★ Remise en forme ★

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- Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Blue_Everest

Reprise du message précédent :

true-wiwi a écrit :

En quoi est-ce un problème ?

Je veux dire y'a des sport qu'on commence bien plus jeune.

Et à force de gueuler à tout va qu'il faut faire du sport tout le temps pour mourir en bonne santé, t'as forcément ça qui arrive.

Ne parlons pas du rôle des rezo socio qui vont servir de vitrine et de source d'attention permanente à des jeunes en constante recherche d'eux mêmes.

Donc ouais y'a des jeunes et c'est cool.

La muscu n'est pas un sport à proprement parler.

sauf pour l'haltérophilie et la Force athlétique.

Se mettre sur une machine guidée, une poulie ou un banc avec un tel dans la main et décroché au 1er appel avec les écouteurs en disant " allo" , et parlez de ta life en même temps que t'es sur l'exo.
Non, dans ce cas il ferait mieux d'être au parc.

Ce qui sont vraiment concentré sur leur séance, ils ne parlent pas leur life en même temps.

Bref, j'ai pu voir aujourd'hjui, de toute façon qu'il vaut mieux que j'y aille en soirée, je suis pas opérationnel avant, et de plus, entre le 15 juillet et le 15 aout, va y avoir nettement moins de monde normalement.

Message cité 2 fois

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Blue_Everest

spetnaz a écrit :

A 14 ans, tu n'as rien à foutre dans une salle de sport surtout.
Va plutôt jouer au foot ou va à la bibliothèque.

voila, je dirais que c'est plutot 18 ou 16 au minimum

Et aussi ce qui est déplorable, c'est que l'immense majorité, je dirais 90%, n'ont aucune notion d'anatomie et de placement du corps.

Y'a quelques jours, j'entendais un gars - qui a en plus un bon niveau - dire en rigolant "va falloir qu'on se penche sur l'anatomie du triceps" .
[:poogz:5]

Message édité par Blue_Everest le 05-07-2022 à 00:25:30

Shane Hannigan

Lagwiyann a écrit :

Verdict de mes convives demain, mais par rapport à mes préparations habituelles à base de charcuterie et fromage, je dois diviser les kcal par 2 minimum [:steeve_mac_queen]

Si ça peut donner des idées :jap:

Faut mettre les recettes là, c'est du teasing sinon.

Message cité 2 fois

Kilyn

Milé sek milé

Blue_Everest a écrit :

La muscu n'est pas un sport à proprement parler.

sauf pour l'haltérophilie et la Force athlétique.

Se mettre sur une machine guidée, une poulie ou un banc avec un tel dans la main et décroché au 1er appel avec les écouteurs en disant " allo" , et parlez de ta life en même temps que t'es sur l'exo.
Non, dans ce cas il ferait mieux d'être au parc.

Ce qui sont vraiment concentré sur leur séance, ils ne parlent pas leur life en même temps.

Bref, j'ai pu voir aujourd'hjui, de toute façon qu'il vaut mieux que j'y aille en soirée, je suis pas opérationnel avant, et de plus, entre le 15 juillet et le 15 aout, va y avoir nettement moins de monde normalement.

Ça suffit ce poncif. Un peu de sérieux. :pfff:

---------------
Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle. Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine.

Htan

Je crois que je vais ajouter quelqu'un en BL, ses posts sont lunaires

---------------
"Celui qui croit constamment réussit forcément" (A. GIROD, préparateur mental)

true-wiwi

Ah il est magique clairement.

---------------
It's a simple mistake to make, to create love and to fall.

Critias

Nouvelle tentative d'utilisation de l'Ab-wheel/ roue à abdos ce matin.

J'en fait 5. Ensuite soit j'ai encore assez de force pour remonter une dernière fois, soit je m'éclate sur le sol.

Objectif : 10 reps.

Je peux le faire.

EDIT : "La musculation n'est pas un sport", de mon matin, je n'étais pas prêt.

Message édité par Critias le 05-07-2022 à 08:01:25

---------------
Sondage permanent sur vos univers vidéo-ludiques préférés : https://docs.google.com/forms/d/e/1 [...] sp=sf_link | Nouvelles et autres récits (et un peu de JDR) sur: http://critias.over-blog.net/

giHefca

occupé à ne rien faire

Shane Hannigan a écrit :

Faut mettre les recettes là, c'est du teasing sinon.

