Reprise du message précédent :
Sonora Pass cette année  

C'est mieux. Tous les rochers seront recouvert donc moins de risque lors de la dernier descente sur les fesses juste avant la route

La Vedette tu sais si les 50 premiers miles après KM sont faisables ? Je vais arriver à KM lundi soir ou mardi matin et la perspective de rester bloquée une semaine m'horrifie du coup je voulais au moins essayer d'aller à Lone Pine

Hello,

Je suis à Wrightwood. Encore bloqué pour cause de blessures, saloperie de corps. J'ai mes pieds en sang, ca serait apparemment à cause de mes chaussettes non lavées (je les change toutes 2h) : le sel s'est accumulé et provoque des points de frottement.
Il fait un temps d'hiver ici. Température négative et neige. Tous les trail angels sont bookés. A la vue de mes pieds, on m'a trouvé une place. J'ai interdiction de bouger avant lundi, pour la trail angel (infirmière) si j'allais voir un médecin j'en aurai pour une semaine...

Yokna, je suis triste que tu arretes mais je comprends. Malgré le temps et mes emmerdes, je suis encore motivé pour continuer. J'ai des grand coups de moral avec ce temps de merde et mon corps mais aussi des joies.
Je m'attendais aussi à du vrai désert mais c'est plutot de la montagne et de la végétation.

Pareil impossible d''uploader des photos, elles font plus de 2mo..

Un peu de pratique avant de partir dans la Sierra ?
Utilisation du piolet en cas de chute
https://youtu.be/94QFImjdEAo

Pour les plus de 2mo, aller sur noelshark
 
https://www.noelshack.com/

C'est intéligent cette remarque.
J'ai jamais pensé au sel de la transpiration.
Laver dès que possible ces chaussettes avec de l'eau "propre" pour enlever le sel va devenir un nouveau conseil.
 
De la part des futurs PCTiste : Merci Ludvo. Ton malheur va faire le bonheur de plein de futur marcheur    

Tu change de chaussettes toutes les 2h
Pourquoi ? C'est étrange ça
C'est quoi comme chaussette ?

Je changeais aussi toute les 2h car pleine de transpiration.

Si ça peut servir.  

Darn tough. Mais je transpire pas mal des pieds ! La preuve, le sel qui s'est fait intégré à la chaussette et qui a bousillé mon pied...

Ok.
J'ai déjà fait pas mal de rando sur 2-3 jours et j'ai toujours pu garder mes chaussettes sur la journée, c'est pour ça que ça m’interpellait
Du coup limte faudrait les garder pleine de transpi en fait, au moins tu aurais moins de frottement

Moi je rinçais toujours la paire de chaussettes que je ne porte pas, la laissant sécher sur le sac. Avec un changement à la pause midi. La poussière passe à travers le mesh des trail runners et fige en s’accumulant sur la transpiration de la chaussette. Pour moi c’était plus la poussière accumulée qui causait les échauffements et irritations. J’ai gardé ce réflexe tout au long du chemin, pas de souci après.

Mouais... Les chaussettes humides, c'est idéal pour attraper des ampoules.    
 
Du coup, la meilleure solution, ça semble être : laisser régulièrement sécher ses chaussettes pour évacuer la transpiration accumulée, les rincer quand c'est possible pour éliminer le sel et la poussière.  

J’ai jamais changé de chaussette en cours de journée, c’est vraiment un problème personnel.
J’ai marché en NZ avec les pieds mouillés les trois quarts du temps et je n’ai jamais eu d’ampoules    
Ça me surprenait déjà quand André disait qu’il s’arrêtait toutes les 2 heures pour changer de chaussette !

 
Je suis plus à KM depuis un moment. Je pense que tu auras des bonnes infos sur les conditions au store triple crowner. Il t a des nouveaux départs qui s’organisent pour Jeudi.
Je suis off-trail, je ne voulais pas rester à KM à rien faire.  
 

La durée des tombées de neige cette saison  
 
Courage au PCTistes !

