Reprise du message précédent :

 
C'est une bonne question... je pense que ça doit être un peu des deux.
 
Mes passions tournent autour de l'informatique, de l'audiovisuel... c'est pour ça que j'ai integré une association dans ces domaines, mais bon, je ne pense pas m'être assez ouvert, j'ai rarement vu les adhérents que je connaissais en dehors des locaux.

 
le probleme ( enfin assez souvent) du timide c'est qu'il pense trop . Soit il pense qu'il risque de dire une betise , d'ou il se tait, soit il pense comment il va le dire et le moment de placer sa phrase , la conversation est deja loin .  
 
Est ce que tu begaies dans certaines circonstances ?  
 
oui evidement l'informatique n'est pas le sujet preferé des femmes  ( enfin celle que je connais et moi meme).  
 
Mais le point positif est que tu as deja une passion donc un derivatif .  
 
As tu deja essayer d'autres choses , un peu de sport ? lecture ? photo?  
 
Avant j'avais toujours peur de donner mes idées de peur de dire une betise , je n'etait pas timide a priori mais j'avais peur du ridicule . J'ai adopté un autre systeme pour communiquer et crois moi ca m'a permis d'apprendre bcp de choses . Tout d'abord je me montrais tres interessée par les sujets abordés, et ensuite je posais beaucoup de questions, non seulment tu apprendras une foule de choses mais en plus la personne ressent ton interet et generalement ca plait enormement.  ca lui donneras envie de parler pour deux pour un certain temps .  
 
Essaies qlq temps ce petit systeme , tu n'as rien a perdre de toute facon a essayer.
 
Autre chose , au lieu de cacher tes petits defauts , essaies d'en rire, ca evite d'un coup les moqueries et le rire est communicatif . En plus ca te donnera un petit coté  sympathique. Certaines formes de timidité sont mal interprétées , les gens pensent bien souvent que c'est de la froideur, ton sourire et tes questions remettront les choses a leur place .  

J'ai perdu toute propension à rever.
 
J'ai l'impression de ne plus être capable de rever. Je ne peut même pas me dire "Si.... alors ça irais mieux" j'ai rien à mettre après le Si.
 
Avant je jouais à "Si je gangais à euromillion je ferais...." c'etait pour me marrer, la rien, j'y arrive pas.
 
J'ai l'impression de pas vraiment être la, de pas avoir prise sur le réel...  
 
C'est très desagreable comme sentiment.

 
Je ne me sens plus malade mais j'ai gardé ce problème. Toujours à la recherche de ce qui va m'émouvoir, du moment merveilleux. Au cours des dernieres semaines, je n'ai trouvé ça qu'en passant quelques heures à jouer et à regarder un petit bonhomme, vieux de quelques semaines. Ca fait un présent très joli. Pour le futur, c'est une autre paire de manches, quand même (je laisse aux parents le soin de se coltiner le reste ).

 
+1

 
Oui, quand je veux parler vite, je bute sur des mots, et le plus souvent je réfléchis à la manière de tourner mes phrases pour éviter de bloquer.

 
tu en as deja parler a un psy ?  

Moi y en a continuer ma tournée de la pharmacopée psychotrope.
 
Désormais c'est au Zyprexa que je carbure.
 

 
Alorseuh, qu'elles sont tes premières impressions ?

néant

(Je commence juste à prendre le médicament de toute façon)

je viens donner quelques nouvelles, depuis tout ce temps. En gros je suis toujours dans le même état, pour ceux qui n'ont pas suivi, je fais des crises d'auto-mutilation. Mais ce qui est bien c'est que je suis suivie par un psychiatre et nous faisons du bon travail, je pense que la situation s'améliore de plus en plus. Je fais de moins en moins de crises mais par contre elles sont plus fortes. Mais à chaque crise j'essaye d'en apprendre plus. Pourquoi et comment arrivent-elles? Je n'ai pas répondu à ces question correctement encore, mais j'ai pu remarqué 2 choses importantes:
 
1) éviter l'alcool ou l'oubli de médicaments
2) éviter les situations ou l'on a l'impression que tout s'accumule, sans pouvoir décompresser
 
