Reprise du message précédent :
 
 
Dans mon malheur je préfère être gros qu'être maigre, me concernant, même si je trouve les 2 autant laids.    
Des mecs adulte avec un physique de prépubère je trouve ça space

Tiens ça me fait penser à une anecdote de discussion de machine à café:
Flemme de raconter en détail mais en gros, il semble généralement admis chez mes collègues, qui sont sûrement représentatifs de l'avis général, que quand on vieillit on prend du bide mécaniquement
"Machin il a du bide ? Bah oui c'est normal il a 50 ans"  
"Make install, t'a pas de bide ? Normal t'es jeune, tu en auras plus tard, tu verras"

Fit for life bitches. I swear to god.  

EDIT: Je me croyais sur le topic REF

Et quand on a eu justement du bide et qu'on l'a perdu suite à un rééquilibrage alimentaire :
 
=> bug

 
 
 
Oui et non, c'est surtout une alimentation riche en glucide (surtout ceux avec un indice glycémique important) qui va favoriser le stockage des graisses (et donc la prise de poid) comparée à une alimention isocalorique à faible apport en glucide
 
C'est pas aussi simple qu'une simple balance avec des + et des - de calories

 
non la densité en fibres des fruits limite l'absorption du sucre et par conséquent la sécrétion d'insuline.  
 
ce qui altère le foie sont préciséement les radicaux libres.   On a donc besoin de détoxifier en tout temps donc il faut consommer dans une première phase des antioxydants et ensuite des légumes ayant des composés soufrés qui permettent aux radicaux libres d'être solubles dans l'eau et éliminés par les urines, je pense notamment à l'ail et l'oignon et le chou      

tip, il parle de foie et de fructose, pas de pancréas et de glucose (et encore moins d'insuline)
tip 2 : tu dis beaucoup d'âneries avec un aplomb, de sorte que je ne te reprends pas tout le temps : c'est pas l'envie qui manque. A la place je me contenterais de résumer par un simple "ah si tu savais...mon vieux."
tip 3 : tu ne dis pas que des conneries loin de là, mais ton aplomb te dessert (et les desserts c'est mal, surtout plein de farines et de sirop de glucose), et plus particulièrement sur certains sous-sujets que tu maitrises mal parce que tu t'es déjà fait un avis pré-conçu (visiblement), ou en tout cas très peu malléable.
 
/fin

Vieillissement => diminution de la testostérone => prise de muscle ralentie, appétit augmenté.
 
De plus, 200kcal de trop par jour ça ne se voit pas au début mais après 15 ou 20 ans ça fait quelques kilos en plus.
 
Mais on reste à l'habituel : trop de bouffe fait gagner du poids. Si tu ne bouffes pas trop, même à 50 ans tu restes maigre (l'un des oncles de ma mère fait de grosses rando encore à plus de 70 ans et il n'a pas de bide). C'est comme l'excuse thyroide ou autres glandes déréglées : sorti de la rétention d'eau (environ 5kg), la prise de poids reste due au fait qu'on mange plus qu'il ne faut, le déséquilibre hormonal peut amener à avoir faim plus souvent mais si on ne mange pas plus on ne prends pas de poids.

J'approuve.
Raisonnement encore plus simple :
Tu bouffes constamment trop mais sans non plus te "gaver":
A 20 ans ça va
A 25 ans t'es un peu gars mais ça passe
A 30 ans t'es skinny fat
A 40 ans surpoids
A 50 ans fat ass

Quand je te lis, je réalise qu'on n'est vraiment pas dans la même dimension...

C'est exactement ce que je me disais avant quand j'allais manger avec certains qui finissaient pas leur assiette et disaient "ptain je me suis éclaté le bide; J'ai mangé comme un porc je peux plus bouger".

J'ai répondu un peu sèchement mais sans m'énerver. J'ai simplement voulu être clair dans mes propos. Je trouve que dire qu'un surplus calorique même en ne mangeant que des légumes fait grossir ne va pas aider celui qui veut maigrir lorsqu'il lit ça dans ce topic.  
 
Je vais dire il y a manger des légumes et manger des légumes. Les manger cuits à la vapeur sans rien y ajouter par la suite (ce que je fais très souvent) favorise le déficit calorique alors que les manger noyés accompagnés avec tout un tas de truc va multiplier par 5, voire 10, le total calorique.    
 

J'aurais formulé différemment. Vieillessement =>... => perte de la masse musculaire. Par contre concernant l'appétit, c'est subjectif.
Le fait est que l'on ne peut pas garder le même régime alimentaire à 20 ans et à 50 ans surtout s'il était catastrophique dans sa jeunesse.   Bien que la cinquantaine frappe à la porte, je pèse toujours le même poids qu'à 20 ans et pourtant je suis plein plus sédentaire. Donc comme tu dis, même en étant plus âgé, si on ne mange pas plus que ce dont le corps à besoin, la taille du bide ne change pas plus que ça.
 
