Reprise du message précédent :

 
Faut prendre du saucisson aux noisettes

Saucisson aux amandes  

Edit : han ça existe en plus http://www.produit-savoie.com/sauc [...] andes.html

Eh oh, il faut s'arrêter chez moi les gars ! à Vaison la Romaine.

Les noisettes c'est très bien aussi Tous les fruits secs sont intéressant d'un point de vue densité calorique et répartition des macros.
Je prends des amandes blanchies parce que je les digère bien et parce que celles que j'achète ne baignent pas dans une "poudre" au fond (qui me fait flipper, étant allergiques à certains autres fruits secs qui pourraient s'y retrouver )
 
Globalement pour quelqu'un de pas allergique à quoi que ce soit, un mix de plusieurs fruits secs c'est la meilleure option

Je note pour plus tard  

Je me suis tater de monter la tente dans le parc a l'entrée de Vaison la Romaine, caché derrière les buissons.

Finalement, j'ai dormi la https://www.google.fr/maps/@44.2278 [...] 6656?hl=fr (enfin, deux terrasses au dessus)
Avec le voisin bruyant de l'autre coté

Il ne fait pas trop chaud la nuit dans ce coin ?

Bon je me lance sur mon CR.
Peu de photos, la plupart ne sont pas belles mon aAPN commencerait-il à me jouer des tours?)
 
Je suis parti le 27 Juillet et suis rentré le 15 Août (dont les 4 dernier jours à flâner chez des potes à Lausanne et Lucerne) .
 
Vous trouverez ici le lien complet du tracé. A savoir que j'ai pris deux fois le train pendant l'enregistrement du tracé.
 
La mule chargée avant le départ (sans entrainement préalable):

 
J1 (+/- 70 km):
Maison-Liège-Aachen
Je m'échauffe tranquillement en partant de chez moi jusqu'à la gare la plus proche (+/-17km), direction Liège.
Là les choses sérieuses commencent, il faut monter sur les hauteurs et se rendre en direction des trois frontières pour ensuite rejoindre Aachen.
Moi qui suis habitué aux plaines de la Hesbaye, je galère un peu.
Cette nuit sera passée en AJ.  
L'étape sera courte et ensoleillée.
 
J2 (+/-70km):
Aachen-Bonn (train)-Coblence
Le moral en prend un coup, il pleut fort sur Aachen, j'hésite méchamment à continuer mon tracé initial ou prendre le train en direction de Bonn.
Faible comme je suis, je choisis l'option 2   (ceci me fera gagner 1 jours et demi)
Arrivé à Bonn la pluie ne désempli pas mais cette fois je suis sur les bords du Rhin. J'en profite pour tester mon beau poncho acheté pour l'occasion.
Direction Coblence. L'après midi sera dans l'ensemble bonne, peu d'averses.
1 er jour de camping au bord de la Moselle et en face de la vieille ville.
 
J3 (101 km):
Coblence-Mainz
Je commence tout doucement à prendre le rythme. Cette partie du Rhin est tout simplement superbe, ce n'est pas pour rien qu'elle est classée au patrimoine mondiale de l'UNESCO
Sur cette partie je terminerai la journée avec un cyclo allemand de 75 ans    
 
J4 (102 km):
Mainz-Speyer
Je me trompe en début d'étape et continue le Rhin sur le côté Est. Finalement je prendrai le bac pour le traverser.
Une étape bien chiante, il y avait des déviations sur l'EV15 et finalement j'ai coupé court, le paysage n'en valait pas la chandelle. Je recroise le cyclo allemand qui est dans la même galère que moi.
Finalement après une longue journée je trouve un camping à Speyer.

 
J5 (83 km):
Speyer-Seltz (FR)
Je fais la première partie du tracé avec le cyclo allemand que je recroise au petit matin    
Mon genou droit commence à me faire mal... ça devient difficile pour moi.
Je décide donc de m'arrêter à Seltz et d'aller voir un médecin le matin suivant. Nuit horrible au camping, des jeunes allemands ont été bruyant toute la nuit...

