Reprise du message précédent :

Ben grave.
Tu comptes pas non plus te priver de pain au chocolat jusqu'à la fin de tes jours, si ?

Rdv chez le chiro cet aprem, elle m'a décoincé pas mal de trucs c'est hallucinant. J'avais tous les muscles du haut du corps hypertoniques du coup j'étais faible. Ça va me changer la vie.

Non  

Demain c'est muscu
Non mais je vais le manger avec plaisir, l'important c'est ça justement. Et puis 400 cal de plus ça me tuera pas

400 calories c’est 50 grammes, que dalle quoi

Et puis demain il ne sera plus bon.
Mange le tout de suite.

C'est 400kcal sur l'année si tu lui mets une bonne correction pour qu'elle ne le refasse plus ça devrait aller

Pas bête.

J’en ai manger 2 aujourd’hui  

En plus ça me fou le bide en vrac

Des mois sans en manger ici  

Pourquoi tu postes ici Niku? Tu viens nous narguer? C’est ça?
 
De mon côté je reste bloqué à 68kg pourtant, mon ventre s’aplatît... j’ai dû prendre du muscle à force de courir.

19 collègues qui en ramènent à chaque fois pour leur anniversaire
Statistiquement c'est mal foutu en plus, tout le monde naît entre septembre/octobre et mars/avril pile entre les fêtes et en hiver quand tu te bouges moins

Moi je suis la connasse qui en prend un demi

Pareil. J'ai pas le réflexe viennoiserie en fait, la dernière fois que j'en ai mangé ça devait être au début de l'année

Perso je bouffe comme un sac en ce moment. Je vois que c'est souvent par vague chez moi, je tiens pendant des mois puis ensuite je me laisse aller, puis rebelote, etc...

Oh il est choupi !!    
 
Moi j’ai un braque d’Auvergne (croisé avec une race indéterminée, ptetre labrador ), il est gentil mais bon je préfère ceux à poils longs c’est plus agréable à caresser    

  le cadeau trop mignon en plus

Pareil ici, toute façon c’est un piège d’en acheter, au départ t’en veux pas et après t’as envie de tout bouffer  

C'est peut être trop restrictif si tu craques au bout de qqs mois.

Putain pareil j'ai bordel de faim en ce moment, c'est pénible, je vais acheter de la bidoche pour me caler.

Ah peut-être, je vais faire attention.
 
Non mais c'est aussi que les supermarchés, c'est franchement des magasins du diable.

Moi j’ai faim que le soir quand tout le monde est couché.
Aucun problème en journée... mais quand je suis tout seul je pourrai manger tout ce qui traîne

1 pain choco de temps en temps c'est qued même si tu fais régime
vous abusez à faire comme si c'était la fin du monde

Vous donnez faim avec vos pain au choc
J'en bouffe une fois tous les 3 mois par contre quand je vais en acheter le dimanche matin je me pète le bide avec au moins 3 (dont des pains au choc ou croissants aux amandes s'il y a, les 2 si possible)...

Perso je me prive de rien.
Je fais juste attention de ne pas dépasser 1800 calories. Je perds tt doucement mais aucun risque de craquage et donc de reprise de poids.

Non mais c'était pour déconner hein, je vais le manger ce pain au choc, et je vais me régaler !

1 ça suffit pas en plus
 il en au faut mini 2

Essaye une chocolatine plutôt, c'est bien meilleur

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L'intérêt, c'est de faire soi-même la PLF
 
Ali

Viennoiseries d'une bonne boulangerie c'est quelque chose quand même    
Avec un verre de lait  

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faut que la boulangerie soit bonne et ça envoit du bois

Ah nan moi même ceux de Lidl je les défonce si j’en ai devant moi

faible

Très
 
J’ai mangé deux magnums au chocolat blanc, pour moi qui n’aime pas les glaces et qui n’en mange jamais, c’est un scoop. Quand le manque de sucre se fait sentir, n’importe quoi y passerait
 
Mais bon au delà de ça, je trouve que je me tiens super bien à mes objectifs, donc j’peux me permettre  

Ouais voilà, je peux craquer pour des supers bonnes viennoiseries qui dépotent grave.

Les trucs industrielles, bof. Si je ne faisais pas attention à mon alimentation, je boufferais sans souci mais 400kcal pour ça, non merci.

 
Je cherche à faire toutes les rues de ma ville aussi, tu as tracké avec quoi stp ?

Putain, j'en ai marre de faire des nuits de merde. Encore une fois moins de 5h de sommeil.  
Ça va pas aider ma ReF ça parce que ça me file des fringales violentes en milieu de journée ce genre de plan.  
Je commence le taf à 7h en plus, j'aurai à peine le temps d'aller à la salle à 6h pour faire une mini-séance, de me doucher puis de tracer au taf.  
 

vu l'heure t'as le temps d'aller à la salle

J'ai le temps oui.    
Mais pas le temps d'y faire grand chose entre l'ouverture et l'heure à laquelle faudra que j'aille taffer.