Reprise du message précédent :
 
 
 
Mais bordel, c'est juste pas possible de suivre la trace avec la 910 comme c'est le cas avec la 305, 310, 405 et 410!!!
Si il achete une montre pour suivre une trace, comme moi je pensais a l'epoque, c'est pas la 910 qu'il a besoin! point barre
 

 
Je n'ai pas testé.. mais c'est clairement abusé qu'on ne puisse plus vraiment le faire..
Ca sera intéressant de voir ce que ça donne concernant la 920...

 
C'est juste un faux plat
 
 
 
J'ai pas droit à des   moi quand j'enchaine, c'est plutôt le contraire

La 920 ils ont commencé à en parler ?

Le dernier du cross vétéran à couru à 14.1 km/h  

 
Il y a du niveau  
 
Et le premier?  
 
C'est à partir de quel âge vétéran?

 
À partir de 39 ans.
 
29'29 pour 9.4 km

Je viens de regarder un résultat de la CrossCup en Belgique, ça envoi aussi!  

Il y a des catégories jeunes jusqu'à quel âge en cross?  
Voir si ça sert à quelque chose que je m'y mette dès la saison prochaine

Bah t'es senior toi non ? T'a quel âge ?!

 
J'avais vu une rumeur comme quoi elle sortirait cette année...  pas vu de source de Garmin en revanche.

 
20 ans
 
On sait jamais qu'il y en ait une genre jusque 21 ans

http://www.athle.fr/asp.net/main.h [...] ?htmlid=25
 
Tu décale d'un an pour l'année prochaine après à voir pour les cross pour la catégorie Espoir.

Sacré tempête les enfants ! J'ai galéré à tenir le cinkokilo, c'est dire    
 
Bon je partait tranquille, mais quand meme... J'ai même pas pu accélerer sur la fin, j'avais l'impression de courir avec des élastiques qui me tiraient en arrière    
 
http://app.strava.com/activities/112123422

 
Je peux encore être en espoir l'année prochaine \o/
A voir si c'est identique en Belgique!

Ne crois pas c'est facile en espoir bien au contraire le niveau est impressionnant en général !

Ouais course très dure avec le grand vent en permanence! La montée avant le premier revito avec le vent de face m'a tuée et fait monter en surrégime et j'ai pas su redescendre après, mais j'ai quand même sur faire des bonnes allures (4'04min/km de moyenne mais avec beaucoup de variance mon moins bon km est en 4'50).

CR ce soir

 
Je me doute!
Mais chez nous il n'y a quasi personne aux cross, c'est cannibalisé par le challenge de courses natures. Du coup je me dis qu'il y a quand même moyen de faire de bonnes place!

Oui car en France, personne ne connais, a part les célèbre cross du collège, mais une fois que tu découvre y'a que des bon, voir des TRES bon.
Ca regroupe les meilleurs pistard et les meilleurs routier. Et puis le chrono ça compte pas en cross, la seul chose qui compte c'est la place.

J'aimerais bien voir le classement quand même parce que là on parle de cross département puis régional puis inter donc ça m'étonnerait que les mecs tournent à 15 à l'heure !

Bon je vous donne les temps rapidement depuis ma montre
3'51 - 161bpm
3'53 - 168bpm
3'54 - 173bpm
3'49 - 175bpm
3'50 - 173bpm
3'54 - 172bpm
4'00 - 172bpm (début du crackage d'Alvas)
4'13 - 169bpm
4'00 - 168bpm
3'33 - 181bpm (abandon)
3'39 - 179bpm
3'38 - 179bpm
3'48 - 179bpm
3'50 - 178bpm
3'33 - 179bpm
3'15 - 184bpm ( 300m )

57eme sur 2000 je crois.
58min17

J'ai doublé 62 personnes entre le 9 et le 15

Bon et c'est pas terrible d'accélérer sur la fin comme ça. Parce qu'en fait, vu qu'on double tout le monde. On se retrouve très souvent tout seul.
Et le vent à certains moments, c'était hard

Tu veux aller vite c'est cross piste puis 10 km c'est l'école de la vie le cross  

Bonne course pour une prépa! Ca te fait quelle allure en moyenne?

 
3'49 - 173bpm

Ils ont supprimé la fonction de la 620 le hdg running donc n'espère pas trop.
Au moins ils ont compris qu'il savent pas/plus faire...

Cette moyenne sur les 6 derniers  

Arf Désolée pour toi.
Repose toi et soigne toi bien.
 

Ca a quand mêle l'ai plus sympa comme terrain de jeux que les berges de seine
 
 
 
 
J'ai fait 10km        
 
Bon OK en longtemps mais m'en fou
 
http://www.strava.com/activities/112128072/overview
 
 
Par contre y avait un vent sur les quais... Mega chiant.
 
Et merci aux 3 mecs qui en me doublant (j'étais en train de tenter de récupérer un rythme cardiaque descend, j'allais donc pas bien vite il est vrai) se sont permis de commenter le fait que j'allais vraiment à 2 à l'heure et que je ressemblait à rien...
 
Mais je t'emmerde connard    
(Bon en vrai ça m'a simplement mis plus bas que terre....)

http://runners.fr/lorsque-l-abando [...] ne-option/
 
 
Tittoune dis moi qui sait que j aille leur froisser le visage  

Tristan  

 
J'ai pas osé  

En tout cas, je peux confirmer que techniquement, Tristan est au top! Il a vraiment une belle foulée et reste bien équilibré.
 
Quant à moi, c'est la première fois de ma vie que j'abandonne dans une épreuve, mais je n'en pouvais vraiment plus. Le cardio n'était pas spécialement haut, mais je n'avais plus aucune force à partir du 7e km. Dans ma tête je me suis dit "je vais au moins au 10e", puis quand on a passé la ligne d'arrivée de l'avant dernier tour, j'ai abandonné. (au 9e km environ, donc). Ces derniers jours ont eu raison de moi. Faut que je me repose et que je récupère.
 
Je suis sincèrement désolé pour Tristan, j'espère qu'il atteindra ses objectifs au semi de Paris, et qu'il prend bien cette course pour une prépa... avec du fractionné du coup.

Bin ct leurs dernier article ce matin

J'sais pas j'ai pas trop eu le temps de voir leur tête
 
Mais c'est trop gentil  

Titounne  

 
Certain que c'est lié à ta maladie, et pas à un départ trop rapide ?

 
 
les cons ont les emmerde ....
 
il n'y a pas que la cap dans la vie (non nono, il n'y a pas que le vélo non plus   )
c'est fou de juger les gens comme ça ....

Question  
Tristan c est toi qui menais l allure ? Ou alvas était devant ?

Franchement, je n'ai pas envie de polémiquer là... c'est assez difficile psychologiquement. Par rapport à ma forme du jour, peut-être, mais au début on ne s'en rend pas compte.
Rdv dans 3 semaines au semi de Paris.

 
C'était Tristan, et il m'a attendu à plusieurs reprises...

D'après une étude rondement mené et sur un panel représentatif de deux personnes nous pouvons dire que 100% des coureurs ayant pris Tristan comme lièvre n'ont pas atteint leur objectif.    
 
Soutien à Alvas ce qui ne tue pas rend plus fort comme on l'affirme tu tirera certainement quelques choses de cet abandon  

Moi j'ai tenu le 3'50 comme convenu. Coûte que coûte.
Histoire qu'il est un repère.

Après quand j'ai vu qu'il ne pouvait vraiment plus, on a fait 3k à 4'05.
M'enfin comme il dit. Il malade depuis un moment et n'a couru que deux fois cette semaine