Reprise du message précédent :

 
Je cours avec mon téléphone de toute façon, et j'ai pas d'imprimante, donc ça me va

ça dépend de ce qu'on en fait.

Justement, j'attends ça avec impatience  
 
 
120€ va falloir envoyer une autre explication...

Même sur les photos officielles on voit les finitions de daube, a 120 balles c'est quand même du bon foutage de gueule

 
Clair    
Ca devient la foire à la saucisse Altra là!  (Viho, Duo, Provision)
 
Zig au rapport, teste moi tout ces nouveaux modèles!

Amende automatique si tu dépasses d'une minute, ou tente deux sorties le même jour ?

La provision a un drop de 27 mm    
https://www.altrarunning.eu/fr/provision-4-1602.html

c'est pas grave , il n'y a qu'un acheteur  

Ils ont oublié la virgule ?

Malgré les récentes mises à jour, j'ai tjrs ce bug.

Comment désactiver le GPS pour une application sous Android ?

Tu parles de désactiver la localisation ou c'est autre chose ?

Coucou les anciens et bienvenue aux nouveaux  
 
J'ai brutalement ré-arbitré mon temps de sport à 80% cap 20% gainage en raison des circonstances.
 
J'ai de belles sensations et du plaisir à courir, une envie de revenir à mon niveau passé pour voir si je peux progresser encore tant qu'il est temps.
C'est compliqué de rester raisonnable : j'ai tous les jours l'envie de courir pour me défouler et compenser l'arrêt forcé de plusieurs autres sports. Comment (sur)vivez-vous le fait d'être "confiné" (ce terme je ne m'y fais toujours pas) ?
Mais je ne veux surtout pas me blesser, en volume d'endurance je n'étais plus qu'à 0-1 séance de cap par semaine et 2 de natation et d'un coup je suis repassé à un rythme de 4 séances cap / semaine. Prudence!

Welcome back  
 

De mon coté, j'essaye de limiter la casse en utilisant les 1h par jours de sortie et en mettant plus de ppg/muscu.  
 
 

Vous arrivez à trouver des endroits pas trop fréquentés pour courir?

 
 
Notre salon

Perso, je suis dans une station balnéaire de vieux, du coup pas de soucis. Je dirais même que ça y est, la vague de personnes qui s'est mise à courir est finie. Je croise tout au plus 1 une personne qui court et mes mêmes 2 petits vieux à marcher. Les apprentis coureurs ce sont rendu compte que c'était un vrai sport et pas de la balade, fin des bonnes résolutions qui auront tenues 1 semaine

Oui, il suffit de vivre en bouzie, et pas que pendant le confinement d'ailleurs

Elle est pas si basse ta FC, Garmin dit même que tu es en Z3 ?

Je profite de l'heure légale pour courir sur la chaussée des petites rues autour de chez moi. J'y croise plus de coureurs que de véhicules.  
J'évite comme le corona la peste les mecs qui soufflent comme des bourrins à 9 à l'heure.
 
Hier j'ai tourné dans une petite rue pavillonnaire et j'y ai vu tous ses habitants dehors en train de faire une séance de renfo. Il y avait au moins 30 personnes sur la chaussée, avec un certain respect des distances mais c'était assez hallucinant de voir ça. J'ai fui cet endroit comme si j'avais aperçu une meute de zombis...

EF ne devrait pas être ta Z1 ?

Et tu ne peux plus changer ?  

Bonjour,
 
A qui dois je m'adresser pour rejoindre le club HFR sur strava ?

Tu as fait la demande sur strava ?
 
 
 
J'ai déjà vu moins cher, là c'est pas donné je trouve. Sinon, les vrun sont top.

 
Je viens de la faire, pseudo : xxx.
 
merci !

C'est possible, raisonnablement parlant j'entends, de faire des grosses sorties fractionnés voire SL avec ce type de godasse ?

Autant je suis au poins sur médio pied, éviter les grosses godasses etc mais de là à basculer sur quelque chose d'aussi rudimentaire...

Alors je sais, y'a déjà un mec qui a fait un beau chrono sur marathon pied nu, à l'époque on n'avait pas de chaussures aussi abouties etc mais ça doit quand même taper niveau articulation non ? Sinon j'imagine qu'on verrait des pros arborer des chaussures minimalistes sur les courses

T'es un acheteur compulsif, tu n'attends pas assez. J'ai payé les miennes 83€ et c'était pas le moins cher que j'avais trouvé. En revanche, j'ai attendu plusieurs mois, voir plus. Je peux être très patient.  
Alors les chaussettes, j'en ai mais c'est très récent. Je n'aime pas du tout les sensations avec les vff, pour moi c'est pieds nus.  
Donc les injinji c'est pour aller avec les tongs ( ), pas les five fingers    
Si vraiment il fait froid, je mets pas les vff (ça n'arrive pas très souvent, je suis dans le sud).

 
Deux paires, deux fois par saison, à chaque période de soldes

Il faut une excellente technique de course pour en tirer partie. Ça n'arrive pas du jour au lendemain, il y a beaucoup de travail derrière. Donc non ça ne tape pas du tout niveau articulations, en revanche, les tendons et muscles (notamment des mollets) prennent cher  
Zig est un peu le testeur fou ici.

Mon podologue qui est très au fait de tous ces débats sur le minimalisme et suit l'actualité de près m'avait indiqué de tendre vers un indice minimaliste de 70%  
 
Ça semble être la donnée raisonnable sans tomber sur des extrêmes

70% effectivement ça laisse un peu d'amorti. Je préfère rester également dans cette zone. Plus ça ne me convient pas et moins bof, même si certains modèles passent quand même.
Attention tout de même, car pour arriver sereinement à des chaussures avec un indice minimaliste de 70%, faut du temps et être progressif.  
J'aimerais bien tenter des sandales pour voir ce que ça donne, faudrait que je me penche sur la question. En même temps, je n'aime pas avoir de lanière entre les orteils, donc ça me semble mal barré.

Tu vas dans les infos de l'appli, tu vas dans les autorisations et tu supprimes Localisation. Si tu es sur un Xiaomi, y a peut-être une appli Santé qui enregistre et envoie à Amazfit.