J6 (133 km)
Seltz-Neuf Brisach
Il est tard quand je quitte le cabinet du médecin de Seltz, par contre celui-ci me proscrira des anti-inflammatoires (que je n'utiliserai qu'une fois...), gel et genouillère (le duo indispensable). Plus de problème avec ça! Je suis sauvé, je commençais à douter de pouvoir continuer.
Pour rattraper le temps, j'enclenche le mod turbo et trace dans la plaine d'Alsace jusqu'à Neuf-Brisach (chouette petit camping au pied de la forteresse).  
 
J7 (112 km)
Neuf Brisach-Eiken
Je décide de suivre le Rhin côté Allemand, après une petite vingtaine de km, je croise deux français qui descendent jusqu'en Toscane.
Nous voyagerons ensemble jusqu'à Coire    
Arrivée en Suisse en début d'après midi, Bâle ne m'impressionne pas, le Rhin commence à se rétrécir.
Pour la nuit nous cherchons à dormir en bivouac. Nous finirons par demander à un fermier si nous pouvons dormir derrière sa grange (avec une superbe vue sur une autoroute et usine   ), celui-ci acceptera sans broncher.

 
J8 (115 km)
Eiken-Mammern
Moi qui pensais réduire mes distances de pédalages, ça ne sera pas le cas avec mes deux compagnons de routes qui veulent prendre de l'avance et anticiper les difficultés futures qui les attendent (col du San Bernardino entre autre   )
La route devient plaisante, la météo est toujours clémente. Une petite bière devant les chutes du Rhin à Schaffhausen avant de reprendre la route vers le lac de Constance.

 
A suivre

Non, ça refroidi bien toutes les nuits, j'ai utilisé mon duvet à chaque fois

Sympa les deux CR !

Oui ça fait toujours plaisir de voir qu'il y a d'autres idi... courageux qui font des cols avec 30 kilos entre les jambes  

je vais pas laisser ma bite a la maison

 
Chouette parcours  
C'est quoi ton vélo ?

 
C'est énorme quand même.
même durant nos rando de 2 semaines avec la tente, on dépassait pas 20 kg

On a plusieurs vélo pour repartir le poids, alors que seul n'a qu'un vélo

 
Specialized Awol 2015 (version nue).    
 
Je tacherai de poster la suite en fin d'après midi    
 

 
Le village s'appelle Seltz
Pour info vous auriez pu descendre jusqu'à Strasbourg en longeant la route du Rhin, accessible depuis Seltz. C'est une route privative EDF avec très peu de voitures que beaucoup de cyclistes empruntent

 
C'est ça je me souviens
Tu l'avais acheté chez Tredz si je me souviens bien

je pense que ca compte le vélo

Non ça descend a 15/16°C la nuit alors qu'en journée on a jusqu'à 36°C.

Oui bien sûr 30kg sans vélo pour de la ptite rando c'est un poil trop

 
Désolé, c'est corrigé. Dommage, si j'avais sur ça plus tôt je n'aurais pas suivi aveuglement les panneaux    
 

 
Yep c'est bien ça
 
Partie I
 
Partie II:
 
J9 (89km):
Mammern - Widnau
Encore une journée ensoleillée, il fait d'ailleurs très chaud.
Nous profiterons pleinement du lac pour nous baigner, nous longerons celui-ci pratiquement toute la journée. C'est une vraie autoroute à vélo, pour ma part je suis déçus je m'attendais à quelque chose de plus beau.
Les Alpes pointent le bout de leurs sommets une fois arrivé près de la ville de Constance. Les jours à venir s'annoncent plus difficile.  
L'itinéraire nous fait passer par l'Autriche (près de Bregenz), après quelques km, crevaisons pour un de mes compagnons... son pneu est complètement lisse et la chambre à air est visible à l'extérieur.
C'est une course contre la montre pour trouver un vélociste (il est déjà 17:30). Nous finirons pas en trouver un juste à temps (25Fr le pneu   ). Nous avons dévié de notre parcours initial et cherchons notre route.
Nous tombons sur un couple et demandons notre chemin. Ceux-ci nous invitent à dormir chez eux! Orage annoncé pour la nuit, ils préfèrent nous héberger plutôt que de passer la nuit sous tente.

