Reprise du message précédent :
Ce qui me booste bien, c'est l'appli qui s'ouvre à chaque fois que j'allume mon ordi et qui me dit combien j'ai économisé depuis que j'ai arrêté
 
Je dois en être à plus de 5000 euros !!!

Ah ouai quand même  

C'est ça l'intérêt d'arrêter quand tu fumes beaucoup

 
What is it please ?

 
ex-fumeurs.com
 
Mais il y a aussi une extension FF qui fait la même chose.

Ok merci et encore bravo pour ton courage et ta persévérance. Tu es un phare pour nous tous

C'est un peu trop là, faut pas pousser
Mais merci

Ah quand même    
Félicitation  

 
Bravo!!!
 
C'est d'avoir des gens dans le même cas de figure que toi dans mon entourage qui m'ont conforté dans l'idée que d'arrêter de fumer c'est juste possible de s'y tenir
 
Par contre arrêter le chocolat aïe quoi (ma copine est d'origine belge le chocolat est sacré)

 
Je ne sais pas quelle impression ça te fait avec le recul mais pour ma part je trouve que finalement c'était facile d'arrêter.
Faut vraiment pas s'en faire une montagne, tout le monde peut y arriver  

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J'avais toussé pendant environ 3 semaines moi. Le temps que ça se nettoie.

 
Merci!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 
 
 
 
 

Je ne dis pas que c'est "super" facile, mais comparé à ce que je m'attendai à endurer avant d'arrêter, finalement ça s'est fait plutôt facilement.
 

Je dirai 3 ou 4 semaines    

Je viens de réinstaller le truc, pour voir. Du coup après 6 ans et 6 mois d'arrêt ça me fait pas loin de 60'000 clopes pas fumées, au rythme où je tournais à la fin... Ca fait rêver.
 
(et dans les 13'800 € d'économisés au cours actuels... )

 
 
si ça ça fait pas réfléchir

 
P'tain 6 ans d'arrêt, ça force le respect

 
Merci, vous êtes bien urbains
 

 
J'ai rien craché du tout quand j'ai arrêté de fumer, je dois avoir encore tout le goudron dans les poumons
 

 
Ca c'est carrément cool      

7mois, 2j / 400€ d'économisé c'est pas énorme mais c'est surtout 1520 clopes en moins!!

Moi j'ai arrêté il y a deux jours. Le 1er février. Pourtant Dieu sait que j'adore fumer. J'aime la cigarette.  
 
Ben là en fait j'étais à 3 paquets par jour. J'ai jamais vraiment essayé d'arrêter avant, ou alors j'y croyais pas vraiment parce que je me disais des trucs du genre, j'en fumerai une de temps en temps. Mon oeil.
 
Là je pense que je ne refumerai pas. J'en suis même sûr. La vraie différence qui fait qu'on arrête ou pas, c'est dans la tête je crois. Quand la décision est prise dans la tête, c'est assez facile je pense. Je dis ça, ça fait que deux jours, mais je suis quasiment persuadé que c'est une affaire réglée. Parce que j'ai décidé que cette fois, ça suffisait.
 
Par contre, je me suis dit (j'ai 30 ans) que je m'y remettrai pour mes 70 ans. J'aime pas trop les types de 40 ou 50 ans qui fument (ça fait un peu crado je trouve), mais les papys par contre, j'aime bien. Et puis 40 ans, c'est rien du tout pour les gens qui aiment, comme disait Arletty.

 
Ceci dit, le arrêter de fumer c'est vrai que ça ne marche pas. Enfin, ça marche, le temps qu'on s'y tien. mais personne ne fait ça à vie. Ce qui fait que les gens qui arrêtent de fumer, ils font ça comme une cure, ponctuellement. Pourquoi pas, si c'est une fois par an pour gagner un peu de capacité respiratoire. Là où ça devient problématique, c'est quand on vend ce rêve à des gens qui ont de vrais problèmes respiratoire.  
 
Les gros fumeurs, les vrais gros fumeurs, en grande majorité, ce sont des gens qui ont de mauvaises habitudes. Si on veut s'en sortir, ce n'est ni en s'interdisant tel ou tel produit, ni en ne passant plus devant les tabacs qu'on y parvient. Au contraire, remplacer une mauvaise habitude par une autre mauvaise habitude n'a jamais guéri personne.
 
La vérité, c'est qu'il faut réapprendre à vivre sainement. Aucun animal ne fume dans la nature. Il faut prendre exemple sur eux. Réapprendre ce qu'est la pureté. Et surtout ne s'interdire aucun type de produit. mais tout simplement être raisonnable. C'est en redonnant aux plantes la place qui leur revient qu'on sorte des troubles et mauvaises habitudes et des problèmes liés.
 
