Reprise du message précédent :

 
La monté où à chaque virage quand je suis en vélo je me dis " c'est la dernière"
 
Et bah non...
 
Bah c'est pareil à pied

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
  Il y a de ces goujats...   Il ne faut pas te laisser atteindre par les imbéciles en tout genre

 

 
Ce 10km    

 
Bravo Papillonnette !  

 
Ca dépend des gens et de leurs objectifs derrière. Si c'est pour se mettre mal, puis mettre ensuite un temps fou à récupérer, ce n'est pas un bon calcul.

lis sonia rhoooooo j ai dis meme en marchant tu passe la ligne c est symbolique le finish !!!

mentalement tu récupère plus facilement d une mauvaise perf que d un abandon !!! ®rocky4 approve This

Il est rigolo lui, il ne ressemble à rien et pourtant on dirait qu'il est increvable ! Et il s'envoie de ces semaines d'entrainement ! ! !

 
Non mais je comprends bien. Pour des amateurs, à l'évidence mais pour des gens qui ont des ambitions de compétiteur, ce n'est pas toujours un bon calcul que de finir à tout prix dans la douleur. La récupération est un facteur important dans le sport d'autant plus si tu as des objectifs derrière dans la saison.

AMA  
ces gars sont des sous merde
déjà comparer la vitesse d'une femme et d'un homme en càp  
les gars forts sont humbles et respectent les gens qui courent moins vites
car quand t'arrive à un certain niveau bha tu sait ce que ça veut dire en ch....
oublis, avec une mentalité pareil ces gars risque pas d'aller bien loin aussi bien en càp que dans la vie  

Et bravo pour le 10km !!!!  

on rentre dans un autre systeme là. mais tres peu de pro abandonne au contraire meme dans la douleurs. regarde turbo c est l exemple parfait ici du mental d acier que je cite.
avec une rage de dents il est hors clous et chronos il finit quand meme car il sait  que l abandon est dur a gerer. pire qu une recup , pourtant derriere il adu taff le turbo avec des tas d imperatif de courses. coockie aussi finit boston mort mais il finit.
 
je parle de ca en connaissance de cause ( bon c est pas le meme sport ). je suis un insatisfait meme quand je gagne je trouve tjrs quelques choses a redire sur ma perf.  
j ai abandonné une fois en boxe  , j ai mis 8 mois a remonté sur un ring.  
 
je repete hormis grosse blessure qui va t handicaper 1 an, vaut ce faire violence et se rentrer dedans !!!! ( ou alors se servir de cet abandon pour etre piqué au vif et plus jms en faire de sa vie )
les entrainements sont là pour etre pas finit les course non
 
sur ca je suis un hitler  pas d abandon si tu peu marcher

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
C'est pas vraiment ce qui se passe dans les marathons olympiques...

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

ceux qui jouent la merdaille seulement. je trouve ca aberrant tu accroche pas le podium tu te permet d abandonner !!!! surtout que tu représente un pays.
autant rester a la maison alors !!
et a contrario ta des mecs qui veulent quand meme finir a tout prix. d ailleurs y as pas une video d un mec en athlé qui se blessent et meme son pere vient l aider a franchir la ligne ? comme quoi le mental prime sur la douleur avant tout

edit: derek raymond http://culture-athle.com/decouvert [...] -1992-400m

sans défense sans défense cest vite dit  

Sur une course préparatoire, je ne vois pas trop le pb d'abandonner, si c'est pour pouvoir repartir plus rapidement derrière. Sur une course à objectif, c'est différent, je me vois mal abandonner sur le semi alors que je l'ai préparé pendant 2 mois, tant pis si je perds 5 minutes par rapport à mon objectif.

Au final, je retiens quoi de ce matin? J'ai tenu 7km à allure cible en étant diminué, puis 2 km à mauvaise allure, puis j'ai abrégé les souffrances. Là je ne me sens pas trop mal, j'ai juste besoin de me reposer 2/3 jours et ça repartira. (comme en 40, vu que t'aimes les analogies )

Mais bon, chacun son avis sur le sujet, ça ne me dérange pas.

Sincèrement, ce matin, c'est surtout par rapport à Tristan que ça m'a fait chier d'abandonner. Enfin c'est pire que ça, le contraindre à se trainer alors que j'étais mal, ce n'est pas correct non plus, il a payé sa course, il a aussi droit de se faire plaisir. Bref, next.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

tant mieux si tu le prend  bien au final ( je te visais pas, j en profité pour expliquer mon point de vue )

d ailleurs sur mon précédent post. je te dis bien que tu dois prendre cette course comme un entrainement pour le semi

edit: ouais le cas tristan c est encore autre chose !!! je comprend que tu sois encore plus embêté a cause de ca.
mais je suis sur que tristant tant qu il court et qu il peut envoyer sont dernier kilo a fond a fond a fond il c est fait plaiz  

Ce qui est sûr, c'est que le moment où l'on s'arrête sur le côté et où l'on voit les autres passer, ça fait assez drôle. Je n'avais jamais connu cette sensation.

maintenant ca va etre un outil de plus a ton panel de capeur.
tu dois t en servir pour les moments durs.

