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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°37972025
starseb
Posté le 29-04-2014 à 15:03:07  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

kholle a écrit :


Ma 410 me fait ça souvent quand je cours à la fraîche au petit matin, c'est le mal des Garmin :( .
Renvoies la, le SAV est top ;)


 
elle est pas étanche la 410 ?
 
Vous me faites flipper je viens de commander ma fr220.

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 29-04-2014 à 15:03:07  profilanswer
 

n°37972041
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 29-04-2014 à 15:04:10  profilanswer
 

Biswas a écrit :


y a encore une chance d'avoir une place tout court ?


 
Ouais ! mais plus cher

Message cité 1 fois

---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37972062
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 15:05:32  answer
 

R-jac a écrit :

Maintenant :o


non j ai oublié le mot faire un PR sur un segment strava :o

Message cité 1 fois
n°37972334
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 29-04-2014 à 15:21:31  profilanswer
 


 
On peut pas faire un challenge drôle ? il y avait plein de propositions marrantes la dernière fois


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37972390
Biswas
Get Shit Done
Posté le 29-04-2014 à 15:25:14  profilanswer
 

Juan Magan a écrit :


Ouais ! mais plus cher


comment ?

Message cité 1 fois
n°37972405
Angelus
Posté le 29-04-2014 à 15:26:41  profilanswer
 

Tyler a écrit :

Genya et Angelus en route pour le sub3h15 :sol:

 

https://lh5.googleusercontent.com/-XLU_Edchaco/U11DFiJzBPI/AAAAAAAB-Qo/l2HOamWgVFw/w1014-h676-no/654-IMG_0657.JPG


En ouvrant les yeux on aurait encore gagné bien 5' :D

Message cité 1 fois

---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°37972451
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 15:30:00  answer
 

Zelus c est quoi ta montre au poignet ? :o ( elle a pas l air carré comme la 910 !!!!!! )

n°37972499
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 29-04-2014 à 15:32:33  profilanswer
 

Biswas a écrit :


comment ?


 
ha ben pour le moment elles sont plus ouvertes en effet, je pense qu'il attendent que tous les pré-inscrit confirment (deadline le 5 mai je crois), ensuite tu pourras probablement encore te faire  [:dovakor:4]

Message cité 1 fois

---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37972560
eclaireur
Posté le 29-04-2014 à 15:36:45  profilanswer
 

Suite à un problème informatique certaines informations envoyées étaient erronées, merci de ne tenir compte que du mail ci-dessous. Veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée.
 
Due to technical problems some information were incorrect. The email below contains the right information. Sorry fort the inconvenience.  
 
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 : l'inscription c'est maintenant, après le 4 mai, il sera trop tard.  
 
Message de rappel : vous avez été tiré au sort, vous pouvez ainsi profiter du dossard au tarif de 99€ assorti d'un pack sms (il permet à vos proches de vous suivre pendant la course).

 
 
 [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  
 
Bon bha c'est plus 89 en fait.

Message cité 3 fois
n°37972607
bikounou
Posté le 29-04-2014 à 15:40:05  profilanswer
 

eclaireur a écrit :

Suite à un problème informatique certaines informations envoyées étaient erronées, merci de ne tenir compte que du mail ci-dessous. Veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée.
 
Due to technical problems some information were incorrect. The email below contains the right information. Sorry fort the inconvenience.  
 
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 : l'inscription c'est maintenant, après le 4 mai, il sera trop tard.  
 
Message de rappel : vous avez été tiré au sort, vous pouvez ainsi profiter du dossard au tarif de 99€ assorti d'un pack sms (il permet à vos proches de vous suivre pendant la course).

 
 
 [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  
 
Bon bha c'est plus 89 en fait.


c'est vraiment des grosses burnes...

mood
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Posté le 29-04-2014 à 15:40:05  profilanswer
 

n°37972640
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 15:41:53  answer
 

en gros desolé mais la sodomie de 20cm etait pas le bon acteur !!!!
ROCCO  [:brad pitt:1] !!! vient c est ton tour :o 25 cm attention Z ARRIVE :D

n°37972642
kholle
... UHU ...
Posté le 29-04-2014 à 15:41:55  profilanswer
 

starseb a écrit :


elle est pas étanche la 410 ?


