Reprise du message précédent :
 
C'est pas a nous de te le dire.
 
Une sleeve reste une opération irréversible, et vu qu'on ne te connait pas on ne peut rien te dire.
 
C'est toi et toi seul qui doit le décider (en demandant éventuellement conseil a tes proches ou ton médecin), de bien te renseigner sur l'après etc...
 

Je dirais aussi que c'est aux médecins de décider si oui ou non Jupiter39 est un "bon" candidat pour une opération.  
 
J'ai bénéficié d'une sleeve le 1er décembre de l'année dernière, après avoir vu plusieurs spécialistes qui ont tous conclus que dans mon cas précis, une opération serait vraiment bénéfique pour ma santé. Et mon médecin généraliste m'a bien aidé dans le choix de la clinique avec des arguments auxquels je n'avais pas pensé seule.
 
C'est une longue démarche, et il faut se faire accompagner un maximum pour prendre les bonnes décisions.

Dans tous les cas, faut déjà tenter de perdre du poids (seul, ou accompagné d'un nutritionniste, diététicien). Le sleeve, bypass etc c'est vraiment le recours de la dernière chance. Faut pas voir ça comme une opération magique qui va nous faire perdre du poids tout seul. D'une part parce que c'est quand même une opération qui a des risques (comme toute opération) et d'autre part parce qu'une fois opéré tu dois aussi faire des changements radical sur ta manière de te nourrir.  
 
J'avais lu au tout début que je voulais perdre beaucoup de poids des trucs dessus, ça m'avait vite calmée. Je préfère perdre par moi-même si possible.

 
Sans indiscrétion, il s'est passé quoi entre 2008 et 2012 pour une telle reprise?

Salut    
 
C'est beaucoup un cholestérol a 2.30g/l, sachant que j'ai 32 ans, et que mon ldl et hdl sont dans les clous ?  
Me rends pas compte  

Tu es juste à la limite du bon taux. (enfin si tu es un homme) Après (pour faire dans le basique) le HDL est le bon cholestérol et le LDL le mauvais.

Le cholestérol total n'a aucun intérêt.  
Et le taux de Ldl "limite" s'interprète en fonction des facteurs de risques (de mémoire c'est 2,2 en l'absence de facteur de risque, mais à vérifier).  
Le HDL, plus il y en a, mieux c'est (au dessus de 0,6 c'est même un facteur protecteur).

 
Si, donnez une idée de si on est dans la "normal" ou pas.    Après c'est sûr qu'un taux sortit du chapeau sans HDL et LDL ou facteur de risque, oui. Mais bon, si quelque chose n'allait pas son médecin lui en ferait part de toute façon.

 
Je t'invite à lire les recommandations sur le risque cardio-vasculaire, je maintiens que le cholestérol total n'a aucun intérêt :
- HDL à0,9 et LDL à 1,8 chez un jeune sans antécédents, c'est pas de l'hypercholestérolémie même si le cholestérol total est hors du chiffre marqué par le labo mais qui n'a aucune réalité clinique.  
- HDL à 0,3 et LDL à 1,6 chez un vieux hypertendu et diabétique, c'est de l'hypercholestérolémie.  

 
Je crois que tu n'as pas compris ce que j'ai voulu dire. On est "presque" d'accord en faite. C'est comme l'IMC. Tu peux très bien être au dessus du taux normal mais simplement parce que tu es musclé. Ca ne signifie pas que tu es en surpoids. Bien sûr que tous est sujet à interprétation. Mais l'IMC te donne une idée globale et bien là c'est pareil.  
 
Pour interpréter correctement les données, le médecin est là pour ça (enfin si c'est un bon) mais c'est toujours bien pour son information personnel (ou pour se renseigner auprès du médecin) de savoir si on est dans un taux dit "normal".  
 
Je peux prendre un autre exemple contraire, depuis des années, j'ai une tension élevée (bien qu'elle a baissé chez moi en perdant du poids mais elle reste au dessus de la normale). Immédiatement, mon médecin en a profité pour m'expliquer le risque par rapport au cholestérol car on sait qu'en générale tension élevé va de pair avec le cholestérol.  
 
