Reprise du message précédent :

Une amie est ceinture noire de krav et malgré toute son expérience on en discutait l’autre jour et elle ne sait pas comment elle réagirait en cas de réelle agression (I.e pas à l’entraînement quoi).

Ya plus de fédé de Krav que tous les autres sports de combats réunis.

Nos instructeurs sont des mecs qui ont "un peu" d'xp en combat réel (gendarmes en peloton d'intervention) et savent très bien nous mettre en difficulté.

Et vu comment ça sort même en conditions non contrôlées, je sais deux choses :

Je vais me faire retamer
L'autre aussi

Mais j'ai plus de chance d'en sortir vivant que si je ne faisais rien.

Je vous en dirais plus mi septembre quand j'aurais eu l'occasion de m'en servir pour de vrai (si ça dérape )

 
Malheureusement no troll  
 

 
Je te laisse imaginer l’état de la douche à côté  
 

Je pense que c'est impossible à prévoir tant que tu n'as pas eu de vrai entraînement en conditions militaires.
J'ai fait pas mal d'arts martiaux aussi, ça ne m'a pas franchement donné plus confiance dans ma capacité à gérer en situation réelle, ne serait-ce que parce que le karaté ou le taekwondo dans la rue, faut être un peu teubé

Soit tu as ça dans le sang soit tu te fais rétamer de toutes manières

Le premier réflexe est de courir et crier de toute façon, non ?

Ça dépend des gens, il y a des personnes qui se figent complètement, et c'est impossible de savoir auparavant comment on réagira le moment venu.

Ça dépend des gens et de la situation. Y'a pas une agression type, et je peux vous témoigner que tous les agresseurs ne sont pas des bêtes en combat.

Si tu t'appelles Angela, oui

Voilà, les réflexes primaires c'est fight/flight/freeze, difficile de prévoir hors entraînement spécifique.

J'ai trop peur d'être ce genre de personne. On le saura le moment voulu (ou jamais. C'est mieux jamais, en fait )

 
C'est à dire qu'un truc plus pertinent ça aurait mieux oui.

Je vais peut-être essayer le krav cette année tiens.
Histoire d’avoir quelques bases d’auto défense

Prépare toi à être amoché

C'est pas "for fuck fake"?.
 

Un bon niveau en course est plus utile

Quelqu'un utilise l'appli Yazio ?

 
Ça j’ai je crois

 
gars_lent pris pour exemple à son premier cours:
 
https://www.youtube.com/watch?app=d [...] o2HV8CUzL0

Absolument pas. Vraiment.
On prend quelques coups bien sûr, mais rien du tout en comparaison à d’autres sports de combat.
 
J’avais fait une saison complète en débutant, zéro blessure dans le cours autour de moi.

Ça dépend des clubs. J'ai l'exemple exactement inverse.

Je finis quasi tous mes cours avec des bleus partout  

Lors de mon premier passage de grade j'ai eu droit a un joli cocard pendant deux semaines

Mais jamais eu de casse chez nous

ça peut être très dangereux le krav maga:
 
https://youtu.be/IH1WNfAk3oY?t=129

avec poutrella on ne jure que par l'Académie Franck Ropers - Penchak Silat et Self-défense

Connais pas. C'est quoi donc?

J'espère que c'est du 2nd degré. Ropers est un des pire escrocs du game.  

Cela en est  

 
Un compteur de calories,
Ça m'aide à me réguler

Ce n’est pas ce que me raconte ma pote ceinture noire de krav qui est aussi entraîneur de cette discipline
Il suffit de voir les vidéos

Je parle de ce que j’ai vu.
Après comme dit plus haut, ça doit aussi dépendre de la crémerie.

+1. J’avais travaillé avec un collègue qui en faisait. Il avait des coupures aux doigts. Ça ne m’avait pas donné envie alors que j’aimerai savoir me défendre.

Ça dépend des crémeries complètement. La plupart font du touche-pipi de piètre qualité.

 
Inconnu au bataillon, la plupart ici utilisent plutôt MyFitnessPal

Excel ici, efficace

Bonjourent

Ha ! Martin qui suit la voie tracée par Niku et Frandon !

2 mois de salle 3 ou 4x / semaine jcommence à voir les résultats c'est cool.  
 
Parti de zéro donc je soulève pas lourd mais bon je commence surtout à voir les biceps qui se dessinent (obvious) et la posture notamment les épaules plus droite.  
 
jfais le challenge bring sally up avec des potes je fais 1min23 max.  
 
Day 0:
73,9kg
1m77
18% de masse graisseuse (mesuré à la salle avec une machine là)
 
Pour l'instant j'ai jamais skip une seance par flemme donc deja jsuis content c'est jamais un calvaire d'aller à la salle.  
 
ca ouvre tout un nouveau champ de memes aussi c'est cool.
 
ce matin 6h30 pour bien commencer la semaine.  
 
voilà voilà je dirai quand je soulève 1,5x pdc au deadlift

T'es toujours à Bxl?

Moi je me suis fait la cheville en rando. Pas de sport pendant 3 semaines et juste avant de partir en congés
 

 
Je vais surveiller du coup l'assiette car je mange tout ce que je veux depuis quelques mois.