Non, elle fait de la buée ... comme les autres Garmin :/.

n°37972732
kholle
... UHU ...
Posté le 29-04-2014 à 15:46:04  profilanswer
 

eclaireur a écrit :

Suite à un problème informatique certaines informations envoyées étaient erronées, merci de ne tenir compte que du mail ci-dessous. Veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée.
 
Due to technical problems some information were incorrect. The email below contains the right information. Sorry fort the inconvenience.  
 
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 : l'inscription c'est maintenant, après le 4 mai, il sera trop tard.  
 
Message de rappel : vous avez été tiré au sort, vous pouvez ainsi profiter du dossard au tarif de 99€ assorti d'un pack sms (il permet à vos proches de vous suivre pendant la course).

 
 
 [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  
 
Bon bha c'est plus 89 en fait.


 
[:fegafobobos:2]

Spoiler :

tain  :lol:


n°37972872
the_blob
Posté le 29-04-2014 à 15:53:35  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
Toi t'as pas gouté le Vieux Lille ou la Boulette d'Avesne!  :o


 
ou du erve piquant  :D

n°37972963
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 29-04-2014 à 15:58:11  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
Je vais tenter ca!  :o  
La je l'ai foutu dans du riz!  :whistle:


 
Laisse bien ta porte ouverte cette nuit pour les p'tits asiatiques...  :o  
 
 
 
Je crois qu'on fait tous ça sur un ou deux segments, même avant que les segments existent en fait, et dans tous les sports ...  :D  
 

Message cité 1 fois

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°37972990
sonia
Contre-pied.
Posté le 29-04-2014 à 15:59:38  profilanswer
 


 
 :lol:

n°37973063
titounne
Posté le 29-04-2014 à 16:03:37  profilanswer
 

eclaireur a écrit :

Suite à un problème informatique certaines informations envoyées étaient erronées, merci de ne tenir compte que du mail ci-dessous. Veuillez nous excuser pour la gêne occasionnée.

 
 
 [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  [:snickerssman]  
 
Bon bha c'est plus 89 en fait.


Les boulets [:toine]

Message cité 1 fois

---------------
Des images
n°37973175
Juan Magan
Petit mais puissant
Posté le 29-04-2014 à 16:11:02  profilanswer
 

titounne a écrit :


Les boulets [:toine]


 
les escrocs surtout :o


---------------
Mon passeport est couvert d'encre comme le dos d'un Yakuza | Séraphin on tour | STRAVA
n°37973245
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 16:15:44  answer
 

Angelus a écrit :


En ouvrant les yeux on aurait encore gagné bien 5' :D


 
Bordel 3h14 en catégorie Non Voyant  [:the cart:2]

n°37973362
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 16:23:05  answer
 

Est ce que certains dans la foulée de leur marathon se sont déjà fait une séance d'ostéo histoire de repartir du bon pied ?!

Message cité 2 fois
n°37973462
The Key
Epic Fail is Epic
Posté le 29-04-2014 à 16:27:45  profilanswer
 

Petite question d'ordre médicale : depuis quelques semaines (voir mois), j'ai des début de crampe (mais juste le début, je la contrôle en mode ninja pour pas qu'elle se déclenche vraiment) toujours sur le même mollet.
j'imagine que je bois pas assez mais on peut avoir une faiblesse quelque part pour que ce soit toujours au même endroit? Il y a quelque chose à faire pour prévenir ça (à part boire plus pendant l'effort)??

Message cité 2 fois
n°37973532
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 29-04-2014 à 16:32:08  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
Je crois qu'on fait tous ça sur un ou deux segments, même avant que les segments existent en fait, et dans tous les sports ...  :D  
 


 
En vélo, je me suis toujours chronométré dans les cols en montagne, je dois avoir des fichiers excel de la période 1998 - 2005 ou qqch du genre :D

Message cité 1 fois
n°37973540
hardt
Well, that shits on my day.
Posté le 29-04-2014 à 16:32:40  profilanswer
 


 
C'est le cas de le dire  :whistle:  
 
Bon sinon je vois le bout de ma tendinite marathonienne, je me préserve encore une semaine (de toute façon je n'avais rien de prévu, j'aurais bien fait un 10k avant les grandes vacances mais bon...) et je rattaque. Ca va chier!!!!

n°37973546
uhna
Posté le 29-04-2014 à 16:33:00  profilanswer
 

The Key a écrit :

Petite question d'ordre médicale : depuis quelques semaines (voir mois), j'ai des début de crampe (mais juste le début, je la contrôle en mode ninja pour pas qu'elle se déclenche vraiment) toujours sur le même mollet.
j'imagine que je bois pas assez mais on peut avoir une faiblesse quelque part pour que ce soit toujours au même endroit? Il y a quelque chose à faire pour prévenir ça (à part boire plus pendant l'effort)??