Après prise de sang terriblement complète, il s'avère que j'ai un très bon taux de bon cholestérol et un très bas taux de mauvais cholestérol. Presque mon médecin était déçue   Parce que pour elle, le fait que j'ai un IMC dans l'obésité morbide à l'époque, impliquait forcément que j'avais engrangé du cholestérol.

Je vois pas le rapport avec l'IMC ni avec la TA mais bon.  
 
Par principe, quand un ensemble est constitué d'un truc bien et d'un truc mauvais, on peut pas donner un taux au delà duquel c'est pas bien sans connaître la proportion de bon et de mauvais. C'est logique.  
 
Bref, en tout cas, le cholestérol total n'est utilisé par aucun médecin au fait des recommandations.

bon je pense que c'est mon dernier message parce que là tu es d'une mauvaise foi terrible. Si tu ne cherches pas à comprendre ce que je dis mais simplement à avoir raison alors parfait tu as raison.  

Hello à tous    
 
Etant en obésité, cette aprem rendez vous avec une diététicienne mais je stress un peu.
 
Rectifier toute une vie de déviance ça va être chaud  

Courage. Moi j'ai vu endocrinologue/nutritionniste et j'ai toujours trouvé ça bidon. Si ta diététicienne te compose des menus, tu pourras faire des choses plus variées que "100 grammes de viande, avocats interdits, pas de McDo" ...

 
ah ouai quand meme  
 
le plus dure pour moi et d’arrêter le coca ( et bizarrement juste le coca )
 
en moyenne je tombe une bouteille (1.5 ) par jour  

Prends du light ou du zéro, non

+1
 
Mai sinon, bien manger ça s'apprend. Passe sur le topic remise en forme (et sa FP) pour ça

 
Bah disons que la nutri c'était une page de texte avec des quantités d'aliments et/ou quels types d'aliments tu peux consommer. C'est tout.
 
Donc quand t'es nul en cuisine et sans imagination, après une semaine à manger 4 tranches de jambons pour faire tes 200 gr de viandes ça pète les rouleaux.
 
Donc si la diététicienne te file des menus, c'est tout bénéf.
 

 
J'ai fait exprès de noter ça justement Du coup j'ai plus confiance à REF qu'à un médecin.  
 
HFR  

Typiquement c'est ça je suis une quiche en cuisine

Je plussoie pour le coca zéro. Quand j'ai une envie de coca, je bondis dessus. Si mes souvenirs sont bon, c'est 1kcal par 100g donc ça reste très raisonnable. Par contre, ça ne limite pas ton goût du sucré. Et le goût reste relativement proche par rapport à d'autres boissons light que j'ai pu goûter et que j'ai trouvé dégueulasse par rapport à l'original (exemple dernièrement le ice tea pêche light.)

Orangina Miss O putain

 
Mais le ice tea citron Zero est vraiment pas mal je trouve contrairement au ice tea pêche light qui est à gerber.

Bon je reviens de la diet à l'instant et pour le menu sa va.  
 
Elle veut aller y progressivement. Elle ne m'a pas prit mon poids mais juste la masse graisseuse sur une sorte de balance qui balance du jus dans le corps.  
 
Pour le coca elle a faillit tomber à la renverse quand lui ai dit que je m'enquillais une bouteille/jour . Du coup elle m'a dit que le mieux était de prendre des canettes pour éviter la tentation de s'enfiler la bouteille. Du coup 3/jours grand max.
 
Pour le petit dej, j'ai depuis toujours rien mangé le matin, juste un café et encore. Du coup je vais devoir me mettre aux céréales, lait avec une compote pour avoir un truc complet.  
 
La semaine à cause de mon job, il m'arrivent souvent de sauter le repas de midi. là pareil, il va falloir que je prenne le temps d'acheter un sandwich avec un dessert.
 
Pour les grignotages le soir, pareil soit un petit paquet de chips soit une barre de céréale.
 
