Reprise du message précédent :
Ça absorbe autant ?

Parce qu'en général mon accessoire Véronique et Davina est imbibé de sueur à la fin d'une sortie.

En contrepartie, pas une goûte ne perle dans les yeux

Vente matos Brooks chez zalando privé (ancienne collection cependant).

vide à vitesse V

bon pris les ravana 5 derniers modèles disponibles

Vache! de Mach15 pour 30€!!!!
http://www.zalando-prive.fr/mach15 [...] 8-m00.html
Pour la saison de cross, ca le fait!
Dommage je les ai deja

Genre tu fais des cross !

je me suis fais prendre un tour (presque 2) par S. Spehler! Môôôsieur!

C'est un bon choix. Perso j'opte pour des Launch... Les Ghost sont trop anciennes.

ça dépend de ta pointure. Pour moi (44-44.5) y a encore du stock (ça a quasi pas changé depuis 7h30).
Me suis pris des Pure Connect 3 pour 42€ fdpin (première commande sur ZP).

 
J'avais fait 5:04 l'année dernière.
 
Je voudrais faire moins. ça va être chaud.
 
J'ai fait 5:11 à mon "trail urbain 13KM" de dimanche dernier  (bon le trajet casse bien le rythme et je me suis arrêté pour refaire un lacet).
 

 
Question bête, ya des endroits pour acheter des bandeau éponges "vintage"  à petit prix ?
 
Sur ebay c'est cher.

Avec sub1h30 je suis content! C'est peut-être pas super ambitieux mais ça fera pile deux ans que cette barrière est devenue mon objectif, avec que des fails entre temps. Surtout avec 4 semaines de prépa et une pause avant.

D'un autre coté je me dis que je dois avoir le potentiel pour faire légèrement peu mieux et se taper 1h30'01 parce que je manque de fond (et c'est sans doute ça qui va me limiter) sur la fin ne m'intéresse pas du tout.

Donc je pense la jouer offensif au final pour avoir l'occasion de faire un truc sympa si ça passe: partir vers genre 4'05/km quitte à faire un positive split et ajuster en court de route si besoin, en espérant juste rester sous 1h30 au final.  

A cloche pied en marche arrière

Credit Mutuel en distribuait gratuitement a mon dernier semi.  
J'ai juste pris le poignet, et encore je sais pas trop si je vais l'utilisé.

 
C'est surtout que si je cours plus vite, je vais pouvoir faire des trails plus longs
 
Enfin la route est longue, y a du taffe quand même !

 
   
On se calme les mad    
 
A l'allure où ça va, je vais le faire à vélo ou en  
 

 
Sinon tu t'inscrit au TOR : pas besoin de courir vite, juste de marcher et pas trop dormir pendant une semaine.

 
   
J'essaye de ne pas faire plus que doubler la distance par an, c'est suffisant

 
 
Bravo pour cette abnégation, ce dernier effort que récompense le chrono.
Pas trop mal géré mais un premier semi avec un D+ c'était un sacré défi !
 
Bon CR  

 
Petit prix? C'est à dire?
 
Moi j'en ai pris un au Nike Outlet, j'ai dû le payer moins de 10 euros.

Salut, comment taille adidas comparativement à asics ?
Je chausse du 44.5 chez asics, ça fait quelle taille chez adidas ?
 
Merci !

42 chez ASCICS 42 2/3 chez Adidas, même taille que chez Salomon et il vaut mieux avoir le pied fin

 
43 1/3 asics
44 adidas

Si j'en crois i-run, ce serait 44 2/3. Cela fait 28,5 cm contre 28,25 cm pour tes asics en 44,5.
 
Pour Adidas

 
Pour Asics

Pour ceux qui ne connaissent pas, y a shoefitr sur univers running pour comparer les tailles de pompes
 
http://www.univers-running.com/con [...] e-shoefitr

Cela ne marche pas toujours.

Malgré des semelles faites et refaites par un podologue, impossible de me débarrasser de mon essuie-glace qui survient systématiquement après 10km.
 
Je désespère.

Mizuno ?

Rôôô, tout de suite.

 
Je voulais être le premier à la faire

 
oui ?

oh pu%ain!

nan mais ça me le faisait avec une paire d'asics avant.
 
Il y a une association avec mizuno ?

Coucou tout le monde
 
Besoin d'un p'tit conseil matos:
 
Je cours actuellement en Adistar. Rien à dire en terme de confort, c'est le top.
 
Mais j'avais choisi cette paire parce que j'étais un coureur plutôt lourd (86-88kgs) et lent (52min30 au 10Km à l'époque mais j'ai depuis pas mal maigri (76kgs) et progréssé (42min50 ce dimanche) donc je pense passer sur une paire plus dynamique.
 
Je vais conserver mes Adistar pour des sorties longues (>15km) mais pour les 10km/Fractionné, j'ai envie d'une paire plus légère. Je suis pronateur mais cherche plutôt une paire universelle car je passerai par la case podologue (pieds plats).
 
En terme de marque, j'ai plutôt envie de partir vers Nike si possible.
 
Des conseils?
 
(Je m'étais pris une paire de Sayonara il y a 3-4 mois mais c'était clairement pas une bonne idée... Au bout de 4-5 sorties avec, j'ai développé une bonne grosse douleur dans le talon droit dont j'ai du mal à me défaire depuis. Faut croire que vous aviez raison sur Mizuno )

1' c'est court puis il a fait une sacré séance quand même ! Je me prononcerai que jeudi après la séance

 
On s'est loupé apparemment à PV, j'ai vu sur le flyby qu'on s'est rejoint à un moment
Titoune aussi d'ailleurs !
 

 
Ah j'ai 5 mois d'avance alors
 
Ben j'sais pas, c'est surement trop rapide 5/km, mais j'ai pas envie de le courir en 5'10 okilo sachant que j'ai fait 5'11 au semi de Paris il y a 8 mois...

 
Trop fort    
 
Y a bcp de blessés au genou sur ce topic à cause des mizuno!
 
 

 
Peut importe le modèle, pourvu qu'elle soit fluo    

Bravo !

 
Moi j'avais déjà mal au genou avant de faire de la càp    

 
Hey tu devais pas faire une course avec un meneur d'allure privé ?!