Je suis un peu ce qu'il se passe sur le CDT aussi et c'est la même chose  
Une année à flip-flop  

Mes pieds sont bientôt guéris ! L'appel du trail est fort, je trépigne.
Ce qui me rassure c'est que ça sert à rien d'aller vite vu la neige qui tombe dans la Sierra.
Je ne suis même pas sûr de pouvoir passer mount badel powel sans microspikes, je devrai peut être passer pas la route.
Il a fait -9 il y a 2 jours et des tentes se sont effondrées  à cause de la quantité de neige. Et demain ça recommence...

Le mount badel powel n'est pas dangereux. Tu craints pas grand chose même avec de la neige

Cool! J'ai juste un souvenir douloureux de la descente du mount San Jacinto sans microspikes

le mount San Jacinto aussi n'est pas dangereux sous la neige.

Il faudrait apprendre à bouger qu'un appuis sur quatre un jour.

Je suis breton, pas habitué par la neige. Et mes chaussures glissent énormément dans la neige, même en surveillant mes appuis.
Pas de problème dans les montées mais les descentes sont très difficiles. Si je peux éviter d'être encore blessé... Mais même si c'est pas le cas, j'aurai l'impression de skipper...

Arrivée à Tehachapi

Ces derniers jours il a fait pas plus de 10 degrés avec vent de fou et pluies glaciales. Les locaux n'ont pas vu ça depuis 10 ans.

J'ai night hike l'aqueduct pour le fun avec un petit groupe sous la pluie et dans le froid. Ça valait pas le coup car le lendemain mon corps me la fait sentir. Jambes en coton, j'ai posé la tente après 14 miles seulement

Je prends 2 zéros je pense puis back on trail en fin de semaine. Je posterai des photos dans l'aprem.

Enjoy some beers à Tehachapi  
 
L’aqueduc de nuit j’avoue que ça peut être pas mal pour éviter de voir la monotonie du paysage    
Mais la partie dans les joshua trees après est cool.  
 
Niveau météo vous êtes gâtés cette année  

Envoie les bonnes adresses

Et bah il fait beau en fait
On veut des photos sous la pluie, la neige, le vent ou t'en chies un peu quoi

Et oublie pas les photos de pieds pleine d'ampoule    

 
Local Craft Beer (anciennement Honey Wagon)

Seulement 3 ampoules depuis le début (dues à des chaussures trop petites, changées une taille au-dessus depuis). Combo Salomon + Darn Tough

Merci !

Sympa tes photos!  
J’ai fait une fois une night hike, 10miles apres l’I15. (Apres s’etre fait le matin la descente de Whitewater et un resto l’aprem à Cabazon)
On a marché entre 19h30 et 23h, idem mort le lendemain.  
 
Je pense que le corps se cale sur un rythme et ne kiffe pas ne pas dormir entre 21h et minuit. J’ai interprété ca comme ca, car je n’avais aucune energie.
 
EDIT: tellement bien les Darn Tough, je comprends pas que la marque ne soit pas (si peu) présente en Europe.  

Merci. Tu es où du coup? Un tour des National Parks?

Actuellement à Big Bear où tombe la neige je me demande si je vais poursuivre alors que la nourriture du chemin me procure nausées et problèmes intestinaux.
Trop de gras? Trop de gluten? Trop de sucre? ...?
Je ne sais si il faut incriminé un élément particulier ou une combinaison de junk food mais je n'ai pas envie de vivre ça jusqu'au Canada, ne serait-ce que parce que je tiens un minimum à ma santé.
 
A Big Bear j'ai trouvé dans des hiker box de la nourriture maison déshydratée qui semble de qualité, je vais profiter de mon premier zéro pour cogiter à la suite des événements.
 
A part ça mon sac de couchage -2degrés confort n'est pas assez chaud dans le palais des vents qu'est ma BA Fly Creek.

Hier ce fut pluie de glace qui venait de je ne sais où. Avec ce froid je ne vois aucun crotale et en arriverais presque à douter de leur existence.

