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Auteur Sujet :

[greluches@hfr] the topik

n°17899132
lorelei
So goddamn slick it's a sin
Posté le 23-03-2009 à 10:44:54  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Enfin, plus exactement, j'avais retrouvé mon poids "normal" au bout de deux ans, mais j'ai perdu 20 kilos en 8 mois [:minusplus] 46 kilos pour 1m67, ça fait vraiment pas assez...

Message cité 1 fois

---------------
Rock'n Roll - New Noise
mood
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Posté le 23-03-2009 à 10:44:54  profilanswer
 

n°17899142
papillonne​tte
Posté le 23-03-2009 à 10:45:51  profilanswer
 

Sinking a écrit :


bah si tu bronzes pas tu fais comme tu le sens :d
 
mais franchement moi c'est vraiment trop trop moche si j'ai les marques, après ça m'emmerde pour m'habiller :/


Oui, c'est sûr que si tu bronzes facilement, les marques deviennent très vite gênantes.
J'ai pas ce problème.  [:cerveau boidleau]

n°17899147
kytine
:|
Posté le 23-03-2009 à 10:46:11  profilanswer
 

princesse lili a écrit :


 
 
fait de ka power plate si tu peux te le permettre, résultat assuré au bout d'une 15 aine de séances ...
 
regainage + motive à perdre du poid...
 
moi j'ai fais ça l'année dernière, j'ai perdu 6 kg + retrouvailles avec mes abdos  [:cannabix]


Power plate ca m'a fait halluciné les courbatures apres une seance :sweat:
 
Par contre c'est cher ! Pour le moment je prefere faire par moi meme les efforts ... Ce soir abdos fessiers et stretch ! :mad:

n°17899149
wildmary
You make my heart sing
Posté le 23-03-2009 à 10:46:15  profilanswer
 

pooshoo a écrit :

Moi je suis incapable de me mettre seins nus sur la plage!


moi j'ai essayé une fois : je me suis endormie, mes sympathique copains n'ont pas voulu me réveiller, j'ai pris un coup de soleil au second degrès sur la poitrine... depuis c'est maillot et RAF des marques :o
 

kytine a écrit :

Petite question pour les parisiennes: vous connaissez un endroit ou faire des massages, sauna, hammam a plusieurs ? c'est pour un enterrement de vie de jeune fille :o
 
Un truc cool quoi pour que la future mariee se remette de ses emotions apres ses frasques du matin :D


je ne suis pas Parisienne mais je me permets de plussoyer : des copines ont fait ça à la grande mosquée et en ont été enchantées

Message cité 1 fois

---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°17899160
lorelei
So goddamn slick it's a sin
Posté le 23-03-2009 à 10:47:15  profilanswer
 

Ah sinon, un autre avantage peu connu du naturisme, c'est qu'on se prend quasiment pas de coups de soleil - ils sont souvent à la limite entre maillot et peau, je sais pas si vous avez remarqué.

Message cité 2 fois

---------------
Rock'n Roll - New Noise
n°17899167
kytine
:|
Posté le 23-03-2009 à 10:47:34  profilanswer
 

lorelei a écrit :

Enfin, plus exactement, j'avais retrouvé mon poids "normal" au bout de deux ans, mais j'ai perdu 20 kilos en 8 mois [:minusplus] 46 kilos pour 1m67, ça fait vraiment pas assez...


Ah ouais quand meme... je me souviens de cette periode en effet ...
 
Bon je vais me caler sur 10 kgs pour la premiere annee (avec toute la graisse qu'y a a perdre ca devrait etre jouable :o)
 
GO GO GO GO § :mad:

Message cité 1 fois
n°17899177
wildmary
You make my heart sing
Posté le 23-03-2009 à 10:48:31  profilanswer
 

lorelei a écrit :

Ah sinon, un autre avantage peu connu du naturisme, c'est qu'on se prend quasiment pas de coups de soleil - ils sont souvent à la limite entre maillot et peau, je sais pas si vous avez remarqué.


ouep, là où on met moins ou mal de la crème et que le maillot bouge :sweat:


---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°17899194
Kyrieleve
Féministe
Posté le 23-03-2009 à 10:49:49  profilanswer
 

lorelei a écrit :

Ah sinon, un autre avantage peu connu du naturisme, c'est qu'on se prend quasiment pas de coups de soleil - ils sont souvent à la limite entre maillot et peau, je sais pas si vous avez remarqué.


