Reprise du message précédent :
 
 
Le bogoss en perspective  

Les vacances arrivent, les corps se dévoilent    
Hege, Stellina, Garland  
 
Ali

Donc, pour les 54 ans, comme je disais 67,3kg ce matin, y a 1 mois le poids était quasi pareil, devant des cadeaux: on voit pas le gras du bide, les jambes sont sans grand gras:
 

Watchmen

pas de photo, mais une taille de moins sur les jeans achetés ce matin    
30/34
j'ai fais le tour du mag, en 29/34, c'est mort, faut plus que je perde  

Bravo tout le monde
Ici 65,5 ce matin, environ 1,5 kg perdu en 1 mois, tranquillou.
Mes slims en 38 sont bizarrement plus confortables

Bravo tout le monde
 
De mon côté, je suis à 85,5 kg (-2.5kg depuis mon dernier passage je crois).
Plus d'activité physique depuis deux mois cause 0 motiv (problèmes de boulot et vie perso)
 
J'avais fait 6 mois semaines en suivant un programme d'élastique, c'était efficace mais trop contraignant pour moi.
 
J'attends que la foule déserte les salles suite à la réouverture et je m'y mets avec un coach, histoire d'apprendre correctement et pas faire n'importe quoi

 
Yes + Carbone et silicium + jupiter's legacy + gateau plein de chantilly      

Joli résultat Stell, on lâche rien!  

Et féloches à Hegemonie, Garland et Bordel aussi! bien joué les warriors!

 
 
 
Pfioulala

 
Putain la veinance  
 
Y’a un risque suicidaire chez toi pour qu’il y ai un filet à la fenêtre?  

Bravo aux courageux pour les bonjours !
Bientôt le beach body pour tous, sauf niku condamné au bitch body.

Ils sont super BG nos REFeurs

Les chats
L'an dernier, l'ancien grillage pourrave, je l'enlève le jeudi, pas envi d'en remettre 1.
Le vendredi 1 chat qui tombe, le dimanche un autre  
Le lundi j'en ai recommandé ( du grillage, pas des chats, ils ont survécu, juste une entorse).

Ces veines  

C'est le jour des bonjours

En pleine dédadbodisation, 75 kg

T'avais pas demandé un nouveau smartphone pour la fête des pères apparemment  

Non
 
Mes ados gardent tout pour eux.
 
Ne devenez jamais parents d'ados.

La bouffe aussi apparemment, belle sèche  

 
Pfoulala j’entends au loin des soutiens gorges qui sautent

Je change de bord direct

Pas assez de cactus  

Niku ?

La photo a 20 ans

J'ai trouvé une solution sur un autre topic donc je partage : citystride, compatible avec Strava (entre autres)
J'ai essayé aujourd'hui et c'est nickel
Y a plein d'autres features que j'ai pas encore étudiées

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https://youtu.be/rzfsIWiMOtQ
 
Le physique du vieux là, on dirait qu'il a des implants

   
 
 
Gaston il fait genre, mais en vrai c’est un mannequin  

Même toi tu préfères le voir à oilpé?  

Merci, Darya !!!  

Nouveau défi ici, j'essaie de taper 50 tractions en 5min
suivi de 50 pompes en 5min aussi

Tant que ça ?  

Et tu y arrives ?

 
 
C’est sa photo pour choper sur Caramail

Le premier me semble assez dur, le second très facile.  

Nan 35 et 35 si je compte pas les mouvements dégueu
en tout cas je trouve ça fun

Je suis nul en pompes, j'essaie d'en faire plus ce soir

C'est pas mal déjà, bravo  

Mon derche rentre dans mon levis-test en 28

   
 
Attends que j'enlève la feuille