Reprise du message précédent :

 
Impressionant !

Merci (mais il y a une partie 1 avant celle-là   car cette partie 2 c'est la fin du cycle)

Comment ça se passe pour les adhésions sur le strava hfr? J’ai fait une demande mais pas de news    
Il faut être sub40 au 10k?    
J’ai mon pseudo entre parenthèses après mon nom  

Je sais pas qui gère les demandes, j'ai rien reçu de mon côté

Faut également envoyer votre chèque d'adhésion au taulier

Je vais avoir l'immense chance de poursuivre ma rééducation sur un tapis AlterG, tapis anti gravité. Une dizaine en France et mon cabinet kiné en dispose d'un.
 
https://youtu.be/4MHujBrp_Us

Il y en avait deux dans le centre ster dans lequel j'ai fait le début de ma rééducation des genoux, c'était en 2015...tu es sûre de tes sources ?
Dans mon cas, avant de courir, fallait d'abord remarcher.

Peut-être une dizaine de structures. C'est ma kiné qui me l'a dit. En tout cas, c'est très peu développé, vu le tarif de cet équipement, et c'est une chance d'en avoir un à disposition    
 
Moi ce n'est pas le genou mais aponévrosite plantaire + début de periostite tibiale.  
Je fais déjà beaucoup de marche dehors (par rapport à d'habitude) / vélo appartement (le bon flair d'en avoir commandé un en septembre), coussin de proprioception et stanish tout ça chez moi en sus de la rééducation au cabinet.

J’ai un gros doute sur les propos de ta Kiné mais bon vu que c’est une Kiné elle a la vérité absolue. Pour info, t’as déjà bon nombre de clubs pro en foot qui en sont équipés alors si des clubs en sont équipés je pense qu’il y a plus de 10 structures en France d’équipées.

Pas de vérité absolue mais je pense qu'elle parlait d'équipement accessible au sportif lambda. Et puis peu importe. Moi ça me va très bien de pouvoir bénéficier d'un tel équipement  
 
J'aimerai pouvoir retourner sur la piste début février mais step by step.

Il y en a un aussi dans mon coin. J'en ai même fait en juillet dernier !

Et ton ressenti ? Ça donne trop envie quand je vois ceux qui en font quand je suis dans la « salle de sport »

 
Visiblement c'est réservé à ceux qui ont une EF inférieure à 6'30

Pierre-Ambroise Bosse qui finit dans son vomi  

 
 
bonne seance disont donc

 
ou alors il nous a fait la veille une de ces virées dont il a le secret  

L’autre jour c’était elle : https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Blandine_Bitzner-Ducret
Je pense qu’elle met encore la pâté à pas mal d’ici  

Je sortais d'une tendinite, j'étais surtout content de courir. J'ai fait 20 minutes là dedans. Je préfère quand même courir en pleine nature

Ok était si bien ces derniers temps quand personne ne rebondissait sur les messages à vocation AW  

je me faisais la même réflexion en mode « le topik passe à la maturité «    
 
mais finalement non  

 
 
A cause des fêtes de fin d'année ca

Plus que 25 km à faire d'ici le 31 pour passer la barre des 2000km annuels pour 210h cumulées (malgré mon arrêt forcé de 2 mois cet été), 9,4 km/h de moyenne ( ) bah franchement j'aurais pas cru en août dernier !
Et la forme revient    Merci à la boucherie !

Bonjour à tous les runners, et joyeuses fêtes.

Je me permets de vous demander conseil pour l'achat de chaussures :

> Avec une certaine amortie (je fais entre 75 et 80 kg)
> Pour usage régulier (3 à 4 fois par semaine).
> Pour 60 euros (je peux attendre les soldes).

Avez-vous des bons plans?
Je ne cherche pas l'esthétisme.
Ni forcément la performance, avec le covid, pas de compet en vue.

Puma a longtemps été un bon plan pour moi via Amazon (il y a quelques années, ils vendaient 30 euros en UK des chaussures vendues 80 euros ici).

Merci pour vos avis.

Tu étais un adepte des puma faas 500 ?
Les bons plans sont rares avec la période actuelle (covid et fêtes de fin d'année), mais il y a des puma speed 300 sous les 50 euros dans certaines tailles sur Amazon.
En taille 46 je les ai eues à 47 euros.
Avec pas mal d'amorti, tu peux parfois trouver les Puma sutamina à un prix correct, mais c'est dans les 300 grammes la chaussure (230 grammes pour les speed 300).

En fouillant sur dealabs, ya des codes promos -30% chez reebok, ce qui fait des Reebok Flooatride Energy 2 vers 50€ : https://www.reebok.fr/floatride-hom [...] e_fr_fr=39
 
Commandé pour madame, c'est parfait pour du "tout venant"

Je vais attendre janvier voir si y a pas de meilleur plan.
Rien trouvé sur Amazon sur les puma faas.
Mais oui, j'aime bien.
 

Merci.
Rien à moins de 70 euros et niveau amorti ça a l'air bof...
 
Merci à vous pour vos réponses!

Pile poil + 150 km rapport à J-365 et donc plus que 44 km pour dépasser les 4000 !
 

a 60 euros tu as régulièrement les pegasus qui y sont en promo

Les faas c'est fini, c'est un modèle abandonné depuis un moment.

J'ai lâché l'affaire. On verra l'an prochain, j'ai +500 par rapport à l'année passée.

+ 833 km

Petits joueurs +1350km ici  

Putain, vous avez craqué à lui répondre  

+2214kms ici

+1680 ici  

T’as raison, trajan a ouvert la brèche j’ai cédé

Tu étais à combien avant oO