+1 [:drasche]

Message cité 1 fois

Bordel

Bordel !!!

Blue_Everest a écrit :

La muscu n'est pas un sport à proprement parler.

sauf pour l'haltérophilie et la Force athlétique.

Se mettre sur une machine guidée, une poulie ou un banc avec un tel dans la main et décroché au 1er appel avec les écouteurs en disant " allo" , et parlez de ta life en même temps que t'es sur l'exo.
Non, dans ce cas il ferait mieux d'être au parc.

Ce qui sont vraiment concentré sur leur séance, ils ne parlent pas leur life en même temps.

Bref, j'ai pu voir aujourd'hjui, de toute façon qu'il vaut mieux que j'y aille en soirée, je suis pas opérationnel avant, et de plus, entre le 15 juillet et le 15 aout, va y avoir nettement moins de monde normalement.

Définition de sport :jap:
Le ton péremptoire de tes posts est assez pète-burnes je trouve.

Message cité 1 fois

---------------
Photo

Lagwiyann

giHefca a écrit :

+1 [:drasche]

Shane Hannigan a écrit :

Faut mettre les recettes là, c'est du teasing sinon.

Je vous fais ça en fin de journée :jap:

Message cité 1 fois

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bulle_d'o

Bonne soeur

Lagwiyann a écrit :

Je vous fais ça en fin de journée :jap:

[:julian33:4]

---------------

Rhadamenthos

6EQUJ5

gars_lent a écrit :

Merci :jap:
Le bilan c'est 3000km, 27kg perdu, un marathon en 4h20, un semi en 1h44 et un ultra donc.
Je suis parti de rien, je tenais pas 3km il y a deux ans.

L'objectif c'était de perdre du poids et finalement la course à pied à pris le dessus et c'est devenu une passion.

Mon idole. [:rage_anormale]

J'en suis à 10kg de perdu, il en reste 5, et j'ai fait une bonne séance de vélo elliptique hier qui m'a bien fatigué les jambes mais je suis resté en aérobie. Faudrait ptet que je diminue la force pour aller plus vite, mais je préfère progresser à travers la résistance que courir dans un mode trop facile. Par contre faire 10mn de renforcement haut de corps gainage juste avant les 1h de vélo ça marche bien, je commence le cardio déjà échauffé.

Sinon course à pied prévue ce week end, on verra bien les progrès.

Message cité 1 fois
Message édité par Rhadamenthos le 05-07-2022 à 09:02:44

---------------
"Toutes choses sont dites déjà ; mais comme personne n'écoute, il faut toujours recommencer" - André Gide, Le Traité du Narcisse

Xaaav

Zoreil a écrit :

Ah mince, il ne restait plus grand monde du coup

[:somberlain-]

simius_computus a écrit :

J'en avais acheté une, au final je trouve ça risqué pour le bas du dos, et passé l'habituation à l'exo j'ai trouvé que ça finissait par ressembler à un lat pushdown.

Je sens un peu le dos aussi mais plutôt au niveau des lombaires.
Au final j'arrive pas à savoir si c'est vraiment un bon exercice mais ça tire bien quand même.

Tillow

J'aime les tierces picardes.

Pff, moi j'ai les bronches en PLS, je tousse comme une dingue depuis la fin de mon COVID, impossible de faire le moindre effort physique
Saloperie de virus :fou:

Message cité 3 fois

---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.

Rhadamenthos

6EQUJ5

Tillow a écrit :

Pff, moi j'ai les bronches en PLS, je tousse comme une dingue depuis la fin de mon COVID, impossible de faire le moindre effort physique
Saloperie de virus :fou:

Ouais celui là traine bien plus que l'Omicron du début d'année, 3 semaines après tu toussotes encore de temps en temps.

---------------
"Toutes choses sont dites déjà ; mais comme personne n'écoute, il faut toujours recommencer" - André Gide, Le Traité du Narcisse

Zoreil

Tillow a écrit :

Pff, moi j'ai les bronches en PLS, je tousse comme une dingue depuis la fin de mon COVID, impossible de faire le moindre effort physique
Saloperie de virus :fou:

J'avais mis un gros mois à récupérer.
La toux finira par disparaître, courage

---------------
What the FUCK ?

