Reprise du message précédent :

 
J'ai toujours du mal à me dire que les variations sont aussi importantes  

 
https://impuls.migros.ch/fr/aliment [...] nctionner.
 
Faudrait faire un truc sur la FP à ce sujet, ça revient très souvnet.

Oui, grosses variations aussi ici. L'eau, le contenu des intestins et du système digestif en général et paf grosses différences de plusieurs kg.

Idem: 69.5 hier matin et 71 ce matin.
Repas chez la belle mère entre temps

Tu cuisines une heure le dimanche et t'as tes repas pour la semaine.

Des barquettes, un congel et t'es refait.
Quand je faisais mon programme muscu je cuisinais presque tout le week end pour la semaine.

Feignasse

Le surgelé n'est pas appauvri en vitamines sur les produits bruts, mais le micro onde defonce les vitamines oui.

Donc go cuisson vapeur idealement, mais si t'es fainéant je garantis pas...

 
Bon, comme prévu, test cooper fait mardi dernier, je visais les 2300m, et ce fut un bel échec. Retour de l'asthme bien vénère au bout de 4 pauvres minutes, résultat, 2080m Retour chez moi, direction doctolib, RDV avec le premier médecin venu pour le lendemain, prescription de ventoline, et nouveau test ce matin. 2310m    
 
J'aurais pas cru que 12 minutes pouvaient être aussi longues
 

Pourquoi le MO défonce les vitamines ? Techniquement ça chauffe les molécules d'eau et c'est tout non ?

 
Pourquoi ne pas avoir fait le semi cooper?

Très bonne question

21km en accélérant tous les 100m?  

Courage c'est pire avec les pollens en ce moment

Petit pas en arrière pour ma part : réveil de ma hernie ombilical vendredi dernier et donc finies les petites séances abdos/gainage du matin en attendant la visite chez le médecin
 
Mais content d'avoir franchi samedi la barre des 90kg!

Y'a déjà ça :

Mais c'est évidement perfectible

Bon en attente de résultats PCR, je suis ko technique. Si c’est positif j’ai vraiment pas de chance. Depuis juin j’ai mon masque à la sallle et là j’ai voulu rentrer dans le moule vu que c’était plus obligatoire. 4 putains de jours  

Y'a pas un Mini cooper sinon ?  

Y en a certains, c'est plutôt un Gary Cooper

Oh merde, désolé pour toi  

Après ça sera peut-être négatif mais vu comme je suis dans le mal je doute que ça soit qu'un rhume

Je m'étais fait désensibiliser quand j'étais gosse, donc ça va, je saurais pas dire si ça joue encore aujourd'hui sur le souffle.

 
Le masque chir ne te protège (presque) pas, ne regrette rien    
 
En revanche le masque doit protéger les autres.
 
Mi janvier, ma femme a été contaminée malgré un FPP2, c'est très probablement le medecin qui a vacciné notre fils, il toussait abondamment. Inb4 Ca faisait une semaine qu'elle était à la maison avec mon fils.

Je met pas de masques chirurgicaux mais les masques Décathlon pour le sport

Ça ne sert à rien pour toi, ça protège un peu les autres, mais le seul truc qui marche pour te protéger toi c'est un FFP2 bien utilisé.
Évidemment, impossible de faire du sport avec un FFP2

Résultats négatifs de toute façon

Tu disais que tu te sentais pas top : à la radio ce matin il était question d'une bonne épidémie de grippe classique en ce moment, ptet tu as la grippe du monde d'avant

C'est so 2019

Le COVID c'est trop mainstream

J'ai eu beaucoup de cas de grippe autour de moi effectivement, pas de quoi regretter le Covid mais ça avait l'air de bien coucher quand même.

Si le virus n'est pas létal, osef. C'est presque une bonne nouvelle dans le sens où ça renforce l'immunité collective.

 
Il est létal pour les personnes fragiles.

Je suis en train de me poser une question existentielle car sur le net je trouve tout et son contraire:
 
L'avoine/flocons d'avoine, c'est avec ou sans gluten ?
 
Même sur les sites sur les maladies cœliaques, c'est pas si évident que ça.

C'est techniquement sans gluten, mais ça peut être "contaminé" par les autres process, si j'ai bien compris.
 
Tu trouves des flocons certifiés sans gluten.

C'est la définition d'une personne fragile. A ceci près que le seuil varie en fonction du virus.
Non, il faut réfléchir au global. Omicron n'est pas dangereux comparé à des maladies très courantes.

Pour avoir une mesure fiable le mieux est de se peser tous les jours à un moment fixe (par exemple au lever après être allé aux toilettes) sans trop s'en préocuper (ne pas s'affoler si on fait +2kg par rapport à la veille) . Il y a une amplitude de +-1/2kg au moins, mais c'est sur une période de 1-2 jours (haute fréquence). La tendance de fond est plutôt sur la semaine ou plus (plus basse fréquence).  Il archiver les données et les filtrer sur une moyenne glissante par exemple.

En gros tu sur échantillonnes ton acquisition et tu filtres le bruit après.  

Et quand t'es une meuf, tu ne tiens pas compte des 8-10 jours par mois où tu ressembles à une baudruche

 
C'est sans.
 

 
J'aimerais bien avoir la preuve d'une réaction d'intolérant au gluten à base de flocons d'avoine contaminés avec de la poussière de farine de blé traitée dans la même usine  

L’intolérance au gluten c’est plus psychologique non?

Ma nièce est cœliaque over 9000, la contamination dans son cas, c'est très réel (malheureusement...).
 
Ali

Merci pour vos retours, j'étais persuadée que c'était dans la team gluten mais je regarderai mieux la prochaine fois à trouver des flocons "clean".
 
Et franchement pour avoir vu une personne cœliaque pliée en deux et être en PLS totale suite à la consommation d'un produit avec "trace de gluten", ça doit vraiment pas être simple tous les jours pour elle.

 
C'est tout le principe d'une certification en fait. Si tu l'as pas, on ne peut pas savoir la part de contamination. Potentiellement, ça peut être la même machine qui traite du blé et de l'avoine en fonction des jours, et le nettoyage/purge n'est pas forcément ultra poussé

 
 
J’achète la farine d’avoine sans gluten
 
C déjà arrivé que je sois plié en deux avec des trucs à l’avoine …
 
Pour autant je consomme les flocons d’avoine Auchan et lidl et je suis jamais embêté