 
Tiens, j'aurai pas pensé ça ...


---------------
Pussy that walk !
n°17899212
kytine
:|
Posté le 23-03-2009 à 10:51:00  profilanswer
 

[/quotemsg]
 

wildmary a écrit :


je ne suis pas Parisienne mais je me permets de plussoyer : des copines ont fait ça à la grande mosquée et en ont été enchantées


:jap:

n°17899220
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 23-03-2009 à 10:51:31  profilanswer
 

kytine a écrit :


Ah ouais quand meme... je me souviens de cette periode en effet ...
 
Bon je vais me caler sur 10 kgs pour la premiere annee (avec toute la graisse qu'y a a perdre ca devrait etre jouable :o)
 
GO GO GO GO § :mad:


T'as essayé weight watchers ? Sans forcément adhérer à leur programme et leur verser des sous, si tu récupères les listes de points sur le ouaibe, c'est un moyen facile et pas contraignant de perdre du kilo :)
Ça marche et on reprend pas derrière, perso j'avais perdu 4 kg en 1 mois et demi avec ça :)

Message cité 3 fois

---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
mood
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Posté le 23-03-2009 à 10:51:31  profilanswer
 

n°17899244
Sinking
Parano-Hypocondriaque
Posté le 23-03-2009 à 10:53:18  profilanswer
 

Tillow a écrit :


T'as essayé weight watchers ? Sans forcément adhérer à leur programme et leur verser des sous, si tu récupères les listes de points sur le ouaibe, c'est un moyen facile et pas contraignant de perdre du kilo :)
Ça marche et on reprend pas derrière, perso j'avais perdu 4 kg en 1 mois et demi avec ça :)


J'ai eu de bons retours de leur programme aussi par des collègues :jap:
 
Par contre c'est vraiment trouvable sur le net ? parce que les réunions bof bof...

Message cité 2 fois

---------------
Follow me to where the real fun is...!!
n°17899260
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 23-03-2009 à 10:54:53  profilanswer
 

princesse lili a écrit :


oué, le seul problème des triangles c'est que ça rapproche pas les seins, pour mon cas....
 
t'façon un haut de maillot c'est pas fait pour être porté mais pour être enlevé  :o


 
C'est ça, déjà que je me faissais assez lourdement reluquer à la plage (ah, cette douce sensation d'être un morceau de viande à l'étalage :love: ), m'aurait plus manqué que de me balader en monokini [:mlc]
 
ETA : par contre en camp naturiste ça passerait mieux. Jamais tenté par contre.


Message édité par Enzan le 23-03-2009 à 10:57:13

---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°17899277
papillonne​tte
Posté le 23-03-2009 à 10:57:01  profilanswer
 

Tillow a écrit :


T'as essayé weight watchers ? Sans forcément adhérer à leur programme et leur verser des sous, si tu récupères les listes de points sur le ouaibe, c'est un moyen facile et pas contraignant de perdre du kilo :)
Ça marche et on reprend pas derrière, perso j'avais perdu 4 kg en 1 mois et demi avec ça :)


Oui, c'est une bonne idée. La femme a perdu au moins 15 kg grâce à leurs recettes.

 

Edit : ils ont des livres de cuisine qu'on peut acheter.


Message édité par papillonnette le 23-03-2009 à 10:57:47
n°17899289
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 10:58:25  answer
 

Je prends encore le train en marche...  
 
J'hésite à acheter ce maillot de bain. Vous en pensez quoi ?
http://media.laredoute.fr/product/picture/324155480_0001_PG_1.jpg
 
Perso, pas de seins nus, trop peur de prendre un mauvais coup de soleil. Suivant le maillot, je transforme le haut en bandeau et si je suis sur le ventre, je détache le dos pour éviter les marques.
 
Dites, avec les changements de températures, j'ai les mains super sêches et le contour des ongles tout bouffé. Vous avez une crème à me conseiller ?

Message cité 3 fois
n°17899304
Sinking
Parano-Hypocondriaque
Posté le 23-03-2009 à 10:59:54  profilanswer
 


Joli mais trop couvrant pour moi :d

Message cité 2 fois

---------------
Follow me to where the real fun is...!!
n°17899313
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:00:28  answer
 

Sinking a écrit :

J'ai eu de bons retours de leur programme aussi par des collègues :jap:
 
Par contre c'est vraiment trouvable sur le net ? parce que les réunions bof bof...

