★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

wade

Mendiant de reconnaissance

Reprise du message précédent :

iskor a écrit :

Tain mais je me rencarde pour utiliser ma poudre d'avoine dans des gâteaux, ya ZERO recettes... Que des trucs avec des flocons.

Même en cherchant avec "farine d'avoine" ?
Je suppose que tu peux remplacer la farine de blé par de la farine d'avoine dans la plupart des cas. Mais bon, je vois pas trop l’intérêt du produit en fait, à part si préférence personnelle pour le goût de l'avoine bien sûr !

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Hegemonie

Je crois surtout qu'il a acheté X kilos de farine d'avoine et qu'il essaye de s'en débarrasser

J'ai le même problème avec mon Huel sans saveur que j'essaye de recycler, ça le fait très bien en pancakes :jap:

Message cité 2 fois

wade

Mendiant de reconnaissance

Hegemonie a écrit :

En bowl cake pour le matin c'est top aussi
30g lait + 1 oeuf + 50g avoine et 2-3g de levure chimique pour la base.
Ensuite on y met ce qu'on veut en option (whey, pépites de chocolat, bananes, fruits rouges, jambon, poulet, fromage...) et 2-3 mn au micro-ondes.

poutrella

Contributeur net

iskor a écrit :

Tain mais je me rencarde pour utiliser ma poudre d'avoine dans des gâteaux, ya ZERO recettes... Que des trucs avec des flocons.

Je vais déposer mes 2 sacs en bas de mon immeubles, mais vu l'endroit ils risquent de prendre ça pour la nourriture de chevaux ou de poisson

oh_damned

Un article qui a quelques années.
Je ne sais pas si c'était déjà passé ici :
6 Important Weight Loss Lessons From 'The Biggest Loser' Study
https://www.huffpost.com/entry/the- [...] e9f08f29e2

En bref :
- baisse du métabolisme
- reprise de poids après la fin du régime
- baisse de la sécrétion de leptine
- aucun moyen connu à ce jour, même médicamenteux, pour compenser le deficit de leptine
- suivi très long terme nécessaire car le métabolisme et les hormones sont pertubés très longtemps quand on a été obèse puis qu'on a perdu beaucoup

Message cité 1 fois
Message édité par oh_damned le 10-06-2019 à 16:13:53

---------------
“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

wade

Mendiant de reconnaissance

oh_damned a écrit :

Un article qui a quelques années.
Je ne sais pas si c'était déjà passé ici :
6 Important Weight Loss Lessons From 'The Biggest Loser' Study
https://www.huffpost.com/entry/the- [...] e9f08f29e2

En bref :
- baisse du métabolisme
- reprise de poids après la fin du régime
- baisse de la sécrétion de leptine
- aucun moyen connu à ce jour, même médicamenteux, pour compenser le deficit de leptine
- suivi très long terme nécessaire car le métabolisme et les hormones sont pertubés très longtemps quand on a été obèse puis qu'on a perdu beaucoup

Yes, c'est un serpent de mer qui revient de temps à autres.

J'y étais allé de mon petit laïus à l'époque, je ne le retrouve pas. Mais grosso merdo ils ont suivi la pire diète possible et imaginable : hyper méga rapide et surtout totalement déconnectée de leur vie de tous les jours.
La perte de poids c'est une démarche globale dans laquelle il faut s'inscrire. Il faut que l'envie soit personnelle et rien d'autre. Là y'a le fait de passer à la télévision et la très forte émulation que ça provoque qui fait que ça ne peut que fonctionner, vite et bien.
Rajoute à ça le cortège de professionnels (nutrition, sport...) et le fait que le candidat se consacre à ça H24...

Une fois le show terminé ça me paraît justement hyper compliqué de ne pas reprendre de poids, t'es seul face à toi même, tu dois reprendre ta routine quotidienne...