 
Il faut surtout boire beaucoup avant et après l'effort!

Message cité 1 fois
n°37973548
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 29-04-2014 à 16:33:09  profilanswer
 

The Key a écrit :

Petite question d'ordre médicale : depuis quelques semaines (voir mois), j'ai des début de crampe (mais juste le début, je la contrôle en mode ninja pour pas qu'elle se déclenche vraiment) toujours sur le même mollet.
j'imagine que je bois pas assez mais on peut avoir une faiblesse quelque part pour que ce soit toujours au même endroit? Il y a quelque chose à faire pour prévenir ça (à part boire plus pendant l'effort)??


 
Je ne sais pas, mais ce n'est pas lié aux lactates :o

n°37973649
mystiko
Posté le 29-04-2014 à 16:39:24  profilanswer
 


Mon coach me l'avait conseillé mais je l'ai pas fait ...
Ça peut pas faire de mal si t'en sens l'utilité :o

n°37973669
The Key
Epic Fail is Epic
Posté le 29-04-2014 à 16:40:49  profilanswer
 

uhna a écrit :


 
Il faut surtout boire beaucoup avant et après l'effort!


 
J'essais pourtant. Le fait que ce soit toujours le même mollet m'interpelle :o

n°37974107
R-jac
Posté le 29-04-2014 à 17:11:28  profilanswer
 
n°37974170
Biswas
Get Shit Done
Posté le 29-04-2014 à 17:15:33  profilanswer
 

Juan Magan a écrit :


ha ben pour le moment elles sont plus ouvertes en effet, je pense qu'il attendent que tous les pré-inscrit confirment (deadline le 5 mai je crois), ensuite tu pourras probablement encore te faire  [:dovakor:4]


du coup c'est relou, pas moyen de savoir si certains dossards remis en vente le 5/5.
Meme si ce sera probablement le cas.

n°37974211
alvas
Train hard. Win easy.
Posté le 29-04-2014 à 17:18:35  profilanswer
 

Les tranches de prix 75/89 ne seront pas remises en vente je pense


Message édité par alvas le 29-04-2014 à 17:18:53
n°37974297
karlkox
Posté le 29-04-2014 à 17:23:51  profilanswer
 

vapeur_cochonne a écrit :

[:totoz]
http://run.dd2012.fr/wp-content/up [...] /vdn22.jpg


 
Je serais toi, je ferais en sorte de continuer à courir même à allure tortue. ;)
 
 
 
L'autre qui en remet une couche  :D  
 

uhna a écrit :

Bon, ce dimanche je fais le 400m des interclubs.
Je ne pense pas être du tout prèt à battre mon record, mais bon pour le cas où je préfère annoncer quand même!  :o  
 
Alors voilà :  
 
#HFR0414
Record actuel (qui date du 14 juillet 2013 à Courtrai en Belgique) : 53.16
 
 :sarcastic:


 
Tu as quand même bien envoyé sur 200 donc why not ?
Dimanche, y a un gars qui a bien claqué un sub 49" avec un vent de malade ;)
 
 
 
 :lol:  
 

uhna a écrit :

Au fait, j'ai ma Garmin Fr210, qui a pris la flotte suite à la séance de samedi matin.  
Dimanche je l'allume et je vois qu'il y a de la condensation sous l'écran. Les boutons ne répondent plus, et elle bip à tout va....  :cry:  
 
C'est déjà arrivé à quelqu'un? Si oui, vous avez fait quoi?  :??:  
 
Pour info, ca fait + d'un an que je l'ai..  :(


 
J'ai eu le soucis avec ma 305 : l'écran qui changeais tout seul, la vitesse délirante (55km/h & co) ... je l'ai mise au chaud, sous ma couette et ça rulez.
 