Quant aux médicaments, après les avoir pris régulièrement depuis bientôt un an à une dose conséquente, j'ai remarqué que:
1) je ne dois pas en oublier (maux de tête terribles sinon)
2) j'ai des problèmes de mémoire (du coup je dois TOUT noter partout)
3) les états trop négatifs sont diminués, mais les états positifs aussi
 
voila. salutations à toutes et à tous, pensées à Kadreg et à Laca que je n'ai pas contactée. Excuse-moi

 
bonjour, ca se presente comment ce genre de crise ? tu te fais quoi en somme ?

ca varie. je n'ai jamais fait de grandes marques mais j'ai utilisé plusieurs moyens. Le classique couteau ou objet pointu (n'importe quel objet peut être pointu) pour tracer des lignes sur la peau. Trempage des mains dans des produits (eau de javel, alcool à nettoyer, etc). Brûlures en touchant le four en mettant la main sous un jet d'eau chaude du robinet. Il m'est aussi arriver de bouffer assez de somnifères pour dormir 30h (mais ca sort du domaine de l'auto-mutilation, c'était surtout pour éviter une crise). Et je crois que c'est tout en fait  

Je suis contente pour toi si tu trouve que ton travail avec ton psy avance. Si la situation s'ameliore c'est une bonne nouvelle.
 

Bon j'ai l'impression que j'ai du mal à aller mieux depuis que j'ai arreté les médicaments. Je me sens soulagée, mais je suis quand même triste dans le fond. On dirait que je ne pourrais jamais être satisfaite de rien. Quand quelque chose de bien m'arrive, j'attends le truc négatif qui va suivre. Je n'arrive pas à vivre le moment présent, et j'angoisse.

 
c'est le besoin de ressentir la douleur dont tu as besoin?  

 
si tu te sens mieux avec les AD, pk arreter?

 
Je ne me sentais pas mieux avec les AD, j'avais l'impression d'être un zombie. Et puis les visites chez le psychiatre ne m'apportaient rien du tout, il me gonflait royalement, je sortais super énervée. Donc j'ai préféré arrêter tout ça.

Et puis prendre un traitement à vie, ce n'est pas très plaisant.

 
Voilà, je m'étais dit qu'il fallait que j'apprenne à vivre comme ça. Mais c'est dur... Pourtant je n'ai pas à me plaindre de ma vie, je viens d'être embauchée (même si c'est pas un super boulot), j'ai un chéri qui veut vivre avec moi... Je ne serais jamais contente.

 
tu prends quoi comme médicaments contre les crises d'automutilation?  si je te demande ça c'est parce que je fais pareil et ce n'est pas forcément lié à un état depressif alors je me demande bien ce qu'on peut prendre contre ce genre de chose.  Anxiolytiques, p'tet?  
 
sinon ça fait 41 jours que je ne me suis pas coupée.  si je pouvais arreter de me fracasser la tête aussi ça serait mieux mais bon, c'est déjà pas mal.    

 
Je comprends bien la frustration que tu peux ressentir en constatant que tu n'arrives pas à t'épanouir alors que à peu près tous les  ingrédients nécéssaires sont réunis
Je comprends aussi que tu aie envie de te passer de médicaments mais pourquoi pas une analyse ou autre du genre, pour essayer de comprendre ce qui t'empêche d'être satisfaite, d'où viennent tes angoisses et surtout comment les museler ? C'est sûr que c'est assez long comme processus mais déjà, parler de ses angoisses ça aide pas mal à les atténuer (je fais une analyse depuis 2/3 ans)
Non ?

 
Pour l'instant j'ai tellement été déçue par mes entretiens avec mon psychiatre que je n'ai pas du tout envie de repartir là dedans. Plus j'y pense et plus j'ai l'impression d'avoir une angoisse de mort, de perdre tous ceux que j'aime. C'est très con mais le week-end dernier je suis allée chez ma mère. Je suis partie en me demandant si je la reverrais vivante. J'ai peur des changements...

 
Si tu n'es jamais contente dans le sens que rien n'arrive à te satisfaire, je vois ça comme une qualité car c'est un moteur incroyable !
Par contre, si cela signifie que tu n'as de plaisir à rien (comme cela est mon cas depuis que la dépression s'est abattue sur moi) là ça devient maladif, et il faut chercher à en guérir.
 
 

 
Félicitations !
Tu peux peut être compter les jours pareil pour le fracassage de tête ?    Et tu viens nous rapporter ici après.    

 
oui mais pour l'instant je dois être qu'a un jour et demi pour ça alors il faudra attendre  

 
Dans mon cas, c'est un peu les 2. Je suis très exigente avec moi-même, je suis très bien notée par ma supérieure, et ça ne me suffit pas. Je me dis que ces notes ne sont pas méritées. Mais effectivement, j'ai peu de plaisir dans la vie. J'ai envie de faire des choses, et quand je les fais, je n'ai pas de satisfaction...

