Reprise du message précédent :

 
Adopte un chien

Calcul à la con : je me suis demandé combien de pas avait fait François Dhaene sur son UTMB victorieux : https://www.strava.com/activities/5868127842/overview
140 ppm en moyenne, 1251 minutes d'activité : 175 140 pas
 
Voilà, de rien

 
 
loule, c'est toi qui pinaille à la base en disant que c'est ptet pas assez important comme activité, moi tout ce que je disais c'est que n'importe quelle activité c'est déjà plus d'activité que de mater la télé ou de scroller son fil facebook, et c'est déjà un premier pas que beaucoup de citoyens ne franchissent pas, pour moi dire que c'est pas assez c'est contre productif parce que ça peut être décourageant quand on part de zéro, donc même un tout petit peu c'est mieux que rien, ça sert à rien de commencer à ergoter sur le niveau de stimulation ou autre
 
 
je recommande un peu de marche et tu m'envoie un lien pour contre argumenter qui recommande...ben en gros de la marche
 
je sais pas, quand je parle de 3x10 minutes de marche, tu te dis pas que j'ai les recommandations de 30 minutes d'activité de l'oms en tête ? tu penses vraiment que tu me mets une claque argumentative en mettant un lien du gouvernement justement basé sur ces recommandations de l'oms ?
 
 
pour le reste je précise dans mon post que ça ne t'es pas adressé personnellement, et t'arrive encore à le prendre personnellement...  
 
bref, détends toi, le stress c'est mauvais pour la santé

Mon but c'est pas de te "mettre une claque argumentative". Mais bravo ta gagné tu m'as mis un pain argumentatif je suis KO.

T'as raison, je suis trop clivant. Je vais voir ailleurs.

Je viens de regarder ds mon iPhone j’ai 8000 pas de moyenne par mois  
 
Mais j’ai 100 mètres pour prendre mon bus et 100 mètres pour m’assoir dans mon fauteuil de bureau    
 
Le reste c’est uniquement marche avé le chien

L'important ça reste de bouger, que ce soit de sortir le chien, tailler la haie, faire 500 abdo ou du pédalo

Ça fait un peu plus de 250 pas par jour.
 
Bonne moyenne.
 
La skinnyfitance en marche  

 
mais t'as pas l'impression de t'être emballé tout seul sur des points de détail, alors qu'on est d'accord sur le fond, tout ça pour finir sur du drama puéril genre je quitte le topic ?
 
 
vraiment détends toi, j'ai absolument rien contre toi et j'apprécie généralement tes interventions, ici comme sur d'autres topics, je pense pas que cette escalade soit nécessaire (bien que l'escalade est une bonne activité physique )

Du coup ça équivaut à combien de pas? C'est important.

Potentiellement 0 si le podomètre est sur la montre car les poignets ne bougent plus

J'ai le même problème avec la poussette je fais des sorties de 10/15km mais la montre enregistre presque rien...

Reste l'option de foutre la montre à la cheville, mais ça fait un peu repris de justice comême.

 
J'ai déjà essayé le bracelet est trop petit  

C'est quoi ta montre ?
Ma Fitbit marchait très bien à l'époque où je promenais le nain en poussette.

Quand je passe la tondeuse, ma Withings pense que je fais du vélo

 
Encore plus REF-compliant, eco-friendly, et qui fait pas chier les voisins le dimanche :
 

 
J'utilise de moins en moins ma débroussailleuse thermique pour couper les orties, au final ça va aussi vite de le faire à la faux par petites sessions de 15-30 minutes (j'ai beaucoup de terrain, et beaucoup d'orties ). Et pas besoin de mettre harnais, casque, trimballer le bidon d'essence, débloquer toutes les 5 minutes la bobine de fil de la tête de coupe qui se bloque...
 
Pour l'herbe, je laisse les moutons bosser à ma place en revanche  

 
Une garmin vivoactive 3 de pôvre
Pour 10/15km fait avec la poussette elle me compte 2500 pas  

Heureusement que c'est la plus avancée au monde.
https://www.withings.com/fr/fr/

 
 
C par jour  
 
En fait  

Sinon tu la mets dans ta poche pour qu'elle compte les impacts.

Ça fait des pas de 4 mètres.
 
Avoue t'as lesté la poussette et tu fais le con comme moi avec mon caddie au supermarché, à faire l'équilibriste

This  

 
J'y penserais ce soir

Quelle surprise.

 
Ma versa 3 compte des pas quand je conduis un car  

Ma miband5 me compte bien des pas quand je me masturbese  

ça expliquerait pourquoi je suis souvent à plus de 15000pas/jour.

Merci à ceux qui m’ont répondu !
 
Le topic va vite en cette période.

Je les ai faits ce matin, avec une batterie de bagnole dans le sac à dos...

 
t’es au bagne  

Et chose importante, portait il un masque ?
 

Mon Fitbit One me comptait environ 15000 pas et 120 étages gravis quand je faisais des trajets Caen-Paris en moto par les routes départementales (3 heures de route)

Quand je me brosse les dents, la montre me compte des pas.
Idem, quand je fouette/mélange une préparation  

 
Laaaaaaaaaaaargement 10 000 / jour, plus je fais 3/4 de tour du rond-point plus je marche
 

 
C'est nul mais    
 

 
L'ancienne fitbit m'en comptait quand je tricotais, je crois qu'on peut pas faire mieux en terme de sport sans rien faire

Non, en panne