 

j’espère que dans une semaine j'aurais ma date de passage, j'ai hâte que ça avance pour mon opération

Bonsoir, je veux pas que l'on croit que je trolle en racontant des histoires, mais si comme moi en mangeant 1400kcal en hiver , je prends 18kg en 4 mois , il suffit de moins de 1000kcal pour être en maintenance en été si je résume , en gros un gros petit dej et j'ai presque ma ration de la journée (2 grands bols de demi ecremé+2 tartines pain de mie et beurre et confiture de cassis et du sirop de fraise et du nesquik(100g en moyenne).
 
a+

a+

1kg de pris représente 9000kcal.
Sur 4 mois, tu as donc pris 9000*18 = 162 000kcal de trop par rapport à tes besoins.

Tu dis avoir mangé 1400kcal par jour sur 4 mois ça fait 30*4*1400 = 168 000kcal.

Si je poursuis ton raisonnement extrêmement sophistiqué, comme soi disant tu aurais pris 18kgs, soit 162 000 kcal de surplus durant 4 mois en ne mangeant que 1400kcal par jour, j'en déduis qu'il faut donc que tes besoins sur 4 mois soient de 168 000-162 000 = 6000kcal pour être équilibré, ce qui signifie que ramené au jour ça te fait un besoin de 6000/(4*30) soit 50kcal par jour.

Donc voilà, si tu ne veux pas grossir, va falloir que tu ne manges que 100gr de celeri par jour et rien d'autre. Si tu souhaites maigrir, on préconise un déficit calorique de 300kcal par jour pour être sur quelque chose de doux. Ca te fait du -250kcal, ce qui signifie que tu vas devoir manger 100g de céleri par jour et courir environ 30min par jour pour augmenter tes dépenses caloriques, étant donné que tu ne peux plus diminuer tes apports alimentaires (quoi que franchement tu pourrais faire un effort et ne plus manger ce putain de céleri qui te fait grossir).

Sinon tu réfléchis un peu aux âneries que tu dis et tu reviens en parler plus sérieusement, beaucoup de gens seraient ravis de t'aider  

C'est à cause de réflexion de ce genre que les gros comme moi se font très mal voir: mauvaise foi, ossature lourde, génétique et autre bullshit.

Moi aussi je suis A rhésus +

 
Quels sont les détoxifiants à part l'ail et l'oignon?(le jus de radis noir..mais encore?)
Les compotes sans sucre, ça fonctionne aussi pour éviter une trop grande sécrétion d'insuline?

Opération le 26.08

c'est une blague j'espère

de ?

le mac do pour fêter ça?  
Sinon GG pour l’opération si tu estimes que c'est le meilleur choix pour toi  

Courage ! Un peu plus d'un mois ! Tu te maudiras au réveil mais on y est tous passés

C était une blague, quand je fêterai ça ça sera nettement plus prestigieux

Tu reprendras bien une seconde cuillère de compote de pomme ?

Ouai c est ce que j en ai entendus dire, on regrette le lendemain mais plus jamais après.

C'est ça, moi ça a duré la semaine (en rajoutant l'infection d'un poumon, et une autre merde 1 mois après) mais depuis plus de soucis.

Par contre pendant 2 semaines avant je vais devoir manger liquide à ce qu on m a dit. Je verrai  ça avec le nutritionniste

Pas eu ça. Il faut manger ce que te dit de manger ta nutritionniste pour faire dégonfler ton foie qui permettra à l'opération de se dérouler dans de bonnes conditions. Mon chirurgien a eu une nana qui a tellement bouffé avant son OP qu'il a "ouvert" et "refermé" n'ayant pas assez de place pour travailler l'estomac.

Oui c est ce qu on m a expliqué

Tu suis ton plan de toute façon. J'ai plus été étonné de devoir manger liquide AVANT l'opération ... Attention, tu n'as pas de conseils sur l'alimentation pendant ton séjour. Pas de liquides/bouffe les premiers jours, le temps de faire le TUGD permettant de détecter l'étanchéité de ton estomac.  
 
Après, de l'eau et de la compote. Demande donc bien à ta nutritionniste ce que tu peux manger et surtout la consistance car même la purée peut être trop dure à avaler, idem si tu la mixes avec du jambon blanc par exemple.  
 
Et ne pas oublier que après ça, tu es au régime quand même Tu peux consommer qu'un yaourt au bout d'une semaine ? Bah un yaourt blanc et pas une crème dessert même si c'est ton seul repas, tu vois la nuance ?

Bon, je crois que je vais être obligé de retarder pour une date ultérieur mon opération ....  

hein?

2 jours après la planification de l'opération , on m'a découvert un soucis de santé que les médecins on déclaré "grave"

bref, faut que je rapporte cela au chirurgien pour voir ce qu'il en pense, mais c'est presque sur que ça va être retarder/annulé

ah merde, c'est quoi?

Ah oui, on est prévenu que si au cours du parcours de soin on découvre un truc il faut reporter ...

mon médecin m'a expliqué que suite à l’opération, l’absorption des médicaments d'un estomac "travaillé"    est un grand inconnu. donc potentiellement des complications trouver un bon traitement pour le nouveau problème.

Ah ? J'avais jamais entendu ça, pour un by-pass qui entraîne une malabsorption oui, mais pour un sleeve j'aurai pas cru

Bonjour
quelqu'un peut-il m'expliquer le pourquoi des "yo yo" de certains régimes?