Mon boss a essayé et en est très content de Weight watchter. Par contre il fait tout sur Internet.

n°17899316
princesse ​lili
Posté le 23-03-2009 à 11:00:51  profilanswer
 


 
 
je pense que quand tu va t'allonger sur le ventre, les ronds en ferrailles vont de faire de super marques et vont te faire bien mal au bout de 20 mn....
 
pas le bon plan la ferraille sur les maillots de bain

Message cité 1 fois
Message édité par princesse lili le 23-03-2009 à 11:01:00
n°17899317
cassebrik
RIP upsa
Posté le 23-03-2009 à 11:00:53  profilanswer
 

moi ça fait deux étés de suite en aout que le soleil se fait timide et qu'il fait limite frais... sur l'île de Ré pourtant.
donc si je suis autorisée au voyage j'espère bien me rattraper cette année  :o

n°17899324
Tillow
J'aime les tierces picardes.
Posté le 23-03-2009 à 11:01:45  profilanswer
 

Sinking a écrit :


J'ai eu de bons retours de leur programme aussi par des collègues :jap:
 
Par contre c'est vraiment trouvable sur le net ? parce que les réunions bof bof...


Yup, faut googler "liste de points weight watchers", y a des fichiers excel qui tournent.
Il faut calculer le nombre de points auquel on a le droit tous les jours (en fonction de son âge, sexe, activité, taille etc.). Grosso merdo 20 point pour une jeune femme d'activité moyenne. (A chercher sur google aussi :))
Après chaque aliment a une certaine valeur en points (0 pour presque tous les fruits et légumes, un peu plus pour les féculents et viandes maigres, plus encore pour le gras et le sucré) et tu peux manger ce que tu veux (dans la limite d'un régime équilibré en nutriments quand même) tant que tu fais tes points.
On a le droit de craquer son slip une fois par semaine, libre à nous de nous goinfrer de légumes à nous en fait péter le bide si on a faim, mais on a aussi le droit de faire la moitié de ses points en chocolat si on en ressent le besoin :)
L'avantage, c'est qu'on a conscience de la valeur énergétique de ce qu'on mange, d'une manière plus concrète qu'avec les calories (un bestof big mac-frites-coca, c'est 17 points  [:tinostar] ), mais y a pas d'interdit et ça marche très bien :)

Message cité 3 fois

---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.
n°17899328
princesse ​lili
Posté le 23-03-2009 à 11:02:02  profilanswer
 

Sinking a écrit :


Joli mais trop couvrant pour moi :d


 
 
pareil pour moi  [:princesse lili]

n°17899330
Kyrieleve
Féministe
Posté le 23-03-2009 à 11:02:05  profilanswer
 


 
J'aime beaucoup. :love:


---------------
Pussy that walk !
n°17899339
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:02:30  answer
 

Sinking a écrit :

Joli mais trop couvrant pour moi :d

:lol:  
 
J'en ai vu 2/3 sympa sur Etam mais les motifs me branchent pas du tout.

n°17899346
Sinking
Parano-Hypocondriaque
Posté le 23-03-2009 à 11:03:07  profilanswer
 

Tillow a écrit :


Yup, faut googler "liste de points weight watchers", y a des fichiers excel qui tournent.
Il faut calculer le nombre de points auquel on a le droit tous les jours (en fonction de son âge, sexe, activité, taille etc.). Grosso merdo 20 point pour une jeune femme d'activité moyenne. (A chercher sur google aussi :))
Après chaque aliment a une certaine valeur en points (0 pour presque tous les fruits et légumes, un peu plus pour les féculents et viandes maigres, plus encore pour le gras et le sucré) et tu peux manger ce que tu veux (dans la limite d'un régime équilibré en nutriments quand même) tant que tu fais tes points.
On a le droit de craquer son slip une fois par semaine, libre à nous de nous goinfrer de légumes à nous en fait péter le bide si on a faim, mais on a aussi le droit de faire la moitié de ses points en chocolat si on en ressent le besoin :)
L'avantage, c'est qu'on a conscience de la valeur énergétique de ce qu'on mange, d'une manière plus concrète qu'avec les calories (un bestof big mac-frites-coca, c'est 17 points  [:tinostar] ), mais y a pas d'interdit et ça marche très bien :)


