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Auteur Sujet :

[Topic unique] Ze Tomic Musculation

n°259922
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 19:03:51  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

RaZieL-92 a écrit :

15? va me falloir un brin d'entrainement :)
 

vraiment ? :heink:

mood
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Posté le 20-03-2003 à 19:03:51  profilanswer
 

n°259928
Raziel
Noel sfini
Posté le 20-03-2003 à 19:04:49  profilanswer
 

bin ouais, j'ai 15 ans et chui pas vraiment musclé (pour ne pas dire tout sec :/ )

n°259937
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 19:06:41  profilanswer
 

RaZieL-92 a écrit :

bin ouais, j'ai 15 ans et chui pas vraiment musclé (pour ne pas dire tout sec :/ )

bah alors tu es légé donc c plus facile de te porter pour faire des pompes ;)
(je te mets la pression pour te motiver :o)
des vrais pompes, corps tendu et menton qui descend jusqu'au sol t'en fais combien ?

n°259965
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 20-03-2003 à 19:11:57  profilanswer
 

Et des vrais pompes sur les poings les jambes croisés  :o

n°259975
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 19:13:27  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

Et des vrais pompes sur les poings les jambes croisés  :o  

jambes croisées ? explicite ;) je veux tenter :o
sur les poings j'ai l'habitude, à la boxe on ne fait que ça :)
par contre on fait avec les mains dans les gants donc c pas tellement plus dur ;)

n°259979
Raziel
Noel sfini
Posté le 20-03-2003 à 19:14:16  profilanswer
 

ShuriK a écrit :

bah alors tu es légé donc c plus facile de te porter pour faire des pompes ;)
(je te mets la pression pour te motiver :o)
des vrais pompes, corps tendu et menton qui descend jusqu'au sol t'en fais combien ?

heu...on va dire 1 et demi :/

n°259983
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 20-03-2003 à 19:14:55  profilanswer
 

ShuriK a écrit :

jambes croisées ? explicite ;) je veux tenter :o
sur les poings j'ai l'habitude, à la boxe on ne fait que ça :)
par contre on fait avec les mains dans les gants donc c pas tellement plus dur ;)


 
Ben un pied au dessus de l'autre (chevilles croisées en autre terme), t'es en appuis moins stable c plus chiant.
 
SI tu fais de la boxe normallement tu dois bien tuer à ça  ;)Edit: ben sans gant mais sur un tapis car le carrelage ça fait mal  :sweat:


Message édité par nicobule le 20-03-2003 à 19:15:34
n°260044
ezzz
23
Posté le 20-03-2003 à 19:26:42  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

Moi la salle municipale à laquelle je vais c:
 
30 ? l'année
 
+18.5 ? / mois
 
 [:pixelshader man] je trouve ça très "cool"


 
45? l'année :love:
 
Bon faut dire que c'est mon père le président de l'assoc :o
 

n°260069
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 20-03-2003 à 19:31:03  profilanswer
 

ezzz a écrit :


 
45? l'année :love:
 
Bon faut dire que c'est mon père le président de l'assoc :o
 
 


 
45? l'année putain c pas cher.
 
Avec un prof et tout, ou juste une salle ??

n°260082
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 19:32:47  profilanswer
 

Nicobule a écrit :


 
Ben un pied au dessus de l'autre (chevilles croisées en autre terme), t'es en appuis moins stable c plus chiant.
 
SI tu fais de la boxe normallement tu dois bien tuer à ça  ;)Edit: ben sans gant mais sur un tapis car le carrelage ça fait mal  :sweat:  

le pied en l'air a le droit de se "reposer" sur l'autre ou doit voler ?

mood
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Posté le 20-03-2003 à 19:32:47  profilanswer
 

n°260087
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 19:33:28  profilanswer
 

RaZieL-92 a écrit :

heu...on va dire 1 et demi :/

bon alors t'es carrement dans la catégorie mollusque endormi !
Bon courage !!!
au debut ça vient vite ;)

n°260090
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 19:34:05  profilanswer
 

perso ma salle c'était 17? l'année  :sol:  
mais j'y suis resté 6 mois... parce que j'ai plus le temps d'y aller...

n°260091
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 20-03-2003 à 19:34:19  profilanswer
 

ShuriK a écrit :

le pied en l'air a le droit de se "reposer" sur l'autre ou doit voler ?