Concernant la baisse du métabolisme je pense qu'on peut l'imputer aux diètes hypocaloriques/contrôlées de ces anciens candidats qui se battent contre les kilos repris. Met les au régime Haagen Dazs pendant quelques jours et tu vas voir si le métabolisme repart pas à la hausse

Message cité 1 fois
Message édité par wade le 10-06-2019 à 16:26:30

iskor

Hegemonie a écrit :

Oui exact, j'ai vu avec Niku, mais envoyer par Colissimo 2.5kg de farine d'avoine je suis pas sûr que ça soit valable... Il y en a pour environ 13 balles pour un machin qui en vaut 5
Du coup j'essaie de trouver des recettes de gatals pour les mioches avec ça

Message cité 1 fois

poutrella

Contributeur net

Si ça intéresse quelqu'un dans le haut rhin je les donne

outlaw_

iskor a écrit :

J'en mettais à la place de la farine dans les gaufres. Tu peux tenter dans des gâteaux simples genre gâteau au yaourt

Message cité 1 fois

chris282

id steam/psn : chris282_fr

salut tout le monde

je cherches une appli IOS gratuite qui me permette de faire des sessions de workout adaptées a mon physique et qui me permette de progresser. pouvez vous m'en conseiller une? une appli avec un planning de sessions, un suivi des performance et aussi un calcul de l'apport calorique conseillé (important)

je souhaite vraiment une appli qui tienne compte du fait que je suis ectomorphe, et que j'ai besoin de développer les jambes puis les les bras (puis ensuite le buste). par exemple une appli qui soit axée sur l'explosivité des sessions (plus une séance dure et plus je suis sûr que je vais perdre du poids...)

mon profil :
sportif en club de boxe, très bon cardio, j'ai peu de muscles
j'ai des bonnes notions de musculation
j'ai du matériel a la maison (banc, altères)
imc faible : 1,81m pour 60kg
2 ou 3 séances possibles par semaine
particularité : plus je fais du sport plus j'ai tendance a grossir (c'est ce que je souhaites)

Message cité 2 fois
Message édité par chris282 le 10-06-2019 à 20:50:02

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TZDZ

Nan mais rien ne va "tenir compte du fait que t'es ectomorphe" (même en supposant que ça veuille dire quelque chose).
Tu cherches une application gratuite qui fasse le boulot d'un coach à plein temps.

crapulor

chris282 a écrit :

salut tout le monde

je cherches une appli IOS gratuite qui me permette de faire des sessions de workout adaptées a mon physique et qui me permette de progresser.

Topic bodybuilding

Message édité par crapulor le 10-06-2019 à 22:27:25

monsieur vov

FFMI de 25

chris282 a écrit :

salut tout le monde

je cherches une appli IOS gratuite qui me permette de faire des sessions de workout adaptées a mon physique et qui me permette de progresser. pouvez vous m'en conseiller une? une appli avec un planning de sessions, un suivi des performance et aussi un calcul de l'apport calorique conseillé (important)

je souhaite vraiment une appli qui tienne compte du fait que je suis ectomorphe, et que j'ai besoin de développer les jambes puis les les bras (puis ensuite le buste). par exemple une appli qui soit axée sur l'explosivité des sessions (plus une séance dure et plus je suis sûr que je vais perdre du poids...)

mon profil :
sportif en club de boxe, très bon cardio, j'ai peu de muscles
j'ai des bonnes notions de musculation
j'ai du matériel a la maison (banc, altères)
imc faible : 1,81m pour 60kg
2 ou 3 séances possibles par semaine
particularité : plus je fais du sport plus j'ai tendance a grossir (c'est ce que je souhaites)

Commence par un half body. Et surtout apprends à bien manger (cf la FP de ce topic). Il faudra adapter à une prise de masse et, certainement, te forcer un peu à manger.

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

arylol

oh_damned a écrit :

Le top actuellement avec Nutrimuscle

ol1v1er a écrit :

Et Nutripure.

Vous êtes frère ? [:yuri orlov]

iskor

outlaw_ a écrit :

J'en mettais à la place de la farine dans les gaufres. Tu peux tenter dans des gâteaux simples genre gâteau au yaourt

Yes, j'en étais arrivé à cette conclusion, je vais tenter le coup. :jap:

Message cité 1 fois

Morningkill

le hibou a écrit :

tu peux sélectionner "smart workout", ça te donnera aux débuts des exercices lambda, et ensuite en fin de session tu peux "noter" la difficulté pour toi des exos, et l'appli est supposée adapter la difficulté à ton ressenti, donc la fois d'après tu auras des exos moins durs, et si c'est encore trop dur pour toi ben en le signalant ça abaissera encore le niveau la fois d'après, j'imagine que tu trouveras ton compte au bout d'un moment

Effectivement... mon autre difficulté est que l'appli est un peu rude pour débuter (je suis pas mauvais en anglais, mais pas forcément en "vocabulaire d'entrianement"
Du coup, je galère au démarrage.