:jap:
 
je vais regarder ça merci ! :)


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n°17899359
Kyrieleve
Féministe
Posté le 23-03-2009 à 11:04:01  profilanswer
 

Tillow a écrit :


Yup, faut googler "liste de points weight watchers", y a des fichiers excel qui tournent.
Il faut calculer le nombre de points auquel on a le droit tous les jours (en fonction de son âge, sexe, activité, taille etc.). Grosso merdo 20 point pour une jeune femme d'activité moyenne. (A chercher sur google aussi :))
Après chaque aliment a une certaine valeur en points (0 pour presque tous les fruits et légumes, un peu plus pour les féculents et viandes maigres, plus encore pour le gras et le sucré) et tu peux manger ce que tu veux (dans la limite d'un régime équilibré en nutriments quand même) tant que tu fais tes points.
On a le droit de craquer son slip une fois par semaine, libre à nous de nous goinfrer de légumes à nous en fait péter le bide si on a faim, mais on a aussi le droit de faire la moitié de ses points en chocolat si on en ressent le besoin :)
L'avantage, c'est qu'on a conscience de la valeur énergétique de ce qu'on mange, d'une manière plus concrète qu'avec les calories (un bestof big mac-frites-coca, c'est 17 points  [:tinostar] ), mais y a pas d'interdit et ça marche très bien :)


 
ça me tente pas mal ça ...  


---------------
Pussy that walk !
n°17899371
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:05:06  answer
 

princesse lili a écrit :

je pense que quand tu va t'allonger sur le ventre, les ronds en ferrailles vont de faire de super marques et vont te faire bien mal au bout de 20 mn....
 
pas le bon plan la ferraille sur les maillots de bain

J'avais pas pensé à ça. :D

Message cité 1 fois
n°17899382
Sinking
Parano-Hypocondriaque
Posté le 23-03-2009 à 11:05:55  profilanswer
 


:jap:
 
j'en ai un avec des petits coquillages sur les hanches c'est pas toujours agréable  [:jirotoh]


---------------
Follow me to where the real fun is...!!
n°17899383
kytine
:|
Posté le 23-03-2009 à 11:06:00  profilanswer
 

Tillow a écrit :


T'as essayé weight watchers ? Sans forcément adhérer à leur programme et leur verser des sous, si tu récupères les listes de points sur le ouaibe, c'est un moyen facile et pas contraignant de perdre du kilo :)
Ça marche et on reprend pas derrière, perso j'avais perdu 4 kg en 1 mois et demi avec ça :)

Pour le moment j'ai pas envie d'un truc contraignant ... je paie les kilos de glace Haagen Daasz et les kit kat ball post megas soucis et stress :mad:
 
Mon medecin est optimiste: si je passe de rien du tout a 1h30-2h de sport par semaine et que je limite le grignotage et les gros gateaux aux desserts, ca devrait le faire sans pb :o
 
 

n°17899394
wildmary
You make my heart sing
Posté le 23-03-2009 à 11:07:10  profilanswer
 

Lapalisse n'aurait pas dit mieux :D


---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°17899399
kytine
:|
Posté le 23-03-2009 à 11:07:29  profilanswer
 

Tillow a écrit :


Yup, faut googler "liste de points weight watchers", y a des fichiers excel qui tournent.
Il faut calculer le nombre de points auquel on a le droit tous les jours (en fonction de son âge, sexe, activité, taille etc.). Grosso merdo 20 point pour une jeune femme d'activité moyenne. (A chercher sur google aussi :))
Après chaque aliment a une certaine valeur en points (0 pour presque tous les fruits et légumes, un peu plus pour les féculents et viandes maigres, plus encore pour le gras et le sucré) et tu peux manger ce que tu veux (dans la limite d'un régime équilibré en nutriments quand même) tant que tu fais tes points.
On a le droit de craquer son slip une fois par semaine, libre à nous de nous goinfrer de légumes à nous en fait péter le bide si on a faim, mais on a aussi le droit de faire la moitié de ses points en chocolat si on en ressent le besoin :)
L'avantage, c'est qu'on a conscience de la valeur énergétique de ce qu'on mange, d'une manière plus concrète qu'avec les calories (un bestof big mac-frites-coca, c'est 17 points  [:tinostar] ), mais y a pas d'interdit et ça marche très bien :)


ca m'a l'air bien rigoureux quand meme :sweat:

Message cité 1 fois
n°17899433
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:10:49  answer
 

J'aime bien la coupe de celui ci aussi
http://www.3suisses.fr/portail3s_img/3S/FRA/produits/vis_zoom/2/5/0/9/25090.jpg
 
Ou celui-la. Tout simple mais la coupe j'adore.
http://www.3suisses.fr/portail3s_img/3S/FRA/produits/vis_zoom/2/5/2/8/25284.jpg

Message cité 4 fois
Message édité par Profil supprimé le 23-03-2009 à 11:12:49
n°17899436
wildmary
You make my heart sing
Posté le 23-03-2009 à 11:10:54  profilanswer
 

hélas on n'a rien sans rien, c'est assez permissif mais il faut forcément une contrepartie et surveiller quelque chose :/
 
perso je l'ai fait à la cool (très très cool) et j'ai perdu 19kg en 18 mois... aujourd'hui j'essaie de m'y remettre depuis plus d'un mois et je ne bouge pas... hélas il n'y a qu'un truc qui marche : compter ses points (ne pas faire dans l'à peu près genre "bon, à la louche là j'ai l'air d'avoir 3 points" ) et les NOTER, sans quoi on ne se rend pas compte de ce qu'on mange et au final on mange 2 fois trop riche :/


---------------
Vivre est dangereux pour la santé. - Flickr - Instagram
n°17899442
kytine
:|
Posté le 23-03-2009 à 11:11:37  profilanswer
 

:sweat:

n°17899444
princesse ​lili
Posté le 23-03-2009 à 11:11:43  profilanswer
 


 
 
trop de tissus aussi  :o

Message cité 1 fois
n°17899445
Sinking
Parano-Hypocondriaque
Posté le 23-03-2009 à 11:11:47  profilanswer
 


Hann c'est mon maillot de 2004 :d ça fait des années qu'il est au catalogue.
Sinon ouais le haut est très sympa niveau forme (le bas un peu trop sur les hanches je trouve).

Message cité 1 fois

---------------
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n°17899465
papillonne​tte
Posté le 23-03-2009 à 11:14:30  profilanswer
 


J'aime bien le haut.
Par contre, le bas est trop large à mon goût.

n°17899468
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:14:42  answer
 

princesse lili a écrit :

trop de tissus aussi  :o

:lol:  Je vais finir par croire que sans rien c'est encore mieux pour toi. :lol:
 

Sinking a écrit :

Hann c'est mon maillot de 2004 :d ça fait des années qu'il est au catalogue.
Sinon ouais le haut est très sympa niveau forme (le bas un peu trop sur les hanches je trouve).

Je pense que c'est coupe un peu indémodable. Pour le bas, j'ai pas vraiment regardé à vrai dire.

Message cité 1 fois
n°17899486
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:16:02  answer
 

En vous voyant parler de sport, ça me fait penser qu'il faudrait que je reprenne le stepper... Juste pas la motiv' en ce moment.


Message édité par Profil supprimé le 23-03-2009 à 11:16:58
n°17899490
princesse ​lili
Posté le 23-03-2009 à 11:16:25  profilanswer
 


 
 
 
 
faut de la ficelle pour les attaches et des petits triangles pour les parties couvrantes, C EST TOUT !!! :D

n°17899501
Kyrieleve
Féministe
Posté le 23-03-2009 à 11:17:47  profilanswer
 

Ouais enfin dans ce cas faut pas avoir peur de sortir avec des algues plutot que son maillot de bain comme Gérard Blanc. :d

Message cité 1 fois

---------------
Pussy that walk !
n°17899502
Profil sup​primé
Posté le 23-03-2009 à 11:17:55  answer
 

:D En gros, faut presque rien quoi.
 
Perso, je pourrais pas. Enfin pas tant que je suis en couple.

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 23-03-2009 à 11:18:34
n°17899519
Sinking
Parano-Hypocondriaque
Posté le 23-03-2009 à 11:19:08  profilanswer
 


ah ?
 
marrant, moi c'est justement quand je suis en couple que ça me fait pas de soucis de me trimballer à moitié à poil.
pas question de me mettre seins nus avec mes amis par exemple.

Message cité 2 fois

---------------
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