 :lol: 1 pied touche le sol et l'autre ben il tient par la cheville qui est sur l'autre.
 
Je viens d'essayer je suis arriver péniblement à 30.
Je suis vraiment bof :/
Chui trop lourd  :sweat:

n°260103
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 20-03-2003 à 19:35:44  profilanswer
 

ShuriK a écrit :

perso ma salle c'était 17? l'année  :sol:  
mais j'y suis resté 6 mois... parce que j'ai plus le temps d'y aller...


 
Putain comme c donné.
Moi je paye cher en comparaison et pourtant c municipale  :cry:  
 
Mais ya du super matos tout neuf par contre  :sol:

n°260123
Raziel
Noel sfini
Posté le 20-03-2003 à 19:38:47  profilanswer
 

ShuriK a écrit :

bon alors t'es carrement dans la catégorie mollusque endormi !
Bon courage !!!
au debut ça vient vite ;)

:fuck:
 
nan j'déconne mais bon on me dit souvent que je suis tout sec [:sisicaivrai]

n°260124
ezzz
23
Posté le 20-03-2003 à 19:38:48  profilanswer
 

Nicobule a écrit :


 
45? l'année putain c pas cher.
 
Avec un prof et tout, ou juste une salle ??


 
clair que c'est pas cher. D'ailleurs je me pose souvent la question de savoir comment je ferais si je déménage :/
 
J'ai pas de prof perso mais y en a un régulièrement un à la salle :jap:
Et puis y a toujours des habitués qui te donnent volontiers des conseils :jap:

n°260187
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 20-03-2003 à 19:50:08  profilanswer
 

Pour ceux qui commence la muscu ça serait marrant de prendre un photo now.
Comma ça vous pourrez faire un avant / après.
 
C'est rigolo.
 
Moi ça me fit marrer de revoir des photos torse nu ou je fais 60 kg  :lol:

n°261490
Shurik
Posté le 20-03-2003 à 23:37:02  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

Pour ceux qui commence la muscu ça serait marrant de prendre un photo now.
Comma ça vous pourrez faire un avant / après.
 
C'est rigolo.
 
Moi ça me fit marrer de revoir des photos torse nu ou je fais 60 kg  :lol:  

yep !  :o

n°263069
Notsukaw
Be Aware
Posté le 21-03-2003 à 13:36:47  profilanswer
 

Qui veut faire un concours de pompes ? Je m'ennuie là :D
 
Bon j'ai les bras un peu déchirés depuis hier soir, mais ça devrait aller ;)
 
:hello:


---------------
[ Canon EOS 30D ] (Grip + Canon 50mm f/1.4 + Canon 18-55mm USM + Tamron 70-300mm Di LD Macro)  [Galerie perso]
n°263077
Profil sup​primé
Posté le 21-03-2003 à 13:38:28  answer
 

RaZieL-92 a écrit :

15? va me falloir un brin d'entrainement :)
 


 
A ce point?  :ouch:

n°263079
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 13:39:05  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :

Qui veut faire un concours de pompes ? Je m'ennuie là :D
 
Bon j'ai les bras un peu déchirés depuis hier soir, mais ça devrait aller ;)
 
:hello:

Vas y j'ai déjà testé hier ça me suffit  :sweat:  
 
Mais bon même un gosse de 12 ans peut faire mieux  :cry:

n°263160
ezzz
23
Posté le 21-03-2003 à 14:01:34  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :

Qui veut faire un concours de pompes ? Je m'ennuie là :D


 
Ok je commence : 49.5 en Nike :d

n°263374
Notsukaw
Be Aware
Posté le 21-03-2003 à 14:48:53  profilanswer
 

ezzz a écrit :


 
Ok je commence : 49.5 en Nike :d


 
 :sol: 78 en jean+fila :D


---------------
[ Canon EOS 30D ] (Grip + Canon 50mm f/1.4 + Canon 18-55mm USM + Tamron 70-300mm Di LD Macro)  [Galerie perso]
n°263447
ezzz
23
Posté le 21-03-2003 à 15:01:25  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :


 
 :sol: 78 en jean+fila :D


 
T'as rien compris  :kaola:

n°263449
Shurik
Posté le 21-03-2003 à 15:01:42  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :


