Ça y est j’ai bouclé mon premier 10km
CR détaillé ici
https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t75345201
En résumé, 93% de ma FCmax sur les 10km avec un pic à 187bpm
43’18 à la puce
La prochaine fois ça passe en sub42
On va pouvoir reprendre l’ergo maintenant
Message édité par Jimmie Dimmick le 27-09-2026 à 00:49:27