Reprise du message précédent :

 
Encore faut il faire les exo correctement, sinon c'est toi qui ira le voir le kiné pour des pathologie musculo articulaire.
 
Y'a pas si longtemps je voyais quelqu'un faire les abducteurs sur machine,totalement avachie sur le machine,de la  même façon que la personne serait avachie devant sa tv, avec un mouvement de mollasse.
 
 

D'un autre que lui, ce serait clair. Mais comme il est très orienté réactivité / explosivité / sport "fonctionnel", il y a un doute comême
 
Ali

On dirait l'équivalent sportif de ce même
 

Tractions à la salle : pas du sport
Tractions dehors : sport

Comme pour n'importe quel autre sport donc.

 
Nope que de la salle.

 
La pétanque-pastis est donc un VRAI sport car = compétition, les gars sont à fond dedans et en plus c'est dehors.

 
Ca passe sur equipe.Tv en plus

   
 
Pas sur que ça améliore la condition physique par contre  

 
bah la, je vous retourne sans problème l'argument.
 

 
Bizarre, j'ai déjà vu des photos d'un membre du topic sur une install de street, je croyais que c'était toi.
 
Sorry

 
C'est Niku  

 
Ca améliore la résistance physique et l'équilibre !

 
  Le respé é mor

A un moment il va falloir que tu reconnaisse que la musculation, c'est pas que des mecs qui se regardent faire des curls devant un miroir en s'envoyant des bisous avant de se lécher le biceps.

La musculation est une compétition contre soi-même. La force que je gagne grâce à la musculation m’aide au quotidien, notamment pour porter les courses sans devoir attendre l’aide d’un mec. Je peux m’avachir sur mon bureau sans craindre de douleur au dos. Alors gardez vos préjugés sur la musculation. Et vos sports ne permettent pas de gagner en souplesse. Vous allez aussi dire que le yoga n’est pas un sport ?

 
fixed
 
C'est bon? on a fait le tour des clichés?

Celui là n'en est pas un

Pour moi la muscu et le renforcement musculaire permettent à pratiquer les autres activités/sports/loisirs; genre un bon gainage et un dos musclé pour la rando et l'escalade     etc

Y'a du level aujourd'hui.

Les gars insultent tout le monde, sans vergogne et sans redface.
Rien que les catcheurs sont des contre-exemples des parfaits des mecs musclés, pas souples, qui ont pas de cardio, qui savent pas courir et pas agiles.

ReF, c'est plus ce que c'était

Pour moi, la muscu n'est valable que si tu veux être puissant.
 
Sauf que soulever 100kg au sdt, ou au DC , ne sert globalement à rien dans la vie de tout les jours.
 
Mis à part en mettre plein la vue aux personnes de ton entourage.
et se donner confiance en soi.
 
le streetworkout, c'est plus ludique, mais c'est potentiellement plus dur que la muscu avec barres.  de toute façon - pour moi - c'est très différent.

 
tout à fait.
 
Même si je suis depuis peu.
 
Un recentrage me semble intéressant.

Et grimper un col à vélo ça sert à quoi ?
Tu crois que les gens qui grimpent le Ventoux le font pour des raisons utilitaires ?

Ah ben c'était mieux avant, c'est clair

Note que les recentrages ne sont nécessaires que lorsque tu postes.
 

 
Ca a absolument rien à voir avec ce que t'as cité mais bon.
 
C'est pas grave

 
Bon, je reposterais quand ça parlera effectiveùent de REF et pas d'autre chose, avec gentil post sans intérêt.
 
@+ les gens, je vous laisse revenir au sujet.

Bah vas-y explique moi

C'est le multi de qui ?
 
Ali

Le SDT à 100kg c'est bien utile quand il s'agit de soulever mémère pour la petite levrette du dimanche soir.

La muscu, c'est un truc qui ne sert à rien sinon épater la galerie.
Le street workout, c'est un truc qu sert à rien sinon épater la galerie, mais là c'est un sport.

J'ai un peu enquêté et à priori de personne

Et le vélo pour rentrer du bar avant ledit soulevage

Moi je suis à fond biceps curl en ce moment. Ca va me permettre d'ici peu d'agmenter la taille de mes paquets d'oursons guimauve, indispensables devant mes séries préférées.  
Je crois que c'est ça qu'on appelle le functional training  

 
Non, les deux épatent la galerie.
 
Le street ajoute une composante cardio plus importante, une connaissance de ton corps normalement plus aboutie, plus de souplesse.
Mais les risques de blessures sont les mêmes.
 
j'ai juste dit que la muscu comme pratiqué par 80% des gens en salles, n'est en effet pas un sport.  
 
Sinon pour ce qui est du sport, au niveau compét dans ce type d'activité y'a :
 
- Haltèrophilie
- Force athlétique  
- Cross fit
 
Je doute que dans une salle, il y ai au max, plus d 25% de pratiquant de ces 3 types d'activités.

Déménagement, bricolage, jardinage, porter des trucs lourds sans galèrer et avec les bons gestes etc... T'en veux d'autres ?

Mais on s'en fout bordel.
 

Pratique pour rattraper un lapsus : "Non chérie, j'ai dit j'te benche"  

Mais tais toi.