R-jac a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=018o8hDGQYU  :o  
 
 [:azzaro75]


 
Joli  :love:  
Mais en fait, ça doit être bien chiant à trimbaler à force, non ?


Message édité par karlkox le 29-04-2014 à 17:24:12

---------------
http://karlkox.blogspot.com
n°37974461
lakana
Posté le 29-04-2014 à 17:33:37  profilanswer
 

R-jac a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=018o8hDGQYU  :o  
 
 [:azzaro75]


 [:mauvlam:1]


---------------
"Au moins, jusqu'au bout il n'aura pas marché." H. Murakami
n°37974736
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 17:51:48  answer
 

R-jac a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=018o8hDGQYU  :o  
 
 [:azzaro75]


 
j aime bien moi boing boing boing boing !!!!  
 
replay !!
 
boing boing boing boing !!!
 
replay  !!  
 
boing boing boing boing !!!  
 
replay  !!  
 
boing boing boing boing !!!  
 
replay  !!  
 
boing boing boing boing !!!  
 
replay  !!  
 
boing boing boing boing !!!  
 
 [:bakk7]  [:bakk7]  [:bakk7]  
 

n°37974901
optifree
Full Metal Jacket
Posté le 29-04-2014 à 18:09:45  profilanswer
 

J'ai un syndrome de l'essuie glace depuis plusieurs mois maintenant qui est hyper invalidant.  
 
Au bout de 10 km je dois m'arrêter systématiquement.  
 
Je me suis fait faire des semelles par un podologue sans succès malgré plusieurs modifications.  
 
Quelqu'un a déjà été confronté à cette situation? Je désespère

Message cité 3 fois
n°37974918
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 18:11:29  answer
 

TFL = passage a la muscu du quadri !!!!

n°37974953
guile0
Posté le 29-04-2014 à 18:16:56  profilanswer
 

optifree a écrit :

J'ai un syndrome de l'essuie glace depuis plusieurs mois maintenant qui est hyper invalidant.  
 
Au bout de 10 km je dois m'arrêter systématiquement.  
 
Je me suis fait faire des semelles par un podologue sans succès malgré plusieurs modifications.  
 
Quelqu'un a déjà été confronté à cette situation? Je désespère


 
J'avais arrêté de courir 7 mois, ça avait résolu mon problème  [:cosmoschtroumpf]

n°37974988
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 29-04-2014 à 18:20:06  profilanswer
 

optifree a écrit :

J'ai un syndrome de l'essuie glace depuis plusieurs mois maintenant qui est hyper invalidant.  
 
Au bout de 10 km je dois m'arrêter systématiquement.  
 
Je me suis fait faire des semelles par un podologue sans succès malgré plusieurs modifications.  
 
Quelqu'un a déjà été confronté à cette situation? Je désespère


 
J'ai un ami qui a ça, il met des bandes de soutien et il ne sent plus rien apparemment  :jap:

Message cité 1 fois
n°37975249
sarsipius
Posté le 29-04-2014 à 18:48:16  profilanswer
 

Biswas a écrit :


y a encore une chance d'avoir une place tout court ?


 
pour le mdp2014 je me suis inscrit en octobre donc ça laisse encore un peu de temps...


---------------
Mon feedback
n°37975480
optifree
Full Metal Jacket
Posté le 29-04-2014 à 19:08:06  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
J'ai un ami qui a ça, il met des bandes de soutien et il ne sent plus rien apparemment  :jap:


 
Arrêter 7 mois c'est difficile...
 
Les bandes de soutien aucun effet.
 
Et j'ai payé mes semelles 200 €...

Message cité 1 fois
n°37975520
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 19:12:25  answer
 

ton podologue ta pas dit d ou venait le souci ?  
 
bassin légèrement bloqué d un coté , jambes plus courte ? jambes moins musclé que l autre ect ...
 
car faire des semelle sans corriger ou expliquer d ou vient le problème c est comme donné du kerosen a un ane , il s envolera pas meme avec 500m d élan :o  

Message cité 1 fois
n°37975554
Profil sup​primé
Posté le 29-04-2014 à 19:16:49  answer
 


 [:albounet]  
 
Moins de courbature aujourd'hui après le marathon :bounce:

mood
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Posté le   profilanswer
 

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