 
J10 (+/- 90 km):
Widnau - Coire
Il pleut fort se matin, la journée s'annonce passionnante... Nous longeons le Rhin en direction du Lichtenstein (rien d'extraordinaire si ce n'est le chateau qui surplombe Vaduz).
Il ne cessera de pleuvoir qu'en fin de journée (juste à temps pour planter la tente). C'est pour moi le moment de dire au revoir aux Alsaciens qui continuent leur route vers le col du San Bernardino.
Ceux-ci ont une journée monstrueuse qui les attend le lendemain et ils préfèrent prendre un peu d'avance. Pour ma part ça sera camping à Coire et un repas chaud plein de calorie chez Mc Daube   (besoin de wifi).


 
J11 (52km)
Coire - Trun
Ouf, il ne pleut plus ce matin mais la grisaille est toujours présente. Etant seul et avec beaucoup d'avance sur mon planning, je décide de raccourcir mes étapes en vue des côtes à venir.
Je me dirige à l'ouest en direction d'Andermatt (ville que j'atteindrai le jour suivant). Les nuages laissent place au soleil. La route s'élève directement après avoir quitté la ville, ça s'annonce rude pour moi.  
Finalement cette première journée sera aisée malgré les quelques bosses.  

 
J12 (47km)
Trun - Andermatt
Probablement l'étape la plus exigeante de cette longue balade. Le col de l'Oberalp de 21km à gravir (depuis Disentis) et à + de 2000m. La route n'a fait que s'élever depuis mon départ de Coire.  
En début de parcours je rattrape et dépasse deux cyclos néerlandais à la peine dans une petite bosse bien pentue. Il faut beau, pas un nuage à l'horizon je suis bien content de ne plus être sur les bords du lac, la température est bien plus agréable à ces hauteurs que dans la plaine. Une fois à Sedrun j'entame la longue ascension (le côté le plus difficile d'après les cyclos rencontrés) avec des pointes de vitesse à 11 km/h    
J'arriverai au sommet en début d'après midi et y croiserai les deux cyclos NL qui ont pris le train (trop dur pour eux). La montée fut éprouvante, non pas à cause de la longueur mais à cause du bruit des motos... une horreur. J'avais envie d'en trucider plus d'un. Quand vous en croisez plus d'une centaine sur la journée ça tape sur le système. Après une pause bien méritée au sommet je descends tranquillement en direction d'Andermatt et apprécie le paysage environnant.
Une étape courte mais des paysages fantastique (ça manque de montagne en Belgique   ).


 
J13 (96km)
Andermatt - Sarnen
La nuit fut fraîche, avant mon départ, j'avais hésité entre prendre mon duvet à -10° (2 kg et prend toute la place d'une sacoche arrière...) ou deux sacs de couchage ultra-léger de chez D4.  
Il s'avère que les deux sacs n'ont pas vraiment fait l'affaire. Je me dirige vers le nord et suis la route 3(l'EV 15 s'arrêtant à Andermatt). Pratiquement que de la descente jusqu'à Erstfeld. Ca fait du bien de pouvoir descendre autant. J'arrive enfin sur les bords du lac des 4 cantons. La vue y est splendide et la météo toujours au rendez-vous même s'il commence à faire chaud.  
Je suivrai le lac jusqu'au faubourg de Lucerne (j'y reviendrai plus tard pour rendre visite à des amis) et prendrai la direction de l'ouest.  
Je suis désormais la route 9 (route des lacs) en direction de Sarnen et terminerai cette journée au camping du coin sur les bords du lac.