 
 :sol: 78 en jean+fila :D

mais ces des palmmmmes  :ouch:

n°263450
Shurik
Posté le 21-03-2003 à 15:01:53  profilanswer
 

ezzz a écrit :


 
T'as rien compris  :kaola:  

[:rofl]

n°263763
Proov
Art & Science
Posté le 21-03-2003 à 15:47:38  profilanswer
 

Nicobule a écrit :


Bof,
pour mon poids c asez nul :/ (80 kg)
 
Sinon le max c'est sur une seule levé.
 


 
quand meme... moi je pèse 72 kg :D  
le max g jamais essayé :D

n°263795
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 15:52:50  profilanswer
 

Negueu a écrit :


 
quand meme... moi je pèse 72 kg :D  
le max g jamais essayé :D  


 
Ben tu peux te faire une idée de ton max en cherchant les équivalent. Si tu fais des séries de - de 10 c'est relativement fiable.
 
Enfin bon faut continuer à s'entrainer quoi  :D (je parle tout aussi bien pour moi )


Message édité par nicobule le 21-03-2003 à 15:53:55
n°264169
Notsukaw
Be Aware
Posté le 21-03-2003 à 16:43:42  profilanswer
 

Mé euh, on s'moque pas de moi !
Chui un musculeux pur et dur alors l'humour j'connais pas ! :D
 
Surtout quand c'est subtile comme ça lol
 
Bon alors les taffioles on se sort les doigts du cul et on pompe !! ALLER HOP PLUS VITE QUE CA ! :D


---------------
[ Canon EOS 30D ] (Grip + Canon 50mm f/1.4 + Canon 18-55mm USM + Tamron 70-300mm Di LD Macro)  [Galerie perso]
n°264176
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 16:44:53  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :

Mé euh, on s'moque pas de moi !
Chui un musculeux pur et dur alors l'humour j'connais pas ! :D
 
Surtout quand c'est subtile comme ça lol
 
Bon alors les taffioles on se sort les doigts du cul et on pompe !! ALLER HOP PLUS VITE QUE CA ! :D


C'est vrai que tu es notre Mr Muscle du topic.  :jap:  
 
Combien au DC déjà 125 ?  :ouch:

n°264188
Notsukaw
Be Aware
Posté le 21-03-2003 à 16:46:04  profilanswer
 

Nicobule a écrit :


C'est vrai que tu es notre Mr Muscle du topic.  :jap:  
 
Combien au DC déjà 125 ?  :ouch:  

lol t'es ouf, c'est mon objectif ça !
 
Je plafonne toujours à 105 :/


---------------
[ Canon EOS 30D ] (Grip + Canon 50mm f/1.4 + Canon 18-55mm USM + Tamron 70-300mm Di LD Macro)  [Galerie perso]
n°264221
Notsukaw
Be Aware
Posté le 21-03-2003 à 16:48:46  profilanswer
 

Hier y'a un pote qui m'a fait rire à la salle ...  
 
Il me fait "Tu veux pas venir m'assister au DC ?"
Normal je réponds "Oui bien sûr pas de prob !"
 
Et là j'arrive devant la barre ...  :ouch:  
 
Euh t'as mis combien là ??  :pt1cable:  
 
"153 Kg pourquoi ?"  :ouch:  
 
Comme si je servais à quelque chose avec ce poids là lol
du coup on s'est mis à deux pour le parer :D
 
Il en a quand même fait 5 l'enculé [:zoutte]
 
EDIT: Enfin faut voir la masse aussi hein, un moniteur de boxe, 1m95 et doit faire dans les 115 kg je pense (que du muscle bien sûr :D)


Message édité par Notsukaw le 21-03-2003 à 16:50:23

---------------
[ Canon EOS 30D ] (Grip + Canon 50mm f/1.4 + Canon 18-55mm USM + Tamron 70-300mm Di LD Macro)  [Galerie perso]
n°264287
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 16:55:09  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :

Hier y'a un pote qui m'a fait rire à la salle ...  
 
Il me fait "Tu veux pas venir m'assister au DC ?"
Normal je réponds "Oui bien sûr pas de prob !"
 