 
Souvenir de mon marathon où je me suis mis à marcher au 36/37ème km mais la solidarité des gens et l'ambiance de la course m'ont permis de me remettre en course pour finir sous les 4h
 
(j'avoue que ça me choque les commentaires de merde des gens qui doublent...)

 
Des cross par chez moi?
 
 
 
J' approuve!
Sur mes premiers 20km de Bruxelles je visais 1h40, et pour de multiples raisons ça a été un fail. J' en ai chié, j'ai fait des pause, j'ai marché, je me suis assis, ... Mais j'ai été au bout, en un peu plus de 2h20!
 
Et franchement je pense en être sorti grandit et plus fort, ça forge le mental et c'est de l' expérience.

oui voila un gros mental d acier ( mais toi je crois que c est parce que tu es fou !!! )

 
Ouais et pas que dans les sélections olympiques et pas que sur le marathon... Des pros abandonnent parce qu'ils rechignent à se faire mal sur une échéance de peur de compromettre leur saison entière derrière, ça se comprend.

 
ah ah donc ça se fait !! tu vois vignass  

 
 
 
 
 
Vous êtes choux comme tout    
 
Mais ouais c'est des cons et je devrais pas en tenir compte
J'ai raconté ça à mon ex et il a regretté de pas avoir été avec moi, il avait fort envie de pourrir les mecs
 
 
 
Pour tous les coureurs de ce matin    
 
 
Impressionnant
 

 
Après tout c'était une course préparatoire, pas l'objectif principal
 
 

C'est surtout à la fin (montée de l'avenue de Tervueren) qu'on voit qui a le mental et qui ne l'a pas    
 
Perso, je ne l'ai fait qu'une fois, j'ai détesté. Trop de monde, trop de bousculades.

 
Je l'ai fait une fois, je pense le refaire cette année j'ai adoré
1h36 la grande époque ( ), je volais litéralement sur l'avenue de Tervueren  

Je l'ai faite sans m' arrêter l' avenue Tervuren, il y a plein de gens le long qui encourage  
 
Le monde m' en parle pas, sur ma deuxième participation je suis parti 33000e et je suis arrivé 8000e ça m'a ruiné la course d'ailleurs, la première moitié à zigzaguer, accélérer-freiner m' a cassé  
 
Cette année avec mon allure et si j'arrive à avoir un bon sas ça devrait aller, je vise un large sub1h25 (4'10/km sans doute) et je sais que sub1h20=top400 grosso modo, on doit avoir un peu d' air

Sub 1h25 bordel le mec en impose  
C'est quand déjà ?

Si j'arrive à refaire sub 1h40 je suis content je crois
Je suis gros maintenant
Je suis passé d'étudiant fauché qui bouffe du fromage blanc 0% tout le temps à jeune diplômé qui passe son temps au restau, en afterwork et dans des bars

Lynchez moi  

Faut pas que j' aille à Solvay en fait    
 
18 mai cette année  

Cool !
 

 
Super pour la distance, bravo !!
 
Et pour les 3 cons, ça me sidère...    
   
 

 
Merci !    
 
 
Et désolée pour toi Alvas.    
 

 
Si justement, courir au bois de la cambre
 
Bon MDP début avril,
20Km de bruxelles 18 mai
Semi luxembourg 31 mai  
Triathlon juin ?
 
   
 
Le doute ma bite

Viens faire le semi-marathon (nature) des deux Luxembourg à Beckrich le 1er mai  

Ca veut dire quoi nature ? Tout nu ?  

Tu peux faire ça si tu veux!

Ce qui est marrant dans tout ça, c'est que ça fait  15k à 3'49 de moyenne. Et au final ça m'a semblé plutôt easy.

Alors que mon semi j'ai fais 3'47 de moyenne et j'étais rincé.

A ces 15k, on en rajoutait 6k en restabilisant l'allure à 3'47 et ça me faisait mon semi. Ce qui me semblait plutôt easy aussi vu que les 6 derniers K du 15 ont été fait à 3'30/35.

Enfin bref, je sais pas pourquoi je dis ça, mais ça voudrais dire que j'ai quasi retrouvé mon niveau d'Octobre , voir mieux meme

speedboyz -> mon CR de cette année si ça t'intéresse!
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] #t34170047
 
Dommage qu'ils aient supprimé le site dédié il était bien fait.

@Tristan: Sur ton semi de BB, ta FC est montée super haut très rapidement j'ai trouvé, contrairement à ce matin. Ceci dit, t'avais coupé pendant 10 jours avant ton semi si tu te souviens bien.