Tillow

J'aime les tierces picardes.

Le pire c'est que j'avais pratiquement pas de symptômes quand j'étais positive, c'est seulement après que c'est arrivé [:ane-trav:3]

---------------
Stabatmaterophile - Witches, Bitches and Britches.

Kaffeine

Noisette

Rhadamenthos a écrit :

Mon idole. [:rage_anormale]

J'en suis à 10kg de perdu, il en reste 5, et j'ai fait une bonne séance de vélo elliptique hier qui m'a bien fatigué les jambes mais je suis resté en aérobie. Faudrait ptet que je diminue la force pour aller plus vite, mais je préfère progresser à travers la résistance que courir dans un mode trop facile. Par contre faire 10mn de renforcement haut de corps gainage juste avant les 1h de vélo ça marche bien, je commence le cardio déjà échauffé.

Sinon course à pied prévue ce week end, on verra bien les progrès.

Ah tu fais ton gainage avant l’elliptique. Je le fais à la fin.
Sinon les séances longues commencent à être longues , je suis à 1h d'elliptique + 1h de tapis dont 30 min de fractionné + 10 min d'abdos. Ca commence à prendre du temps le sport

Message édité par Kaffeine le 05-07-2022 à 09:32:37

Blue_Everest

Bordel a écrit :

Définition de sport :jap:
Le ton péremptoire de tes posts est assez pète-burnes je trouve.

Cest la 1ère fois que je vois autant de personne qui trouve que la muscu, est un sport.

Je sais que j'ai une approche quelque peu extrême de l'entrainement

Définition de sport ? : Issu de Larousse.fr : " sport
nom masculin

(anglais sport, de l'ancien français desport, amusement)

1. Activité physique visant à améliorer sa condition physique.
2. Ensemble des exercices physiques se présentant sous forme de jeux individuels ou collectifs, donnant généralement lieu à compétition, pratiqués en observant certaines règles précises. "

Vous allez encore dire que je suis hautain, mais ce que font 75% des personnes en salles n'en est pas.

A partir du moment ou t'as des compétitions possible, voir une fédération, Ok, sinon, ok pour la réponse 1. du Larousse. mais bon

Quand je suis à la salle, le nombre de personne qui dise au tel, " je suis au sport", montre que justement ....enfin bref.

Les goûts et les couleurs...

Si même sur un forum ont est obligé d'arrondir les angles, de ne pas être totalement franc :sweat:

Message cité 2 fois
Message édité par Blue_Everest le 05-07-2022 à 10:07:24

wade

Mendiant de reconnaissance

[:klemton]

Blue_Everest a écrit :

1. Activité physique visant à améliorer sa condition physique.

Si la muscu n'est pas dans un but d'amélioration de la condition physique ça sert à quoi alors ?

Message cité 2 fois
Message édité par wade le 05-07-2022 à 10:14:37

naldo

Tiens je continue : si ça tenait qu'à moi, je te vire tous les sports à la con des JO, pour ne garder que les choses essentielles et qui ne nécessitent pas d'équipement complexe, histoire que tous les peuples soient sur un pied d'égalité.
Je garder athlé bien sûr, natation bien sûr mais tout ça en cadre naturel. Tir à l'arc mais tu construis ton arc sur place avant, canasson mais tu dois attraper ton mustang et le dresser avant.
Et tous les sports se font à poil, comme ça pas de connerie de règlement tenue ou de sponsoring maillot.

Et je rajoute le tir à la corde. Solo et en équipe.

Message cité 6 fois

Blue_Everest

wade a écrit :

[:klemton]

wade a écrit :

Si la muscu n'est pas dans un but d'amélioration de la condition physique ça sert à quoi alors ?

Oui.

Sauf - pour moi - qui dit sport, dit compétition.

Le fait de soulever un haltère de 6-10-15kg 2x/ semaine n'a jamais porté à compétition.

Bref, je vais m'arrêter la, car oui, je peux avoir une vision très personnelle, et un peu extrême de ce qu'est un sport.

Ca je le reconnais sans problème.