Mouais j'ai dans l'idée que ta dépression n'est pas partie bien loin.  
Ne pas ressentir de satisfaction est le processus dépressif qui met le plus de temps à revenir (dixit le super livret que m'avait prêté ma psy).

 
Au début j'ai mis ce manque d'enthousiasme sur le dos des médicaments. Je ne sais pas si ça a été pareil pour vous, mais je n'avais plus aucunes humeurs. Je ne pleurais plus, mais je ne souriais plus non plus. C'est comme si je ne ressentais plus rien. Pourtant, j'ai pas du tout envie d'aller mal et de m'enfermer dans mon syndrome dépressif.

 
Et depuis ?
 
 

 
Je ne pense pas que ce soit ici que quiconque te tienne pour responsable de ton mal; nous avons tous envie d'aller mieux et d'être heureux. Si on se soigne c'est dans ce but, non ?

Pfiou

 
Depuis je me dis que ce n'est pas la faute des médicaments, je suis réellement comme ça.

 
Oui ?

voila , je poste ce petit message un peu different mais telment incroyable dans mon cas . Ca fais des annees que je suis depressive avec bcp de bas et rarement de hauts , j'ai un peu les memes symptomes que ptiteAlex associée a des crises d'angoisse enormes. J'ai connu bcp d'epreuves penibles , j'ai donc mis ma dp la dessus. Depuis deux ans je dors tres mal , cauchemards et meme des sueurs dont l'odeur sent la peur . Ca fait deux ans que je cache mon etat de santé( autre que la DP) aux autorités du chomage et que je cherche du boulot alors que je sais que je ne saurais pas me tenir debout une journee complete , meme une demi journee d'ailleurs .  
 
Il y a qlq jours je devais aller o syndicat refaire ma situation familiale , je ne sais pk mais je me suis confiée a eux en leur disant combien je me sens coupable de ne pas pouvoir faire de recherche de travail normalement et que d'autre part je ne veux pas me retrouver a la mutuelle avec comme seul avenir une misere pour vivre .  
 
J'ai rencontrer bcp de compréhension et il m'ont deniché une loi s'adaptant a mon cas et qui me permettrait de rester sur le chomage tant que ma santé s'améliore ( si le docteur veut bien remplir le formulaire).  
 
En ressortant de la , j'ai senti un poids formidable partir de ma tete et de mon corps , pour la premiere fois depuis bcp d'annees , j'ai éprouvé ma premiere émotion de bonheur, c'etait comme si je revivais .  
 
Depuis je sens a nouveau les odeurs , la joie et la sérénité . En fait j'ai trouvé le noeud . Ce n'etait pas mes echecs passés , c'etait d'etre incapable de travailler tout simplement .  
 
Je ne sais pas si le medecin me fera les papiers , ce qui serait formidable car je pourrais enfin me soigner , en fait ce n'est pas le plus important. le plus important c'est que je sais  maintenant  ou est le noeud qui m'empechait de continuer a vivre normalement , je sais aussi que c'est la dessus que je dois m'appliquer ( si le doc refusait) pour solutionner mon probleme . Enfin une lumiere a l'horizon !!!

 
Hébé...
Je veux bien croire que ton chômage soit pour beaucoup dans ton mal-être actuel.
Souvent on entend dire qu'après de terribles épreuves de la vie on devient sourd aux "menus soucis du quotidien"... moi je connais qques personnes qui peuvent témoigner du contraire. Et je ne compte plus les gens qui ont traversé la dépression au cours de leurs recherches d'emploi (moi y comprise).
J'espère bien que ton toubib voudra bien signer ce papier, histoire que tu aie un peu de répit, mais surtout j'espère que d'avoir mis le doigts sur le noeud va te permettre de le défaire rapidement...

 
re drap
et déprime dépression du soir bonsoir accessoirement

Uniquement à mon généraliste, que je vois chaque mois pour renouveler le médoc, sinon après 2 jours sans prendre de comprimé, j'ai la tête qui tourne.

 
Ça, c'est normal

 
il te donne quel genre de medoc?

Seroplex 10 mg