Cependant, je vais perseverer, ca parait bien quand même, merci !

outlaw_

iskor a écrit :

Yes, j'en étais arrivé à cette conclusion, je vais tenter le coup. :jap:

En y pensant y a pas moyen de faire un gateau pas trop mal avec farine d'avoine, huile de coco et édulcorant!? [:transparency]

Ayrin

Miaou

Après quelques mois de réflexions et magasinage, je me suis finalement offerte une fitbit. J'utilisais l'appli Samsung Health jusqu'à présent mais je trouvais ça chiant de devoir toujours avoir le tel avec soi, y compris quand on est chez soi et ça ne prenait pas en compte le rythme cardiaque ou les cycles de sommeil.

wade a écrit :

Yes, c'est un serpent de mer qui revient de temps à autres.

J'y étais allé de mon petit laïus à l'époque, je ne le retrouve pas. Mais grosso merdo ils ont suivi la pire diète possible et imaginable : hyper méga rapide et surtout totalement déconnectée de leur vie de tous les jours.
La perte de poids c'est une démarche globale dans laquelle il faut s'inscrire. Il faut que l'envie soit personnelle et rien d'autre. Là y'a le fait de passer à la télévision et la très forte émulation que ça provoque qui fait que ça ne peut que fonctionner, vite et bien.
Rajoute à ça le cortège de professionnels (nutrition, sport...) et le fait que le candidat se consacre à ça H24...

Une fois le show terminé ça me paraît justement hyper compliqué de ne pas reprendre de poids, t'es seul face à toi même, tu dois reprendre ta routine quotidienne...

Concernant la baisse du métabolisme je pense qu'on peut l'imputer aux diètes hypocaloriques/contrôlées de ces anciens candidats qui se battent contre les kilos repris. Met les au régime Haagen Dazs pendant quelques jours et tu vas voir si le métabolisme repart pas à la hausse

Les régimes trop strictes sont une vraie plaie. Quand je veux perdre du poids je ne me prive absolument pas mais fait simplement attention à quand et en quelle quantité. Si je veux du nutella je vais simplement privilégié une tartine au petit-dej plutôt que d'en prendre le soir et sans faire attention à la quantité. Après je n'ai jamais été vraiment en surpoids, certes, mais j'ai malgré tout un petit gabarit et petit métabolisme.

al94120

Salut romain et les autres

Je viens ici t'apporter mon témoignage ayant vécu mot pour mot la même méthode de vente agressive à l'américaine qui, normalement, est interdite en france. J'ai craqué sur la formule en paiement en 3 fois pour... 1037 euros car oui en 3 fois tu paies 150 euros de plus! ça c'est la première arnaque, ensuite on te garanti un coach par téléphone n'importe quand... non entre 9h et 18h, 5 jours et demi par semaine pour la plupart...

Une salle de sport est ouverte de 7h à 23h en moyenne et tu trouveras des gens fort sympa qui t'apprendront aussi bien si ce n'est mieux que ces coachings à distance qui n'apporte rien d'autre que de la visibilité sur les réseaux sociaux

Et finalement ressembler à un mâle Alpha, comme ils le répètent à l'envie, c'est 4000 euros par an! (bah oui parce que faut pas te leurrer, en 3 mois t'auras jamais appris pour 3 ans!), en résumé une méthode pour les riches qui ont du temps et de l'argent à perdre (ou investir) mais pas pour le commun des mortels

Une méthode, si révolutionnaire qu'elle soit, ne devrait pas à être "commercialisée" de cette façon et en plus elle n'a rien d'exceptionnelle car en résumé : buvez de l'eau, mangez sain et faites du sport! ça fait cher la répétition

Allez je te facture ce conseil 245 euros mais c'est bien parce que je suis sympa

bonne journée tutti

RomainD2 a écrit :

Bonjour tout le monde! :hello:

Bon, je m'éparpille trop, j'essaye de mettre en place plein de choses en même temps (pas que pour le sport ), et du coup je n'avance pas : La Base! :pt1cable:

Mon BUT : perdre mon gras du ventre (abdos et hanches) et élargir mes épaules. Je ne suis pas en surpoids, j'ai un poids à peu près stable, mais qui oscille entre de la masse musculaire et de la masse graisseuse. 1.78m pour 69-74 kg. Ce qui m'énerve le plus, c'est de ne pas pouvoir trouver de haut qui me fit comme il faut, donc je n'achète plus rien avec l'espoir de changer, alors que j'adore les belles fringues...