Message édité par Blue_Everest le 05-07-2022 à 10:22:59

Blue_Everest

naldo a écrit :

1) On va pas s'mentir, les gars qui font que de la muscu, ils savent pas courir, pas de cardio, peu de souplesse, pas de coordination musculaire complexe, ils savent pas lancer et encore moins avec adresse, et tu les pousses dans une piscine, ils coulent. Ils marchent peu, c'est juste des blocs de granit même pas erratique car ils se déplacent souvent en moto voire en voiture.
Non vraiment vaut mieux faire calesthenie truc, street workout ou crossfit, ça te sera plus utile dans la vraie vie !

Tiens je continue : si ça tenait qu'à moi, je te vire tous les sports à la con des JO, pour ne garder que les choses essentielles et qui ne nécessitent pas d'équipement complexe, histoire que tous les peuples soient sur un pied d'égalité.
Je garder athlé bien sûr, natation bien sûr mais tout ça en cadre naturel. Tir à l'arc mais tu construis ton arc sur place avant, canasson mais tu dois attraper ton mustang et le dresser avant.
Et tous les sports se font à poil, comme ça pas de connerie de règlement tenue ou de sponsoring maillot.

Et je rajoute le tir à la corde. Solo et en équipe.

voila. : 1)

Mais bon, ça peut froissé des gens, alors j'ai préféré pas dévellopé [:michel_cymerde:7]

Blue_Everest

Lagwiyann a écrit :

Pour changer un peu, préparation de quelques bouchées apéritives pour demain. Et pour une fois je tente des versions diet :
- cake courgettes / fromage frais / bacon / olive / parmesan (dans les 120 kcal / 100g)
- boulettes dinde / curry / léger trait de lait de coco (dans les 110 kcal / 100g)
- falafels "express" pois chiche / cumin / ail / persil (dans les 170 kcal / 100g)
- boulettes façon bifteki bœuf haché 5% / feta / cumin / origan / basilic / menthe (dans les 140 kcal / 100g)

Verdict de mes convives demain, mais par rapport à mes préparations habituelles à base de charcuterie et fromage, je dois diviser les kcal par 2 minimum [:steeve_mac_queen]

Si ça peut donner des idées :jap:

Evidemment

J'entend déjà les " bouh, il a pas multiquoté", bah non, je gère toujours pas ça.
et multiquoté en remontant les pages encore moins [:vave1]

Message édité par Blue_Everest le 05-07-2022 à 10:29:47

wade

Mendiant de reconnaissance

naldo a écrit :

On va pas s'mentir, les gars qui font que de la muscu, ils savent pas courir, pas de cardio, peu de souplesse, pas de coordination musculaire complexe, ils savent pas lancer et encore moins avec adresse, et tu les pousses dans une piscine, ils coulent. Ils marchent peu, c'est juste des blocs de granit même pas erratique car ils se déplacent souvent en moto voire en voiture.
Non vraiment vaut mieux faire calesthenie truc, street workout ou crossfit, ça te sera plus utile dans la vraie vie !

Tiens je continue : si ça tenait qu'à moi, je te vire tous les sports à la con des JO, pour ne garder que les choses essentielles et qui ne nécessitent pas d'équipement complexe, histoire que tous les peuples soient sur un pied d'égalité.
Je garder athlé bien sûr, natation bien sûr mais tout ça en cadre naturel. Tir à l'arc mais tu construis ton arc sur place avant, canasson mais tu dois attraper ton mustang et le dresser avant.
Et tous les sports se font à poil, comme ça pas de connerie de règlement tenue ou de sponsoring maillot.

Et je rajoute le tir à la corde. Solo et en équipe.

Roger, un autre ! [:kede]

Zoreil

Mardi pmu sur la topic
René mets moi la ptite sœur

---------------
What the FUCK ?

gars_lent

Pas rapide

Si on crache pas du sang c’est pas du sport [:roger21:1]

---------------
Porte bien son pseudo.

bulle_d'o

Bonne soeur

Je suis la seule à penser que c'était un post full ironie de Naldo ?

Message cité 4 fois

---------------

bulle_d'o

Bonne soeur

Blue_Everest a écrit :

En attendant tu te fais mettre en PLS par un groupe d'échappés du collège à la salle de sport au point de te tirer en pleine séance. Ca fait relativiser tes posts.

