'utile a agréable ...  
si il voulait continuer de fumer,il irais chez son buraliste habituel.
 
pas évident un arrêt totale    

Je vois pas du tout ça comme ça, tu gardes toute la gestuelle d'une part de de l'autre tu inhales des saloperies peut être aussi nocive que ce que tu trouves dans les clopes normales ... d'ailleurs la plupart des cartouches viennent de Chine ... Et quand on sait ce qu'on trouve là-bas dans le lait 1er âge (mélamine), il faut être inconscient (j'aurai d'autres mots mais bon ...) pour absorber ça !
 
Ce "truc" ne doit en aucun cas être considéré au même titre que les patches ou les gommes.

 
Tu penses vraiment qu'on peut faire pire que ça :
 

 
Quoiqu'il en soit, cette méthode me convient, j'ai la eclope pour les quelques cigarettes qui manquent vraiment, après manger ou surtout au moment de l'apéro, et j'ai plus de goudron dans les poumons.

Pire peut être pas ... pas mieux ou plus rapide pour te faire crever, éventuellement oui.
Mais sinon je veux bien croire que ça te convient comme méthode, car au final tu fumes toujours (geste + cochonneries + agent de saveur + ...)

 
Le geste n'est pas du tout le même, en réalité
La cigarette est lourde, elle ne se tient pas comme une cigarette, plutôt comme un gros cigare. Le seul truc, c'est que le produit que j'ai choisi pour l'instant contient encore de la nicotine.
 
L'objectif est de se passer de la nicotine avant de se passer de la vapeur

Amusant comme approche ... Généralement on s'occupe de la gestuelle en gardant un apport nicotinique pour ensuite la diminuer jusqu'à ne plus en prendre.
Mais je te souhaite que ça fonctionne, c'est un peu le but.

Merci, j'espère aussi