Reprise du message précédent :

Mille mercis  

En parlant de kcal/macro dans la mal bouffe, autre exemple.

Le steak achier d'un Royal Cheese de chez Mcdo, mcdo dit qu'il y a 32g de prot de dans, c'est juste impossible.

En fait non, un steack de 112gr à 25%, ça fit "presque".

Peut etre qu'il y a de la whey dans le pain ...

Il fait pas 112gr leur steak mdr.

Tu parles d'un royal, pas d'un cheese. J'ai pris le premier résultat google.
 

Des prots y'en a aussi dans le bun et dans le fromage.

 
On m'a baisé la gueule alors, car le steak ressemble a celui du bigmac, ces fzdppppppppp
 
J'ai spécialiement choisie ce truc en regardant sur MFP pour les prot (oui je mange jamais chez eux )
 
 

les steaks fast food/grande surface (dernier sur l'image) c'est blindé de gras  
Faut bien faire chopper des saloperies pour faire tourner la sécu et les hôpitaux    
bon appétit
Rien que comparer le steak acheté avec l"image sur la boite et tout est dit.

 
Si tu vas au mcdo, pour un repas raisonnable tu prends 1 salade césar + 1 hamburger et basta.
Si tu vas au mcdo pour un cheat meal...

Un menu Best Of Big Mac, ça fit, et IIFYM...  

 
 
Moi la dernière image me fait penser au boeuf japonais  

Du grade 5 vendu à prix d'or

Plus sérieusement nono, le grade 5 c'est la plus haute qualité possible.
C'est pas le tout de choper des images en random sur le net, encore faut-il savoir ce qu'elles représentent.

Aucun des deux, je voulais juste manger, et y avait que ca, et de préférence assez de prot

Le menu medium fait 950kcal, il me reste 850kcal dans la journée, et j'ai meme plus faim

Vive l'IF.

Salade et  les palets de poulet . Le tout avec une bouteille d'eau.
C'est plus cher qu'un menu mais ça passe mieux.
Mais faut vraiment rien avoir d'autre aux alentours... Ce qui reste rare.

 
 
Du kobe à 250 balles le kg
 
 

 
J'avais même pas fait le rapprochement  

le pauvre lui en voulait pas !!! il mange pas de viande et meme si il le voulait. c'est pas le salaire de prof qui permet de se taper du boeuf grade 5 d'argentine

Attends que je sois agrégé    
Non sérieusement ce n'est même pas une question pécuniaire ma non consommation de viande. Mais plutôt une longue réflexion sur la condition animale et tout ce qui va avec. Et ce n'est pas qu'une question de viande mais pas mal de chose d'origine animale.
 
après je me suis amusé à comparer une photo de ma période cycliste et actuelle (càp+renforcement musculaire)
Et de là à dire que le vélo est un sport de pédales et la càp un sport d'homme...  

il y a une prise de muscles évidente. Il faut être aveugle ou de très mauvaise foi pour dire le contraire.
 
@vov
si tu as besoin de poils pour combler ton déficit, je peux te vendre des poils. J'ai une pilosité de malade sur les bras, jambes et cheveux.  

Y'a des mecs en 45 en Pologne qui faisaient moins peur
 
 
Et sinon sans les filtres, on voit toujours les "muscles" ?

Pourquoi ces filtres immondes ?
Cheater un peu ses photos pourquoi pas mais la c'est abusé quand même  

oui mais le vélo doit être un des rares sport où tu as une dysmétrie entre haut (atrophié) et bas du corps (hypertrophié)
j'ai vu ce genre de physique des années quand je faisais du vélo, ça fait peur je le concède volontiers  

Les cheveux c'est gay

Nono a un corps très normal. D'ailleurs ses mensurations n'ont rien d'alarmant

Ces filtres

Belle prise de masse de Nono effectivement.
 
Plus qu'à sécher un peu pour perdre la bouée que t'as sur les abdos du bas et tu rendras parfait.

La pic de la teub à l'agonie dans l'haltère est trouvable sur les internets, d'ailleurs  
Voilà, pour info

Les festins avant de se coucher par exemple si t'as l'estomac fragile ça te fout carrément en vrac.
 
Et nono qui trolle, comme d'hab.
Regardez sur cette photo ou je contracte à mort et avec 15 mille filtres j'ai des muscles plus TONIQUES que sur cette photo relaché sans avec moins de filtres.

 
non les cheveux c'est une protection
en hiver, pas de cheveux sur la tête. Bonjour le flux thermique sortant  

Merci au petits exos de muscus  que je fais depuis environ 3 mois.

   
Tu seras responsable de sa mort par anorexie

Oui donc c'est pour les fragiles  

J'ai des cheveux.  
Est ce la fin de la fragilité? 2ème séance de tonicité des muscles @ home sans avoir de tensions.  

Clostri qui reprend le topic?  

Nono, t'es tout boudiné dans ton short.

le machiniste
Edit: par contre on dirait qu'effectivement tu as pris un peu de masse

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Il est sous morphine.

C'est vrai que je suis moins les topics ref et tonicité. J'ai bien mangé des bananes et je vais continuer à en prendre, j'ai la flemme de faire à manger  
 
 
 

non la nature fais que l'on a des poils notamment des cheveux.
C'est qu'ils ont une fonction (de régulation de la température corporelle si je ne m'abuse).
C'est pas normal de se raser et se faire la boule à zéro par exemple.

Pas sûr que ça passe

C'est quoi le soucis ?