Et là j'arrive devant la barre ...  :ouch:  
 
Euh t'as mis combien là ??  :pt1cable:  
 
"153 Kg pourquoi ?"  :ouch:  
 
Comme si je servais à quelque chose avec ce poids là lol
du coup on s'est mis à deux pour le parer :D
 
Il en a quand même fait 5 l'enculé [:zoutte]
 
EDIT: Enfin faut voir la masse aussi hein, un moniteur de boxe, 1m95 et doit faire dans les 115 kg je pense (que du muscle bien sûr :D)

C'est vrai que c 105 kg, mais tu pèses pas bcp si je me rapelle bien ce qui constitue une belle perf.  ;)  
 
C'est pour ça que 95 Kg au DC pour 80 kg de poids de corps je trouve que c'est bof. Mais je compte bien passer bientot les 100 et te rejoindre  ;).

n°264312
Notsukaw
Be Aware
Posté le 21-03-2003 à 16:57:52  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

C'est vrai que c 105 kg, mais tu pèses pas bcp si je me rapelle bien ce qui constitue une belle perf.  ;)  
 
C'est pour ça que 95 Kg au DC pour 80 kg de poids de corps je trouve que c'est bof. Mais je compte bien passer bientot les 100 et te rejoindre  ;).
 


 
Ca j'en vois beaucoup à la salle, ils sont musculairement impressionnant, mais n'ont pas de force ... c'est étonnant.
 
Ou alors d'autres qui travaillent de façon très déséquilibrée ...
Qui font que les bras par exemple ! C'est tout moche en plus  :pfff:  
 
Le truc que j'aime le moins travailler, c'est les jambes (quadri ou mollets), j'trouve ça chiant, mais bon faut bien compenser :)


---------------
[ Canon EOS 30D ] (Grip + Canon 50mm f/1.4 + Canon 18-55mm USM + Tamron 70-300mm Di LD Macro)  [Galerie perso]
n°264374
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 17:04:17  profilanswer
 

Notsukaw a écrit :


 
Ca j'en vois beaucoup à la salle, ils sont musculairement impressionnant, mais n'ont pas de force ... c'est étonnant.
 
Ou alors d'autres qui travaillent de façon très déséquilibrée ...
Qui font que les bras par exemple ! C'est tout moche en plus  :pfff:  
 
Le truc que j'aime le moins travailler, c'est les jambes (quadri ou mollets), j'trouve ça chiant, mais bon faut bien compenser :)


 
Ouais les jambes je les bosses pas trop à la salle. Un peu la presse et celui ou il faut tendre la jambe en position assis.
Juste pour gagner un peu de puissance mais pas trop.
 
Sinon natation, Roller et Foot. ça suffit à ce niveau

n°265261
kikidonc
Posté le 21-03-2003 à 20:15:43  profilanswer
 

Nicobule a écrit :

Pour ceux qui commence la muscu ça serait marrant de prendre un photo now.
Comma ça vous pourrez faire un avant / après.
 
C'est rigolo.
 
Moi ça me fit marrer de revoir des photos torse nu ou je fais 60 kg  :lol:  


 
Vas-y fais peter tes photos avant/après  :whistle:

n°265317
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 20:25:24  profilanswer
 

Kikidonc a écrit :


 
Vas-y fais peter tes photos avant/après  :whistle:  


 
ok, faut que je fasse qqs recherche.

n°265330
ezzz
23
Posté le 21-03-2003 à 20:28:13  profilanswer
 

Nicobule a écrit :


 
ok, faut que je fasse qqs recherche.
 


 
 [:totoz]

n°265332
kikidonc
Posté le 21-03-2003 à 20:28:30  profilanswer
 

Nicobule a écrit :


 
ok, faut que je fasse qqs recherche.
 


 
Yeah trop coool  :D  
 
 [:neffy]

n°265333
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 20:28:44  profilanswer
 


 
Ya rien de vraiment spectaculaire....

n°265447
nicobule
Pilou-Pilou
Posté le 21-03-2003 à 21:07:06  profilanswer
 

Bon let's go:
 
Avant (été 1995) je venais de prendre 17 cm en 1 An...
http://perso.wanadoo.fr/nicobule/Perso/Avant_Mu.jpg
 
 
Cet été, je suis le gars au dessus ( :o )
http://perso.wanadoo.fr/nicobule/Perso/Apres_Mu.jpg
 
 
Et depuis je m'y suis remis serieusement (ce qui ne fut pas le cas pdt certains moment)

mood
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