Maintenant il me reste plus qu'a acheter un pèse personne et une balance  

Cuisiner des légumes dans un auto cuiseur c'est pas bien sorcier

Encore fait il avoir un auto cuiseur  

Je suis le cas typique du célibataire sans aucune notion de cuisine avec juste une plaque chauffante, un four, un micro-ondes et quelques ustensiles.

Je sens que marmiton va devenir mon ami ^^

Par contre je reviens de mon super marché et pas de pèse personne et ni de balance. Je vais devoir passer par la case amazon. Vous avez des balances à conseiller qui monte haut? Pas celle qui s'arrête à 150 kilos quoi  

 
   
effectivement essaye les canettes light/zero
 

 
Achète des sachets de légumes surgelés à chauffer 10mn dans une poêle. C'est simple et rapide et c'est toujours mieux que les conserves.
Côté balance, pour la bouffe j'ai ça http://tinyurl.com/plufw95 c'est largement suffisant et fiable. Pour le pèse-personne la mienne s'arrête à 150kg

 
Ou par de la badoit/salvetat    
 
Ou aller au marché c'est pas cher les légumes je m'en sors pour 6€ pour la semaine, bon c'est vrai je mange pas de grandes quantités et puis aubergines/courgettes/poivrons/autres légumes grillés c'est bon

 
Oui dans l'idéal, mais s'il est addict au coca, va falloir y aller par paliers  

Elle a sûrement vu bien pire, t'en fais pas.

Elle est conne quand même... et 3/jour ça fait un litre hein.
Passe aux sodas édulcorés si tu tiens aux sodas, sinon vire simplement cette merde infâme qui n'a rien à faire dans une alimentation quotidienne.
De temps en temps je dis pas, mais planifier d'en boire 1L par jour c'est juste débile.
Faudra m'expliquer l’intérêt de planifier de s'envoyer 120g de sucre raffiné par jour via du coca quoi...

passer de 1,5l à 1l c'est déjà ça de gagner, plus tard ils passeront à moins.
mais passer de 1,5L par jour à 0 faut pas rêver ça se fait rarement en claquant des doigts

J'imagine bien.
Voilà à quoi servent les versions édulcorés 0cal

C'est sans doute pour l'aider à diminuer. Si c'est trois cannettes, y a une chance qu'il se contente de 2 certains jours. Alors qu'une bouteille entamée, on a tendance à la terminer (vu que le coca qui pétille plus, spa top)
/

 
sauf que pour avoir été "accro" (pas à son point) au coca 0 au lieu du coca normal, je peux te dire qu'au bout d'un moment ça revient au même pour le corps
le but étant de réduire petit à petit, on s'en fout un peu de l'édulcoré réduire de 30% l'apport en sucre aura forcément un effet. Puis quand cet effet se stoppera parce qu'il y a toujorus l'apport en sucre, on pourra réduire encore etc etc.
Alors que passer d'un apport énorme à "presque" rien, le corps va réclamer de toute manière.

Heu ca fait presque 700 calories en moins par jour, ca va faire effet tout de suite. De toute facon a plus de 150 kg le corps de flagada va rien reclamer.

qu'il fasse 20 ou 200 kg, quand un corps a l'habitude d'avoir une énorme dose de glucide par jour, je peux te dire qu'il réclame quand tu baisses trop fort d'un coup la dose apportée.
c'est typiquement ce qu'on appelle la dépendance au sucre

Oui il y'a une dependance mais a 150+ kilos faut se forcer a un moment, la qualité de sa vie en dépends, on s'habitue a tout.