Les obstacles : Mon addiction au sucre, les pâtisseries du self le midi et leur légumes immangeables. Je mange aussi sûrement trop par rapport à mes besoins, surtout en ce moment où je ne fais aucun sport

L'aspect psychologique : tout se joue ici, je connais les aliments à éviter, je sais cuisiner "sais", j'achète rarement de plats préparés, je sais qu'il faut privilégier les exercices de musculation aux exercices cardio, mais je ne passe pas à l'action et je craque à la première tentative.

J'ai fais pas mal de freeletics en 2016-2017, mais je m'en suis un peu lassé. La salle de musculation ne me motive pas plus que cela et m'impose trop de contraintes. Le sport poids du corps était une bonne idée, mais à l'époque la partie alimentation était peut-être trop délaissée.

Comment se relancer ?
C'est sur ce point que je réfléchis, en agissant une semaine par-ci, par-là, depuis début 2018. Mais sans succès. J'ai l'impression que la seule solution serait d'avoir un coach personnel qui me pousse au bout et m'incite à aller faire du sport, bien manger, tous les jours!

Je suis tombé sur un programme il y a quelque semaines, nommé AlphaBody. Impossible de trouver des informations claires sur le net. Leur discours semble intéressant, en disant que 80% du travail, c'est l'alimentation, les 20% restant, du sport. La partie alimentation semble se baser sur le comptage de l'apport calorifique, on peut se faire plaisir mais dans la limite du raisonnable. Et le sport se compose de trois séances par semaine, d'une heure de musculation avec option poids du corps. Cela semble intéressant, histoire de repartir sur de bonnes bases.

Il y a quelques retours positifs sur Youtube avec des vidéos témoignage, comme toujours, par exemple :

https://www.youtube.com/watch?time_ [...] bt3Ark8vmg

Ensuite, cela fonctionne sur la motivation, ils rappellent à la suite d'un questionnaire. Beaucoup d'énergie, ils expliquent les grandes lignes, la motivation est là ! Ensuite, c'est l'annonce du prix...

897€ pour trois mois avec coach personnel au téléphone
531€ pour trois mois sans coach

Voilà, dire que c'est cher, pas cher, c'est compliqué! Tout à un prix, une salle de sport annuelle arrive dans ces tarifs et je ne suis pas sûr qu'elle m'apporterai grand chose. Bref, passons...

AlphaBody : Tu serais intéressé par quelle option ?

Le Newbie : Heu... Disons la version sans coach! (Beh oui, je me base sur le prix! ^^)

AlphaBody : Alors, ton nom, c'est bien XXX, ton prénom, XXX ?

Le Newbie : Oui

AlphaBody : Pour le paiement, tu as une Mastercard ?

Le Newbie : Heu... (là ça commence à trotter dans ma tête, on fait ça en live, je te donnes mes numéros de CB par téléphone ?) on peut réfléchir ?

Je le vois venir... La motivation, c'est maintenant, on attend pas... Et c'est bien ce qu'il me sort!

AlphaBody : Beh pas trop, on a pas le temps, si t'es réellement motivé, il faut agir maintenant! C'est quoi qui te gène, le prix ? 177€ par mois, c'est quoi ... ?

Le Newbie : Oui... mais, je suis de nature à réfléchir, et un achat compulsif comme ça, c'est pas trop mon truc...

AlphaBody : Ok, il te faut combien de temps pour réfléchir ?

Le Newbie : Heu... disons une semaine!

AlphaBody : Non non... je ne te laisse pas une semaine, c'est trop long... Tu sais ce qu'on va faire ? Si je te laisse une semaine, je ne te propose plus la version sans coach, tu n'auras que la version à 897€! La version "pas cher", elle n'est valable que ce soir!

Le Newbie : Ah ah, ok... Non mais là ça ne va pas le faire, je comprend la notion de motivation, mais la vente forcée, ce n'est pas trop mon truc...