 
 
 
 
Pour ceux qui ont du mal à comprendre, c'est pour ça que t'es venu nous embêter ? Oui c'est dur d'arrêter de fumer, je suis dans ce cas aussi, c'est pas pour autant que je vais ennuyer les gens sur des sujets que je connais pas

Et sinon moi, je continue sur ma lancée  
J'ai installé Quitomzilla vu que certains en parlaient ici, 525 cigarettes et 140 euros (bientôt 4 semaines)  

Et comme j'ai déjà du le dire, mon objectif n'étant pas "0 cigarette à partir de maintenant", c'est à pondérer avec les 2 paquets que j'ai achetés depuis (pour 30 clopes fumées au final).
La dernière c'était il y a 4 ou 5 jours, la prochaine ça sera quand je serais avec des amis, je me prends toujours pas la tête à ce sujet et je n'ai aucun remord à fumer très modérément, car je ne me dis plus "c'est fini c'était la dernière", ça ne marche pas avec moi  
Mais ça change quand même de mon paquet journalier    

 
Toi t'es surtout un guignol.
 
Bon je vais installer ce petit plugin firefox,moi

Je viens d'installer ce truc .
 
C'est pas mal pour la thune malgré que ca fait quand même un peu lavage de cerveau, un peu à l'image de ce topic qui ressemble parfois à un truc sectaire d'illuminés    
 
 
 
 

Putain j'ai du mal à tenir, aujourd'hui j'ai voulu fumer toute la journée, là ce soir ça va mieux mais pfiouuuuu c'est chaud    
 
Ça me rappelle ma deuxième tentative d'arrêt où j'avais repris au bout de 6 mois, donc exactement comme aujourd'hui (sauf que je n'ai pas repris mais j'ai de grosses envies). J'ai l'impression que mon corps est programmé comme ça, peu importe ce que je fais, au bout de 6 mois d'arrêt l'envie revient comme si c'était normal.
 
Edit : putain je me relis et j'ai envie d'aller acheter un paquet          
 

Oui je trouve ca plutôt facile d'arrêter mais c'est le long terme qui me fait peur.  
 
J'ai déjà craqué au bout de presque un an
 

Dites, votre plugin firefox, là... une fois qu'on l'a installé, on est censé le voir où ?

En bas à droite.

Yes, merci

ca fout les boules ces reprises après 6 mois /1 an quand même... psychologiquement ca doit pas être simple a gérer : estime de soi, sentiment d'échec. perso c'est ce que je redoute le plus et ce qui me motive

yo tout le monde !
 
Pour ma part, j'ai définitivement arrêté il y a de ça 9 mois.
La motivation je l'ai surtout trouvé auprès de ma copine qui ne supporte pas la fumée de cigarette. Mais je reconnais que les premières semaines ont été très dures, j'ai plusieurs fois failli craqué et racheter un paquet en passant devant un bureau de tabac. Mais bon, le plus dur est derrière moi maintenant.
Malgré le temps me séparant de la dernière clope et la fierté personnelle d'avoir tenu le coup sans, j'éprouve quand même par moment l'envie d'en griller une,mais je pense que la déception serait beaucoup plus grande que le plaisir que je pourrai en tirer, donc j'arrive quand même à me maitriser. Je pense que l'envie sera toujours là, qu'elle ne s'estompera pas avec le temps, faut faire avec ...
 
bon courage à tous ceux en ont besoin  

Aucun sentiment d'échec en ce qui me concerne. J'aime fumer en fait. J'arrêtais pour raisons économiques.
 
Là va pas trop falloir tarder à ré-arrêter d'ailleurs.

Ah moi, le fric, ça n'a jamais été un élément motivateur. Par contre, le p'tit gyrophare qui s'allume dans la tête un jour, et qui dit "si t'arrêtes pas, tu vas en crever", ça oui, c'est une bonne motivation

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Comme dirait Shrek, c'est mieux dehors que dedans  

Dites, on tombe malade quand on arrête de fumer ?
si oui, pourquoi ?
 
Pas que j'étais invincible avant mais ça me donne cette impression maintenant... délire-je ?

Tu parles peut-être de la toux.
Si c'est le cas, elle est normale, ton organisme élimine toutes les merdes (enfin pas tout mais tu m'as compris) que contiennent tes poumons.

Y a aussi les trucs style angine etc.. non ?

Probable !
J'suis pas toubib non plus.  

oui j'avais lû ca qqs part, je ne retrouve plus la source.
mais je crois qu'il s'agit des petits poils que l'on a dans la gorge que l'on a joyeusement grillés pendant des années qui se retrouvent "à vif", du coup on serait plus sensible aux microbes le temps qu'ils repoussent...
beurk

1 an sans cigarette    
 
J'ai tenu, pas de rechutte ou quoi que se soit    
 
Courage à ceux qui souhaitent arréter