Reprise du message précédent :
Bonjour
 
Le Doliprane périmé depuis juin, c'est toxique ou ça va, sans risque ?

Exérèse le samedi 29 de la fameuse dent qui est abimée mais ça ira.
 
Sinon des news de burn out... j'en ai donné sur le forum procrastination vu qu'en burn out on procrastine.
 
Je commence mon 5ème semestre dans le même CH qui m'a mis en B.O. C'était un peu voulu... on m'a même exclu du planning de garde de novembre... et tant mieux ! sinon c'était 2 gardes.
Le service a l'air dur avec un matin à 8h + 1h de route mais on apprend, chefs sympas et le soir on doit pouvoir finir plutôt et vu que j'ai repris le sport ca va être et me faire du bien.
 
J'ai laché cette histoire de portfolio... me reste 8 jours pour CHIER 18 traces... alors que je suis un peu absent ce week end : notamment un concert donc j'essaie de sortir la tête de l'eau.
 
Toute façon si mon stage est pas validé, je refais 6 mois de praticiens (ce qui ne me dérange pas, au contraire car je manque de confiance en moi, d'autonomie et de connaissances brutes) donc on verra si je valide en bossant comme un russe (alors que c'est pas l'idée du burn out).
 
Je me suis renseigné au CHU : médecine du travail et y'aurait peut être la possibilité de voir un psychologue... bref...
Sinon y'a le numéro du burn out : 0826 004 580
J'hésite vraiment à appeler ce soir....
 
Sinon suivi psychiatrique depuis 2 mois : pas l'impression d'avancer... tester des traitements cela ne m'enchante pas et à part me shooter ou ne rien faire... et puis allez donner à un futur médecin des médicaments qu'il connait !
 
J'ai réussi à concilier le psy avec les horaires (jours off des prat) et je vais essayer de continuer.
Prise de poids de 8 kg en 6 mois (pas à cause des médocs), on me trouve mieux (psy, entourage) mais aujourd'hui gros coup de mou.
 
Je ne sais pas si c'est la peur du nouveau stage, de la fatigue permanente ou de la deadline portfolio..
 
Je suis content du concert, du chaton croisé bengale/chartreux qu'on récupère dimanche, de notre nouveau chez nous avec ma copine (déménagement ce week end pour un T4) de ma relation amoureuse et du sport. Bref plein de points positifs pour essayer de m'en sortir.
 
Souvent je pense à me faire invalider le stage qui arrive avec un AT de 4/5 mois pour me reposer (mais toucher l'argent : pas le choix pour vivre) et au final perdre ou rajouter une perte de 6 mois mais qu'est ce que c'est 6 mois ou un an dans une vie.
 
Mes proches sont contre moi si je me foire pour le portfolio (95% de chances que cela arrive) et je ne vous parle même pas si je pose un AT de 5 mois pour avoir une dispo payé (merci de ne pas crier au scandale), et rater 6 mois en étant même pas sur que cela m'aiderait.
 
Au final on me pousse à finir, à remplacer et à quoi ? Pour moi cela ne va s'arranger au contraire et je le sais au fond de moi. J'ai besoin de prendre de la distance mais de pouvoir nourrir mon foyer.
 
 
Je profite de ce topic car c'est la chambre de gardes et je sais que vous avez tous été confrontés à des collègues dans des mauvaises passes / burn out, ou en tant que patients à des maladies graves donc vous comprendrez.

Surtout que pour éviter le burnout et les gros horaires la ministre propose une pause de 15min par demi-journée

Moi j'ai peur c'est d'aller au bout en rampant et au moment d'être thêsé / fin du DES, commencer mes remplacements en plein burn out et que là haut je pète un câble.
 
Alors que si je prenais 5 mois, je reviendrais peut être mieux même après 6 mois de perte (je m'en fous de perdre 6 mois pour le stage prat). Je me dis qu'est ce qu'un an dans une vie alors que je pourrais faire une connerie si je me pousse.

Un semestre de dispo en faisant des remplas, c'est pas possible ? Tu gagnes mieux en bossant 3 jours par semaine qu'avec la paye d'interne.
 
En tout cas, soutien ! J'ai pas d'avis tranché sur la question "validation ou non".  
 
Je te dirai plutôt de faire le moins contraignant à court terme. Je suis au milieu de ma 10eme et dernière garde de pédiatrie en 1 mois, dans 2 jours l'internat est fini et je réalise pas vraiment tellement ça lobotomise. Plus que la thèse et le DES à valider et je m'installerai début d'année prochaine, en ayant pas mal de temps libre pour souffler entre temps. Vivement !