AlphaBody : Ok, je préfère moi même ne pas te prendre, t'es pas assez motivé! Je ne te laisserai pas une semaine!

Voilà... fin de l'appel, je me jette sur un bout de pain et du chocolat pour passer la pilule!

Etat mental

Grosse réflexion, est-ce qu'il fallait que je cède, laisser mon ego et ma réflexion usuelle de côté, saisir ma chance ? C'était peut être le début du changement!!! Au lieu de gratter encore et encore à la recherche d'un remède miracle pour me relancer et obtenir des résultats sur le long terme! Peut être que la communauté Facebook est ultra-motivante, aidant à atteindre ses objectifs!

Ou alors étalbir moi même un programme alimentaire, avec suivi de mes calories, 3 séances de poids du corps par semaine (mais quel programme choisir...?) et ce sans communauté et coach qui suit les avancées et nous met un coup de pied au fesses dans les moments de baisse de motivation. Je vois qu'il y a des applications et des programmes dans tous les sens, c'est une jungle pour en choisir un!

Perdu... :sweat:

Maiar

1037 euros [:petoulachi:5]
Il y en a qui payent vraiment ça [:geert]

arkrom

note, ca passait c'etait beau

un compte avec UN message au compteur qui arrive pour faire un quote sur un poste qui date de plus d'un an ....

ca n’enlève rien au coté honteux de cette arnaque mais la méthode pour dénoncer me semble étrange.
il y as que moi qui trouve ca louche ??

edit : compte crée du jour... il est probablement tombé ici via google en cherchant d'autres victimes et n'as pas vu la date.. j'ai rien dis :jap:

Message cité 1 fois
Message édité par arkrom le 12-06-2019 à 10:10:04

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,

wade

Mendiant de reconnaissance

arkrom a écrit :

un compte avec UN message au compteur qui arrive pour faire un quote sur un poste qui date de plus d'un an ....

ca n’enlève rien au coté honteux de cette arnaque mais la méthode pour dénoncer me semble étrange.
il y as que moi qui trouve ca louche ??

edit : compte crée du jour... il est probablement tombé ici via google en cherchant d'autres victimes et n'as pas vu la date.. j'ai rien dis :jap:

Que s'appelerio Google : https://www.google.com/search?q=alp [...] e&ie=UTF-8

Ali-Pacha

Tiens, j'ai vu ça chez Auchan récemment :

Les Danio comme les Yopa sont plein de sucres (11-12%), les récents Light & Free Skyr améliorent un peu la donne (8%), et là on est à 3.5%, donc un truc comparable aux Light & Fit américains :jap:
Il y a aussi les Skyr natures, à 4%

Ali

Message cité 1 fois

Jahaa_sv

Et le prix ?

Ali-Pacha

Je n'ai pas regardé et suis resté sur mon FB 0% de base [:aokiji]

Ali

helmuth

Morningkill

Ya une application de "challenges de faire X pompes" qui synchronise avec google fit ?

C'est un peu la jungle, et depuis que j'ai vu que mon truc de gainage le fait (et que donc google fit me dit que j'ai fait six minutes d'effort )
, j'aime bien l'idée de centraliser le comptage "d'effort"

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Vu que c'est la jungle on ne connait surement pas toutes les app

Google te propose rien ? Avec une recherche j'imagine qu'il pousse ses produits non ? ( j'ai pas essayé hein )

De toute façon les trucs qui comptent ne sont fiables que pour ceux qui le veulent bien et font se satisfaire d'avoir un truc qui les incite à penser "ouè super j'ai trop brûlé de calories" alors que c'est pas forcément le cas.
C'est un bien mauvais prisme pour voir sa réf.

Compte plutôt la bouffe.

Message édité par Kilougalou le 14-06-2019 à 11:46:41

David7578

Voilà, les gadgets qui mesurent la dépense énergétique, même ceux qui ont une mesure de fréquence cardiaque en continu, sont assez pipeau.
Le seul intérêt ce sont les ordres de grandeur relatif entre les journées basses/moyennes/hautes pour savoir s'il est nécessaire d'ajuster un peu... et j'insiste sur "un peu" pour les jours très actif, et s'il est nécessaire d'ajuster un peu aussi sur les journées vraiment très calmes... genre journée couette sans sport sexuel

Morningkill

Oh, je voulais juste un comptage de minutes, en fait. Je trouvais ca juste amusant qu'il me dise le temps passé, et qu'il me repertorie les exercices fait à travers les differents apps.