Ça semble être une belle rando de bonhomme que tu nous fais là ! Continue

 
Quel temps de merde je vous plains !
Sinon pour la bouffe tu as ce site thruhiker designed qui permet de se ravitailler facilement en lyophilisés, ce qui n’est pas parfait et un peu plus cher mais assurément plus sain que la majorité des merdes salées sucrées grasses saturées glutenisés que la majorité des hikers avalent.
https://zerodayresupply.com/tour/30
En plus ça te fait gagner du temps en ville et ce te calcule automatiquement ton ratio poids calories.

Si je me trompe pas, tu étais notre défenseur de la bouffe saine en 2016. Tu étais plus préoccuper par tes futur repas que par la fatigue de la marche    
C'est autre chose les discours et la réalité du terrain    Il faut savoir adapter ces repas.
 
A ma connaissance, tu n'es pas allergique au gluten. Tu peux donc très bien te faire des repas à base de riz/pâte. Tu te rajoutes un sachet de sauce déshydraté (0,50$). Ca te rappellera la bouffe française. Essai d'acheter ta bouffe par correspondance si besoin. C'est con d'arrêter le PCT uniquement pour un problème de menu pas à ton goût   .
C'est quoi tes menus actuels ?
 
Tu sembles trop "hygiéniste" dans ton mode de vie. C'est pas au PCT a s'adapter à toi mais le contraire. Ça n'a rien de dramatique de manger de la junkfood 5 mois dans ta vie. Alors oui tu n'arrives pas à manger 5 fruit et légumes chaque jour, de manger au moins un laitage par jours,  à prendre deux douches par jour, de bien dormir 7h/nuit, etc... Mais tous ça tu le savais au fond de toi avant de partir.
 
Remonte la tête.  
Essai de faire des ravitaillements en faisant des menu plus "français".  
Rappel toi pourquoi en 2016 tu rêvais de faire le PCT.
Et rappel toi que si tu abandonnes, tu le regretteras surement un jour, peut-être pas dans un ou trois mois, mais je te garantie que cela restera un de tes plus grand regret dans ta vie. Si je me trompe, alors que le PCT n'a jamais était compatible avec ta personne.
 
Tu es un de nos plus anciens lecteur du topic, tu as vécu à travers ce topic en 2016 les moment positif comme négatif de Sytchev, Baptiste, Olivier et moi. Rappel toi comment nous aussi on a eu des moments où le moral n'était pas là. Mais on a tous fini et on est tous heureux de s'être surpasser mentalement comme physiquement.  
 
Le dernier petit conseil de la journée : quand tu as un coup de moue, chantonne les musiques de Rocky. Met toi à la place de Sylvestre Stallone, devient un battant et terrasse ton adversaire qui se cache en toi et qui essai de te faire abandonner. C'est ça le grand défi du PCT, c'est arriver à se vaincre soi même.

Sinon, dire que certain trouve le PCT trop encombré
 
le Mont Everest

Le Gonna Fly Now de Rocky aide effectivement bien à se motiver  

 
Je n'ai pas envie de déballer ici mon dossier médical, ce n'est assurément pas l'endroit pour ça.
Ce que je peux dire c'est que mon côté " hygiéniste " ne correspond pas à un effet de mode mais à une réalité médicale que je suppose étrangère à nombre d'usagers de ce forum. Je n'ai juste pas envie de flinguer ce qui me reste de capital santé pour avoir été trop con de ne pas avoir écouté mon corps quand il m'a dit stop.
 
J'achète déjà des déshydratés sur le net mais certains plats semblent contenir des ingrédients que je supporte mal. Là j'ai vidé des hiker boxes de sachets de nourriture maison prometteurs. Je verrai ce que ça donne et si je parviens à trouver un équilibre sur ce trail.
 
Merci pour tes encouragements André, j'ai déjà l'expérience du regret de ne pas avoir fini un chemin, j'ai juste en plus l'expérience d'une santé pourrie.