Bon, allez,
 
Petite présentation vite faite : femme, 1m62, 98 kgs, IMC d'environ 37  
 
J'ai commencé à prendre doucement mais sûrement du poids à l'adolescence vers 14-15 ans, époque à l'époque où je m'empiffrais allègrement après les cours. Évidemment, plus je grossissais, plus mes chers camarades se moquaient de moi, plus je mangeais pour oublier, plus etc. Bref, le cercle vicieux classique. Les années ont passé, sans que ma relation avec la nourriture ne change. Au début, je me disais : "Bon, allez, jusqu'à 75 kgs, ça peut aller." Puis 80... puis 90... et puis j'ai dépassé les 100 l'année dernière, jusqu'à monter jusqu'à 108, et là, j'ai compris qu'il était temps de faire quelque chose. C'est vers la même époque qu'on m'a diagnostiqué des problèmes thyroïdiens, avec le bon traitement, j'ai perdu 4 kilos en quelques semaines. Mais comme je continuais à me baffrer à côté, je restais toujours au-dessus des 100 kilos.  
 
Puis j'ai fait une prise de sang début juin et là, pas manqué, taux de choléstérol et de gamma trop élevés Je me suis inscrite à Weight Watchers et même si on peut dire beaucoup de choses sur la méthode, elle m'a aidée à équilibrer mes repas en ce qui concerne les différents aliments (mais compter les points, qu'est-ce que c'est chiant ). Je suis descendue jusqu'à 94 kilos, soit 10 kgs perdus en à peu près 10 semaines. Ensuite, j'ai vécu une période assez compliquée dans ma vie, avec pas mal de mauvaises nouvelles, ce qui fait que je me suis réfugiée là où je l'avais toujours fait : dans la bouffe. J'ai repris 4 kgs  
 
Aujourd'hui, ça va mieux, j'ai recommencé à faire attention. Je pense que j'aurai toujours ce rapport malsain avec la nourriture, mais je me rends compte aussi qu'il faut que ça change. Je suis essoufflée pour un rien et j'en ai assez de ne pas pouvoir m'habiller comme je le voudrais (c'est futile, peut-être, mais quand je vois de jolies robes dans lesquelles je ne peux pas rentrer une jambe, ça me frustre ).  
 
Ah, et puis, j'ai commencé à faire un peu de sport. Enfin... du "sport" J'ai regonflé mon vélo, je le prends dès que je le peux, et je fais de la Wii-Fit Bon, d'accord, c'est rien du tout, mais pour moi qui suis une pro du canapé, c'est déjà pas mal Ce matin, j'ai voulu faire un peu de footing... Bah, y'a encore du boulot Ce n'est pas tant les articulations qui ont pris, comme je le craignais au début, mais mon amour-propre Se faire dépasser par quelqu'un de deux fois ton âge, alors que tu es en train de cracher tes poumons, c'est moyen Mais bon, je me dis que j'ai fait le premier pas en y allant et en ne me souciant pas du regard des autres, je peux bien continuer maintenant J'aimerais bien faire de la natation, aussi, j'ai vu que ça aidait pas mal dans la perte de poids, mais je ne sais pas nager, c'est ballot  
 
Voilà, voilà, ce n'est que le début

 
+1 et se priver du jour au lendemain c'est le meilleur moyen de tenir 3 jours et de s'enfiler 2 bouteilles le jour de craquage suivant.    
Ancien gros consommateur de sucre (coca, café etc..) j'ai dû baisser progressivement, par paliers de 20% toutes les quelques semaines. Au bout de 6 mois je ne mettais plus de sucre dans le café, et si je bois un coca j'ai l'impression d'avaler une dosette de sucre.

Passer de coca normal a coca zero, y'a pas mort d'homme quand meme. Aucune raison de craquer.

d'où le fait de baisser progressivement, ça va venir, plus doucement mais ça va venir.
Se forcer à abandonner et faire des crises de "manque" très franchement y a peu de gens qui peuvent supporter.
Et parfois chez certains y a un déclic d'un coup qui fait que ça passe comme une lettre à la poste (c'est le cas d'une copine qui a perdu 70kg en supprimant tout le sucre d'un coup, 3 fruits/jour et des féculents très réduits mis à part. Elle aussi est passé d'une dose affolante de sucrerie (coca, sirop, patisserie,....) à rien en une fois. et sans crise de manque. Mais ces cas sont assez rares

 
si.
la dose de sucre apportée est très différente. Et ça le corps le ressent (quand il a l'habitude d'avoir une dose trop forte)