Impossible si je ne valide pas mon stage actuel (donc celui du portfolio). Et de toute façon je ne sais pas si je ne me sens capable / pas de repos = on se mord la queue.

Courage pour toi !

J'ai appelé le numéro du burn out et passé 30 min avec un psychologue. C'était intéressant et un psychologue serait intéressant pour moi en plus du psychiatre (il me l'avait dit).

La question que je dois me poser est celle-ci :
Avantages et inconvénients de me mettre en arrêt (pour repos)
Avantages et inconvénients de ne pas me mettre en arrêt et continuer.

Je prends toutes les propositions.

Courage Mellodya !
 
Si je puis me permettre un conseil, si tu hésites vraiment. Essaye de poser une semaine ou deux de (vraies) vacances (et non du glandage), où tu pars à l'étranger, etc. Histoire de voir si ca te fait du bien, si ca te suffit.  
 
 
Dans un tout autre sujet, j'ai vu quelque chose qui m'a étonné hier en garde urgence gyneco.
 
Jeune femme qui vient pour hématurie macro.  
J'ai plus trop les détails, mais en gros, elle "sent que ca vient", va aux toilettes, puis saigne.  
On se rend compte que son vagin saigne aussi et du coup ils l'ont envoyé faire des prélevements en ville.  
 
L'interne n'a pas du tout exploré l'aspect urinaire (à part bu -> negative).
Donc je me demande si c'est possible qu'un saignement génital puisse avoir à ce point un "temps mictionnel".  
 

@rionsnoir : ah voilà un sujet intéressant
Mais quand tu dis BU négative tu n'as pas rien ? Ni prot ni sang ni leuco ni nitrites ? Son hématurie est en début-milieu-fin ou pendant toute la miction ?
 
A l'examen gynéco vous aviez quoi ?
 
Curieux moi  
 
Tenez au fait vous avez lu l'article sur le lait de cette équipe suédoise :
http://www.bmj.com/content/349/bmj.g6015 je cite la source
Forcément ça a fait les choux gras.
Heureusement certains tiennent à préciser l'absence de lien de causalité du lait en l'absence d'études versus placebo.
D'ailleurs quelques biais ont été relevé :
- le lait suédois est renforcé en vitamine A
- un effet inverse de causalité chez les femmes postmenopausées ou ayant de l'ostéoporose qui se sont mis alors à surconsommer du lait pour prévenir le risque de fracture en augmenter leur apport calcique
- l'estimation de la quantité de lait... apport dans la cuisine, les céréales, les boissons. La population mesurait elle vraiment la quantité avec un verre mesureur.
- enfin le choix de la population qui a un mode de vie, un environnement, une santé particulière.
Surement d'autres facteurs oublié.
 
Croisons les doigts qu'on se retrouve pas avec encore plus de carencés... Sur certains topics on voit certains qui arrêtent de prendre des produits laitiers

Bon c'était à deux heures du mat', et j'ai pas encore la capacité de concentration à ces heures des internes donc me souvient pas de tout  

A la BU, il n'y avait que sang et prot de positif.
hématurie pendant toute la miction

examen gyneco: il y avait clairement du sang dans le vagin, je crois pas que l'interne ait réussi à dire si ca venait de l'utérus ou non...

Mais quand tu vois le flacon d'urine (aspect jus de cramberries quoi), je vois pas comment ca ne peut pas venir d'un problème uro...

Tiens nous au courant pour la suite

J'essayerai d'en savoir plus, malheureusement ce n'etait qu'une garde, et c'est pas dans le CHU où je fais mon stage en semaine.
 
Et Urgences oblige, je pense qu'elle verra la suite et le résultats de ses exams avec son MT...
Pour ça que c'est frustrant les urgences

 
Oh bah j'en connais qui en plus du lait ont arrêté les yaourts, parce qu'une étude relie leur consommation au cancer de la prostate. Mais genre si tu bois environ 2.5l de lait ou bouffes 16 yaourts par jour. Dans le doute, vu que c'est pas bon ma pauvre dame et que c'est quand même bourré d'hormones de croissance, vaut mieux plus en manger du tout  

je bosse avec une consoeur qui est persuadée que le lait est toxique et que son calcium est pas absorbé ni rien

Non mais sérieusement, vous pensez sincèrement qu'un humain ne peut pas survivre en bonne santé sans consommer de produits laitiers ?

Je n'entre pas du tout dans le débat des gens qui choisissent ou non sciemment de retirer de leur alimentation ces produits laitiers.

Ma question est juste : de manière générale, est-ce que vous êtes sincèrement convaincus que pour être en "bonne santé" il est indispensable de consommer des produits laitiers ?