Message cité 1 fois

---------------

Blue_Everest

wade a écrit :

[:klemton]

wade a écrit :

Si la muscu n'est pas dans un but d'amélioration de la condition physique ça sert à quoi alors ?

A rien.

Si ce n'est pour l'Ego, avec le culturisme compet idoine de l'Ego. C'est une activité très ego centrée.

Message cité 1 fois

Blue_Everest

bulle_d'o a écrit :

En attendant tu te fais mettre en PLS par un groupe d'échappés du collège à la salle de sport au point de te tirer en pleine séance. Ca fait relativiser tes posts.

Je vois pas le rapport mais bon.

"' Ca fait relativiser mes posts" . Moi c'est le forum tout entier que je suis en train de relativiser.

Message cité 3 fois
Message édité par Blue_Everest le 05-07-2022 à 10:35:14

Xaaav

bulle_d'o a écrit :

Je suis la seule à penser que c'était un post full ironie de Naldo ?

Non je pense que seul l'everest bleu le pense

edit : ah non

Message édité par Xaaav le 05-07-2022 à 10:47:49

niku

viaggiando controvento

naldo a écrit :

bulle_d'o

Bonne soeur

Blue_Everest a écrit :

Je vois pas le rapport mais bon.

"' Ca fait relativiser mes posts" . Moi c'est le forum tout entier que je suis en train de relativiser.

Et pourtant, ça permet encore une fois de montrer qu'on peut avoir un avis sur tout sur le net et se penser meilleur que tout le monde dans la vraie pratique du vrai sport, mais se faire perturber IRL par une bande d'ado un peu agité au point de ne plus arriver à faire ta séance de faux sport.

[:killall-9:3]

---------------

Chou Andy

Would you know my nem

naldo a écrit :

Et je rajoute le tir à la corde. Solo et en équipe.

J'avais lu "sodo en équipe", et je trouvais ça intéressant : un retour aux valeurs vraies de l'olympisme hellène.

Message cité 1 fois

---------------
J'aurais voulu être un businessman

kida

naldo a écrit :

Paye tes clichés.

Message cité 1 fois

---------------
.::| Feedback |::.

Zoreil

Blue_Everest a écrit :

Je vois pas le rapport mais bon.

"' Ca fait relativiser mes posts" . Moi c'est le forum tout entier que je suis en train de relativiser.

C'est sûr que quand tout le monde te fait des appels de phare sur l'autoroute c'est que ce sont les autres a contresens, logique

---------------
What the FUCK ?

helton le bretonien

Diptérosexuel

Blue_Everest a écrit :

A rien.

Si ce n'est pour l'Ego, avec le culturisme compet idoine de l'Ego. C'est une activité très ego centrée.

Va dire ça a un kiné, tu verra comment tu sera reçu.
Tu as bien plus interet dans ta vie a faire de la muscu qu'à savoir lancer loin un javelot.

Message cité 1 fois
Message édité par helton le bretonien le 05-07-2022 à 10:42:43

Blue_Everest

kida a écrit :

Paye tes clichés.

kida, ma conaissance tu fais surtout du calisthénique, je pas souvenir d'avoir vu que t'allais aussi en salle, ou me souviens plus.

Le streetworkout est très différent de la salle.

Message cité 2 fois

Kaffeine

Noisette

Chou Andy a écrit :

J'avais lu "sodo en équipe", et je trouvais ça intéressant : un retour aux valeurs vraies de l'olympisme hellène.

[:valkyrie missile] Excellent

Blue_Everest

helton le bretonien a écrit :

Va dire ça a un kiné, tu verra comment tu sera reçu.
Tu as bien plus interet dans ta vie a faire de la muscu qu'à savoir lancer loin un javelot.

Encore faut il faire les exo correctement, sinon c'est toi qui ira le voir le kiné pour des pathologie musculo articulaire.

Y'a pas si longtemps je voyais quelqu'un faire les abducteurs sur machine,totalement avachie sur le machine,de la même façon que la personne serait avachie devant sa tv, avec un mouvement de mollasse.

[:michel_cymerde:7]

Message cité 2 fois

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