Ce débat putain…
Buvez de l’eau du robinet et si vous pensez avoir des carences allez enrichir les vendeurs de plastique.
 
Ma femme bosse dans le traitement de l’eau et je vous assure qu’il vaut mieux boire l’eau courante. Mettez un charbon dans le pichet si l’eau est chlorée et c’est marre.

Ce débat putain…
Buvez de l’eau du robinet et si vous pensez avoir des carences allez enrichir les vendeurs de plastique.

Ma femme bosse dans le traitement de l’eau et je vous assure qu’il vaut mieux boire l’eau courante. Mettez un charbon dans le pichet si l’eau est chlorée et c’est marre.

"Ma femme travaille dans l'énergie nucléaire, c'est sûr"
C'est pas un argument ça.

Je sais pas mais c'est quand même la première fois que j'entends quelqu'un me dire que l'eau du robinet n'etanche pas sa soif et lui file des crampes à l'effort. Je te crois hein mais ça me paraît quand même vachement spécifique comme problème, pour le coup que tu boives de l'eau en bouteille paraît logique mais je pense qu'on peut quand même dire que de manière générale il n'y a que peu d'intérêt à aller payer de l'eau en bouteille (polluée par des microparticules de plastique notamment, même si tu n'as pas l'air d'être d'accord) et générer du déchet inutile alors qu'on a une source d'eau à volonté chez nous pour l'immense majorité des gens

Ça ne fonctionne pas comme ça en fait. Mais bon.

C'est dur de connecter ses deux neurones pour certain. Le nivellement par le bas que tu veux

Encore une fois. Est ce des on dit ? Ou alors il y a de vrais études scientifiques derrières ?

Ce débat putain…
Buvez de l’eau du robinet et si vous pensez avoir des carences allez enrichir les vendeurs de plastique.

Ma femme bosse dans le traitement de l’eau et je vous assure qu’il vaut mieux boire l’eau courante. Mettez un charbon dans le pichet si l’eau est chlorée et c’est marre.

perso je varie l’eau bouteille en règle générale et après avoir essayer plusieurs formules je m’en tiens à la sainte-yorre sans gaz quand je cours
 
j’ai essayé de passer à l’eau du robinet pour limiter ma consommation de plastique et c’était un gros fiasco, je n’étais pas suffisamment hydraté
quand je suis dans les vosges ou dans les alpes je ressens moins ce problème

Les soldes auront lieu ce mercredi, annoncez vos bons plans au passage.

 
Comme d'hab ton intervention se résume à renverser ta tasse de suffisance sans rien apporter au débat, mais on a l'habitude  

"Ma femme travaille dans l'énergie nucléaire, c'est sûr"
C'est pas un argument ça.

C'est être suffisant de demander des sources scientifiques sur l'effet d'une eau en bouteille ou de l'eau du robinet dans les sports d'endurance? Ou plus largement si l'apport de minéraux, au delà d'une eau du robinet, à des effets positifs sur le gonze qui court/fait du vélo? C'est sûr que la logique c'est mieux. Du coup, la Terre est plate et est au centre de l'univers? C'est logique pourtant, c'est ce que l'on voit avec nos yeux    Après, si tu veux rester dans ta médiocrité, libre à toi hein  

C'est être suffisant de demander des sources scientifiques sur l'effet d'une eau en bouteille ou de l'eau du robinet dans les sports d'endurance? Ou plus largement si l'apport de minéraux, au delà d'une eau du robinet, à des effets positifs sur le gonze qui court/fait du vélo? C'est sûr que la logique c'est mieux. Du coup, la Terre est plate et est au centre de l'univers? C'est logique pourtant, c'est ce que l'on voit avec nos yeux    Après, si tu veux rester dans ta médiocrité, libre à toi hein  

N'importe quoi, c'est uniquement pour ne pas détruire la chaudière avec du calcaire...

 
Elle donne de l’eau du robinet à mes enfants donc oui je pense que c’est sûr

Médoc Château Labadie    
Pas cher mais très bon, je vous conseille  
 
Faites iech avec vot' flotte
Full eau du robinet ici quand j'en bois

Médoc Château Labadie  
Pas cher mais très bon, je vous conseille  
 
Faites iech avec vot' flotte
Full eau du robinet ici quand j'en bois

C'est être suffisant de demander des sources scientifiques sur l'effet d'une eau en bouteille ou de l'eau du robinet dans les sports d'endurance? Ou plus largement si l'apport de minéraux, au delà d'une eau du robinet, à des effets positifs sur le gonze qui court/fait du vélo? C'est sûr que la logique c'est mieux. Du coup, la Terre est plate et est au centre de l'univers? C'est logique pourtant, c'est ce que l'on voit avec nos yeux    Après, si tu veux rester dans ta médiocrité, libre à toi hein  

Oui, les seules fois que je bois de l'eau en bouteille plastique, c'est sur les courses    
 
Bon il est où le Sybela là qu'on fasse salon pinard, si vous persistez à coloniser ce topic avec votre flotte  

Présent!  
 Hier, j’en ai ouvert 3 quilles un blanc de Napa Valley un Rombauer, un rouge Grgich Hills aussi de Napa que j’ai pris quand j’y suis allé et un Pontet Canet.

Sinon pour la flotte, ce qui me gêne avec l’eau du robinet c’est que je la trouve moins agréable en bouche comme si elle était dure.

Je sais pas mais c'est quand même la première fois que j'entends quelqu'un me dire que l'eau du robinet n'etanche pas sa soif et lui file des crampes à l'effort. Je te crois hein mais ça me paraît quand même vachement spécifique comme problème, pour le coup que tu boives de l'eau en bouteille paraît logique mais je pense qu'on peut quand même dire que de manière générale il n'y a que peu d'intérêt à aller payer de l'eau en bouteille (polluée par des microparticules de plastique notamment, même si tu n'as pas l'air d'être d'accord) et générer du déchet inutile alors qu'on a une source d'eau à volonté chez nous pour l'immense majorité des gens

Ça existe les sources scientifiques sur le sujet de l'hydratation et des minéraux. Mais tout t'en doute, ça diffère complètement des avis qu'on trouve sur le topic

Deux bonnes vidéos qui font une review des études scientifiques sur le sujet par Dylan Johnson :
- Why Scientists Can't Agree On How to Stay Hydrated During Exercise
- The Electrolyte Myth: What Causes Cramping and How Can You Prevent It?

En gros :
- Les crampes ne sont que rarement causées par un manque de minéraux ou la déshydratation. Pour réduire les crampes, la meilleure solution est de s'entrainer plus et dans des conditions similaires à celle de la course, e.g.: en termes de température.
- La stratégie optimale d'hydratation est personnelle (pour certains, boire quand on a soif suffit, pour d'autres non)

Quel est l'avis d'hfr concernant le fait de s'incruster dans une course sans dossard ?  
 
Ma plus grosse séance du plan tombe ... le dimanche du marathon de Paris.
18km d'AS42, j'en profiterai bien
 
je prends pas le départ, je passe pas la ligne d'arrivée, je prends aucun ravito.

Ça y est je suis inscrit à Annecy, les dés sont jetés !

J'avoue que ta proposition m'intéresse si elle tient toujours. Je serai seul finalement
On pourra presque courir ensemble d'ailleurs