Et sinon, j'ai cherché, et la synchro google fit est pas immédiatement visible, en fait. Bon, je peux installer 15 applis et voir

koskoz

They see me trollin they hatin

Ali-Pacha a écrit :

Tiens, j'ai vu ça chez Auchan récemment :
https://reho.st/medium/self/a60f5b8 [...] 9f411f.png
Les Danio comme les Yopa sont plein de sucres (11-12%), les récents Light & Free Skyr améliorent un peu la donne (8%), et là on est à 3.5%, donc un truc comparable aux Light & Fit américains :jap:
Il y a aussi les Skyr natures, à 4%

Ali

Ceux-là sont vraiment super bons :miam:
Par contre plus de 2€ les deux pots, c'est dommage.

A Berlin t'as pas mal de supermarchés qui vendent des yaourts protéinés tels que dans ton poste. En fonction des goûts c'est plus ou moins dégueulasse mais une fois que t'as trouvé ceux qui te plaisent ça fait un très bon encas [:vapeur_cochonne]

Vivement que ce soit disponible chez Chronodrive.

---------------
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koskoz

They see me trollin they hatin

Le problème là c'est que comme tu n'as ni sucre, ni gras, t'as pleins de merdes chimiques dedans pour assurer le goût et la texture

Un de temps en temps pourquoi pas mais sinon je préfère encore les Danones Skyr.

Message cité 1 fois

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Twitter

David7578

koskoz a écrit :

Je viens de regarder la fiche du HiPro sur danone et c'est presque pareil que Skyr en effet.

La composition de HiPro

Citation :

Ingrédients : LAIT écrémé (89,8%), myrtille (5,8%), épaississants (amidon transformé de maïs / E1422, pectine de fruits / E440, gomme guar /E412), arômes, correcteurs d’acidité (acide citrique / E330, citrate de sodium /E331), ferments lactiques (LAIT), édulcorants (acésulfame-k /E950, sucralose /E955), vitamine D,

SkyR

Citation :

lait écrémé, ferments lactiques (lait)

Message cité 1 fois

koskoz

They see me trollin they hatin

En fait, outre les ingrédients de merde, les Skyr sont mieux car ils contiennent 10% de protéine là ou les HiPro en contiennent 9,6.

Mon astuce goûté : mélanger une pom'pot sans sucre ajoutée dans un Skyr. Plaisir assuré.

Message cité 1 fois

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machine_

100% perfect genetic :o

Oh putain les gains dans cette virgule

Message cité 1 fois

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Troll Hunter !! XXXX

koskoz

They see me trollin they hatin

Ouais, d'un côté tu manges un truc 100% naturel, de l'autre non, sous prétexte que c'est protéiné [:itm]

Message cité 1 fois

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oh_damned

David7578 a écrit :

Je viens de regarder la fiche du HiPro sur danone et c'est presque pareil que Skyr en effet.

La composition de HiPro

Citation :

SkyR

Citation :

lait écrémé, ferments lactiques (lait)

Gomme de gwar, dès qu'il y a ça dans un truc ça me fout la chiasse...

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

David7578

koskoz a écrit :

machine_ a écrit :

Oh putain les gains dans cette virgule

[:potoroz]

TZDZ

koskoz a écrit :

Ouais, d'un côté tu manges un truc 100% naturel, de l'autre non, sous prétexte que c'est protéiné [:itm]

Ah le naturel :lol:

Ali-Pacha

J'ai essayé le Skyr, c'est pas mal, mais par rapport à du FB 0% bio à 9% de prot, pas totalement convaincu de la plus-value.
Et puis bouffer des trucs plein d'additifs, je m'en tape un peu en vrai

Ali

Message cité 2 fois

koskoz

They see me trollin they hatin

Ali-Pacha a écrit :

J'ai essayé le Skyr, c'est pas mal, mais par rapport à du FB 0% bio à 9% de prot, pas totalement convaincu de la plus-value.
Et puis bouffer des trucs plein d'additifs, je m'en tape un peu en vrai

Ali

Les FB 0% je trouve ça dégueulasse. Tant au niveau du goût que de la texture [:froghettosky62:2]

Message cité 1 fois

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