Reprise du message précédent :
Brooks adrénaline asr ici pour le trail
 
Mais je crois qu’elles existent plus

J'ai eu les TR puis les MT2 je trouve les premières super pour commencer mais les MT2 trop pataudes et trop lourdes.

Sacré setup  

J'ai un Evadict plus petit pour courir, il est parfait je trouve.
Et côté pompes, je suis chaussé en Evadict TR2 et j'en suis ravi

Ils sont quand même balèzes chez d4

Franchement, je suis vraiment content du textile d4. On trouve quasiment toujours exactement ce que l'on cherche.

Même les chaussures. Autant avant c'était l'option pas chère et pas technique (moi je courais en Mizuno), maintenant je suis très contente de mes Kalenji. Les KS light sont très bien pour les pieds relous (fins, creux et tendon d'Achille sensible), et elles ne pèsent rien du tout.

Les chaussures, oui et non. Je me suis bousillé les pieds avec des FH500 par exemple (bon, marcher 50km dans la journée avec c'est peut être un peu beaucoup).

Ouais, 50 bornes c'est beaucoup quand même
C'était quoi le problème ?

Echauffement/ampoules, mais un mois après c'est toujours dans un sale état (la peau a vraiment morflé, j'avais une grosse ampoule sur tout le pied).

Pas gêné par de la transpiration dans le dos, à tout hasard ?
 
Ali

Ah ouais là malheureusement, c'est quand même difficile à éviter. Tu avais mis de la Nok ? Je tartine systématiquement quand je dois faire des grosses distances.

C'était peut être pas fait pour aussi.. Pour mes pompes j'ai demandé à un vendeur, il m'a plutôt bien conseillé. Après est-ce que ce sont les chaussures qui ont fait que j'ai un syndrôme TFL, j'en sais rien...

 
Il pleuvait chez moi toute la journée, par intermittence. On a fait la séance de PPG en se prenant 2 averses de crachin sur la tronche Crozon y'a souvent pas le même temps, c'est con hein  
 

 
P'tin je suis contente de voir que vous me lisez pas en fait, j'en ai parlé un peu plus haut
Nan c'est pas gênant avec les lunettes, ça se pose au dessus. Certaines boutiques en vendent, par chez moi Terre de running en a.
Pour la piscine  ceux-là sont IP68 https://aftershokz.fr/products/xtrainerz
Y'a un test ici https://www.montre-cardio-gps.fr/te [...] t-running/
 
Je raconte pas que des conneries hein

Tfl ça peut être plein de choses, si c'est les chaussures a priori ça apparaît assez rapidement après le changement et revenir aux anciennes chaussures fait que la course est plus confortable. Dans mon cas c'est parce que j'ai trop augmenté la charge d'entraînement trop rapidement et paf pastèque.
Mais bon, c'est la maladie du coureur régulier, c'est du bol de pas avoir ça à un moment où un autre quand tu fais beaucoup de km.

 
En spoiler, j'veux pas montrer ma blanche chevelure
 

 
C'était de la rando, pas de la course

Oui le son est bon.

Oups désolé valoo j'avais pas vu   Merci en tout cas je pense m'en prendre prochainement  

Non franchement ca va !

Je viens de rentrer de ma sortie, le gilet est trempé de sueur, je le passe à l'eau savonneuse et sèche dehors ensuite.
Bises !.

Jetez un œil à mon activité sur Strava : https://strava.app.link/OaXB2hcdoib

C'est quoi le délire avec la langue ?
 
Ali

J'en chie

Même pour de la rando, ya pas des pompes qui sont plus recommandées pour tes distances spécifiques?

Merci pour la réf, je vais aller regarder ça !

 
pareil, je peux pas vivre sans musique en fond, ça me sert à me concentrer.
quand je bosse chez moi j'ai de la musique en fond, dans les transports j'écoute de la musique (quand je regarde pas une série), à la salle de sport j'avais aussi toujours mes écouteurs.  
et quand je courrais musique aussi. les podcasts impossibles, ça me déconcentre trop.

J'ai pris une paire de Altra Lone Peak pour essayer, c'est "LE" modèle qui est le plus vu sur les longues distances (traversées des USA par exemple).

Sur la lecture du topic, j'ai voulu essayer hier les écouteurs pendant ma sortie. A priori propice, mon objectif était de faire le hamster pendant 100 bornes sur un anneau cyclable dédié...je m'étais dit que ça m'aiderait à passer le temps.
J'ai tenu 500 mètres avant de les ranger, le bruit du vent dans les oreilles rendait le truc insupportable  
 
Ali

Je trouve que les baskets avec trop d'amorti c'est pas top parce que ça ne permet pas une bonne proprioception. Quand tu ne "sens" pas le sol, tu n'adaptes pas la foulée et le travail est moins varié.
Après c'est super perso, jamais de la life je cours avec des chaussures minimalistes

Bon il est temps de remettre un coup de collier car c'est n'importe quoi.
Réinscription en salle de sport lundi dernier, reprise du handball mi-aout, plus qu'à gérer l'assiette ..

Les horreurs à orteils apparents ou tellement fines que tu vois à travers
Il y a eu une très grosse mode à un moment, retour à la course naturelle, sensation pieds nus, mes couilles sur ton nez etc.
Sauf que au final, quand t'as des pieds de babtou fragile chaussé de moelleux depuis la plus tendre enfance, la transition fait souvent mal (tendinites diverses aux articulations qui chialent de se prendre autant d'impacts). Libre à chacun d'essayer hein, mais perso je reste avec mes semelles drop 10

C'est sûr

Ya cali qui se met aux minimalistes et je pense y passer aussi. Mais dans un premier temps ça sera uniquement maison, et ballade à pied avec le chien. Faut accepter de repartir très bas et très progressif avec des minimalistes.

J'ai acheté une Garmin 245.
Elle me donne un âge physique de 20 ans.
J'aime bien ma nouvelle montre.

Fallait acheter une Ardulte

C'est lundi

Petite forme