 
A suivre

Salut à tous et content de voir qu'il y a vraiment un topic pour tout sur HFR.
 
Je rentre d'un premier voyage Tours-Nantes sur la Loire à vélo et j'ai adoré ce mode de déplacement.
J'ai également fait le GR20 cette année et j'ai vraiment préféré le vélo à la marche. Je me retrouve dans tous les choix du sondage.
 
On a loué les vélos et retour en train.
 
Du coup, comme je me tâtais depuis un moment à acheter un vélo pour du vélotaf, c'est le bon moment. Y'a un tuto sur les achats ? J'ai rien vu en FP.

Il vaut mieux que tu ailles sur le topic vélo au quotidien, ici c'est pour les cyclorandonnées

 
L'idée c'est de s'en servir pour cyclorandonner et de rentabiliser l'achat en faisant du velotaf =D

Et pourtant j'ai que du matos light :
 - tente nemo obi 2p, 1.4kg
 - duvet cumulus , 780gr
 - matelas thermarest : 500gr
 
j'avais un tshirt et un cuissard de rechange, une paire de basket, un short et un tshirt pour courir, une doudoune, une veste de vélo, rechau popotte legere, juste une grosse batterie de 400gr, sinon que mon téléphone comme électronique (plus le GPS sur le vélo). réparation, un multi outil, une boite de rustine et 2 caa. Ah, et j'oublie des lunettes de piscine...
Et le vélo fait 12kg. C'est bien pour ça que je comprend pas comment j'arrive à 30kg. Et encore quand je l'ai pesé, c'est en rentrant, j'avais quasi plus de bouffe et pas d'eau.

18kg pour ce que tu listes ça parait beaucoup t'es sur que le vélo fait 12kg ? Ou ça c'est le poid sans porte bagage/garde boue.
Les sacoches vide pèse combien ?

oui, je l'avais pesé complet le vélo, et si c'est pas 12, c'est 13, c'est pareil. les sacoches, c'est full ortlieb

les lunettes de piscine, c'est pour...

https://www.strava.com/activities/676186102

 
Rouler sous la pluie j'imagine  

Éplucher des oignons  

 
Chasser le poisson dans la rivière

Bravo les gars
 

j'viens seulement de comprendre que c'était ta réponse

Bonjour,

Je viens de tomber sur ce topic! Je pratique aussi le vélo, j'ai fait du vélotaf pendant un temps et maintenant je fais plutôt du cyclotourisme à droite et à gauche... Voici un résumé :

1) Singapour

... avec entre autre :

Des courses de pliants

2) Malaisie

À Kuala Lumpur
... balades en groupes

À Ipoh : balade caritative de 60km

Dans l'état de Perak, avec des cyclistes locaux :

À Penang :

4) Cambodge

À Phnom Penh
... sur les bords du Mekong

Autour des temples d'Angkor :

5) Thaïlande

6) Taïwan

À Taipei :

À Kaohsiung :

7) Hong Kong
... ici le Plover Cove

8) Chine
... à Pékin, ici près de la Cité Interdite

Un autre vélo pliant plus orienté vers une pratique sportive, cédé depuis car le cadre est trop petit pour moi :

9) Corée du Sud : traversée du pays de Incheon/Seoul à Busan - 633km + 170km, soit 800km

10) Émirats Arabes Unis : balade de 130km dans le désert sur l'Al Qudra Road Cycle Path

11) États-Unis : Boston

Si tout va biens, je repars bientôt en Corée du Sud pour longer une partie de la côte Est.

@ bientôt.

"à droite à gauche" de la Terre !  
Joli

ça c'est du voyage

 
Excellent choix de monture  

Je me doutais bien que la monture ferait réagir  
Déjà on me regarde bizarrement quand je roule  

Original de faire tout ça en vélo pliant.