Édit : à titre personnel je ne consomme pas de viande ni de poisson. Ce qui contrairement à la légende ne provoque pas de carence. Mais en terme "d'extrémisme" du régime alimentaire, il me semble qu'exclure les produits laitiers est bien moins extrême que de devenir végétarien par exemple.

je vais missionner une etude sur la consommation de tofu/QI
 
apres je ne sais pas si je devrais conclure que manger du tofu rends bete, ou si c'est des gens betes qui mangent du tofu

Tu veux dire qu'exclure le lait te semble plus "extrémiste" que d'exclure viande et poisson ?
Ou tu voulais juste dire qu'il y a plein de cons dans le lot ?
 
(Ça m'emmerde bien, parce que j'aurais voulu te répondre un truc genre "c'est mal de traiter de con les gens qui ne pensent pas comme toi" mais il faut reconnaître que l'image que me donnent pas mal de personnes qui suivent des régimes spécifiques est effectivement épouvantable... donc je ne débattrai pas la dessus)
 
Ma question, pour rappel, et sans prendre en compte la difficulté que représente un tel régime dans un pays comme la France est : penses-tu sincèrement, en tant que professionnel de santé, qu'un humain qui ne consomme pas de produit laitiers est forcément "mal nutri" ?

ouais les laitages c'est la vie
 
la viande aussi
 
les crudités c'est pour nos proies, il est donc contrenature d'en manger et en plus ca rends bete
 
/rahan le fils des ages farouches

Merci pour cette réponse de professionnel de santé

Édit : je me souviens à l'instant de cet épisode ou rahan sauve un bébé singe de la mort en lui faisant bouffer des oranges déjà à l'époque cet épisode était l'un de ceux que j'avais trouvés les moins crédibles

forcement, normalement il devrait l'enculer non ?

désolé pour les familles/neveux  

 
... as tu fait un bilan nutritionnel récemment ? Curieux de voir les résultats biologiques.
 
Car je peux pas laisser dire que ne pas consommer viande ni poisson ni produits laitiers est possible... Ce serait irresponsable et une conduite dangereuse pour la santé du patient.
 
Je n'ai pas encore croisé de végétalien non carencé. Mais cela doit être une légende.    
 

Qu'appelles-tu bilan nutritionnel ? Une prise de sang avec certaines analyses spécifiques ? (J'étais déjà quasiment à 0 niveau fer quand je mangeais de la viande, je doute de réussir à aller encore plus bas mais pourquoi pas ). Pour la B12 par exemple, si c'est ce à quoi tu penses, je n'ai pas de valeur de référence donc je ne pourrai pas comparer.
 
Question con : as tu beaucoup d'omnivores non carencés ? Car si c'est pour doser la vitamine D et déduire que la personne est carencée l'intérêt est limité.
 
Et pour moi, cela répond à la limite à la question de la viande pour les végétariens (car oui on peut dire que l'homme est omnivore et donc on peut légitimement craindre l'absence de viande/poisson à première vue), mais cela ne répond pas à la question concernant le lait.
 
Encore une fois, je consomme moi même des produits laitiers, mais je ne vois pas en quoi ça devrait être un aliment nécessaire à la survie de l'homme ou à un régime alimentaire équilibré. (Je ne trolle pas hein, vraiment, ça me dépasse.)

 
Ah ben je dirais que c'est dommage que sur les trois plus gros pays consommateur de fromage (grece 30k/habitant/an, france 24kg et italie 22kg) deux aient une espérance de vie supérieure a la suede    
 
Une étude de cohorte avec un auto questionnaire de consomation sur 20 ans au doigt levé? Seriously? Dans le bmj?
 
Visiblement ils sont charette pour trouver des trucs a publier, allez y les gars, c'est le moment de soumettre vos articles!

Faut regarder le régime alimentaire des autres cultures... les chinois ne consomment traditionnellement pas de laitages. C'est depuis qu'ils en consomment pour faire comme les occidentaux qu'ils ont des problèmes . Leur calcium vient du chou et du sésame.
 
Pareil pour les japonais, qui consomment beaucoup de poissons avec leurs arêtes.  
 
Bref dire que le lait est indispensable n'est qu'une connerie. C'est le lait maternel qui est indispensable pour le nourrisson, point.
 
J'apprécie toujours un bon yaourt ou du bon comté bio, mais je peux m'en passer quelques semaines. Du laitage 3 fois par jour, c'est excessif pour pas mal de personnes, ce serait mieux d'en consommer plutôt tous les 3 jours.
Et on ne peut plus dire que le lait conventionnel issu de vaches poussées aux hormones et nourries aux tourteaux et antibiotiques plutôt qu'à de la bonne herbe du pré, soit encore bon pour la santé...
 
