Reprise du message précédent :

Dans un premier temps j'ai rempli le formulaire de IIFYM (recommandé sur /r/lowcarb) pour les 1650. Par contre les 1400 ont été automatiquement "calculés" par mon appli de suvi calorique Android (Poundaweek), une fois que j'ai rentré mon nouveau poids. J'ai envie de dire que ça sort du chapeau
 

 
Je m'en doutais

ah oui j'ai eu peur aussi je trouvais ça étrange ^^

En même temps en Amérique plus rien de peut m'etonner.

Je viens de regarder le tarif, c'est sacrément cher au kilo. C'est quoi l'intérêt de prendre de telles quantités dans ce cas?

Ou alors, t'es tombé sur une promo à moins de 2€20/kg et j'ai pas vu ton post pour signaler la bonne affaire.

Link de l'offre stp?

Et vous pouvez envoyer vos MP de proposition de parrainage mais j'vous préviens, je suis un filleul plutôt casse pied qui bombarde de questions son parrain.

C'est vous qui voyez.

Édit: trop tard, out était le meilleur vautour le plus rapide.

 
   
Du coup la revente de culottes sales est également prohibée en théorie ?

 
Pas en France, mais sinon dans le reste du monde tu n’en sais rien. En fait tu ne sais rien, donc à un moment faudrait envisager de peut-être ne pas donner de conseils, ou de bro-tip.

En théorie...

 
Déjà faut se rendre compte que 3 kilos en 2 semaines, c'est vraiment bien. Surtout vu que tu es à ton poids de forme ou très proche. Sinon 1 400 kcal, dis toi que je suis une femme d'1m64 et je mange environ 1 500 kcal par jour. Donc non, ce n'est pas normal et pas bon pour ton corps que tu ne manges que 1 400 kcal. D'ailleurs dis toi que si tu as faim, c'est que c'est une très mauvaise solution.  
 
Tu dis avoir besoin de 2 300, il faudrait mieux partir sur un déficit de -500/-600. En gros, être à 1800/1700 kcal. Parce que là actuellement tu es partie sur un régime de pisseusse doctissimo... et tu ne veux pas ça. Personne ne veut ça.

En effet, comme précisé dans mon post, à l'étranger je n'en sais rien et en France ce n'est pas faisable. Ça aurait été un brotip si je n'avais pas eu la rigueur de préciser que ça ne s'applique qu'en France.
Faudrait demander à l'Outil Profond si il a une idée des ordres de grandeur, pour voir si ça vaut le coup de payer le déplacement pour aller dans un pays où ça peut se faire

uhuhuh les substances qu'elles contiennent sont-elles considérées comme des dérivés du corps humain ?

Jamais de promo chez Nutrimuscle.

Mais j'achète chez eux parce que c'est de la qualité à bon prix

Deux fois plus cher qu'en magasin bio où on peut acheter la quantité que l'on veut. Du coup, je comprends pas ton intérêt.

À moins que tu ne trouves un lien me montrant que la différence de qualité est nettement visible.

+1  

Ya un monsieur avec des gros muscles sur le pot. C'est forcément mieux que la belle des champs des produits bio pour devenir musclé

 
Dans mon coin les magasins bio sont très chers.

C'est une bonne explication ça.
 

Cette explication est encore meilleure.

 
T'as compris qu'il s'adressait à toi ? Rassures moi.

 
J'avais comparé il y a 4 ou 5 ans.
 
Ca a peut être changé.
 
J'ai mes petites habitudes    
 
 
Je me souviens quand j'ai commencé la muscu, je m'étais saigné pour m'acheter mon pot de whey Nutrimuscle, j'ai ouvert le pot en mode    
 
 
Maintenant je regrette qu'ils fassent pas de prot' en poudre vegan parce que c'est soi disant moins "efficace".
 
 

Vegan blend frère -33% frère  
Plus jamais j acheté chez nutrimusscle
Même si j ai refais ma précédente baraque en utilisant les seaux vides

ça doit être choli des murs en plastique

 
je me répète mais vraiment vous voulez pas l'ignorer pour qu'il dégage ?  
 
Je sais que c'est tentant de répondre mais franchement ça devient insupportable de débilance.

Argumente plus. Vite. Tu risques gros là.

il n'y a pas une option de config de la partie utilisateur du forum qui permet d'ignorer les messages d'un utilisateur ?

Un Script GM si

@JK Welcome Back petit homme !
@Flagada courage, on est avec toi. Comme d'autres je t'aurais conseillé de regarder vers le Maroc ou la Tunisie. Beaucoup de français vont faire de la chirurgie esthétique là-bas car c'est très avantageux.

Le plus gros souci, c'est la " poudre " présente dans les flocons. C'est vraiment chiant  

 
Je maintiens, si je dois etre crucifié pour la cause je l'accepterais
 
le seul truc qui me ferait regretter serait que j'apprene qu'il a le syndrome d'Asperger (ce qui a la lecture de ces postes n'est pas à écarter)
 

 
ça m'interesse si ça existe? mais le soucis ce serait les post de reaction a ce bullshit permanent que je comprendrais pas du coup.
Je peux pas Ban kilou on est de la même secte.
 

T'as qu'à le tamiser : tu gardes la poudre comme farine pour des prépas cuites, et les flocons pour manger dans tes cornflakes

Perso faut que je m'achète des bols plus petits. En pesant mes muesli, j'arrive à me limiter, mais dès que j’arrête, la dose remonte progressivement jusqu'à un bol plein

C'est ce que je fais. Mais c'est chiant

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t46446722

Petite question simple, est ce qu'il y a une différence notable quand on cherche a perdre du poids entre prendre du pain et du pain complet.
J'ai l'impression que c trop hypé le pain complet, alors qu'au niveau calorique c aussi important que le pain "normale"

complet ça t'apporte plus de nutriments et ça aide à faire khäkhä

Et puis les fibres c'est censé te faire assimiler les glucides plus lentement.
 
Après c'est un truc non sourcé que j'ai lu sur les internets mondiaux.
 
Si on me trouve une étude sur les pics glycémiques avec pain complet et pain blanc je prends.
 
Suffit de lire les Indices Glycémiques. Mon mauvais.

Et des pesticides.

Non

merci pour le retour
 

Les calories des fibres ne sont pas assimilées par l'organisme.
Je pense que tous les arguments sont du côté des céréales complètes plutôt que blanche (fibres, indice glycémique plus bas).
 
Par contre dans une optique de perte de poids je chercherai plutôt à limiter le plus possible les glucides et donc bannir complètement le pain.
Il existe des recettes de pain low carb un peu partout sur le net, facilement réalisable et cuit en 2mn au micro-ondes. Ca n'a pas forcément la texture d'un pain de campagne, mais c'est plutôt bon.

Puis le pain, c'est surfait.
3 ans que je n'en mange plus, et ça ne me manque pas.

c'est pour ça que j'ai dit y a un ou deux jours que pour le complet on privilégie le bio