Quand au reste, on a besoin d'un peu de protéines animales, c'est un fait, mais ce qui est fou, c'est qu'il suffit de seulement 2% de protéines animales ajoutées à la ration végétalienne d'un rat pour lui assurer une croissance optimale... et apparemment c'est pareil chez l'homme, puisqu'il n'y a que 1% de protéines dans le lait maternel à la base.

C'est bon les gars on en tiens un

 
Ah désolé mais la j'ai pas que ça a foutre, je pars bosser  

Que ceux qui ne consomment ni lait ni viande arrêtent d'ennuyer ceux qui en consomme !
Bonjour l'attitude méprisante qui sonne très propagande sectaire.

Intéressant, tu veux en parler ?    

 
 
Comparer un humain avec un rat... voila de l'argument !    

Cool te voilà donc un peu Végan puisque tu n'as pas l'air de croire en l'intérêt des expérimentations animales

une fois j'en ai prix un périmé depuis 1 an  

Sont-ils en bonne santé ?
 
Pour les problèmes d’obésités/maladie c'est surtout que depuis qu'ils ont du pognon, ils peuvent boire 15 bubble tea hyper sucré par jour.
Dans tout leurs plats, il y a 15g de glutamate pour que le gout soit meilleur.
La chine mainland est super pollué. La nourriture a plein d’additif merdique. Même a Taiwan, il y a des scandales tout les 6 mois sur la bouffe.
Et contrairement a une légende, ils ne boivent pas tant de lait que ça  car le lait est hyper cher la bas.
 
Maintenant si tu crois encore que leurs problèmes est du au lait je te conseils d'aller faire un tour dans un super marché pour voir la taille du rayon lait et le nombre de pack qu'il se vend.

Comptes-tu aussi avec les rayons fromages, yaourts et surement d'autres que j'oublie ?  

Salut,
l'autre jour je me faisais la réflexion que c'est seulement depuis quelques mois que j'entendais parler d'intolérance au gluten...alors, je me suis dit : "vieux phénomène pas détecté ou détecté mais marginalement ou intolérance medicalo-marketing créée de toute pièce"?
Du coup j'ai fait un tour rapido sur le net, et j'ai trouvé plusieurs choses contradictoires; d'un côté le phénomène est bien décrit comme une inflammation de la surface intestinale à cause d'une réaction immunitaire de l'organisme face à la famille des gluten, d'où des douleurs abdominales etc, et d'un autre côté j'ai lu qu'aucune étude statistique etc n'avait réussi à attester à 100% de l'existence de cette intolérance...genre parmi des gens avec les mêmes symptômes/douleurs au même endroit, certains avaient ce phénomène physiologique de réaction immunitaire, mais d'autre l'ayant aussi n'avait pas de douleurs et piochaient dans les glutens sans problème, du coup le terme "intolérance" perd un peu de sa force...bon suis pas très clair, et je n'ai peut-être pas bien tout saisi, alors deux questions :
 
1.ça date ce phénomène d'intolérance ou c'est nouveau?
2.mythe ou réalité?    
 
 

tu peux aussi t'amuser a les chercher.
Prend un dico avec toi pour te faire comprendre. Ou alors des photos mais on risque de te dire qu'il n'y en a pas.

 
Comme tout les mythes actuels sur la nourriture et les légendes "en chine depuis qu'ils consomment du lait, ils sont devenu obèse" il y a surement des gens qui sont vraiment intolérant ou allergique. Mais comme personne ne fait d'étude sérieuse la dessus tu peux aussi en conclure que c'est du pipo marketing "on nous cache tout, c'est un complot de l'industrie agro-pharma-franc maçon-illuminati"

Parle pour toi là
 
Avec le coup de ton rayon bouteilles de lait, c'était bien dans l'optique de pseudo-prouver qu'on ne consomme pas autant de lait que ça. Oui on non ?
 
Je te réponds qu'il n'y a pas que du lait dans le rayon bouteilles de lait.

Concernant l'obésité chinoise il ne faut pas oublier certains facteurs :
- le recours au fast food
- l'alimentation conjointe du riz (base de féculent en Chine) avec du pain
- les sodas
- le grignotage, l'absence d'activité physique
- etc ...
 
C'est sûr que si on omet ces facteurs et on voit que depuis qu'ils consomment du lait ils sont obèses on a d'énormes biais.

Ah ben matinée sympa, inhalation massive sur vomissement,et comitialité sur hypoglycémie sévère, je commence ma visite là  

Combien de lits ?

Dans le rayon bouteilles de lait d'un super marché chinois ?